#билим

[kontent312]

ЭМНЕГЕ АДАМ ТОПУРАК ЖЕГИСИ КЕЛЕТ? ЗЫЯНЫ ЖАНА ПАЙДАСЫ

Ар бир адам кайсы бир убакта тамактан тышкары өзгөчө нерселерди жегиси келген учурлар болот. Мисалы топурак, бор, кагаз, аки таш ж.б. мындай көрүнүш көбүнчө өспүрүм куракта жана боюнда бар аялдарда кездешет. Эмне себептен мындай болот?

Жегенге болбой турган нерселерди эңсеп баштаганда алгач доктурга көрүнүп себебин аныкташ керек. Бул организмде кандайдыр бир витаминдин жетишпей жатканынан келип чыгат. Бирок бул нерсеге адамдар көп көңүл бурбай каалап жаткан нерсесин издеп таап жеп башташат. Топурак жегиси келген адамдардын көбүнчө каны аз болот, организмге темир жетишпеген болот.

Бор жегиси келгендерде кальций жетишпейт. Башкача айтканда С, D E витаминдери жетишсиз болгондо ушундай каалоолор келип чыгат. Боюнда бар, жана эмизип жаткан аялдардын 90 пайызында ушундай көрүнүш болот. Айрым учурларда даам иштетүү начарлагандан болот.

Топурак, борду кез кезте жесе эч кандай зыяны болбойт, бирок күн сайын бир канча жолудан жегенде зыяны тийет. Ашказан ичегилердин иштеши бузулат, ич катат, бөйрөктө, өттө таш пайда болот. Топурак канчалык даамдуу сезилбесин аны башка нерсе менен алмыштыруу керек. Доктур менен кеңешип атайын витаминдерди ичүү керек, темир, кальцийге бай азыктарды колдонсоңуз бара-бара топуракты эңсөө өзү эле жоголот.

Бул азыктарды колдонуңуз:

Боор

Кургатылган жемиштер

Уйдун тили

Анар, кызылча, жашылча-жемиштер

Цитрус

Жумуртка

Кой, уйдун эти

Организмге жетишпей жаткан витаминдердин ордун топурак жеп толтура албайсыз. Жегенди уланта берсеңиз жылдар бою жеп жүрө бересиз, жыйынтыгы жаман болот. Андан көрө бир аз чыдап койуп жогорудагы азыктарды баттан жеп турсаңыз каалоо кетет. Эч кандай пайдасы жок!

Биздин ЮТУБ КАНАЛ 👇👇👇👇

https://www.youtube.com/channel/UCTnQVgauYmbnS5UR9R0Eu7A

[oybekkosimov]

3 зур китоб фикирлашизи узгартириш учун. 3 лучших книги изменяющие мышление. #китоб #билим #бойлик #бизнес https://www.instagram.com/p/B_0BjVlFz7W/?igshid=1ag15e4ch2vek

[factsinkg]

Биздин баракчага жазылыныздар, кыргыз тилинде #кызыктуу#фактылар @factsinkg @factsinkg @factsinkg #бишкек#кыргызстан#патриот#кызыктуу#фактылар#кыргызча#нукура#кыргыз#бакыт#урмат#кызык#билипал#билим#илим#ош#нарын#жалалабад#чуй#ысыккол#ысыккөл#иссыккуль#талас#баткен https://www.instagram.com/p/B059O2UFHwQ/?igshid=1ei3b768coyqc

[zamonaviycom]

Umid Irgashev haqida ma\'lumot / biografiyasi/ hayoti va ijodi

Актёр ва Feed UP асосчиси тадбиркор Умид Иргашев 1987 йилнинг 2 март куни Тошкент шаҳрида туғилган. Отаси Муҳаммадкарим ака мебель цехида менежер, онаси Карима опа эса, банкда ҳисобчи бўлиб, улар Умидни билим олишига алоҳида эътибор қаратишган. Ум... Читать дальше »

[qadriyatnews]

ЁНИМИЗДАГИ ҚАҲРАМОНЛАР: БАБОЛО ИННАВАЦИОН ӮҚУВ МАРКАЗИ ҲАҚИДА ЭШИТГАНМИСИЗ?

ЁНИМИЗДАГИ ҚАҲРАМОНЛАР: БАБОЛО ИННАВАЦИОН ӮҚУВ МАРКАЗИ ҲАҚИДА ЭШИТГАНМИСИЗ?

Ҳар бир инсон ҳаёти давомида ривожланиб, ӯз йӯлини топиши учун, албатта, билим олиб дунёқарашини кенгайтириши лозим. Бугунги суҳбатимиз ана шундай имкониятларни яратиб, кӯплаб ӯқувчиларни талабалик бахтига ва қувончига эришишлари учун ёрдам бераётган Нодирбек Маҳмудов билан бӯлади. Оддий қишлоқ шароитида ӯзларининг тажрибали устозлари билан биргаликда мӯъжазгина билим маскани ташкил этиб, билим…

[vakhdat666porsoo]

Ваҳдат Порсо - Ўзинг Учун Ўзинг Устозлик Қилгин Ўзгасига Сени Устиндан Уқтувчилик Қилишига Рухсат Берма Шунинг Учунхам Яхши Ўқигин Энг Мухуми Ўқиган Малумотингни Уқигин Англагин Ана шундагина хечбирзотСанга Ақл Ўргатмайди Чунки У билади Сен ундандакўра Ақллироқсан ва Билим даражанг уникига нисбатан Юксакроқлигини У билади ва мағлуб бўлади Хамиша Дунёни Англаб боргин ! (at Andijon viloyati) https://www.instagram.com/p/Ca9Hz89ONXz/?utm_medium=tumblr

[qoqonshaharhokimligi]

Қўқон шаҳрида битирувчилар меҳнат ярмаркаси ўтказилди Қўқон шаҳар ҳокими Маруфжон Усмонов Қўқон давлат педагогика институтида ўтказилган меҳнат ярмаркасида иштирок этди. Шаҳар ҳокими мамлакатимиз иқтидорли ёшларни қуллаб-қувватлаш, ёшларнинг билим олишлари ва касбларни пухта эгаллашлари учун яратилган кенг имкониятлар хусусида тўхталиб ўтиб, битирувчиларнинг меҳнат фаолиятига муваффақиятлар тилади. https://www.instagram.com/p/CPIMSOqLChD/?utm_medium=tumblr

[iskendersharsheyev]

Сегодня 17 участников акселерационной программы PEAK «БИЗНЕС РОСТ» презентовали свой бизнес потенциальным инвесторам и партнерам, среди аудитории, состоящей из представителей инвесторов, бизнес-сообщества, международных донорских организаций и государственных органов. PEAK Bishkek разработал акселерационную программу «БИЗНЕС РОСТ» для малых предприятий, которые стремятся преобразовать свой бизнес путем доступа к новым идеям, технологиям, рынкам и деловым контактам. Из более чем 130 полученных заявок 20 были отобраны PEAK Bishkek и УЦА ШПНО. Выбранные компании представляли различные секторы: туризм, швейная промышленность, производство продуктов питания, переработка вторичного сырья, разработка дизайна и профессиональное обучение. Программа была осуществлена PEAK Bishkek в партнерстве со Школой профессионального и непрерывного образования (ШПНО) Университета Центральной Азии. В первом потоке программы были представлены почти все регионы страны. С целью помочь участникам программы развить необходимые навыки и раскрыть их потенциал, в течение 7-недель были организованы тренинги и индивидуальные коучинг сессии. Участники – владельцы и топ-менеджеры компаний – оттачивали свой предпринимательский опыт, лидерские навыки и знания в таких областях, как бизнес-стратегия и планирование, финансирование и бухгалтерский учет, продажи, маркетинг и коммуникации. Мы от всей души поздравляем с успешной презентацией всех выпускников акселерационной программы «БИЗНЕС РОСТ»!!! *** Бүгүн РЕАК Bishkek уюштурган «БИЗНЕСИҢДИ ӨНҮКТҮР» (Grow Your Business) акселерация программасынын 17 бүтүрүүчүсү өз бизнестерин инвесторлорго жана бизнес-коомчулук, эл аралык донордук уюмдардын өкүлдөрү жана мамлекеттик кызматкерлери астында презентация кылышты. PEAK Bishkek жаңы идеяларга, технологияларга, рынокторго жана ишкер байланыштарды тузуу мүмкүнчүлүгүнүн эсебинен өз бизнесин жайылтууга умтулган чакан ишканалар үчүн GYB акселерация программасын иштеп чыккан. Келип түшкөн 130 өтүнмөнүн ичинен PEAK Bishkek менен ОАУ Кесиптик жана үзгүлтүксүз билим берүү мектеби (КҮБМ) тарабынан 20сы тандалып алынган. Тандалган ишкерлер туризм, кийим-кече, тамак-аш азыктарын чыгаруу, кайра иштетүү, дизайн жасоо https://www.instagram.com/p/CD4MXtxnosd/?igshid=iji25dduf15c

[oybekkosimov]

Я Побил все Цели 2019! А теперь . . Скоро Новый 2020 год. Сегодня решил с целями на 2020 год. Возможно корректировки в + ю сторону. И, как всегда, я это показываю всем. Всё что пишется реализуется. А вы написали свои цели? Какие они? Напиши в комментарию хотя бы одну из целей возможно для её реализации друга тут найдёшь.. . 2019 даги хамма максадларимга эришдим. Энди янги 2020 йилги бўлишяпман. Ва хардоимгидек хаммага кўрсатяпман. Ёзилган орзу амалда оширилади. Сиз максадларингизни ёздизми? Қанақа улар? Бирортасини коментарига ёзинг балким уни амалга оширилишига шу ердан дўст топилар #максад #2020 #орзу #ният #бизнес #билим #мечта #цели #цель #мотивация #бизнесзнания https://www.instagram.com/p/B6fEvwugcgF/?igshid=uq33atzqhihv

[asankanov]

Книжный магазин "Билим көпүрөсү" . ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #Билимкопуросу#Билимкөпүрөсү#Книги#книга#книгалюб#купить#бишкек#чуй#книжныймагазин#магазин https://www.instagram.com/p/CAW-IEjAnAu/?igshid=1wtxy1ys6qxhj

[zamonaviycom]

Миршод Атавуллаев хаёт ва ижоди, биографияси

Бухоро чуқур билим эгаси бўлган алломалар, истеъдодлар маскани. Мен 1992 йилнинг 5 августида мана шу азиз диёр Бухорода таваллуд топганман. Оиламиз зиёлилар оиласи бўлиб, бобом малакали жарроҳ бўлган. Тиббиёт соҳасига меҳр менга айнан мана шу бобо... Читать дальше »

[qadriyatnews]

Адабий дўстлик- абадий дўстлик: Чироқ кўтарган одам

Адабий дўстлик- абадий дўстлик: Чироқ кўтарган одам

         Бу гал мени каминага билим берган, одам танитган, олам танитган қадрдон Тошкент томон Ўзбекистон Халқ ёзувчиси, истеъдодли адиб, драматург Ўткир Ҳошимовнинг меҳр тўла нигоҳлари бошлади. Ҳали анча олдин Тошкентда Ўткир аканинг 80 йилликларига бағишлаб катта тантана ўтказилиши ҳақида эшитганимдаёқ унда қатнашишни ният қилгандим… Тошкентга етиб келганимдан сўнг тўппа-тўғри шаҳар марказидаги…

[vakhdat666porsoo]

Ваҳдат Порсо - Ўзинг Учун Ўзинг Устозлик Қилгин Ўзгасига Сени Устиндан Уқтувчилик Қилишига Рухсат Берма Шунинг Учунхам Яхши Ўқигин Энг Мухуми Ўқиган Малумотингни Уқигин Англаган Ана шундагина хечбирзотСанга Ақл Ўргатмайди Чунки У билади Сен ундандакўра Ақллироқсан ва Билим даражанг уникига нисбатан Юксакроқлигини У билади ва мағлуб бўлади Хамиша Дунёни Англаб боргин ! (at Andijon viloyati) https://www.instagram.com/p/Ca9Hz89ONXz/?utm_medium=tumblr

[migrationkgtr]

Ата тарбиясына муктаждык

Олкобуздо жыл откон сайын жаш уй-булоолордун бир мучосу тышка миграциялап кетип жатат. Миграциялык  статистикага таянсак аялдарга караганда эркектер басымдуулук кылат. Уй-булоо кожоюнунун узак убакытка кетуусу балдарга бир катар терс таасирин тийгизет.  Анткени, эне сыяктуу эле атанын образы оспурумдордун жашоосунда оорчундуу орунду ээлейт.

Копчулук адамдар уй-булоодо атанын ролу бир гана акча табып, аларды камсыздоо деп эсептешет. Бул ойду четке кагуу учун эне менен атанын ролун салыштырып королу: Эне- бул мээрим, суйуу, жылуулук. Ата- бул куч, коргонуч, ишенимдуулук, туруктуулук. Демек, бобок учун керек болгон атанын жанында болуу. Аны менен бала уй-булоо мучолоруно, досторуна дегеле жашоого кандай мамиле кылыш экендигин уйронот. Кыйынчылыктардан коркпостон, туура чечимдер кабыл алып, оюн кенен билдируусуно комок корсотот. Уй-булоодогу бул баалулуктар ата-бабаларыбыздан бери сакталып келе жаткан мурас. Аларды улантуу учун ар бир ата баласынын алдындагы жоопкерчиликти сезе билиш керек. Акча менен касыздоо баланын келечегине керектуу болгон нерселердинэн кичинекей гана болугу.

Албетте, акча табып келуу терс корунуш эмес. Тескерисинче, олко учун болобу, уй-булоонун материалдык абалы учун болобу пайдасын алып келет. Айтсак, устубуздогу жылы мигранттардын эсебинен олко бюджетине 2200млн доллардан ашык акча тушкон. Бул откон жылдагы корсоткучко караганда 20%га коп. Ал эми жумушсуздук денгээли 2016-жылга караганда 2017-жылкы маалымат боюнча 2000ге кобойгон. Бул абалдан кутулуу учун жарандар миграциялап кетип, уй-булоосун камсыздоого аргасыз болушат.  Алар балдарын каражат жактан камсыздоону биринчи орунга коюп, баланын тарбиясын жубайына же болбосо туугандарына тапшырып кетишет.

Атасын бир жылда 2-3 жолу болбосо жылдап корбой жетилип жаткан балдар жана оспурумдор азыр ар бир айылда, ар бир шаарда кезигет.  2014-жылы 17 жашка чейинки балдардын 11 пайызынын коп болугунун атасы чет жакка кеткен. Мигранттардын уй-булоолорундо акча которуулардын арты менен киреше болгонуна карабастан, балдар оор иштерди жасоого мажбур. Бул жагдай аларды бош убакыттан ажыратып, мектепти да аксатууга алып келет. Тескерисинче, атасы салган акчаны каалагандай чачып, козомол жок селсаяктап кеткендер да аз эмес.

Балдар жана кыздардын орто мектепке баруу денгээли 2015-жылга караганда томондоп кеткен. Айтак, 2016-2017-жылкы статистика боюнча эркек балдар арасында корсоткуч 46,5 пайызды тузсо, кыздар арасында 53,5 пайызды тузгон. Эркек балдардын корсоткучунун томондошунун негизги себеби 9-классты аяктар менен материалдык жактан коз карандысыз болуу максатында прфессионладык лицей, колледждерге тапшыруусу. Ошондой эле, чет олкого 9-11-класстын базасы менен иштоого кеткендердин саны боюнча да эркек балдар басымдуулук кылат. Ал эми ЖОЖдорго тапшыруу денгээлин карасак жогорку билим ордуна кесиптик билим алуу онугуп жатканын байкайбыз. Улуттук статистика комитетинин маалыматына ылайык, ЖОЖдордогу студенттердин саны 2017-жылы мурдагы жылга салыштырмалуу 7,6 пайызга азайган. Ал эми кесиптик , орто билим беруу уюмдарында  тескерисинче студенттердин саны 1,4%га кобойгон.

Акыркы жылдары олкодо кылмыштуулуктун саны кобойуудо. Анын ичинде оспурумдор да бар. Жогоруда айткандай, атанын  берген тарбиясы баласынын жасаган иш аракетинен чагылат. Кочодогу ар кандай компьютер клубтарында, автомат оюндарында эн коп оспурум эркек балдарды жолуктура алабыз. Статистикалык малыматтарга таянсак 2016-жылы  961 эркек балдар кылмыш кылса, кыздар арасында  89 кылмыш катталган.Ал эми 2017-жылы 1000 эркек бала жана 81 кыз кылмыш жасаган.  Кыздар балдарга караганда он эсе аз кылмыш жасай тургандыгы корунуп турат. Бул корунуш ар кандай себептерден келип чыгат. Бирок, тарбия айланып келип биринчи орунга чыгат эмеспи. Кыздарга эненин тарбиясы басымдуулук кылса  жаман эмес, ал эми эркек балдар учун ал нерсени айта албайбыз.

Нурида Жолдошева, психолог.

Кыргызстанда миграциялап кобунчо аталар кетээри баарына маалым. Албетте алар жыргагандан кетишпейт. Азыркы замандын талабы деп балдарын жубайынын карамагына таштап кетип жатышат. Бул жерде ата озунун баласынын, кызынын алдында негизги милдетин унутуп коюп жатат.  Ал балага туура тарбия беруу жана коопсуз келечек камсыздоо. Коопсуз дегенимдин себеби, азыркы учурда оспурумдор учун коптогон азгыра турган жайлар, оюндар пайда болгон. Мисалга алсак, селфи, компьютер оюндары, наркотиктер. Булардын баарынан коргоп козомолго салып туруу эненин колунан келбейт. Бала энеге баш ийбестен каалаганын жасай алат. Ал эми атанын тарбиясы, таасири болокчо болот. Атадан коркуу, сестенуу сезими ар бир оспурумдо бар. Балдар озун контролдоого, токтото билууго, аналитикалык ой жугуртууго оспурум кезинде машыга баштайт. Андыктан оспурумдун бул мезгилинде атанын тарбиясы абдан керек. Атасы менен чогуу жашаган балдарга караганда атасы мигрант балдардын онугуусу айырмаланат. Мисалы, ички дуйносу жабыркаган баланын мукунчулуктору, таланты ачылбай калат.

Мигранттардын балдарынын жашы 2ден 17 жашка чейин. Аларга  мамлекеттик бюджеттен 800сомдон жогору пособие болунуп турат. Ага карабастан, кочодо иштеп жаткан он баланын жарымынын ата-энеси мигранттар. ЮНИСЕФ балдар фондунун специалисти Гульсана Турусбекованын айтымында, азыркы учурда 41% кедей балдар осуудо. Башкача айтканда, бала болуп туруп балалыктан айрылгандар. Изилдоолор корсоткондой кылмыш жасаган копчулук балдар ата тарбиясынан ажырагандар.

Дегеле, Кыргызстандын экономикалык абалы жакшы эмес. Каражат киргизе турган индустрия жок. Ошондуктан, кирешенин негизги булактары салык менен мигранттар. Олконун туруктуулугун го камсыздай алабыз, ал эми балдардын бейкапар балалыгынын туруктуулугун ким камсыздайт? Алардын руханий, психологиялык жактан жабыркоосунан ким сактайт?

[qoqonshaharhokimligi]

Қўқон шаҳрида мактаб ўқувчиларининг билим савиясини ошириш чоралари кўрилмоқда Қўқон шаҳар ҳокими Маруфжон Усмонов 34-давлат умумий ўрта таълим мактабида ўқувчиларга берилаётган таълим-тарбия сифати, ёшлар учун яратилган имкониятлар ва шароитларни кўздан кечирди. Мутасаддиларга мактаб моддий-техник базасини янгилаш, мактабда оқсаётган соҳаларда олий таълим муассасаларидан мутаҳассислари иштирокида мастер класслар ташкил этиш, давоматни таъминлаш бўйича йўриқномалар берилди. Шаҳар ҳокими ўқувчилар билан мулоқотда бўлиб, уларнинг билим даражасини синовдан ўтказди. Мавжуд масала ва муаммолар билан қизиқди. #МарказийОсиё #Ўзбекистон #Қўқон #ёшлар #таълим #мактаб #5ташаббус #ШавкатМирзиёев https://www.instagram.com/p/COfQMVDLyoq/?igshid=129517ca05kc5

[sanzharskyi]

Керемттуу Ыссык-Колдун «Кут Билим» окуу-тарбия комплексин 2016 жылы келип ачылыш аземинде кызматта болдук эле, мына бугун коз ирмемде «Акыркы конгуроо» аземи келип калды! Ак жол силерге жигиттер! Келечек жаштардын колунда! #тамадаларгрупп #мыкыев #выпускной (at Pokrovka, Ysyk-Köl, Kyrgyzstan) https://www.instagram.com/p/Bx18SYlBjJ9/?igshid=dd6p6n50kqig