#в здоровом теле здоровый дух!

[rmiese]

четверг / 24.08.2023

сегодня мне целый день плохо. внешне это не показывается, но внутренние ощущения будто мой организм устал и сейчас умрет. думаю над тем, что зря я вчера поела шаурму. она явно была лишней. больше особо новостей нет. чтобы на работе не уснуть, читала про долгожителей в мире и их достаточно много. в россии живет один долгожитель женщина в ярославле, но пока что ее не проверила всемирная ассоциация.

по настроению могу добавить, что все вроде как нормально. очень надеюсь выспаться в выходные, а еще выздороветь завтра ведь в здоровом теле - здоровый дух.

хочется писать много всего и не придерживаться каких-то выдуманных стандартов, но не получается, мне чаще всего лень рассказывать полноценно о своем дне хотя надо бы, особенно следить за эмоциями и своим настроением, ну за здоровьем было бы неплохо. хочется оставлять после себя хоть какую-то частичку, чтобы потом было что почитать и вспомнить.

надо кстати больше читать. надеюсь тру крайм и посты с википедии подходят под чтение. а так нужно дочитать голодные игры.

[7ooo-ru]

Игры развития

Ещё римский сатирик Децим Юний Ювенал открытым текстом сказал: "Надо молиться, чтобы здоровый дух был в здоровом теле". Типичный любитель настольных или компьютерных игр, мягко говоря, не блещет могучим спортивным телосложением. Теперь перекос постарались исправить.

Девятнадцатого февраля в Казани начались первые "Игры будущего", где участники соревнуются между собою в одних и тех же играх дважды, например, перестреливаются сперва на компьютерах, а потом на лазерных автоматах в зале с укрытиями да препятствиями. Такой формат назван фиджитал – от "физический" и "диджитал", то есть цифровой. В программе больше двух десятков видов спорта. Через два дня прошла официальная церемония открытия с участием глав Российской Федерации, Белоруссии, Казахстана, Киргизии, Таджикистана и Узбекистана. Три сотни команд приехали из ста семи стран. Владимир Владимирович сказал: "Игры будущего" – это свобода от политической конъюнктуры, дискриминации и двойных стандартов. Уверен, тут на площадках "Игр" будет царить подлинный спорт… В концепции "фиджитал" для современной летописи мирового спорта история уникальна, и эта история начинается прямо здесь, сейчас, в России".

Фото: © РИА Новости/Нафис Сиразетдинов

Открытым текстом напоминаю: классический спорт сейчас зависит от рекламодателей, в основном связанных с Соединенными Государствами Америки да их подельниками. Уж и не говорю про Всемирное антидопинговое агентство, контролируемое англосаксами да поляками, люто ненавидящими русскую цивилизацию. Поэтому мы ищем свободные от всей этой нечисти направления. Хотя деньги и на новый спорт нужны. Найдем!

Еще в апреле двадцать второго американские разработчики игры FIFA, имитирующей футбол, включая чемпионат мира, вычеркнули наши команды. Владимир Владимирович Путин по предложению бывшего капитана сборной РФ Андрея Сергеевича Аршавина пообещал поговорить с главой Газпрома Алексеем Борисовичем Миллером о создании отечественного аналога.

Открытым текстом надеюсь: когда игра будет готова, сам Аршавин сыграет в ней и личным примером докажет, как важно гармоничное развитие тела и духа.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/02/28/798-igry-razvitiya-grss-285931398.html

[novyepravila]

Откуда у детей берутся проблемы со здоровьем?

Дети-инвалиды, дети с особыми потребностями в здоровье – как тактично говорит об этом наша система образования…

Почему год от года мы, работники этой системы, наблюдаем рост количества таких детей?

Конечно, однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Причины разные – биологические, социальные, психологические… И это действительно очень неоднозначный, многофакторный процесс.

Мне – школьному психологу – важен аспект неадекватного взаимодействия в семье, отсутствие условий для развития ребёнка в результате низкой компетентности родителей в вопросах воспитания.

Много тысяч лет назад Гермес Трисмегист сказал, что «тонкое управляет плотным». Психические процессы управляют физиологическими. Поговорку «в здоровом теле здоровый дух» пора перевернуть – здоровый дух позволяет нашему телу оставаться здоровым. Современная медицина признает, что 95% заболевани�� являются психосоматическими, то есть имеют причину в сфере психики.

Мне, как практику, повезло. Я нашла мощный инструмент, позволяющий понять психические процессы своих подопечных в концепции системно-векторной психологии.

В СВП принято рассматривать каждого человека носителем нескольких из 8 психотипов – векторов.

Восемь векторов-психотипов, 4 из которых – нижние – определяют жизненную силу человека, и 4 верхних – задающих направление силе. В теле данные психотипы-вектора представлены особыми чувствительными зонами. З.Фрейд назвал эти зоны эрогенными.

У каждого психотипа своя физиологическая система. Если человек является носителем психических векторов, которые имеем мы сами, да еще и состояние этих векторов близко к нашему, то мы воспринимаем его адекватным, он становится нашим другом. Состояние «влюбленности» возникает у людей с различными, взаимодополняющими свойствами.

Именно это определяет отношения людей в семье, на работе…

Именно это позволяет нам понимать и создавать оптимальные условия для развития своему потомству. Поэтому очень важно, что бы родители, а тем более воспитатели и учителя, понимали и применяли в своей деятельности данное направление психологии.

Однако, вернемся к вопросу здоровья детей. Воспитание «через себя», лишенное понимания индивидуальных свойств маленького человечка, приводит к напряжению, к страхам, к невозможности удовлетворения потребностей детей. У ребенка в теле возникают нарушения именно в его чувствительной зоне, обусловленной его психическими свойствами.

Поэтому проблемы со здоровьем могут показать, что именно нарушено в психике ребёнка. Ни одно медицинское вмешательство не поможет, если не удалена психическая проблема. Природа наделила наш организм возможностью восстановления, но для этого нужно устранить повреждающую психологическую причину.

Как по заболеванию понять, что именно страдает в психике?

Кожный психотип, требующий дисциплины, разумных ограничений, условий для развития логического мышления, проявляется в болезнях кожных покровов. Это всевозможные дерматиты, юношеские прыщи…

Часто встречается анальный психотип, который представлен в теле желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой. Если малыш или подросток страдает от запоров или диареи, если у него проблемы с сердцем, то ему не хватает спокойного, размеренного, понятного ритма жизн��.

Не надо подгонять таких детей, подавлять их стремление к тщательности, аккуратности, необходимо создавать условия для того, что бы ребенок мог успешно (с его точки зрения) завершать процесс, будь то опорожнение кишечника или создание проекта. Только при этих условиях такой ребёнок будет здоров.

Ребенок с психотипом вождя (уретральный вектор) при подавлении его природной независимости и попытке ограничить его свободу страдает болезнями мочеполовой сферы.

Если у ребенка проблемы со зрением, необходимо учитывать его повышенную эмоциональность. Такой человек, обладающий зрительным вектором, очень нуждается в эмпатии, в любви, в эмоциональной близости с мамой. Читайте такому ребенку книжки на сопереживание, но исключите страшные сказки и истории. Даже сказка про Колобка может стать ударом для нежной психики такого малыша…

Много говорящий, поющий, кричащий ребенок нуждается в возможности стимуляции ротового аппарата говорением, пением, ему очень важно наличие внимательного слушателя. Если лишать его возможности выговориться, можно получить патологического врунишку. Соматические заболевания этого психотипа очень зависят от того, какие ещё свойства имеются у данного ребёнка.

Большие проблемы со здоровьем могут возникнуть у носителя звукового вектора. Тут и заболевания уха, проблемы слуха. У таких детей случаются различные психические заболевания (аутизм, расстройства мышления) – это страшные последствия неразвитости таких детей.

Такой ребенок нуждается в тишине, в уединении. Противопоказаны окрики, крики, резкие звуки, грубое бесцеремонное вмешательство, вырывающего его из процесса сосредоточения. Такой ребенок может стать гением – или моральным дегенератом, если не наполнить его бездонный внутренний мир такими вещами, как физика, математика, фантастика, философия, религиозные знания, понимание мироустройства и, конечно, психология.

Я школьный психолог, человек, зависимый от социума, частичка человечества…

Мне не безразлично положение детей и подростков. Мы все настолько тесно сплетены и зависимы друг от друга, что все влияют на всех!

Чем больше будет успешных, развитых детей, тем всем нам будет лучше.

От этого зависят наши будущие пенсии, условия жизни, благополучие всего общества.

Поэтому мне хочется, чтобы люди, и прежде всего родители, максимально полно представляли систему адекватного воспитания детей.

Понимание механизмов влияния психики на соматическое сост��яние детей дает системно-векторная психология. Мне больше всего нравится концепция, которую развивает Вячеслав Юнев и его команда «Лаборатории 8». И именно у них больше всего открытых материалов в прямом доступе. Присоединяйтесь!

Нет лучшего инструмента для познания себя и окружающих, для создания оптимальных условий для развития и здоровья детей.

[sportistor]

Здоровый образ жизни важен для каждого!

В здоровом теле - здоровый дух!

[request-to-nurnberg2-vitalishvab]

Мне тут продолжают сюрпризы устраивать, в общем, саш, фашистское отродие, и мразь, с мусорьем.

Я надеюсь тебя чертила ждет Нюрнберг с твоими красавчиками.

Красуйся, пупсик.

Так по сегоднешнему моему пребыванию во сне. Заснул, проснулся, проверил как профиль в квартиру, который я проверяю как ложусь спать, вставляю в ручку что бы черти в квартиру не заходили, - мне устроили издевательства по полной программе, да, самое смешное, что сосед, тут кто медали зарабатывал казалось бы, в здоровом теле здоровый дух, ага, не тут то было, та еще чертила.

Так аот мои соседи имеют ключи от квартиры, и подло поступают, заходят когда ты сришь, и делают различное говно в мой адресс, поэтому я просто воткнул в дверь профиль, а нет, сегодня провер��л, профиль болтался в свободном положении, хотя я просто воткнул тот профиль что был под руками в квартире, и он идеально закрывает перемещение лопатки которая открывает замок, даже после того как ручку дергаешь, он остаётся в своем положении, но есть еще для другого ключа, и это замочная скважина, и эта скважена, от прямого названия, скважина(дырка), вот крышечка была открыта когда посмотрел окуда же можно было сдвинуть профиль, так вот, можно, проволкой какой сдвинуть профиль, сейчас вставил туда ключ, и положу сто нибудь по тяжелее на ключ, а так же возьму у меня есть плита, мрпморная, положу рядом с кроватью, сто бы на случай того что чертила будет открывать дверь, хорошенько зарядить, если эта чертила "геройство" в своей агрессии захочет проявить.

Вот что делают ваши соседи, с мусорами, и родными сговорившись в дискорд ингресс, и устраивают людям сюрпризы, войну, самый настоящий геноцид, это широкий спектр говна. Вот так дискорд применяют в Беларуси.

.... (продолжение) повесил блин мнталлический на магнитах, примагнитил к коробке, а теперь кульминация, о блине и о ублюдках:

Этот блин с гантели, которую мне подарил тот сосед, которого мусорье гасило с падельниками, такими методами, ну его убивали просто, как раз тот момент когда открыли "королевну" в его дочке, так вот, мамулечка её видимо научила папулечку убивать, и она помогала под этот шумок батьке скандалы закатывать, - убивала его, разыгрывая из себя жертву, прилетала с криками, помогите к нам стучавшись в квартиру. Это я описываю именно причинно следственную связь и то что творится в отношении меня, и вот таких действий совсем недавнего случая:

После того как просто отрубили меня, магнитострикция, с ультразвуком очень даже могут на сон клонить, вплоть до потери сознания, в общем я беспамятно заснул. Проснулся, пошел глянуть на то что я якобы безответственно оставил беспорядок на столе на кухне, угу, я стараюсь не оставлять беспорядок после своих каких нибудь действий, да вот мой характер. В общем, подошел к пк, он был включен, т.к. я и таких вещей не делаю, я технику выключаю, - подкорректировали даты на файлах в пк, он был во включенном состоянии и не в сети интернет(и да, квартиру тоже на замок перед сном нормальный человек закроет, правильно?)., увидев это с криками "сейчас я тебе покажу", начал бегать по квартире, и схватил опасный предмет, и побежал в коридор, а их подельники быстро выбежали в коридор, уже становиться сведетелями, и детей туда оперативно вывели, "сматрите меня сейчас убивать будут", видимо так чертила пишет в чат своим подельникам, когда осознает что его действия и таких же ублюдков - это как раз то что отразилось на жизни муссолини и его красавицы, результат. Так вот о блине, да, хорошо очень хорошо, если этот блин её отца, что подарил мне эту штангу, отразится зеркалом как на её личике так и её подельниках, в том случае коль захотят зайти "без спроса". Это хороший "привет от папы".

Вот и неодимовые магниты очень даже пригодились, а то валялись без дела. Если по другому никак, и временного решения нет, то и это пойдет.

#НЮРНБЕРГ2.0 #дискорд #ингресс #фашизм #новыйфашизм #беларусь

[darykedra]

👉Уличные купели Фурако предназначены для процедур оздоровления на свежем воздухе! Закаляться нужно с умом! 🤗В здоровом теле - здоровый дух! _______ 📞88005004965 🌎www.dkedra.ru _______ #дарыкедра #фурако #фуракозимой #крещенскиеморозы #крещение #купаемсязимой #круглаябаня #баняизкедра #кедрдома #банядома https://www.instagram.com/p/CnmGkxzKc05/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[iriska-oxotnik]

Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и с��ободней Энергия течет по нему.

[ninagoryaeva]

Что приходит с возрастом

Я не старая. Мне всего лишь 31. Но с возрастом я стала замечать какие-то вещи, на которые раньше не обращала внимания. А еще некоторые вещи появляются впервые, и их я тоже замечаю.

К примеру, недавно заметила, что у меня на попе вылез целлюлит. Я не спортсменка, но за телом слежу. Прошлым летом, длительно находясь за границей и в погоне за впечатлениями, я это дело немного забросила. И вот в результате где-то в ноябре увидела апельсиновые корки на своих ягодицах. Я расстроилась и решила больше сильно себя не забрасывать.

Отсюда вытекает следующее - я заметила, что быстро прихожу в форму. После долгого перерыва возвращаться к привычной физической активности трудно - я едва стояла в верней планке, хотя раньше это упражнение было для меня из разряда “раз плюнуть”.

Но на пятое занятие йогой я уже почувствовала как руки болят меньше, пресс не ноет, а упражнения я делаю почти что с былой резвостью.

А еще с возрастом понимаешь, что забрасывать себя лучше не стоит. Себе дороже. Если есть лишнее время, хотя бы полчаса в день, лучше посвятить его своему телу. Оно обязательно отблагодарит.

[lilybluelilyred]

Не буди лихо

К концу сессии закончусь либо я, либо хорошая статистика зачётов — либо мы обе и сразу. Мужские "годничные", как называет их моя дорогая подруга, измотали меня до такой степени, что я готова добровольно спуститься в Аид и забрать с собой парочку добровольцев. Перманентность нежелательного поведения — это мой ад.

Что может быть проще, чем сдать мне зачёт по философии? Ума не приложу. Если не помнишь основные догмы пифагорейцев, мне достаточно одной фразы: "в здоровом теле — здоровый дух". Если видно, что ты способен составлять логические цепочки и размышлять над ними — лови зачёт, дорогой. Я всегда вытащу, всегда помогу и выставлю тебя в лучшем свете.

Откровенное позерство раздражает меня сильнее незнания. Esse quam videri.

Так меня настиг нервный срыв посреди приёма зачёта. Тихий нервный срыв. Очень профессиональный.

Пока один господин, застрявший в анальной фазе, рассказывал мне бред из разряда "бесконечная вселенная", я тихонько вытащила влажные салфетки и зеркальце.

Он резко замолк, когда я стёрла тени. Уродливый шрам на все веко заставит замолчать любого.

— Продолжай, я внимательно слушаю, — приободряю его в процессе.

Он продолжил, а я извела с десяток салфеток, пока не оголила лицо окончательно. Когда я закончила, в глазах моей жертвы и мучителя заблестела та самая бесконечная вселенная — нелогичная, необоснованная, в духе моего бывшего под ЛСД, увидевшего Иисуса.

— Так лучше? — спрашиваю.

Молчит.

— Сюжет Паланика, конечно, интересный, но, как я уже сказала, к пифагорейцам не имеет никакого отношения.

Молчит.

— Тебя смущает моё лицо? Я достаточно некрасива, чтобы воспринимать мои слова всерьез? Тогда слушай, что там за муть была с этими пифагорейцами...

[bronnitsy]

Уважаемые жители города, мы определили дату субботника, тот что был перенесён в ноябре 2020г., в посёлке Горка! Просим присоединиться! Вместе мы сделаем этот райский уголок чистым, ещё более уютным и комфортным для проживания😊 Уважаемые жители посёлка Горка и близлежащих деревень готовы ли вы выйти на субботник? Убрать лес не только от естественного валежника, но и от мусора, который повсюду... и в лесу, и вдоль озера!? Мы со своей стороны усмотрели множество плюсов в проведении субботника! 1) Мы приберем места культурного отдыха и вам будет приятнее там находится. 2) Мы распилим упавшие стволы деревьев и снесем все в одно место, если кому-то нужны дрова, пожалуйста берите! 3) Мы соберём мусор в лесной полосе и местах отдыха жителей, а это бережное отношение к природе, забота об экологии планеты. 4) Мы будем работать физически на свежем воздухе в лесной зоне, а это здоровый дух в вашем здоровом теле. Ничто так не поднимает иммунитет как интенсивные физические занятия на свежем воздухе! На субботник мы приглашаем и детей. Светлана Чиндяскина — view on Instagram https://ift.tt/3lT6ZKB

[coolanton-blog2]

Day 6

Эх, в общем я так  поздно начал понимать некоторые вещи, например то на сколько важно использовать анатомию лица и иметь референсы даже для того чтобы сделать что-то не реалистичное, всё же основывается на реальном человеке всё-таки, также для этого нужно очень много опыта, я думаю. Еще я столкнулся с проблемой, что я очень ленивый когда устаю, я не знаю что с этим делать, мое тело готово делать все кроме дела и это ужасно. Я думаю, что всё таки завтра встану в 8 и сделаю пробежку, думаю это может помочь, в здоровом теле здоровый дух. Да и не думаю, что моей девушке нравится мой вес, всё-таки выглядит это не очень. Также я должен перестать ленится на работе, завтра постараюсь нормально и полноценно поработать и сохранить это в тонусе. Сегодня в принципе ничего особо не делал, но я досмотрел вторую часть туториала, это важно, это наставляет на очень важные мысли. Также сегодня произошло важное событие - мои курсы по английскому закончили, думаю нужно заниматься три раза в неделю по часу, как и было. В общем постараюсь с завтрашнего дня что-то менять в своей жизни. Нужно всегда пытаться, но чтобы пытаться не зря нужно быть очень целеустремленным человеком. 1h Sculpting 1h English Total: 6h Sculpting 2h Drawing 5h15m English

[derrrsvaleksndr-blog]

Здоровая еда от Сергея Бачина

В здоровом теле - здоровый дух! И как утверждает Сергей Викторович Бачин: "Наше здоровье зависит в первую очередь от того, что мы едим". В связи с этим, ещё 2007 году бизнесмен основал аграрный сельскохозяйственный комплекс "АгриВолга". Бачин приобрел огромную земельную территорию, на которой разместилась животноводческая ферма, а также целые овощные и фруктовые поля.

"АгриВолга" Сергея Бачина на сегодняшний день является ведущим поставщиком экологически чистой продукции в супермаркеты по всей России.

Кстати, именно благодаря активной жизненной позиции, им был основан Национальный органический союз России, который занимается анализом и мониторингом качества продуктов питания. На сегодняшний день Сергей Бачин является его почетным председателем.

 Другие наши статьи на

https://www.liveinternet.ru/users/derrrsvaleksndr/post475676197/

[hossweni-ai]

Перед новым годом я напишу пост о 2к19, что происходило нового и запоминающегося, а пока немного о последних неделях

В моем доме пополнение. Только не думайте, что мне подарили братика/сестричку, мне и одного брата-дылды хватает. Я говорю о четырех, точнее, четырех×2 лапках, маленьких и очень милых

Короче, пополнение домашних животных. Хомячки😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Их так приятно тискать, они бегают в клетке, а мне остаётся только умиляться. Кушают много, срут много, активность ночная. Да, меня начинает бесить этот скрип колеса по ночам, а ощущение, что марафон 😅 пробегают.

Ещё имена им дали запоминающиеся - Коржик и Компот (вот это я оригинальный бл)

+ещё одна вещь появилась в нашем доме.

Родители посчитали, что спортивное тело мне, ну и всем нам, не помешает, поэтому купили спорт лесенку, с турником и скамейкой. Я выходные дни потратил на сборку и установку. Ля, как много бетонной пыли моя комната собрала, мам не горюй. Зато в здоровом теле здоровый дух. Аеее

Сегодня получил синюю зачетную книжку, время пришло отвечать за все грехи

Из нового у меня в жизни всё по старому. Живу, пишу рассказик, рисую эмоции в конспектах, брянкую на гитаре, спорт и кино. Да, скорее всего, этот год мне запомнится походами в кино с подругой, гитара с подругой...

Не не не, хочу быть холостяком, хотя бы до конца этого года. Мозговыношение мне не надо, официант(!), отменяй отношения, хочу заказать деградацию и хороший портвейн👌

[romanticlandscape]

С завтрашнего дня начинаю заниматься своим телом и питанием.

О питании вообще отдельная история, ибо за эти 3 недели оно оказалось в полной жопе. С детства я приучена питаться хорошо, потому что имею склонность к заболеваниям ЖКТ: минимум мучного и сладкого, отсутствие фаст-фуда, всяких чипсов, сухариков, газировок и тд., отсутствие жирного, ну вы поняли.

К полноте я склонна никогда не была, поэтому за время каникул решила, что могу дать себе слабинку и началось... Сейчас моя главная проблема - это переедания, ночное дожоры и избыток сладкого. Все это не есть хорошо ни для веса, ни для моего здоровья. В Египте я в целом питалась нормально, переедала только в первые дни, когда хотелось попробовать все и сразу, но вот на новогодние праздники...

Последние полтора года мой нормальный вес - 48 кг, до этого я весила 52, но потом похудела и осталась в таком. Сейчас же я снова почти 52! Эта цифра просто убивает меня.

Понимаю, что надо с этим что-то делать, и ещё надеюсь, что физические упражнения помогут мне начать что-то делать и в других сферах, побороть мою прокрастинацию, лень и апатию. Как говорится:"в здоровом теле - здоровый дух".

Буду делать упражнения и налаживать режим питания: исключаю сладкое, жирное, уменьшаю порции и не ем после 8 вечера.

А ещё прекращаю пить блять. Потому что надоело мне это. Ищу веселье и счастье в опьянении, но по факту ведь ничего не меняется. Вроде и не много, но тут бокальчик вина, там немного сидра, шампанское в гостях. Нет, так не пойдет.

[picpuke]

Изучая танководство, ты учишься быть женщиной. Горячей и твёрдой, как броня. Притягательной, как грохот гусениц. Страстной, но верной, как башенное орудие. Овладев танководством, ты сможешь стать любящей женой, хорошей матерью и преуспеть во всех делах. Когда в здоровом теле — здоровый дух, бесчисленное число мужчин падёт к твоим ногам. Изучай танководство, чтобы стать здоровой и красивой.

[classypandaface]

Я не знаю более наглой лжи, чем максима, которую с детства вбивают нам в голову: «В здоровом теле — здоровый дух». Кто сказал, что здоровый дух — это идеал, к которому все должны стремиться?

«Здоровый» в данном случае означает пустой, посредственный, лишённый воображения, набитый глупыми стереотипами, порождёнными общепринятой моралью и официальной религией.

Что такое «здоровый дух»? Дух конформиста, ханжи, нотариуса, страхового агента, фанатика, старой девы или бойскаута. Это не здоровье, это явная патология.

Уникальный и богатый внутренний мир неимоверно «грязен», в нём есть место дурным мыслям, запретным плодам, изощрённым фантазиям, безумным мечтам, любопытству и сомнению в тривиальных истинах.

Марио Варгас Льоса · Тетради дона Ригоберто