#πάθηση

[drsfikas]

Η πολυκυστική νόσος των νεφρών (PKD) είναι μια κληρονομική διαταραχή κατά την οποία σχηματίζονται ομάδες κύστεων κυρίως εντός των νεφρών, προκαλώντας τη μεγέθυνσή τους και την απώλεια της λειτουργίας τους με την πάροδο του χρόνου. Οι κύστεις είναι μη καρκινικές στρογγυλές μάζες που περιέχουν υγρό. Ποικίλλουν σε μέγεθος και μπορούν να γίνουν πολύ μεγάλες. Το να έχετε πολλές ή μεγάλες κύστεις μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας. Η πολυκυστική νεφρική νόσος μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη κύστεων στο συκώτι και σε άλλα μέρη του σώματος. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και νεφρική ανεπάρκεια. Η PKD ποικίλλει σημαντικά ως προς τη σοβαρότητά της και ορισμένες επιπλοκές μπορούν να προληφθούν. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και οι θεραπευτικές προσεγγίσεις μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της βλάβης των νεφρών από επιπλοκές. Συμπτώματα Τα συμπτώματα της πολυκυστικής νεφρικής νόσου μπορεί να περιλαμβάνουν: Υψηλή πίεση του αίματος Πόνο στην πλάτη ή στο πλάι Αίμα στα ούρα Αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά Αυξημένο μέγεθος της κοιλιάς λόγω της μεγέθυνσης των νεφρών Πονοκεφάλους Πέτρες στα νεφρά Νεφρική ανεπάρκεια Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή των νεφρών   Δεν είναι ασυνήθιστο οι άνθρωποι να πάσχουν από πολυκυστική νεφρική νόσο για χρόνια χωρίς να το γνωρίζουν. Εάν εμφανίσετε μερικά από τα σημεία και συμπτώματα της νόσου των πολυκυστικών νεφρών, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Εάν έχετε συγγενή πρώτου βαθμού —γονέα, αδερφό ή παιδί— με πολυκυστική νόσο των νεφρών, επισκεφτείτε το γιατρό σας για να συζητήσετε τον έλεγχο για αυτή τη διαταραχή. Αιτίες Τα μη φυσιολογικά γονίδια προκαλούν πολυκυστική νεφρική νόσο, πράγμα που σημαίνει ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η ασθένεια εμφανίζεται σε οικογένειες. Μερικές φορές, μια γενετική μετάλλαξη συμβαίνει από μόνη της (αυθόρμητη), χωρίς κανένας γονέας να έχει αντίγραφο του μεταλλαγμένου γονιδίου. Οι δύο κύριοι τύποι πολυκυστικών νεφρών, που προκαλούνται από διαφορετικά γενετικά ελαττώματα, είναι: ⇒ Αυτοσωμική επικρατούσα πολυκυστική νόσος των νεφρών (ADPKD). Τα σημεία και τα συμπτώματα της ADPKD συχνά αναπτύσσονται μεταξύ 30 και 40 ετών. Στο παρελθόν, αυτός ο τύπος ονομαζόταν πολυκυστική νόσος των ενηλίκων, αλλά και τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν τη διαταραχή. Μόνο ένας γονέας χρειάζεται να έχει την ασθένεια για να περάσει στα παιδιά. Εάν ένας γονέας έχει ADPKD, κάθε παιδί έχει 50% πιθανότητα να νοσήσει από τη νόσο. Αυτή η μορφή ευθύνεται για τις περισσότερες περιπτώσεις πολυκυστικής νεφρικής νόσου. ⇒ Αυτοσωμική υπολειπόμενη πολυκυστική νόσος των νεφρών (ARPKD). Αυτός ο τύπος είναι πολύ λιγότερο κοινός από ότι το ADPKD. Τα σημεία και τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά λίγο μετά τη γέννηση. Μερικές φορές, τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται παρά αργότερα στην παιδική ηλικία ή κατά την εφηβεία. Και οι δύο γονείς πρέπει να έχουν μη φυσιολογικά γονίδια για να μεταδώσουν αυτή τη μορφή της νόσου. Εάν και οι δύο γονείς φέρουν ένα γονίδιο για αυτή τη διαταραχή, κάθε παιδί έχει 25% πιθανότητα να νοσήσει από τη νόσο. Επιπλοκές Οι επιπλοκές που σχετίζονται με την πολυκυστική νεφρική νόσο περιλαμβάνουν: → Υψηλή πίεση του αίματος. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι μια συχνή επιπλοκή της πολυκυστικής νόσου των νεφρών. Χωρίς θεραπεία, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στα νεφρά σας και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών. → Απώλεια νεφρικής λειτουργίας. Η προοδευτική απώλεια της νεφρικής λειτουργίας είναι μια από τις πιο σοβαρές επιπλοκές της πολυκυστικής νεφρικής νόσου. Σχεδόν οι μισοί από αυτούς που πάσχουν από τη νόσο έχουν νεφρική ανεπάρκεια μέχρι την ηλικία των 60 ετών. Το PKD μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα των νεφρών σας να κρατούν τα απόβλητα σε μη τοξικά επίπεδα, μια κατάσταση που ονομάζεται ουραιμία. Καθώς η νόσος επιδεινώνεται, μπορεί να προκύψει νεφρική (νεφρική) νόσος τελικού σταδίου, η οποία απαιτεί συνεχιζόμενη αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού για τη παράταση της ζωή. → Χρόνιος π

όνος. Ο πόνος είναι ένα κοινό σύμπτωμα για άτομα με πολυκυστική νεφρική νόσο. Συχνά εμφανίζεται στο πλάι ή στην πλάτη. Ο πόνος μπορεί επίσης να σχετίζεται με ουρολοίμωξη, πέτρα στα νεφρά ή κακοήθεια. →Ανάπτυξη κύστεων στο ήπαρ. Η πιθανότητα εμφάνισης ηπατικών κύστεων για κάποιον με πολυκυστική νεφρική νόσο αυξάνεται με την ηλικία. Ενώ τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αναπτύσσουν κύστεις, οι γυναίκες συχνά αναπτύσσουν μεγαλύτερες κύστεις. Οι γυναικείες ορμόνες και οι πολύδυμες κυήσεις μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη ηπατικής κύστης. →Ανάπτυξη ανευρύσματος στον εγκέφαλο. Ένα εξόγκωμα που μοιάζει με μπαλόνι σε ένα αιμοφόρο αγγείο (ανεύρυσμα) στον εγκέφαλό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία (αιμορραγία) εάν σπάσει. Τα άτομα με πολυκυστική νεφρική νόσο έχουν υψηλότερο κίνδυνο ανευρυσμάτων. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό ανευρυσμάτων φαίνεται να διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν χρειάζεται έλεγχος στην περίπτωσή σας. Εάν ο προληπτικός έλεγχος αποκαλύψει ότι δεν έχετε ανεύρυσμα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επανάληψη της προληπτικής εξέτασης σε λίγα χρόνια ή μετά από αρκετά χρόνια ως παρακολούθηση. Ο χρόνος επαναληπτικού ελέγχου εξαρτάται από τον βαθμό κινδύνου σας. → Επιπλοκές εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη είναι επιτυχής για τις περισσότερες γυναίκες με πολυκυστική νεφρική νόσο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, οι γυναίκες μπορεί να αναπτύξουν μια απειλητική για τη ζωή διαταραχή που ονομάζεται προεκλαμψία. Εκείνες που κινδυνεύουν περισσότερο έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή μείωση της νεφρικής λειτουργίας πριν μείνουν έγκυες. → Ανωμαλίες της καρδιακής βαλβίδας. Έως και 1 στους 4 ενήλικες με πολυκυστική νεφρική νόσο αναπτύσσει πρόπτωση μιτροειδούς βαλβίδας. Όταν συμβεί αυτό, η καρδιακή βαλβίδα δεν κλείνει πλέον σωστά, γεγονός που επιτρέπει στο αίμα να διαρρεύσει προς τα πίσω. → Προβλήματα παχέος εντέρου. Σε άτομα με πολυκυστική νεφρική νόσο μπορεί να αναπτυχθούν αδυναμίες και σάκοι στο τοίχωμα του παχέος εντέρου (εκκολπωμάτωση). Πρόληψη Εάν έχετε πολυκυστική νεφρική νόσο και σκέφτεστε να κάνετε παιδιά, ένας γενετικός σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να αξιολογήσετε τον κίνδυνο να μεταδώσετε τη νόσο στους απογόνους σας. Η διατήρηση των νεφρών σας όσο το δυνατόν πιο υγιή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων από τις επιπλοκές αυτής της ασθένειας. Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να προστατεύσετε τα νεφρά σας είναι να διαχειριστείτε την αρτηριακή σας πίεση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να διατηρείτε την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο: ⊗ Πάρτε τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση που συνταγογραφήθηκαν από το γιατρό σας σύμφωνα με τις οδηγίες. ⊗ Ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλή σε αλάτι που περιέχει πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. ⊗ Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. Ρωτήστε το γιατρό σας ποιο είναι το σωστό βάρος για εσάς. ⊗ Κόψτε το κάπνισμα. ⊗ Ασκηθείτε τακτικά. Στόχος για τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας. ⊗ Περιορίστε τη κατανάλωση αλκοόλ.  

[loulouditouheimona]

Η νευρική ανορεξία είναι μια ψυχιατρική πάθηση που θέλει ψυχοθεραπεία και παρακολούθηση από ειδικό ψυχίατρο, φαρμακευτική αγωγή (αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωτικά όπου χρειάζεται) και ίσως χρειαστεί και νοσηλεία.

Οι ασθενείς έχουν πλήρως διαστρεβλωμένη εικόνα

[optilos]

Η μυωπία είναι η πιο συχνή οφθαλμολογική πάθηση της παιδικής ηλικίας. Ανακαλύψτε πώς να καθυστερήσετε την ανάπτυξή της υιοθετώντας σωστές συνήθειες και προστατέψτε την υγεία των ματιών των παιδιών σας. #optilos #optilostores #essilor #essilorglasses #essilorgr #eyecare#athens #palaiofaliro #optician #opticstore

[beyondthisworld]

Ποια κατάθλιψη;

Για μένα εγώ το αντίδοτο και πάλι εγώ η πάθηση.

[rulinarulina]

DIY μάσκες προσώπου κατά της ακμής

Η ακμή αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις των έφηβων-και μη γυναικών. Πέρα από την αισθητικές επιπτώσεις της ακμής, συχνά αποτελεί μία πάθηση που είναι άβολη και χρειάζεται φροντίδα και υπομονή. Σήμερα λοιπόν, θα δούμε ορισμένες μάσκες προσώπου που μπορείς να φτιάξεις μόνη σου στο σπίτι με υλικά που είναι 100% φυσικά και αποδεδειγμένα ηρεμούν το δέρμα και τις εξάρσεις της ακμής. Do’s &…

[eclecticstarlightblogger]

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διαφραγματοκήλη: Ποια είναι η μεταξύ τους σχέση και θεραπεία

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αποτελεί ίσως η πιο συνηθισμένη πάθηση, η οποία επηρεάζει άτομα ανεξαρτήτου ηλικίας. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η διαφραγματοκήλη είναι δύο αλληλένδετες καταστάσεις, οι οποίες χρήζουν ορθής αντιμετώπισης, προκειμένου οι ασθενείς να έχουν μια ποιότητα ζωής. Ο Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, MD, PhD, FACS, MAMSE, μας μιλά για το πότε η αντιμετώπιση…

[thoughtfullyblogger]

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διαφραγματοκήλη: Ποια είναι η μεταξύ τους σχέση και θεραπεία

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αποτελεί ίσως η πιο συνηθισμένη πάθηση, η οποία επηρεάζει άτομα ανεξαρτήτου ηλικίας. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η διαφραγματοκήλη είναι δύο αλληλένδετες καταστάσεις, οι οποίες χρήζουν ορθής αντιμετώπισης, προκειμένου οι ασθενείς να έχουν μια ποιότητα ζωής. Ο Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, MD, PhD, FACS, MAMSE, μας μιλά για το πότε η αντιμετώπιση…

[greekblogs]

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διαφραγματοκήλη: Ποια είναι η μεταξύ τους σχέση και θεραπεία

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αποτελεί ίσως η πιο συνηθισμένη πάθηση, η οποία επηρεάζει άτομα ανεξαρτήτου ηλικίας. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η διαφραγματοκήλη είναι δύο αλληλένδετες καταστάσεις, οι οποίες χρήζουν ορθής αντιμετώπισης, προκειμένου οι ασθενείς να έχουν μια ποιότητα ζωής. Ο Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, MD, PhD, FACS, MAMSE, μας μιλά για το πότε η αντιμετώπιση…

[skandaladiaplokidiafthora]

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διαφραγματοκήλη: Ποια είναι η μεταξύ τους σχέση και θεραπεία

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αποτελεί ίσως η πιο συνηθισμένη πάθηση, η οποία επηρεάζει άτομα ανεξαρτήτου ηλικίας. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η διαφραγματοκήλη είναι δύο αλληλένδετες καταστάσεις, οι οποίες χρήζουν ορθής αντιμετώπισης, προκειμένου οι ασθενείς να έχουν μια ποιότητα ζωής. Ο Δρ. Κωνσταντίνος Κωνσταντινίδης, MD, PhD, FACS, MAMSE, μας μιλά για το πότε η αντιμετώπιση…

[baby-magazino]

Το άσθμα είναι η πιο συχνή χρόνια πάθηση της παιδικής ηλικίας και παρόλα αυτά πολλοί γονείς δεν γνωρίζουν αρκετά γι αυτό.

Ο αριθμός των παιδιών που πάσχουν από άσθμα συνεχώς αυξάνεται. Αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες απουσίας των παιδιών από το σχολείο και των γονέων τους από την εργασία τους.  Αν και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία (ακόμη και στη βρεφική), συνήθως τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται γύρω στην ηλικία των 5 ετών. Στην πρώτη παιδική ηλικία είναι πιο συχνό στα αγόρια , ενώ τα ποσοστά εξισώνονται στη εφηβεία.

Παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη άσθματος

Πρωορότητα, χαμηλό βάρος γέννησης

Έκθεση σε καπνό κατά την ενδομήτρια ή την μετέπειτα ζωή

Ατομικό ιστορικό αλλεργικού νοσήματος (παρουσία ρινίτιδας, εκζέματος)

Οικογενειακό ιστορικό άσθματος ή ατοπίας (ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος αν και οι δύο γονείς έχουν άσθμα από ότι να έχει ο ένας- για κάποιο άγνωστο λόγο ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος αν έχει η μητέρα άσθμα από ότι αν έχει ο πατέρας).

Συχνές λοιμώξεις αναπνευστικού από πολύ μικρή ηλικία

Χαμηλό κοινωνικοοικονομικό επίπεδο

Παχυσαρκία

Γιατί όλο και περισσότερα παιδιά παθαίνουν άσθμα;

Κανείς πραγματικά δεν ξέρει γιατί αυξάνεται η συχνότητα του άσθματος ��τα παιδιά. Τα τελευταία 20χρόνια έχει αυξηθεί δραματικά. Το χρονικό αυτό διάστημα αποτελεί εξαιρετικά μικρή περίοδο για να υποθέσουμε πως υπήρξαν σημαντικές αλλαγές στα γονίδια, άρα τεράστιο ρόλο έπαιξε το περιβάλλον.

Η θεωρία που επικρατεί είναι πως σημαντικό ρόλο παίζει το γεγονός ότι τα παιδιά δεν εκτίθενται σε αρκετές λοιμώξεις ώστε να εκπαιδευτεί το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Αντίθετα εκτίθενται σε όλο και περισσότερους ερεθιστικούς παράγοντες και αλλεργιογόνα , όπως τον καπνό τσιγάρου, τα καυσαέρια και την αιθαλομίχλη και τη σκόνη του σπιτιού. Σημαντικό ρόλο παίζει επίσης το γεγονός ότι περιορίζεται όλο και περισσότερο ο θηλασμός γεγονός που στερεί από τα μικρά παιδιά σημαντικές ουσίες του ανοσοποιητικού τους συστήματος στα αρχικά στάδια της ζωής τους.

Πάντως, ως γενικό σχόλιο, τα αποτελέσματα μεγάλων διεθνών πολυκεντρικών επιδημιολογικών μελετών, δείχνουν ότι τα παιδιά των ανεπτυγμένων χωρών, εμφανίζουν μεγαλύτερα ποσοστά άσθματος, σε σχέση με αυτά των υπό ανάπτυξη χωρών. Φαίνεται δηλαδή, ότι ο λεγόμενος δυτικός τρόπος ζωής (αποστειρωμένες συνθήκες υγείας, συχνή χρήση αντιβιοτικών, διατροφή, λιγότερα παιδιά στην οικογένεια, αστικού τύπου ρύπανση, κ.ά.), είναι προδιαθεσικός παράγοντας ανάπτυξης βρογχικού άσθματος.

Πως μπορώ να ξέρω αν το παιδί μου έχει άσθμα;

Δεν έχουν όλα τα παιδιά τα ίδια συμπτώματα άσθματος. Επίσης τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από επεισόδιο σε επεισόδιο. Σημεία και συμπτώματα που πρέπει να έχετε κατά νου είναι τα εξής:

Συχνά επεισόδια ξηρού βήχα τα οποία εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, ή τη νύχτα ή σε έντονο γέλιο ή κλάμα.

Χρόνιος βήχας (συχνά μπορεί να είναι και το μοναδικό σύμπτωμα).

Συριγμός στην αναπνοή (σφύριγμα, γατάκια). Αν ακούσετε αυτό τον ήχο ενημερώστε το γιατρό σας. Δεν έχουν όλα τα παιδιά που ¨σφυρίζουν ¨άσθμα, ούτε όλα τα παιδιά με άσθμα έχουν συριγμό.

Λαχάνιασμα κυρίως στην άσκηση. Τα παιδιά με άσθμα λαχανιάζουν πολύ γρηγορότερα από τους συνομηλίκους τους, και αργούν να συνέλθουν με τη διακοπή της άσκησης.

Αίσθημα κόπωσης και περιορισμός της άσκησής τους.

Σχεδόν όλα τα κρυολογήματα ¨κατεβαίνουν ¨στο στήθος.

Διάγνωση άσθματος

Το άσθμα στα παιδιά διαγιγνώσκεται κυρίως με βάση το ιατρικό ιστορικό, τα συμπτώματα, τη φυσική εξέταση και κάποι��ς περισσότερο ειδικές εξετάσεις (tests) κάποια τεστ κυρίως σε μεγαλύτερα παιδιά που μπορούν να τα πραγματοποιήσουν. Κάποιες φορές τα συμπτώματα των παιδιών μπορεί να έχουν υποχωρήσει όταν εξετάζονται από το γιατρό τους, γι αυτό σημαντικό κλειδί στη διάγνωση αποτελούν οι γονείς περιγράφοντας τα συμπτώματα των παιδιών τους.

Ιατρικό ιστορικό και περιγραφή συμπτωμάτων: Για τη διάγνωση βοηθά η περιγραφή συμπτωμάτων (συριγμός, βήχας, λαχάνιασμα, ¨γατάκια στο στήθος¨, σφίξιμο ή πόνος στο στήθος), το πόσο συχνά γίνονται αυτά τα επεισόδια, πόσο βαριά είναι (ύπαρξη δύσπνοιας ή όχι), αν αναπαράγονται στην άσκηση και στον ύπνο, ποια φάρμακα τα ανακουφίζουν, και ποιοι φαίνεται να είναι οι εκλυτικοί παράγοντες.

Φυσική εξέταση: ο γιατρός σας θα ακούσει τους πνεύμονες και την καρδιά του παιδιού, και θα εξετάσει τη μύτη και τα μάτια του.

Εργαστηριακός έλεγχος: για τα μικρότερα των 6 ετών παιδιά, ο γιατρός βασίζεται κυρίως στο ιστορικό και τη φυσική εξέταση, όταν η εκτέλεση των απαραίτητων τεστ είναι δύσκολη λόγω ελλιπούς συνεργασίας του μικρού ασθενή. Επίσης, με ασφάλεια, μπορούν, εάν κριθεί απαραίτητο, να γίνουν αλλεργικές δοκιμασίες (tests) στο δέρμα ή στo αίμα (RAST). Παρόλα αυτά σε κάποια κέντρα υπάρχει και η ταλαντωσιμετρία που απευθύνεται σε αυτές τις ηλικίες. Για τα μεγαλύτερα παιδιά σίγουρα απαραίτητη είναι η σπιρομέτρηση, η οποία βοηθά στα διάγνωση του άσθματος και την εκτίμηση της βαρύτητάς του. Άλλες εξετάσεις που θα σας ζητηθούν είναι και ο έλεγχος τω αλλεργιογόνων (είτε με δερματικές δοκιμασίες, είτε με αιματολογικό προσδιορισμό), για τον προσδιορισμό του πιθανού εκλυτικού παράγοντα. Παράλληλα θα εκτιμηθεί η παρουσία ή απουσία συνυπαρχόντων νόσων, όπως παραρρινοκολπίτιδα, ΓΟΠ (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) που προκαλούν επιδείνωση των συμπτωμάτων του άσθματος.

Εκλυτικοί παράγοντες:

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι είναι αυτό που στο περιβάλλον μας μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα του παιδιού μας. Αυτοί οι παράγοντες ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Οι κυριότεροι από αυτούς είναι οι εξής:

Ιογενείς λοιμώξεις αναπνευστικού: κυρίως ιοί του κοινού κρυολογήματος( ρινοιοί), της γρίπης και παραγρίπης. Στα μικρότερα παιδιά και ο αναπνευστικό συγκυτιακός ιός (RSV).

Αλλεργιογόνα: ακάρεα της οικιακής σκόνης, επιθήλια ζώων, γύρεις, μύκητες.

Καπνός τσιγάρου: αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου ανάπτυξης άσθματος στα παιδιά, ενώ αποτελεί έναν από τους κυριότερους εκλυτικούς παράγοντες ανάπτυξης κρίσης άσθματος.

Μόλυνση της ατμόσφαιρας : εσωτερικού (έντονες οσμές, σπρέυ μαλλιών κ.α.) και εξωτερικού ( όζον, νέφος) περιβάλλοντος.

Άσκηση: επίτ��ση συμπτωμάτων στην άσκηση συνήθως σημαίνει μη καλά ελεγχόμενο άσθμα. Άλλες δραστηριότητες που εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία εκλυτικών παραγόντων είναι το κλάμα και το γέλιο.

Άλλα : κρύος αέρας, απότομες αλλαγές του καιρού και της θερμοκρασίας.δα, ΓΟΠ (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση) που προκαλούν επιδείνωση των συμπτωμάτων του άσθματος.

Θεραπεία παιδικού άσθματος

Ο στόχος είναι ο έλεγχος του άσθματος. Θα πρέπει να είναι σε θέση να :

Ζουν μία φυσιολογική ζωή

Μην απουσιάζουν από το σχολείο εξαιτίας του άσθματος

Μην έχουν καθημερινά συμπτώματα

Μην έχουν συμπτώματα κατά τη διάρκεια της νύχτας

Παίζουν, ασκούνται, συμμετέχουν στις καθημερινές δραστηριότητες τους ανεμπόδιστα

Μην έχουν ανάγκη για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό ή το τμήμα επειγόντων.

Η φαρμακευτική θεραπεία εξαρτάται από το πόσο βαριά και πόσο συχνά είναι τα συμπτώματα του παιδιού. Συνεπώς είναι εξατομικευμένη, όπως και το σχέδιο δράσης για αντιμετώπιση ασθματικής κρίσης. Ο γιατρός σας πιθανώς να συνταγογραφήσει 2 τύπους φαρμάκων:

Άμεσης ανακούφισης: Είναι συνήθως εισπνεόμενα και ανακουφίζουν μέσα σε λίγα λεπτά. Σε αυτά ανήκουν οι β2 διεγέρτες βραχείας δράσης. Σπανιότερα μπορεί να υπάρχει και ανάγκη κορτικοειδών από το στόμα για άμεση ανακούφιση.

Μακράς διάρκειας ρυθμιστική αγωγή: αυτός ο τύπος αγωγής απαιτείται για ρύθμιση του ¨αθόρυβου ¨μέρους του άσθματος – τη φλεγμονή των αεραγωγών. Λαμβάνεται καθημερινά για να προλαμβάνει τα συμπτώματα και να ελαττώνει τη συχνότητα και σοβαρότητα των κρίσεων. Σ΄ αυτή την κατηγορία ανήκουν τα : – Εισπνεόμενα κορτικοειδή – Μακράς δράσης εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά – Από του στόματος ανταγωνιστές λευκοτριενίων.

Όλα τα εισπνεόμενα φάρμακα στα παιδιά θα πρέπει να λαμβάνονται με ειδική για την ηλικία του παιδιού μάσκα ή νεφελοποιητή μιας και τα περισσότερα παιδιά αδυνατούν να πάρουν σωστά τα εισπνεόμενα φάρμακά τους κατευθείαν από τη συσκευή τους.

Ο  θεράπων ιατρός θα πρέπει στην αρχή της δοθείσης θεραπείας να εκπαιδεύει σωστά, είτε τα μεγαλύτερα παιδιά είτε τους γονείς, στη σωστή χρήση των παραπάνω συσκευών και σε  κάθε επίσκεψη θα πρέπει να εκτιμάται η συμμόρφωση λήψης των φαρμάκων.

Τα περισσότερα  παιδιά που έχουν συριγμό με τις ιώσεις του αναπνευστικού, θα σταματήσουν να έχουν αυτά τα συμπτώματα μεγαλώνοντας. Αν το παιδί σας έχει ατοπική δερματίτιδα ή ευαισθησία σε αλλεργιογόνα ή αν υπάρχουν καπνίζοντες στην οικογένεια ή οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών,  τότε υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα επιμονής των συμπτωμάτων του άσθματος σε μεγαλύτερη ηλικία . 50% των παιδιών που θα ξεπεράσουν τα συμπτώματα μέχρι την εφηβεία, θα εμφανίσουν πάλι άσθμα στην ενήλικο ζωή. Δυστυχώς δεν υπάρχει τρόπος να προβλέψεις με ακρίβεια ποιου το άσθμα θα υποχωρήσει και ποιου θα επανεμφανιστεί στην ενήλικο ζωή.

Το  άσθμα είναι μία ασθένεια που πρέπει να κατανοήσουμε κι όχι να φοβόμαστε. Αν το παιδί σας έχει άσθμα μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε για αυτή την ασθένεια και συνεργαστείτε με το γιατρό του παιδιού σας. Αυτό θα προσφέρει στο παιδί σας την καλύτερη πιθανότητα να ελεγχθεί το άσθμα του και να έχει μία φυσιολογική, υγιή και χαρούμενη ζωή.

Με πληροφορίες από allergikos.gr

[drsfikas]

Τι είναι η γυροειδής αλωπεκία; Η αλωπεκία βρίσκεται στην επικαιρότητα τα τελευταία χρόνια. Τι ακριβώς όμως αφορά ; Η αλωπεκία είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει όλους τους τύπους τριχόπτωσης. Η τριχόπτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλούς άνδρες και γυναίκες - υπολογίζεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν κάποιο είδος τριχόπτωσης κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η γυροειδής αλωπεκία εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στους θύλακες των τριχών, με αποτέλεσμα την απώλεια μαλλιών. Μπορεί να επηρεάσει το τριχωτό της κεφαλής, τα φρύδια, τις βλεφαρίδες ή οποιοδήποτε μέρος με τρίχες στο σώμα. Τι προκαλεί την γυροειδή αλωπεκία; Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει το σώμα από ξένους εισβολείς όπως βακτήρια ή αλλεργιογόνα. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε, μπορεί να επιτεθεί στα κύτταρα των τριχοθυλακίων, κάνοντάς τα να εισέλθουν πρόωρα στη φάση «ηρεμίας» τους (που ονομάζεται τελογόνο), σταματώντας την ανάπτυξη των μαλλιών. Το ακριβές ερέθισμα για αυτήν την ανοσολογική απόκριση είναι άγνωστο, αν και περιβαλλοντικοί παράγοντες, γενετικοί παράγοντες και στρες μπορεί να παίζουν ρόλο. Η γυροειδής αλωπεκία επηρεάζει ασθενείς όλων των εθνικοτήτων και φύλων. Είναι μια από τις πιο συχνές διαταραχές τριχόπτωσης. Οι περισσότεροι άνθρωποι που αναπτύσσουν γυροειδή αλωπεκία είναι κάτω των 30 ετών, ωστόσο η νόσος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Πώς μοιάζει η γυροειδής αλωπεκία; Η γυροειδής αλωπεκία συνήθως ξεκινά ως μια ξαφνική εμφάνιση μικρών, στρογγυλών κηλίδων τριχόπτωσης χωρίς ερυθρότητα ή ουλές. Σπάνια, αυτό μπορεί να εξελι��θεί σε πλήρη απουσία τριχών στο σώμα και στο τριχωτό της κεφαλής, συμπεριλαμβανομένων των φρυδιών και των βλεφαρίδων. Η διάγνωση γίνεται συχνά μέσω εξέτασης από γιατρό (συνήθως δερματολόγο) και μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση ενός δερμοσκοπίου (μικροσκόπιο επιφάνειας δέρματος). Εάν δεν είναι σαφές ότι αυτή είναι η αιτία της τριχόπτωσης, ο γιατρός κάνει μια βιοψία του τριχωτού της κεφαλής (αφαίρεση μικρής ποσότητας δέρματος) για να λάβει μια σαφέστερη διάγνωση. Αλλαγές νυχιών εντοπίζονται σε περίπου 10% έως 20% των ασθενών και μπορεί να εμφανιστούν πιο συχνά σε παιδιά ή σε άτομα με σοβαρά περιστατικά. Επειδή η γυροειδής αλωπεκία είναι μια αυτοάνοση πάθηση, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί να συσχετιστεί με άλλες ανοσοκατευθυνόμενες καταστάσεις όπως η λεύκη, η αυτοάνοση αιμολυτική αναιμία, η κοιλιοκάκη, ο λύκος, η αλλεργική ρινίτιδα, το άσθμα, η ατοπική δερματίτιδα και οι ασθένειες του θυρεοειδούς. Συχνά γίνονται εξετάσεις αίματος για δυσλειτουργία του θυρεοειδούς για να αποκλειστούν παθήσεις του θυρεοειδούς που επηρεάζουν την τριχόπτωση. Η γυροειδής αλωπεκία προκαλεί συχνά ψυχολογική και συναισθηματική δυσφορία και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμηση των ανθρώπων. Τα άτομα με γυροειδή αλωπεκία έχουν αυξημένο κίνδυνο για άγχος, κατάθλιψη και ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Ποια είναι η πρόγνωση για την γυροειδή αλωπεκία; Η φυσική πορεία της νόσου είναι απρόβλεπτη. Ωστόσο, τα περισσότερα άτομα με γυροειδή αλωπεκία επιτυγχάνουν αναγέννηση των μαλλιών μέσα σε λίγα χρόνια. Η αναγέννηση είναι πιο πιθανό να συμβεί σε ασθενείς με πιο ήπια τριχόπτωση. Ο υποτύπος γυροειδούς αλωπεκίας συμβάλλει επίσης στην πρόγνωση: ο κίνδυνος εξέλιξης από περιορισμένη γυροειδή αλωπεκία σε πλήρη τριχόπτωση στο τριχωτό της κεφαλής (ολική αλωπεκία) ή τριχόπτωση ολόκληρου του σώματος (καθολική αλωπεκία) είναι περίπου 5% έως 10%. Οι πιο σημαντικοί δείκτες για την πρόγνωση είναι η έκταση της τριχόπτωσης και η ηλικία έναρξης της αλωπεκίας. Τα άτομα που αναπτύσσουν τη νόσο σε μικρότερη ηλικία έχουν συνήθως χειρότερα αποτελέσματα. Ορισμένοι υποτύποι μπορεί επίσης να ανταποκρίνονται λιγότερο στις θεραπευτικές επιλογές. Ποιες είναι οι τρέχουσες θεραπείες για την γυροειδή αλωπεκία; Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες. Καθώς επί του παρόντος δεν υπάρχει επίσημη θεραπεία για την ασθένεια, οι στόχοι της θεραπείας είναι η καταστολή της τριχόπτωσης και η προώθηση της αναγέννησης.

Λόγω της απρόβλεπτης φύσης της νόσου μπορεί να συμβεί υποτροπή, με μόνο το 30% των ασθενών να εμφανίζουν μακροχρόνιες υφέσεις. Η πρώτη θεραπευτική επιλογή για ασθενείς με περιορισμένη, αποσπασματική αλωπεκία είναι τα τοπικά στεροειδή (που εφαρμόζονται στο σπίτι από τον ασθενή) ή τα τοπικά ενέσιμα στεροειδή (που εφαρμόζει ο γιατρός), λόγω των ελάχιστων παρενεργειών, της ευκολίας εφαρμογής και της εξαιρετικής ανταπόκρισης στις περισσότερες χαμηλές - περιπτώσεις σοβαρότητας. Περιστασιακά, ειδικά τοπικά ερεθιστικά φάρμακα εφαρμόζονται στο τριχωτό της κεφαλής για να προσπαθήσουν να επαναφέρουν την αυτοάνοση διαδικασία και να ξαναφυτρώσουν τα μαλλιά. Για μια ταχέως εξελισσόμενη ή πιο διαδεδομένη αλωπεκία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συστηματικά στεροειδή ή άλλα ανοσοκατασταλτικά. Πρόσφατα, μια νεότερη κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς JAK έχει δείξει πολλά υποσχόμενη βελτίωση ακόμη και στην προχωρημένη γυροειδή αλωπεκία, ωστόσο, παρατηρήθηκε υψηλό ποσοστό υποτροπής εάν διακοπεί η θεραπεία. Ωστόσο, πολλές κλινικές δοκιμές γίνονται για νέες θεραπείες. Η εκπαίδευση της οικογένειας και των ασθενών, καθώς και η ψυχολογική υποστήριξη, είναι απαραίτητες για τη διαχείριση της γυροειδούς αλωπεκίας. Οι προσθετικές και καλλυντικές επιλογές, όπως οι περούκες, αποτελούν επίσης χρήσιμες επιλογές σε πιο εκτεταμένες ή μη ανταποκρινόμενες περιπτώσεις.      

[drbyrosapostolos]

Ο κνησμός του κόλπου και του αιδοίου είναι ένα συχνό και άβολο σύμπτωμα που μπορεί να επηρεάσει τις γυναίκες σε κάθε ηλικία. Αν και συχνά είναι παροδικός, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας πιο σοβαρής πάθησης που απαιτεί ιατρική παρέμβαση. Στο άρθρο αυτό, θα εξετάσουμε τους πιο κοινούς λόγους για τον κνησμό του κόλπου, καθώς και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.   Μυκητιασικές Λοιμώξεις (Candida) Οι μυκητιασικές λοιμώξεις, όπως η καντιντίαση, είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αιτίες κνησμού στον κόλπο. Η υπερανάπτυξη των μυκήτων Candida στον κόλπο μπορεί να προκαλέσει έντονο κνησμό, λευκές εκκρίσεις και ερεθισμό. Συμπτώματα: - Έντονος κνησμός και κάψιμο στον κόλπο - Λευκές, παχύρρευστες εκκρίσεις  - Πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή ή την ούρηση - Δυσάρεστη οσμή από τον κόλπο. Αντιμετώπιση: Οι μυκητιασικές λοιμώξεις συνήθως αντιμετωπίζονται με αντιμυκητιασικά φάρμακα, που μπορεί να είναι τοπικά (κρέμες) ή από του στόματος (χάπια).   Βακτηριακή Κολπίτιδα Η βακτηριακή κολπίτιδα προκαλείται από ανισορροπία των βακτηρίων που ζουν φυσιολογικά στον κόλπο. Η πάθηση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε κνησμό, καθώς και σε αλλαγή στην οσμή και την υφή των κολπικών εκκρίσεων. Συμπτώματα: - Κολπικός κνησμός - Λεπτές, γκριζωπές εκκρίσεις με έντονη οσμή  - Αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση Αντιμετώπιση: Η βακτηριακή κολπίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, συνήθως με τη μορφή κρέμας ή από του στόματος χάπια.   Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) Ορισμένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), όπως τα χλαμύδια, η γονόρροια και ο έρπης των γεννητικών οργάνων, μπορεί να προκαλέσουν κνησμό στον κόλπο, μαζί με άλλα συμπτώματα όπως εξανθήματα, εκκρίσεις και πόνο. Συμπτώματα: - Κνησμός ή ερεθισμός στον κόλπο - Εξογκώματα, πληγές ή φλύκταινες στην περιοχή των γεννητικών οργάνων (συνήθως από τον έρπητα) - Ανώμαλες κολπικές εκκρίσεις Αντιμετώπιση: Η θεραπεία εξαρτάται από το συγκεκριμένο ΣΜΝ. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή αντιιικά φάρμακα.   Αλλεργικές Αντιδράσεις και Ερεθισμ��ί Οι αλλεργίες και οι ερεθισμοί από προϊόντα υγιεινής ή υφάσματα είναι επίσης συχνές αιτίες κνησμού στον κόλπο. Προϊόντα όπως αρωματικά σαπούνια, αφρόλουτρα, αποσμητικά, μαλακτικά ρούχων, ή ακόμα και ταμπόν και σερβιέτες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Συμπτώματα: - Κνησμός χωρίς άλλα εμφανή συμπτώματα - Ερυθρότητα και πρήξιμο στην περιοχή των γεννητικών οργάνων - Ερεθισμός μετά τη χρήση νέων προϊόντων ή αλλαγή στην υγιεινή Αντιμετώπιση: Η αποφυγή των ερεθιστικών προϊόντων και η χρήση απαλών, μη αρωματικών προϊόντων υγιεινής είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την εφαρμογή τοπικών κρεμών για την ανακούφιση του κνησμού.   Εμμηνόπαυση και Κολπική Ξηρότητα Kατά την εμμηνόπαυση, η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων μπορεί να προκαλέσει κολπική ξηρότητα, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε κνησμό και ερεθισμό. Η κατάσταση αυτή, γνωστή ως ατροφική κολπίτιδα, επηρεάζει πολλές γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Συμπτώματα: - Ξηρότητα και κνησμός στον κόλπο - Δυσφορία ή πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή - Αίσθηση καψίματος Αντιμετώπιση: Η τοπική ορμονοθεραπεία (οιστρογόνα) ή οι ενυδατικές κρέμες για τον κόλπο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κολπικής ξηρότητας.   Δερματοπάθειες Ορισμένες δερματοπάθειες, όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση, μπορούν επίσης να επηρεάσουν την περιοχή του κόλπου και να προκαλέσουν έντονο κνησμό και ερεθισμό. Συμπτώματα: - Κνησμός και ερυθρότητα Αντιμετώπιση: Ο γυναικολόγος μπορεί να προτείνει τοπικές κρέμες με κορτικοστεροειδή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Πότε να Επισκεφθείτε τον Γιατρό σας Αν ο κνησμός επιμένει για πάνω από μερικές ημέρες ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως ασυνήθιστες εκκρίσεις, πόνο ή πληγές, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας για να λάβετε τη σωστή διάγνωση και θεραπεία. Ο γιατρός σας θα μπορέσει να εντοπίσει την αιτία του κνησμού και να προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.

Συμπεράσματα Ο κνησμός του κόλπου μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, από απλούς ερεθισμούς έως λοιμώξεις και ορμονικές αλλαγές. Η σωστή διάγνωση και θεραπεία είναι απαραίτητες για την αντιμετώπιση του κνησμού και την αποκατάσταση της υγείας της περιοχής. Εάν εμφανίζετε συχνά κνησμό ή άλλα ανησυχητικά συμπτώματα, μην παραλείψετε να κλείσετε ένα ραντεβού με τον γυναικολόγο σας.

[drathinatraianou]

Οι μύκητες στο δέρμα είναι μια συχνή και ενοχλητική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει κνησμό, ερυθρότητα και δυσφορία. Παρόλο που οι μυκητιάσεις του δέρματος δεν είναι επικίνδυνες, αν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να εξαπλωθούν ή να επανεμφανιστούν. Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες για την αντιμετώπισή τους, καθώς και τρόποι πρόληψης για να μειωθεί η πιθανότητα νέων λοιμώξεων. Τι Είναι οι Μύκητες του Δέρματος; Οι μύκητες είναι μικροοργανισμοί που αναπτύσσονται σε υγρά και θερμά περιβάλλοντα, όπως το δέρμα, τα νύχια και οι βλεννογόνοι. Κοινές μυκητιάσεις του δέρματος περιλαμβάνουν: - Πόδι του αθλητή (tinea pedis): Μια μυκητιασική λοίμωξη που επηρεάζει κυρίως το δέρμα μεταξύ των δακτύλων των ποδιών. - Καντιντίαση: Προκαλείται από τον μύκητα Candida και επηρεάζει κυρίως περιοχές του σώματος που είναι υγρές, όπως οι πτυχώσεις του δέρματος. - Μύκητες στο δέρμα του κορμού (Tinea corporis): Προκαλεί κυκλικά εξανθήματα και μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορα σημεία του σώματος. Αποτελεσματική Αντιμετώπιση Αντιμυκητιασικές Κρέμες Οι τοπικές κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν αντιμυκητιασικά συστατικά όπως κλοτριμαζόλη, μικοναζόλη ή τερμπιναφίνη είναι συνήθως η πρώτη γραμμή θεραπείας. Εφαρμόζονται απευθείας στην περιοχή της λοίμωξης και μπορούν να ανακουφίσουν από τα συμπτώματα μέσα σε λίγες μέρες. Αντιμυκητιασικά Φάρμακα από το στόμα Για πιο σοβαρές περιπτώσεις ή όταν οι τοπικές θεραπείες δεν επαρκούν, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιμυκητιασικά φάρμακα από το στόμα. Αυτά βοηθούν στην συνολική καταπολέμηση των μυκήτων αφού δρουν ολοσωματικά. Καθαρό και στεγνό Δέρμα Είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό και στεγνό. Οι μύκητες αναπτύσσονται σε υγρές και ζεστές συνθήκες, γι’ αυτό το προσεκτικό στέγνωμα της επιδερμίδας μετά το μπάνιο ή την άσκηση είναι απαραίτητο. Αποφυγή Ερεθιστικών Προϊόντων Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων περιποίησης που περιέχουν αρώματα ή άλλα ερεθιστικά συστατικά, καθώς αυτά μπορεί να ερεθίσουν το ήδη ευαίσθητο δέρμα.    Πρόληψη Μυκητιάσεων Φοράτε Ρούχα που Επιτρέπουν το Δέρμα να Αναπνέει Επιλέξτε ρούχα που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει, όπως βαμβακερά υφάσματα. Αποφύγετε τα συνθετικά υφάσματα που παγιδεύουν την υγρασία και ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων. Διατηρείτε τα Πόδια σας Στεγνά Αποφύγετε να φοράτε υγρά παπούτσια ή κάλτσες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, να αλλάζετε κάλτσες καθημερινά και να χρησιμοποιείτε πούδρα για τα πόδια για να απορροφά την υγρασία. Πετσέτα για Προσωπική Χρήση Χρησιμοποιείτε πάντα τη δική σας πετσέτα και αποφύγετε να μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα όπως πετσέτες, ρούχα ή παπούτσια με άλλους. Υποδήματα σε Κοινόχρηστους Χώρους: Η χρήση κατάλληλων υποδημάτων στους κοινόχρηστους χώρους είναι ένα άλλο βασικό προληπτικό μέτρο. Υποδήματα όπως σαγιονάρες ή παπούτσια θαλάσσης συνιστώνται για χρήση σε αποδυτήρια, πισίνες και κοινόχρηστα ντους.   Συμπερασματικά Οι μύκητες στο δέρμα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με τις σωστές μεθόδους. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα μυκητίασης, είναι σημαντικό να λάβετε έγκαιρη θεραπεία για να αποφύγετε την εξάπλωση της λοίμωξης. Επικοινωνήστε με το ιατρείο μας για να προγραμματίσετε μια εξέταση και να λάβετε εξατομικευμένη θεραπεία για την αντιμετώπιση των μυκήτων του δέρματος σας.

[justforbooks]

Πώς γαληνεύεται ο φόβος του θανάτου;

Από τα μυθιστορήματα του «κωμικού» Ντέιβιντ Λοτζ ουδέποτε απουσίαζαν οι στενόχωροι καμβάδες - το ίδιο συμβαίνει και στο «Ανήκουστος βλάβη» που σε κάνει να δεις αλλιώς τη ζωή που σου απομένει.

Τι ωραία! Μετά τη «Θεραπεία», οι εκδόσεις Κυψέλη επανεκδίδουν ένα ακόμα μυθιστόρημα του Ντέιβιντ Λοτζ, τo «Ανήκουστος βλάβη», σε μετάφραση Έφης Τσιρώνη. Έτσι είχε αποδώσει η τελευταία τον παιγνιώδη τίτλο “Deaf sentence”, όταν το βιβλίο πρωτοδημοσιεύτηκε στα ελληνικά το 2009 από τα Bell. Η επιλογή των ομόηχων στ’ αγγλικά λέξεων κουφός και θάνατος, στον πρωτότυπο τίτλο, έδινε ευθύς εξαρχής μια ιδέα και για το περιεχόμενο του μυθιστορήματος. Πράγματι, στις σελίδες του απλώνονται οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι περιπέτειες ενός μεσήλικα καταδικασμένου να βαδίζει ολοταχώς προς την κωφότητα, δοσμένες όμως με τη μοναδική ικανότητα του βρετανού συγγραφέα να διαχειρίζεται ανάλαφρα το τραγικό, επιστρατεύοντας τον αυτοσαρκασμό και το χιούμορ.

Πρωταγωνιστής στο «Ανήκουστος βλάβη» είναι ο «ψηλός, διοπτροφόρος, γκριζομάλλης» άντρας που παίρνει σάρκα και οστά από την πρώτη κιόλας σελίδα, δίνοντας την εικόνα κάποιου που…τρίβεται στο μπούστο μιας νεαράς ξανθιάς στη γωνιά μιας κατάμεστης γκαλερί, ενώ στην πραγματικότητα πασχίζει ν΄αντιληφθεί, μες την οχλοβοή, το νόημα όσων ξεστομίζει η κοπέλα. Το μυθιστορηματικό alter ego του Λοτζ εδώ, είναι ο καθηγητής γλωσσολογίας Ντέσμοντ Μπέιτς, ο οποίος, όπως ακριβώς κι ο πνευματικός του δημ��ουργός, πάσχει από την πιο συνηθισμένη μορφή επίκτητης βαρηκοΐας.

Η αναπηρία του Ντέσμοντ είναι κάτι που όχι μόνο του στερεί τη χαρά των κοινωνικών επαφών αλλά και που τον έχει οδηγήσει σε πρόωρη συνταξιοδότηση από τα πανεπιστημιακά του καθήκοντα. Χήρος, παντρεμένος σε δεύτερο γάμο με μια διακοσμήτρια εσωτερικών χώρων η οποία έχει αρχίσει ν’ ανθίζει επαγγελματικά στα πενήντα, μόνος σ’ ένα άδειο σπίτι, καθώς τα παιδιά και των δυο έχουν κάνει τις δικές τους οικογένειες, μακριά απ’ τους φοιτητές του, που πάντα λειτουργούσαν αναζωογονητικά για τον ίδιο και χωρίς άλλη απασχόληση πέρα από το να συμπληρώνει κάθε τόσο το ημερολόγιό του, ο κύριος καθηγητής παλεύει με την πλήξη του και με τις μειωμένες σεξουαλικές ορέξεις του, πεπεισμένος πως η κωφότητα, μολονότι κωμική, όπως πιστεύει, σε σχέση με την τυφλότητα, δεν παύει να είναι μια πρόγευση θανάτου…

«Η κώφωση είναι ένα είδος προ-νέκρωσης, μια παρατεταμένη εισαγωγή στη μακρά σιγή στην οποία όλοι μας κάποτε θα βυθιστούμε» σκέφτεται, αναζητώντας εις μάτην παρηγοριά σε περιπτώσεις ιδιοφυών δημιουργών όπως ο Μπετόβεν ή ο ποιητής Φίλιπ Λάρκιν. Μέχρι που η Άλεξ, η ξανθιά ύπαρξη της γκαλερί, μια μεταπτυχιακή φοιτήτρια εξ Αμερικής με ομιχλώδες βιογραφικό, εισβάλει στη ζωή του, ζητώντας του πιεστικά ν’ αναλάβει κατ΄εξαίρεση την επίβλεψη του διδακτορικού της περί αυτοκτονικών σημειωμάτων. Ο Ντέσμοντ Μπέιτς ούτε υποκύπτει στις εκκλήσεις της, ούτε όμως και τις απορρίπτει. Κι εκεί που ο αναγνώστης απολαμβάνει μια κωμωδία παρεξηγήσεων, πυροδοτημένη από την πάθηση του πρωταγωνιστή αλλά και από το ασφυκτικό κόρτε που υφίσταται από τη φοιτήτριά του, το κέντρο βάρος της αφήγησης μετατοπίζεται σιγά σιγά, κι από την «πρόγευση θανάτου» περνά στον θάνατο τον ίδιο.

Οι πιο συγκινητικές αλλά κι οι πιο ξεκαρδιστικές σελίδες του μυθιστορήματος του Λοτζ αφορούν τη σχέση του συνταξιούχου καθηγητή με τον γέρο πατέρα του, έναν παλιό μουσικό της τζαζ, αυτοεξυπηρετούμενο μεν αλλά με προϊούσα άνοια και βασανιστική συχνοουρία, ο οποίος αρνείται να εγκαταλείψει το σπιτικό του, που έχει καταντήσει τρώγλη σχεδόν, για έναν αξιοπρεπή οίκο ευγηρίας. Είναι ένας ογδονταπεντάρης που συμπεριφέρεται σαν παιδί, κάποιος που λαχταράει την ανθρώπινη επαφή αρκεί να προ��ρχεται από πρόσωπο οικείο, και η έγνοια που τρέφει ο Ντέιβιντ γι’ αυτόν έχει, αναπόφευκτα, και μια πλευρά αγγαρείας.

Πώς μπορούν να είναι γόνιμες οι μέρες της αναγκαστικής αποστρατείας; Πώς διατηρείται ζωντανός ο έρωτας ανάμεσα σε μεσήλικες; Πώς γαληνεύεται ο φόβος του θανάτου; Υπάρχει περίπτωση να γλυτώσει κανείς τους εξευτελισμούς που συνοδεύουν τα γηρατειά, είτε αυτοί προέρχονται από την απώλεια της ακοής, είτε από την απώλεια του σφρίγους και του νου; Πόσο εφικτό είναι ένα ευτυχισμένο τέλος; Κι η λύση της ευθανασίας πότε μπορεί να είναι ηθικά αποδεκτή;

Τέτοια θέματα σπανίως τα διαπραγματεύονται «κωμικοί» συγγραφείς, αλλά από τα μυθιστορήματα του Ντέιβιντ Λοτζ ουδέποτε απουσίαζαν οι στενόχωροι καμβάδες. Προς το τέλος του «Ανήκουστος βλάβη», μάλιστα, με πρόσχημα τη συμμετοχή του ήρωα σ’ ένα συνέδριο στην Πολωνία, ο βρετανός συγγραφέας ως και ξενάγηση στο Άουσβιτς μας επιφυλάσσει. Και καταφέρνει να μεταδώσει τόσο τις επιφυλάξεις του για τη μετατροπή του στρατοπέδου σε τουριστική ατραξιόν, όσο και την ανείπωτη οδύνη που προκαλούν τα εναπομείναντα ερείπια από αυτό το «τοπίο θανάτου», έναν τόπο «ερημιάς και ορφάνιας», που σε οδηγεί να δεις αλλιώς τη ζωή που σου απομένει.

Daily inspiration. Discover more photos at Just for Books…?

[hadnews-greece]

Εισαγωγή στη Μυκητίαση από Καντίντα Η μυκητίαση από καντίνα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλείται από την υπερβολική ανάπτυξη του μύκητα Candida στο σώμα. Αυτός ο μύκητας ανήκει στη φυσιολογική χλωρίδα του ανθρώπινου οργανισμού, ωστόσο μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές όταν υπάρχει ανισορροπία. Μερικοί παράγοντες, όπως η κακή διατροφή, το άγχος και η κατάχρηση αντιβιοτικών, συμβάλλουν στην ανάπτυξη του Μύκητα. Μια σωστά σχεδιασμένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της μυκητίασης και στην αποκατάσταση της ισορροπίας του οργανισμού. Αυτό το άρθρο θα αναλύσει τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγονται, καθώς και εκείνα που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της μυκητίασης από Καντίντα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς η διατροφή μας επηρεάζει την υγεία μας και πώς μπορούμε να κάνουμε υγιεινές επιλογές για να προστατεύσουμε τον οργανισμό μας. Τρόφιμα που Πρέπει να Αποφεύγονται Ζάχαρη και Επεξεργασμένοι Υδατάνθρακες Η ζάχαρη είναι ένας από τους κύριους τροφοδότες της μυκητίασης από Καντίντα. Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, ο μύκητας Candida αναπτύσσεται γρηγορότερα, προκαλώντας ποικιλία συμπτωμάτων. Αυτό συμβαίνει γιατί η ζάχαρη παρέχει την ενέργεια που χρειάζεται ο μύκητας για να πολλαπλασιαστεί. Επίσης, οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, όπως είναι τα λευκά ψωμιά και τα αμυλούχα τρόφιμα, αυξάνουν τα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα. Συνεπώς, είναι σημαντικό να περιορίσετε την κατανάλωσή τους και να προτιμάτε περισσότερους φυσικούς, ολικής αλέσεως υδατάνθρακες. Αλκοόλ και Καφεΐνη Το αλκοόλ και η καφεΐνη αποτελούν άλλους ενός κατηγορίας παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν τη μυκητίαση από Καντίντα. Το αλκοόλ δημιουργεί ένα περιβάλλον ευνοϊκό για την ανάπτυξη του μύκητα, ενώ η καφεΐνη μπορεί να συμβάλλει στην αύξηση του άγχους και να μειώσει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Είναι καλό να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης, εστιάζοντας σε πιο υγιεινές εναλλακτικές όπως τα βότανα και το νερό. Τρόφιμα που Προάγουν την Υγεία Πράσινα Λαχανικά Τα πράσινα λαχανικά είναι απαραίτητα για την υγεία του οργανισμού, ειδικά σε περιπτώσεις μυκητίασης από Καντίντα. Ο τρόπος δράσης τους είναι διττός: πρώτον, παρέχουν θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και δεύτερον, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τα σπανάκια, το μπρόκολο και η λαχανίδα είναι εξαιρετικές επιλογές για το καθημερινό σας διαιτολόγιο. Προσθέτετέ τα σε σαλάτες ή σούπες και θα διαπιστώσετε τη θετική τους επίδραση στην υγεία σας. Πρωτεΐνες από Φυτικές Πηγές Οι πρωτεΐνες από φυτικές πηγές, όπως τα όσπρια και οι ξηροί καρποί, είναι επίσης σημαντικές για την καταπολέμηση της μυκητίασης. Αυτές οι τροφές όχι μόνο παρέχουν απαραίτητα αμινοξέα, αλλά και φυτικές ίνες που βοηθούν στην αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας. Επιπλέον, οι φυτικές πρωτεΐνες περιορίζουν την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών, γεγονός που προάγει καλύτερη γενική υγεία. Η ενσωμάτωσή τους στη διατροφή σας μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της ανάπτυξης του Candida. Η Σημασία της Υγιούς Μυκητιακής Χλωρίδας Τι είναι η Μυκητιακή Χλωρίδα; Η μυκητιακή χλωρίδα αναφέρεται στη φυσική πόλη των μυκήτων που διαβιούν στο σώμα μας. Αυτές οι μικροοργανισμοί παίζουν έναν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της υγείας μας, συμβάλλοντας στην πέψη και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν η ισορροπία αυτής της χλωρίδας διαταράσσεται από διάφορους παράγοντες, όπως η κακή διατροφή και η ρύπανση, προκαλούνται προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της μυκητίασης από καντίνα. Είναι crucial να επαναφέρουμε αυτή την ισορροπία μέσω των διατροφικών μας επιλογών. Πώς να Υποστηρίξουμε την Υγιή Μυκητιακή Χλωρίδα Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να υποστηρίξουμε την υγιή μυκητιακή χλωρίδα είναι η κατανάλωση ζυμωμένων τροφίμων, όπως το κεφίρ και το γιαούρτι. Αυτές οι τροφές περιέχουν προβιοτικά που προάγουν τη δράση των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο, βοηθώντας έτσι στην καταπολέμηση της υπερβολικής ανάπτυξης του μύκητα Candida. Επιπλέον, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ίνες, όπως οι σπόροι και οι ξηροί καρποί, και η επαρκής κατανάλωση νερού είναι επίσης σημαντικές στρατηγικές για την υποστήριξη της υγιούς εντερικής χλωρίδας. Ο Ρόλος των Συμπληρωμάτων Διατροφής Ποια Συμπληρώματα Μπορεί να Βοηθήσουν; Ορισμένα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να είναι χρήσιμα στην αντιμετώπιση της μυκητίασης από Καντίντα. Για παράδειγμα, τα προβιοτικά συμπληρώματα είναι γνωστά για την ικανότητά τους να βελτιώνουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου. Το εκχύλισμα σκόρδου είναι επίσης χρήσιμο, καθώς περιέχει αντιμυκητιασικές ιδιότητες. Άλλα συμπληρώματα, όπως η βιταμίνη D και η κυστεΐνη, μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να προστατεύσουν τον οργανισμό από λοιμώξεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε ειδικό υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε συμπληρώματα. Πώς να Διαλέξετε τα Κατάλληλα Συμπληρώματα Η επιλογή των κατάλληλων συμπληρωμάτων εξαρτάται από τις ατομικές ανάγκες του κάθε ατόμου. Πρέπει να ελέγχετε πάντα τις ετικέτες των προϊόντων και να βεβαιώνεστε ότι περιέχουν ασφαλή και φυσικά συστατικά. Η συνεργασία με τον διαιτολόγο σας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα των συμπληρωμάτων που επιλέγετε. Συνοψίζοντας, είναι δελεαστικό να αντιμετωπίσουμε τη μυκητίαση από Καντίντα με συμπληρώματα, αλλά η υποστήριξη από μια καλή διατροφή είναι το πιο βέβαιο και αποτελεσματικό μέσο. Οι Ψυχολογικοί Παράγοντες και η Μυκητίαση Ψυχολογία και Υγεία Η ψυχολογία διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας, αφού το άγχος μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός μας να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Όταν είμαστε υπό πίεση, το ανοσοποιητικό μας σύστημα μπορεί να εξασθενήσει, διευκολύνοντας την ανάπτυξη μυκήτων όπως η Candida. Η καλή ψυχολογική κατάσταση ευνοεί την ισορροπία του οργανισμού και ενισχύει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμά τις παθήσεις. Επομένως, η ψυχική ευημερία θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη κατά την αντιμετώπιση της μυκητίασης. Στρατηγικές Διαχείρισης Άγχους Για να μειώσετε το άγχος, μπορείτε να εφαρμόσετε διάφορες στρατηγικές όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και η τακτική άσκηση. Αυτές οι δραστηριότητες έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν το άγχος και βελτιώνουν την ψυχική σας κατάσταση. Επίσης, η κοινωνική υποστήριξη από φίλους και οικογένεια είναι κρίσιμη, καθώς συμβάλλει στην ψυχική ευημερία μας. Μην υποτιμάτε τη σημασία της ψυχολογίας στην υγεία σας. Η διαχείριση του άγχους είναι απαραίτητη για τη σωστή υγεία και μπορεί να συμβάλει θετικά στην καταπολέμηση της μυκητίασης από καντίνα. Συμπερασματικά Η μυκητίαση από Καντίντα είναι μια πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ωστόσο μπορεί να διαχειριστεί μέσω μιας σωστής διατροφής και υγιών συμπεριφορών. Αποφεύγοντας τη ζάχαρη, το αλκοόλ και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον μη ευνοϊκό για την ανάπτυξη του Candida. Αντίθετα, ενσωματώνοντας πράσινα λαχανικά, φυτικές πρωτεΐνες και συμπληρώματα διατροφής, υποστηρίζουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και προάγουμε την καλή υγεία. Πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η ψυχολογία παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία μας και οι στρατηγικές διαχείρισης άγχους είναι απαραίτητες. Με αυτές τις γνώσεις στο χέρι, μπορείτε να κάνετε βήματα προς μια πιο υγιή ζωή και να μειώσετε σημαντικά τη μυκητίαση από καντίνα. Μην ξεχνάτε, η πρόληψη είναι πάντοτε η καλύτερη θεραπεία! [featured_image size="full" class="custom-class"] Το άρθρο συντάχθηκε με τη βοήθεια του GretAi

[rulinarulina]

Καταρράκτης: Η κοινή πάθηση που δεν πρέπει να μας πανικοβάλει

Ο καταρράκτης είναι μία από τις πιο συνηθισμένες αιτίες απώλειας όρασης παγκοσμίως. Πρόκειται για μια κατάσταση κατά την οποία ο φακός του ματιού γίνεται θολός, επηρεάζοντας την ποιότητα της όρασης. Της: Έπης Τρίμη Η θεραπεία του καταρράκτη είναι πλέον εξαιρετικά αποτελεσματική, χάρη στην πρόοδο της ιατρικής επιστήμης και της τεχνολογίας. Καταρράκτης – Συμπτώματα Τα κύρια συμπτώματα που…