#αυπνίας

[astratv]

Χάπια βιασμού: Από φάρμακα κατά της αυπνίας, «φονικά όπλα» βιαστών – Ψυχίατρος μιλά στο in.gr για τις επικίνδυνες ουσίες

Χάπια βιασμού: Από φάρμακα κατά της αυπνίας, «φονικά όπλα» βιαστών – Ψυχίατρος μιλά στο in.gr για τις επικίνδυνες ουσίες

Χάπια βιασμού. Δύο ουσίες που δημιουργήθηκαν από την επιστημονική κοινότητα με σκοπό να λύσουν το βασανιστικό πρόβλημα της αυπνίας σε συγκεκριμένες ομάδες και συγκεκριμένες περιπτώσεις, αλλά εν τέλει έπεσαν στα χέρια διεστραμμένων εγκληματιών που σχεδιάζουν να βιάσουν ανυποψίαστα θύματα. Στα εγχειρίδια της σύγχρονης ιατρικής βιβλιογραφίας οι συγκεκριμένες ουσίες είτε δεν υπάρχουν καθόλου, είτε…

[eidiseis-news]

Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Το τρικ που θα σε βοηθήσει λέγεται «4-7-8»

Δεν μπορείς να κοιμηθείς; Το τρικ που θα σε βοηθήσει λέγεται «4-7-8»

Προβλήματα αυπνίας και ανήσυχου ύπνου, αντιμετωπίζουν όλο και πιο συχνά οι άνθρωποι στη σύγχρονη εποχή. Ανάμεσα στις λύσεις που υπόσχονται να σου «λύσουν τα χέρια» (και να σου «κλείσουν τα μάτια» εν προκειμένω), είναι τα ροφήματα με φυσικά βότανα, οι φαρμακευτικές αγωγές, ηρεμιστικές μελωδίες και τεχνικές yoga. Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr Διαβάστε περισσότερα στην πηγή: onmed.gr

[vanessa-ct-blog]

Απαξία

Και όταν η νεράιδα αυπνίας, τον θάνατο ζήτησε γλυκά

ζωγράφησα επάνω της μια σταγόνα,ταπεινά.

Μέσα στο σκοτάδι από μακριά,

φάνηκε η έκλειψη για μια φορά.

Οι σκέψεις ούρλιαζαν δυνατά

και ο εαυτός μου, υπέκυψε χωρίς καμιά μηλιά.

Με κοίταξε στα μάτια η αναξιότητα

και με το πικρό της βλέμα,

μου είπε σιγανά,

ψυχή γεμάτη απαισιοδοξία,

μόνο εσύ φταις άλλη καμία.

[storycrafterz]

Η διαφήμιση

“Σε θέλει το αφεντικό στο γραφείο του”, είπε κοφτά η φωνή στο τηλέφωνο.

“Εμένα; Σίγουρα;”, ψέλλισε τρομαγμένος ο Βασίλης.

“Τώρα”, πρόσθεσε η φωνή στο εσωτερικό τηλέφωνο και το έκλεισε.

Ο Βασίλης σηκώθηκε μηχανικά και βάδισε προς το ασανσέρ. Δούλευε στη μεγαλύτερη διαφημιστική εταιρεία της Ελλάδας τα τελευταία 3 χρόνια και δεν είχε συναντήσει ποτέ το “αφεντικό”. Τον τελευταίο καιρό όμως, είχε κάνει κάποιες επιτυχίες και περίμενε κάποια μορφή αναγνώρισης. Όμως απευθείας συνάντηση μαζί του; Αυτό δεν το περίμενε ποτέ.

Έφτασε έξω από την πόρτα του γραφείου και κοντοστάθηκε. Πήρε μια βαθιά ανάσα και χτύπησε. Περίμενε. Τίποτα. Περίμενε λίγο περισσότερο. Ακόμα τίποτα. Αναρωτήθηκε αν θα έπρεπε να ξαναχτυπήσει. Δίστασε. Περίμενε λίγο ακόμα. Τίποτα. Ξαναχτύπησε. Τίποτα. Ξεροκατάπιε.

“Περάστε”, άκουσε επιτέλους.

“Καλησπέ….”

“Ποιός είσαι εσύ;”

“Είμαι ο Βασίλης Αργ…”

“Α ναι. Λοιπόν, ο χρόνος είναι χρήμα νεαρέ. Έχουμε αναλάβει τη διαφημιστική καμπάνια της Βαζελίνης στην Ελλάδα. Χρειάζομαι ένα διαφημιστικό σποτάκι. Σύντομο. Έξυπνο. Πιασάρικο. Αποτελεσματικό. Έχεις 3 μέρες. Μην τολμήσεις να ξαναεμφανιστείς μπροστά μου αν δεν έχεις κάτι που θα με εκπλήξει και θα με συναρπάσει. Έφυγες”.

Ο Βασίλης ξεροκατάπιε πάλι. “Εεε…”, ψέλλισε.

“ΕΦΥΓΕΣ ΛΕΜΕ. ΕΧΩ ΚΑΙ ΔΟΥΛΕΙΕΣ. ΤΕΛΕΙΩΝΕ”, γάβγισε το αφεντικό.

Ο Βασίλης έκανε μεταβολή και έφυγε.

Πέρασε την υπόλοιπη μέρα προσπαθώντας απεγνωσμένα να σκεφτεί κάτι σύντομο, έξυπνο, πιασάρικο και αποτελεσματικό. Δεν τα κατάφερε.

Μέχρι να τελειώσει η μέρα το άγχος του είχε ήδη εκτοξευτεί. Έπρεπε να βρει κάτι καλό. Και έπρεπε να το κάνει σύντομα. Τώρα. Αλλά το μυαλό του ήταν άδειο. Στο δρόμο προς το σπίτι αγόρασε μια βαζελίνη για να εμπνευστεί. Την έβαλε απέναντί του στο σπίτι και την κοίταξε. Την μύρισε. Την άλειψε πάνω του. Την έφαγε. Τίποτα. Δεν μπορούσε να βρει τίποτα.

Μπήκε στο διαδίκτυο. Έψαξε για την Βαζελίνη. Βρήκε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Τίποτα έξυπνο. Τίποτα πιασάρικο. Τίποτα.

Οι μέρες περνούσαν. Το συζήτησε με τους φίλους του. Η σύντροφός του είχε μια καλή ιδέα. Να φτιάξει ένα σποτάκι για έναν διαφημιστή που προσπαθεί να βρει κάτι έξυπνο και πιασάρικο για ένα προϊόν και δεν του έρχεται τίποτα. Αποφάσισε να την αναπτύξει και να την ακολουθήσει. Πέρασε ώρες και ώρες ραφινάροντάς την ιδέα σε ένα διαφημιστικό σποτάκι. Πριν ξημερώσει το τελευταίο πρωινό της προθεσμίας και μετά από 3 μέρες αυπνίας και άγχους χαμογέλασε ικανοποιημένος. Είχε ένα σποτάκι που θα έκανε σίγουρα πάταγο. Έκανε ένα ντους, ντύθηκε και πήγε στην εταιρεία.

Στο meeting room ήταν όλοι μαζεμένοι. Τους καλωσόρισε και ξεκίνησε την παρουσίαση. Μιλούσε με αυτοπεποίθηση, σίγουρος για την επιτυχία του. Δεν είχε προλάβει να φτάσει στο τέλος, όταν το αφεντικό τον διέκοψε.

“Μετά από τόσες μέρες σκέψης αυτό είναι το καλύτερο που μπορούσες να βρεις; Ένα διαφημιστικό σποτ για έναν διαφημιστή που δεν μπορεί να σκεφτεί κάποια διαφήμιση;”

“Ναι αλλά αφήστε με να σας δείξω το φινάλε…”

“Σήκω φύγε από μπροστά μου άχρηστε. Τι είναι αυτές οι μαλακίες. Τράβα στο λογιστήριο, πάρε τα ψίχουλα της αποζημίωσής σου και άδειασέ μας τη γωνιά”

“Περιμένετε παρακαλώ να σας δείξω το φινάλε, εκεί είναι που…”

“ΣΗΚΩ ΦΥΓΕ ΑΠΟ ΕΔΩ ΜΕΣΑ ΡΕ ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΗ ΠΟΥ ΘΑ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΙ ΥΠΟΔΕΙΞΕΙΣ. ΕΙΧΕΣ ΜΙΑ ΕΥΚΑΙΡΙΑ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΜΠΑΛΙΤΣΑ ΜΕ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΑΓΟΡΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΚΛΩΤΣΗΣΕΣ ΜΕ ΤΙΣ ΜΑΛΑΚΙΕΣ ��ΟΥ. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΠΑΠΑΡΙΕΣ ΠΟΥ ΜΟΥ ΕΦΕΡΕΣ ΕΔΩ ΜΕΣΑ. ΠΑΡΕ ΠΟΥΛΟ ΤΩΡΑ ΜΗ ΦΩΝΑΞΩ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΖΕΥΕΙΣ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΣΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΤΩΜΑ”, γάβγισε το αφεντικό και πάτησε ένα κουμπί.

Λίγα λεπτά μετά ο Βασίλης μπήκε στο φαρμακείο έξω από την εταιρεία.

“Θέλω 23 Βαζελίνες παρακαλώ”. Η φαρμακοποιός τον κοίταξε παραξενεμένη.

“Και 10 πακέτα προφυλακτικά”. Η φαρμακοποιός σήκωσε τα φρύδια της.

“Όχι εντάξει, πλάκα κάνω για τα προφυλακτικά. Αλλά φέρτε τις Βαζελίνες”.

Ανέβηκε ψύχραιμα τους ορόφους με το ασανσέρ και έφτασε έξω από το γραφείο του αφεντικού. Χτύπησε την πόρτα και περίμενε. Τίποτα. Η γραμματέας τον κοιτούσε περίεργα.

“Με περιμένει”, της είπε και έκλεισε το μάτι. Την είδε να κοιτάζει περίεργα τις Βαζελίνες.

“Είναι για τη διαφήμιση”, της είπε. “Να μας δώσουν λίγη έμπνευση”. Ξαναχτύπησε.

“Περάστε”

Μπήκε μέσα, και έκλεισε την πόρτα. Αναγκάστηκε να αρπάξει το αφεντικό του από τον λαιμό γιατί ο καριόλης δε σταματούσε να του γαβγίζει. Βούτηξε ένα μεταλλικό βραβείο από το γραφείο του και τον κοπάνησε στο κεφάλι. Επιτέλους, το βούλωσε. Τον χτύπησε κάνα δυο φορές ακόμα με το βραβείο και στη συνέχεια άρχισε να του κοπανάει το κεφάλι στο πανάκριβο γυάλινο γραφείο για να τον ζαλίσει λίγο περισσότερο και επειδή τον ικανοποιούσε ο θόρυβος που έκαναν τα δόντια του καθώς έσπαγαν πάνω στο γυάλι. Στη συνέχεια, όσο εκείνος ήταν μισοαναίσθητος, τον έγδυσε και τον έδεσε πρόχειρα στην καρέκλα. Άρχισε να τον αλείφει Βαζελίνη. Δεν την λυπήθηκε. Είχε πάρει μπόλικη.

“Που λες αφεντικό… Δε με άφησες να σου δείξω το μεγάλο φινάλε στο διαφημιστικό”

“ΜμμμΜΜμμ...ΜΜΜΜμμμμ...ΜΜμμμμμμμμΜΜΜΜμμ!!!!”

Σκούπισε τα χέρια του, άναψε ένα τσιγάρο και κράτησε τον αναπτήρα αναμένο.

“Το ξέρεις ότι η Βαζελίνη είναι παράγωγο του πετρελαίου ε;” του είπε.

“ΜμΜΜμμΜΜΜμμμμ….ΜΜΜμμμΜΜΜΜμμμμΜΜΜΜΜμΜΜΜΜΜΜΜΜΜμ”

Πέταξε τον αναπτήρα πάνω του. Χωρίς δισταγμό, οι φλόγες άρχισαν να χορεύουν.

“Πιστεύω είναι ιδανικό φινάλε. Έξυπνο. Πιασάρικο. Αποτελεσματικό. Εντάξει δεν είναι πολύ σύντομο, αλλά δε νομίζω να πειράξει κανέναν”.

Η μυρωδιά της καμμένης σάρκας άρχισε να πλυμμηρίζει το γραφείο.

“Πως σου φαίνεται τελικά, αφεντικό;”

[weshouldripitstraightout]

Στην αρχή πονάς. Εγώ το νιώθω κυρίως στο στομάχι και στο στήθος: ένα αίσθημα συστολής που με αναγκάζει να διπλώνομαι σαν να προσπαθώ να μην ξεράσω τον πόνο. Η απόγνωση στριμώχνεται στο λαρύγγι μου και βγάζει ένα άηχο ουρλιαχτό. Ακούω μόνο τη βαριά αναπνοή μου.

Μετά θα νιώσω κάτι υγρό στο πόδι μου και θα παρατηρήσω ότι η μπλούζα μου έχει λεκέδες με γεύση αλάτι. Ξαφνικά δεν πονάω άλλο. Όμως κρυώνω και κουλουριάζομαι σε μια μπάλα. Τα μάτια μου πόνεσαν και κουράζομαι να τα κρατάω ανοιχτά. Το κεφάλι μου σφυροκοπά.

Θέλω μόνο δυο έμπιστα χέρια, ένα σταθερό ώμο, μια ζεστή κουβέρτα, και τον καθησυχασμό της σιωπής. Δεν θέλω να εξηγώ. Αποζητώ συμπαράσταση άνευ όρων, έτσι ώστε ακόμα κι αν έχω άδικο να μπορώ να βασιστώ σε κάποιον. Όμως κάθε αγκαλιά είναι χιλιόμετρα μακριά και μου μιλά από την οθόνη. Ίσως να κλέψω καμία αύριο.

Οι άνθρωποι με κοιτούν με δεύτερη ματιά. Λένε το κοινότοπο“είσαι καλά;” πιο σοβαρά από ότι συνήθως όταν ακούνε τη φωνή μου, και στα αλήθεια προσέχουν την απάντησή μου. “Έκλαιγες; Φαίνεται”. Δεν ήξερα ότι είναι τόσο προφανές, αλλά ο καθρέφτης υποδεικνύει ότι τα βλέφαρά μου είναι τόσο πρησμένα όσο τα κοκκινισμένα χείλη μου.

Μοναδική διαφυγή ο ύπνος. Τουλάχιστον το κλάμα έδωσε μια σύντομη παύση στην υπερένταση της αυπνίας και στις βασανιστικές σκέψεις που με κατακλύζουν τη νύχτα, καθώς βυθίζομαι σε έναν άδειο λήθαργο.

[stonestoriesworld-blog]

Αιθέρια έλαια για οικιακή χρήση

Η αποτελεσματικότητα των αιθέριων ελαίων έχει αποδειχθεί με το πέρασμα των χρόνων. Που μπορεί να βοηθήσει η χρήση τους όμως; Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε περιόδους έντονου άγχους και ψυχολογικής έντασης, καθώς επίσης και στην ανακούφιση διαφόρων δερματοπαθειών.

Πολλά καλλυντικά προϊόντα του εμπορίου έχουν κατασκευάσει την χημική αντιγραφή των ελαίων αυτών, τα οποία δεν έχουν καμία σχέση με τα αγνά αιθέρια έλαια.

Τα αιθέρια έλαια περιέχουν μεγάλες ποσότητες από φυτά για αυτό και θα πρέπει η χρήση τους να γίνεται προσεκτικά. Πριν τη χρήση θα πρέπει να γίνεται ανάμιξη τους με νερό ή κάποιο ειδικό λάδι.

Τα παιδιά κάτω των 18 μηνών δεν θα πρέπει να έρχονται σε επαφή με αιθέρια έλαια, ενώ ούτε οι έγκυες θα πρέπει να έρχονται σε επαφή με κάποια από αυτά, όπως είναι η καμφορά, το φασκόμηλο, κ.α.

Που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα αιθέρια έλαια ως προς την οικιακή χρήση;

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μασάζ, στο μπάνιο, στη σάουνα, ως αποσμητικό χώρου και ως κομπρέσες. Όσον αφορά τις κομπρέσες μπορείτε να βάλετε ποσότητα ελαίου σε ένα καθαρό πανί και να το τοποθετήσετε στο πάσχον μέλος.

Τα πιο γνωστά αιθέρια έλαια, είναι ο μαϊντανός, ο οποίος χρησιμοποιείται για δερματικά προβλήματα. Το χαμομήλι το οποίο χρησιμοποιείται για εκζέματα και για αλλεργίες. Το υλάνγκ-υλάνγκ το οποίο δρα ως αγχολυτικό. Το τζιντζερ το οποίο συστήνεται για τα πεπτικά προβλήματα, τη γρίπη, ενώ ανακουφίζει και από μυϊκούς πόνους. Το ρόδο, το οποίο συμβάλει στη μείωση της έντασης και δρα ως αντικαταθλιπτικό, το πορτοκάλι το οποίο απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό. Η μέντα, η οποία χρησιμοποιείται κατά της ναυτίας και του πονοκεφάλου. Το λεμονόχορτο, το οποίο δρα ως εντομοαπωθητικό και είναι επίσης ισχυρό αντιβακτηριδιακό. Τέλος, η λεβάντα, η οποία δρα κατά τις αυπνίας και ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους.

[vrastra]

ΣΚΟΡΠΙΕ,

Θα πρέπει να είναι κανείς αχάριστος, για να θέλει να αλλάξει τα δώρα που του προσφέρει το σύμπαν απλόχερα ανήμερα των γενεθλίων του (Δία και από 7/11 Αφροδίτη στο Σκορπιό) με την ελπίδα ότι μπορεί να βρει κάτι καλύτερο από αυτά. Εδώ που τα λέμε, η Αφροδίτη στο Σκορπιό μπορεί να είναι μια αδύναμη θέση για τον πλανήτη της ομορφιάς που αρέσκεται στο να μασάει τσιχλόφουσκα και να παίζει αμήχανα με τα μαλλιά της, κάθε φορά που τη φλερτάρει κανείς (ενώ η Αφροδίτη στο Σκορπιό θα μασάει τσιχλόφουσκα και θα παίζει νευρικά με τα μαλλιά της, περιμένοντας να επιδράσει το δηλητήριο μέσα σου,) αλλά για σένα που διελαύνει από τον πρώτο σου οίκο, σού δίνει αμέτρητες ευκαιρίες να πεις ένα “φυσικά και μπορώ να βρεθούμε αύριο” ή ένα “φυσικά και μπορείς να έχεις το τηλέφωνό μου” ή έστω κι ένα “συγνώμη, αλλά έχω σχέση / είμαι παντρεμένη”, βρε αδερφέ! Όπως και να ‘χει, αυτό το μήνα ξαναθυμάσαι ότι οι άντρες προτιμούν τις ξανθιές, οπότε υποδυόμενη τη bimbo είναι ο ευκολότερος τρόπος για να πετύχεις αυτό που θέλε��ς (και χωρίς καν να χρειαστεί να ενδώσεις στο φλερτ.) Οπότε, ξεκίνησε (ή συνέχισε) να το κάνεις άφοβα, έχοντας υπόψη σου, όμως, πως με το Δία στο ζώδιό σου θα πρέπει να είσαι σε θέση να αναγνωρίζεις τις ευκαιρίες καλύτερα από τα σήματα του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας. Εξάλλου, οι θετικές όψεις που σχηματίζει η Αφροδίτη με πάμπολους πλανήτες αυτό το μήνα (με Δία στις 13/11, με Ποσειδώνα στις 16 και με Πλούτωνα στις 21) υπόσχονται ρομαντικές στιγμές για τους δεσμευμένους Σκορπιούς, ερωτικές γνωριμίες για τους ελεύθερους, αστείρευτη αισιοδοξία και έντονη κοινωνικότητα - πόσο μάλλον για τους γεννημένους το πρώτο δεκαήμερο. Τέλος, ο Ερμής στον Τοξότη (από 5/11) είναι μια ανάσα φρέσκου αέρα για τα οικονομικά σου, συν ότι σε αποτρέπει από το να πάρεις οποιαδήποτε βιαστική απόφαση. Μοναδικό ίσως αγκάθι γι’ αυτόν το μήνα, ο Άρης στο Ζυγό που εξακολουθεί να επηρεάζει τον ύπνο σου (άλλοτε με περιόδους απάλευτης αυπνίας κι άλλοτε με περιόδους απίστευτης υπνηλίας) και να προκαλεί εσωτερικές ανησυχίες, που δεν εκτονώνονται.

[rulinarulina]

Μυστήριο: Φρουρός του παλατιού παραλίγο να πυροβολήσει την Βασίλισσα Ελισάβετ Το φως της δημοσιότητας βλέπει ένα άγνωστο περιστατικό που σημειώθηκε στα ανάκτορα του Μπάκιγχαμ. Σύμφωνα πάντα με τους Times, ένας φρουρός παραλίγο να πυροβολήσει την Βασίλισσα Ελισάβετ, όταν, αντιμετωπίζοντας προβλήματα αυπνίας, αποφάσισε να κάνει βόλτα στον κήπο. Μόνο που αποφάσισε ότι η κατάλληλη ώρα για να την κάνει ήταν στις 3 το ξημέρωμα. Σύμφωνα πάντα με το δημοσίευμα, ο φρουρός που ήταν σε υπηρεσία, θεώρησε ύποπτο το πρόσωπο που αντιλήφθηκε στον κήπο. Έτσι φώναξε: «Ποιος είναι εκεί;» Αμέσως μετά την απάντηση της Βασίλισσας, ο φρουρός απάντησε: «Παραλίγο να σας πυροβολήσω, Μεγαλειοτάτη». Εκείνη απάντησε χαρακτηριστικά: «Δεν πειράζει. Την επόμενη φορά θα σε ενημερώσω εκ των προτέρων για να μην χρειαστεί να με πυροβολήσεις». Τα στοιχεία του φρουρού δεν έχουν δοθεί στη δημοσιότητα και βέβαια το Παλάτι δεν έχει σχολιάσει μέχρι στιγμής το δημοσίευμα. Η συγκυρία στην οποία δόθηκε στη δημοσιότητα το περιστατικό προκαλεί ερωτηματικά καθώς πριν από λίγες ημέρες υπήρχαν φήμες για την κατάσταση της υγείας της Βασίλισσας. Μυστήριο: Φρουρός του παλατιού παραλίγο να πυροβολήσει την Βασίλισσα Ελισάβετ

[vrastra]

ΚΡΙΕ,

Όταν ο άνθρωπος βρίσκεται σε κατάσταση ληθάργου, οι μύες είναι χαλαροί, τα βλέφαρα κλειστά, ο καρδιακός κι αναπνευστικός ρυθμός ασθενής. Όταν ξυπνούν τον άρρωστο, αυτός ανοίγει τα μάτια, μιλά, δε ξέρει όμως τι λέει, ξεχνά ό,τι είπε κι απότομα ξαναπέφτει στην πρώτη του κατάσταση. Κάπως έτσι νιώθεις κι εσύ τελευταία, που - όχι μόνο έχεις χάσει τη φόρμα σου, όχι μόνο τους έχεις κάνει όλους να αναρωτιούνται για τη ρωμαλέα φύση του Κριού, αλλά δίνεις την εντύπωση ότι φλερτάρεις με τη ναρκοληψία - εάν όχι πως είσαι με το ένα πόδι στο όνειρο και με το άλλο στην πραγματικότητα. Δεκτό, το ωράριο του ύπνου σου έχει διαταραχθεί, βιώνοντας περιόδους βαριάς υπνηλίας ή απάλευτης αυπνίας, ίσως και να χρειάζεσαι ξεκούραση, ίσως και να σου κάνει καλό που έχεις αποτραβηχτεί από τους πάντες και τα πάντα. Το σίγουρο είναι ότι φυτοζωείς συνειδητά, αλλά και πάλι περισσότερο φως βλέπουν τα φυτά από ό,τι εσύ αυτό το διάστημα. Προτού πείσεις τους γύρω σου πως κάτι ανησυχητικό συμβαίνει με την πάρτη σου, έχε το εξής σημαντικό στο πίσω μέρος του μυαλού σου: και το νεογέννητο κοιμάται μέρα-νύχτα, ώστε με την έκκριση της αυξητικής ορμόνης που συντελείται κατά τη διάρκεια του ύπνου, να μπορεί να μεγαλώσει με εντυπωσιακούς ρυθμούς. Με άλλα λόγια: σκέψου μήπως αυτόν τον καιρό κάνεις κράτει δυνάμεων, ώστε να έχεις απόθεμα όταν οι δύο πλανήτες, Άρης και Αφροδίτη, περάσουν στο ζώδιό σου. Και τότε, στο “φτου και βγαίνω” που θα ανοίξεις τα μάτια σου, να δούμε αν θα βρεθεί κανείς να πει “φτου ξελευθερία για όλους”.