#активний відпочинок

[buchanews]

Жителі Бучанської громади поділилися своїми історіями стійкості – характерної риси для нас

Жителі Бучанської громади поділилися своїми історіями стійкості – характерної риси для нас

«Щоденники стійкості» – акція, яку організував Центр життєстійкості. У них, в Бучі та у новому приміщенні старостату Синяка зібралися охочі, які погодилися поділитися своїми історіями. Люди писали, як пережили окупацію, яким чином змогли згодом вис

[ukrgleb]

це справді дивно

Дивно усвідомлювати що я, інфантильна людина, все ж старію. Маю на увазі психологічно. Тобто свідомість моя не стала дорослішою, вона стала досвідченішою. От і все. Потрохи починаю це розуміти. Мене не цікавить родина, мене не цікавлять ті речі які цікавлять дорослих людей. В мене підліткові мрії, і якийсь підлітковий погляд на життя, він такий категоричний. Не вважаю, що це точно погано. Це не нормально, так. Для нашого світу та суспільства. Бо коли тобі 27 ти повинен мати роботу, родину ну і так далі. Як мені сьогодні сказали, ти ж батько, ти повинен.... Так, я батько. Але я саме той батько, яким хочу бути. Не той, ким хочуть бачити мене інші. Але зараз не про це. Не вважаю, що це точно погано, тому що поняття норми вигадили люди. Хтось вигадав це щоб іншим було легше жити. Коли людина росте їй кажуть: дивись мати машину це круто, а грати в ігри погано. Мати дружину це круто, а жити одному це так собі. Норми вигадують люди. Тому звісно я не відповідаю нормі, але чи хочу я відповідати. Може й хочу, але не можу. Не можу брехати собі. Просто не можу. НУ такий я сформувався: інфантильний, мрійливий, сентиментальний, чутливий. Думаючи про жінку, яка б змогла бути поруч зі мною, я розумію що є усього два типажа: 1) Це жінка-підліток. Така ж як і я. Яка не хоче дітей, та родину. А сприймає світ як підліток. Пригоди, подорожі, активний відпочинок. Це її приорітет. Вона не хоче дорослішати, але трахатись з кимось треба, та й удвох веселіше. 2) Другий типаж протилежний. Це самостійна доросла панянка, якій взагалі не потрібен ніхто. Вона кар'єра успішна, і більшість життя вона витрачає на роботу. В неї достатньо грошей, виглядає дуж�� пристойно. Вона сильна, стабільна. У таких дівчат проблеми з хлопцями, бо хлопці не можуть дотягнутися до них. Такі дівчата занажто успішні у традиційній сфері чоловіка — кар'єрі. Але треба розуміти, що кохаючи таку жінку, з нею марно гонятися у її сильних сторонах. Їх треба просто прийняти. Чоловік кохаючий таку жінку, мусить прийняти що вона набагато успішніше за нього, реалізованіше, доросліше, набагато більше заробляє. А це може бути важко. Зазвичай чоловіки такі сидять з дітьми. Але я не дуже насправді по дітям. Я такий батько, знаєте як консультант, бо цербером мені огидно бути. Чесно, я навіть не знаю який типаж кращий для мене. З першою було б легко, зручно. Але з другою відкрився б інший світ, хоча звісно деякі критичні питання виходили б назовні. Але життя важке само по собі, в цьому і смак.

[attributetime]

Путівник із вибору ідеальної дорожньої сумки на колесах

Вибираючи дорожню сумку на колесах, важливо враховувати кілька ключових аспектів, які впливають на зручність, надійність і безпеку вашого багажу. У цій статті розглянемо, як підібрати ідеальну сумку, щоб подорож була комфортною та легкою.

Матеріали та їхні переваги

Матеріал сумки визначає її міцність і стійкість до навантажень. Сумки з полікарбонату або АБС-пластику захищають від ударів та вологи, тому підходять для активних мандрівників. З іншого боку, текстильні моделі легші й часто мають більше кишень, що корисно для зберігання дрібних предметів.

Розмір та місткість

Розмір сумки варто підбирати під тип поїздки. Для коротких подорожей підійдуть компактні моделі, які можна взяти як ручну поклажу. Для тривалих подорожей або сімейного відпочинку варто обрати середні чи великі сумки, щоб помістити всі необхідні речі.

Колеса: маневровість та надійність

Колеса — одна з найважливіших частин сумки. Дво- або чотириколісні моделі мають свої переваги: двоколісні більш стійкі на нерівних поверхнях, а чотириколісні обертаються на 360 градусів, що зручно в аеропортах. Для довговічності обирайте моделі з гумовими колесами на підшипниках.

Замки та застібки

Надійні замки та застібки гарантують збереження речей. Сучасні моделі оснащені кодовими замками, а деякі — навіть TSA-замками, які захищають багаж від стороннього доступу.

Жорсткі чи м'які моделі?

Жорсткі валізи краще захищають крихкі предмети, тоді як м'які варіанти легші й забезпечують додатковий простір. Вибір залежить від ваших потреб та типу речей, які плануєте перевозити.

Практичність та додаткові функції

Деякі сумки оснащені додатковими зручностями, як-от зовнішні USB-порти для заряджання гаджетів, водонепроникні відділення та додаткові ручки. Такі функції зроблять подорож більш комфортною.

Як вибрати сумку залежно від типу поїздки

Короткі поїздки: Компактні, легкі моделі, які підходять для ручної поклажі, дозволяють зекономити час на реєстрації багажу.

Довгі подорожі: Великі й міцні сумки з кількома відділеннями допоможуть упорядкувати речі.

Активний відпочинок та походи: Шукайте моделі з посиленими колесами й водостійким покриттям, щоб сумка витримала будь-які умови.

Правильний вибір дорожньої сумки на колесах зробить подорож зручною і надійною. З таким багажем ви будете готові до пригод, будь то ділова поїздка, сімейний відпочинок чи спонтанна мандрівка за кордон.

[toursukraine]

Чому варто вирушити до Карпат восени: краса золотих гір

Відчуйте чарівність осінніх Карпат: золоті гори, активний відпочинок, гриби, ягоди та унікальна культура Гуцульщини. Плануйте свою подорож вже сьогодні! Краса Карпат восени: що робить їх особливими Осінь у Карпатах — це час, коли природа розцвітає всіма відтінками золотого і червоного. Карпати восени — це справжній рай для туристів, які шукають гармонію з природою та бажають відчути дух цієї…

[trofimmix]

Про мене

Мене звати Жанна Трофіменко, і я горда тим, ким стала. У свої 35 років я очолюю відділ продажів у компанії "Sikabud" (https://sikabud.com/). Мій шлях до цієї посади був нелегким, але кожен крок був вартим зусиль і наполегливої праці.

Я виросла в мальовничому містечку на півдні України. З дитинства була активною та ініціативною, захоплювалася бігом і плаванням. Ці заняття прищепили мені наполегливість, витривалість і цілеспрямованість – якості, що стали фундаментом мого професійного успіху.

Після школи я вступила до Київського національного економічного університету на факультет маркетингу. Студентські роки дали мені не лише теоретичні знання, а й практичний досвід у сфері продажів і маркетингу. Після університету я проходила стажування в кількох компаніях, де зрозуміла, що моя справжня пристрасть – це продажі.

Моя кар'єра почалася з посади менеджера з продажів у невеликій фірмі. Перші кроки були складними, але я завжди вірила в себе і наполегливо працювала. Мої зусилля були помічені, і через кілька років я приєдналася до "Sikabud", де змогла повністю реалізувати свій потенціал.

"Sikabud" спеціалізується на будівельних матеріалах та інноваційних рішеннях для будівництва. Як керівник відділу продажів, я розробляю і впроваджую стратегії продажів, керую командою менеджерів і підтримую відносини з клієнтами. Я завжди прагну бути на передовій, вивчаючи нові ринкові тенденції та впроваджуючи сучасні методи для досягнення найкращих результатів.

Поза роботою я веду активний спосіб життя, який допомагає мені тримати себе у формі. Біг, велосипед і плавання приносять мені не лише фізичне задоволення, а й емоційний відпочинок. Нещодавно я почала серйозно готуватися до участі в айронмені – одній з моїх найзаповітніших мрій. Підготовка до цього змагання вимагає великої самодисципліни та витривалості, але я впевнена, що зможу досягти своєї мети.

Життя – це постійний рух уперед. Я завжди ставлю перед собою нові ��ілі й досягаю їх з повною віддачею. Моя історія свідчить про те, як важливо вірити в себе, не боятися змін і наполегливо працювати задля досягнення своїх мрій. Кожен новий день – це шанс стати кращою версією себе, і я не збираюся зупинятися на досягнутому.

Я впевнена, що попереду мене чекають нові успіхи як у професійній, так і в спортивній сфері. І я готова прийняти цей виклик з радістю та ентузіазмом, адже життя надто коротке, щоб витрачати його на сумніви і страхи.

[shopgoods]

Плита газова портативна Intertool - 110 x 110 x 90 мм (GS-0010)

Плита газова – корисний прилад, для тих, хто збирається в похід, на полювання, риболовлю чи любить активний відпочинок в екстремальних умовах. Є найлегшою плиткою в своєму класі (416 г). Плитка в першу чергу призначена для приготування і розігрівання їжі, а також для кип’ятіння рідин, тому, температури горіння, яку може видати прилад (до 500 ° C) вистачить з головою. В якості палива…

[zabavaua]

Гойдалки пружинки для малюків

Гойдалки на пружині - обладнання, яке пожвавлює дитячий майданчик і є улюбленим ігровим елементом для найменших. Їх встановлюють у дворах будинків, у дитячих садках та на присадибних або дачних ділянках. Чим цікавіше оформлена гойдалка, тим більше вона привертає увагу не тільки малюків, а й старших дітлахів, тим цікавіше на ній грати. У каталозі інтернет магазину представлені яскраві, барвисті моделі різної тематики: машинки, ягідки, курчата, конячки та інші варіанти.

Гарна та безпечна гойдалка, встановлена ​​на присадибній чи дачній ділянці, забезпечить активний відпочинок на вулиці дітям практично у будь-яку пору року. Однак маленькій дитині краще грати на ній під наглядом батьків. Встановлення гойдалки пружини не потребує великого простору, саме обладнання не займає багато місця.

[shellylamb23]

Приватний Пансіонат для Літніх Людей 'Ти не один' - Затишок та Турбота на Закаті Життя

Оренда будинок для літніх людей - це чудове рішення для тих, хто хоче надійного та зручного житла. У нашому будинку для літніх людей ви знайдете все необхідне для комфортного проживання: затишні кімнати зі зручними ліжками, сучасні санвузли, гарний харчування та професійну медичну допомогу.

Вік – це час мудрості, але також і період, коли потрібна особлива турбота та затишок. Приватний пансіонат для літніх людей "Ти не один" створений, щоб забезпечити вам чудовий відпочинок та надійну підтримку на цьому етапі життя.

Дім, де серце

"Ти не один" – це не просто пансіонат. Це ваш дім, де вас оточує забота та родинна теплота. Розташований в приголомшливому природному оточенні, пансіонат пропонує найвищий рівень комфорту та забезпечення для вашого благополуччя.

Зручне розташування

Наш приватний пансіонат ідеально розташований, де б ви не хо��іли провести свої золоті роки. З віддаленістю від міського шуму, але з легким доступом до всіх необхідних сервісів, "Ти не один" дарує вам спокій та можливість насолоджуватися природою.

Комфорт та Зручності

Наш пансіонат обладнаний усім необхідним для вашого комфорту. Просторі та світлі кімнати, зручні ліжка, сучасні санітарні вузли – все створено з урахуванням вашого благополуччя та затишку. Наші співробітники завжди готові надати вам допомогу та створити атмосферу, в якій ви відчуєте себе як вдома.

Програми Дозвілля та Розваги

У "Ти не один" вам ніколи не буде нудно. Ми пропонуємо різноманітні програми дозвілля та розваги, щоб забезпечити вам активний та насичений відпочинок. Від творчих майстер-класів до екскурсій в природні резервати – ми маємо все, щоб зробити ваші дні яскравими та запам'ятовуваними.

Медична Турбота

Ваше здоров'я – наш пріоритет. Ми співпрацюємо з кваліфікованими медичними фахівцями, щоб забезпечити вам високий стандарт медичної турботи. Регулярні медичні огляди, контроль прийому лікарських препаратів та індивідуальні програми фізичної активності – все це робить "Ти не один" безпечним та заботливим місцем для вас.

Звертайтеся до "Ти не один" – Завжди Є Де Повернутися

Наш приватний пансіонат – це більше, ніж просто місце для проживання. Це місце, де ви знайдете нових друзів, піклуватиметесь про своє здоров'я та отримаєте підтримку, коли це найбільше потрібно.

Звертайтеся до "Ти не один" – ваш новий дім, де кожен день – це весняний день життя. Окрім нашого веб-сайту tu-ne-odin.com, ви завжди можете завітати до нас особисто та впевнитися в особливій атмосфері турботи та затишку, яку ми створюємо для вас. "Ти не один" – це ваш новий початок, де кожен момент – це подарунок, а ви – головний герой своєї неповторної історії.

[fotoinform]

3 березня у кропивницькому центрі розваг Crazy Land рятувальники влаштували активний відпочинок для наймолодших відвідувачів закладу. Усі хто завітав до центру разом із батьками, мали можливість провести час весело та пізнавально.

[ambulatoriia7]

Дратівливість може бути наслідком стресових подій або втоми. Крім того, вона може виникати через хворобу, викид гормонів або як побічний ефект ліків. Розповідаємо, як можна справлятися із дратівливістю:​ ✨Аналізуйте негативні емоції та спробуйте зрозуміти причину роздратування.​ ✨Якщо ви підозрюєте, що дратівливість виникає через хворобу, зверніться до лікаря для консультації.​ ✨Простежте, щоб ви достатньо спали, а ваш сон був якісним.​ ✨Знайдіть час на активний відпочинок. Нові враження здатні замінити негативні емоції, що заважають розслабитися.​ ✨Спробуйте контролювати своє дихання, коли відчуваєте сильне роздратування.​ ✨Спробуйте різні методи релаксації, наприклад, йогу, арт-терапію тощо.​ ✨Фізична активність також допомагає впоратися із негативними емоціями.​ А як ви долаєте дратівливість? #пацієнт #амбулаторія #самейнамедицина #амбулаторія7 #сімейнийлікар #сімейнамедицина #стрес (at Odessa, Ukraine) https://www.instagram.com/p/CouJW1UIPVT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[buchanews]

Конкурс «Громада на всі 100»: модернізації спортивної інфраструктури в Гаврилівці «База для перемог» (Відео)

Конкурс «Громада на всі 100»: модернізації спортивної інфраструктури в Гаврилівці «База для перемог» (Відео)

Конкурс «Громада на всі 100», у якому бере участь Бучанська громада, дає шанс отримати матеріальну підтримку для реалізації важливих місцевих ініціатив. У рамках цього конкурсу наша громада представила проєкт модернізації спортивної інфраструктури

[ukasko-ua]

Які бувають види туризму

У багатьох людей активний відпочинок і туризм асоціюється з підйомами в гори, пішими походами та різними рухомими спортивними заняттями. Але це не зовсім вірно. Не варто боятися фрази "активний відпочинок", адже це не тільки дайвінг і альпінізм, а й по суті будь-який вид туризму, при якому ви не лежите цілий день біля басейну.

https://ukasko.ua/uk/blog/jaki-buvajut-vidi-turizmu

[attributetime]

Victorinox Swiss Army: Втілення швейцарської якості та стилю

Якщо ви шукаєте годинник, який поєднує в собі надійність, елегантність і багатофункціональність, годинники Victorinox Swiss Army – це саме те, що вам потрібно. Швейцарська майстерність, перевірена роками, робить ці годинники не просто аксесуаром, а справжнім інструментом, який супроводжуватиме вас у будь-якій ситуації, будь то ділові зустрічі, активний відпочинок чи подорожі.

Ознайомитися з Victorinox Swiss Army ближче можна тут.

🔹 Швейцарська точність: Victorinox славиться своєю бездоган��ою точністю. Механізми цих годинників розроблені таким чином, щоб працювати безперебійно в будь-яких умовах. Це означає, що ви завжди будете в курсі точного часу, незалежно від того, де знаходитесь – у місті, на природі чи в горах.

🔹 Міцність і витривалість: Victorinox Swiss Army проходить суворі випробування на витривалість. Годинники цієї марки розраховані на екстремальні умови, такі як волога, удари та навіть найсуворіші погодні умови. Це означає, що ви можете сміливо брати їх із собою в подорожі чи на активний відпочинок, не боячись, що вони вас підведуть.

🔹 Стиль і універсальність: Кожен годинник Victorinox – це поєднання класичного швейцарського стилю з сучасним дизайном. Вони легко поєднуються як з діловими костюмами, так і з повсякденним одягом. Це годинники, які однаково добре виглядатимуть на діловій зустрічі чи на природі. Їхня елегантність доповнює будь-який образ і робить ваш стиль ще виразнішим.

🔹 Функціональність: Годинники Victorinox Swiss Army не обмежуються лише функцією показу часу. Багато з них мають додаткові функції, такі як хронографи, компаси, тахіметри, водонепроникність та інші корисні інструменти, які стануть в пригоді як в повсякденному житті, так і в екстремальних ситуаціях.

💼 Для ділових людей: Якщо ви постійно на зустрічах або працюєте в офісі, ці годинники допоможуть вам виглядати стильно і впевнено. 🏞️ Для любителів пригод: Ви часто подорожуєте або займаєтесь активним спортом? Годинники Victorinox витримають будь-які випробування та допоможут�� вам тримати все під контролем. 🎯 Для тих, хто цінує якість: Victorinox Swiss Army – це інвестиція в надійність, довговічність і стиль.

Якщо ви шукаєте ідеальне поєднання функціональності, витривалості та естетики, годинники Victorinox Swiss Army точно заслуговують вашої уваги. Вони створені для того, щоб супроводжувати вас на кожному етапі життя та допомагати досягати нових вершин. 🌍

[karpaty]

Високогірне селище Українських Карпат щорічно приймає в свої обійми сотні мандрівників. Якщо ви полюбляєте активний відпочинок, то вам точно сюди.

Розміщений Воловець біля підніжжя Темнатика та Плаю.

Дізнатися більше: Воловець.