#đối phó

[loisongcanbang]

Tại sao Rome sụp đổ - Bài học cho hiện tại : Zerohedge

link https://www.zerohedge.com/economics/why-rome-collapsed-lessons-present?ao_status=passthrough Xác định lý do tại sao Đế chế La Mã phía tây sụp đổ vào năm 476 sau Công nguyên đã là một trò chơi trong phòng khách trong ít nhất hai thế kỷ, kể từ khi Edward Gibbon xuất bản tác phẩm hoành tráng Lịch sử suy tàn và sụp đổ của Đế chế La Mã (Tóm tắt). Gibbon kết luận Cơ đốc giáo có vai trò chính…

[doanhnhantre]

Để đối phó với tình hình hồi phục kinh tế khó khăn sau Covid-19 và quan hệ Mỹ-Trung căng thẳng, chính quyền Bắc Kinh đang "trải thảm đỏ" chào đón các lãnh đạo doanh nghiệp Mỹ.

[bk8bio]

Kèo Châu Á đã trở thành một công cụ hút khách tại các nhà cái nhờ vào cách chơi đơn giản. Tuy nhiên, với những tân thủ thì phương pháp cược này cũng còn khá mơ hồ. Bài viết của chúng tôi hôm nay sẽ giới thiệu đến bạn cách đọc tỷ lệ kèo cược [...]

[lacyen]

Trước cửa của cửa hàng bán hoa quả, ông chủ có để một câu: Hi vọng hoa quả mà bạn mua bởi vì thích ăn chứ không phải bởi vì rẻ. Hôn nhân cũng vậy, bởi vì yêu, chứ không phải bởi vì đối phó. Bạn nói xem mỗi một ngày bạn đều đem cái này lí giải cái kia, mà không hề nghĩ đến kì thật thứ mà bạn cần đối xử tốt nhất là chính mình. Bạn yêu à, một năm mới này, đừng lo nghĩ quá nhiều, hãy ăn ngon, ngủ ngon, hi vọng bạn sẽ đạt điểm tuyệt đối trong bài tập yêu chính mình.

Lạc Yến dịch

[baosam1399]

〔Bài dịch số 1122〕 ngày 02.01.2024 :

当你努力想改变一个人, 会发现你根本无法改变任何人, 江山易改, 本性难移。有的人表面改变了, 可能只是为了做样子给人看, 内里并未改!

改变只在一种情况, 就是自己犯下重大的错误。比如, 你劝人戒酒, 他表面上应付你说戒了戒了, 实际上根本没戒 , 有一天他酒后驾车出了车祸变成重度残疾,这时候他可能会真戒酒.

你劝朋友要经常锻炼身体不要吃垃圾食品,他可能表面答应你, 实际上他不会改变,除非有一天他提前收到了癌症诊断书.

有的让他犯错 比你改变他更有效!

Khi bạn cố gắng muốn thay đổi một ai đó, bạn sẽ phát hiện ra thực chất bạn chẳng thể thay đổi một ai cả, vì “Giang sơn dễ đổi nhưng bản tính khó dời”.

Có những người nhìn bề ngoài giống như đã thay đổi, nhưng thực chất họ chỉ vì muốn làm bộ làm tịch để người khác xem, chứ tận sâu bên trong con người họ không hề thay đổi.

Cách duy nhất để thay đổi là hành động của bản thân ta sẽ phải trả giá bằng một sai lầm lớn nào đó. Ví dụ như, bạn khuyên ai đó hãy cai rượu, bề mặt thì họ đối phó với bạn rằng họ bỏ rồi, nhưng thực tế là họ không hề bỏ rượu, rồi một ngày nào đó họ gặp phải tai nạn nghiêm trọng sau khi uống rượu, lúc này đây người đó mới thật sự bỏ rượu.

Bạn khuyên bạn bè phải luôn chú trọng rèn luyện sức khỏe, đừng hay ăn những món đồ không tốt cho sức khỏe, có thể ngoài mặt họ đồng ý với bạn, nhưng thực tế họ không hề thay đổi, trừ khi có một ngày nào đó họ nhận được giấy chuẩn đoán bị ung thư.

Đôi khi để ai đó mắc sai lầm còn hiệu quả hơn việc chúng ta cố gắng thay đổi họ!

- (Hoài Vũ Vũ/baosam1399 dịch)

[iamyangphan]

"Em lành lặn rồi, mình yêu nhau nhé!"

Đó là câu tỏ tình của chị với anh. Không phải là lời ong bướm. Chẳng có hứa hẹn. Chị đơn giản nói mình lành lặn rồi, và sẵn sàng đón người khác vào đời.

"Chị nghĩ sai lầm lớn nhất là tìm ai đó với hy vọng họ sẽ xoa dịu những tổn thương cho mình," - Chị nói. "Không thể em ơi! Chỉ ta phải làm được điều đó. Người yêu chỉ là kẻ hỗ trợ mà thôi."

Chị nói thế, với sự tự tin, và độc lập không ngờ.

-----

Trước nay, chị không như vậy. Như bao người khác, chị tìm đến với mối quan hệ, đặt ra một bài toán khó cho đối phương.

"Em đã trải qua một cuộc tình lâu năm đổ vỡ. Anh có thể làm em tin tưởng?"

"Gia đình em tan vỡ, và em cần ai đó chăm sóc mình. Anh có thể?"

"Anh có thể lo lắng cho em không?"

Như thể, chị đưa con người rách bươm của mình cho một người, và buộc họ phải trao lại thứ tốt đẹp nhất.

"Em có thể yêu cầu sự giúp đỡ, nhưng em không thể dựa hoàn toàn vào một người. Họ chỉ nên là người đồng hành." - Chị nói thế.

-------

Tôi hiểu, chị cũng hiểu, rằng càng trưởng thành, ai cũng có nỗi đau khác nhau. Không kẻ nào thanh khiết hay chưa từng chảy nước mắt. Khác biệt, là có người vượt lên, có người lại phó thác cho kẻ khác.

Phải, chúng ta có thể yêu cầu giúp đỡ. Nhưng chúng ta vẫn phải hiểu, xoa dịu bản thân là việc của chính mình. Và ngay cả khi vụn vỡ, ta cũng nên tìm đến ai đó bằng phiên bản tốt nhất có thể .

- Câu chuyện phía sau "Biến thể của cô đơn" -

Link đặt sách "Biến thể của cô đơn": https://shorten.asia/M1dv7a5T

[iam-annhien]

Nhiều người chưa từng nói lời chia tay. Họ chỉ im lặng. Đó là sự im lặng độc ác, dằn vặt, bất lực, tổn thương và ích kỷ. Nhưng nếu hẹn một cuộc hẹn, nhìn thẳng vào mắt đối phương, liệu có thể nói gì? Ngôn ngữ cũng hèn nhát. Vì ngôn ngữ ko chỉ làm đau đối phương mà còn có thể làm đau chính mình. Thôi thì ta hãy cứ phó mặc cho thời gian đi vậy, dù tàn nhẫn với nhau lúc này!

[benha123]

Một trong những lý do khiến ta có niềm tin vào cuộc sống, đó là mỗi lời ta thốt ra đều được người khác lắng nghe và tin tưởng. Và không gì thoải mái cho bằng được sống chung với những người mà ta không cần phải dò xét hay đối phó bằng bất cứ chiêu thức nào. Chỉ cần nhìn nhau là đã hiểu nhau rồi. Bởi lẽ, muốn thương nhau thì phải hiểu nhau. Muốn hiểu nhau thì phải tin tưởng nhau. Mà muốn tin tưởng nhau thì phải thật lòng với nhau.

-Hiểu về trái tim

[sanie-sanie]

Dạo này mình mệt, rất mệt, xung quanh là một đống hỗn độn, công việc, sự cố, suy tính đối phó với loài người…

Có lúc mình cảm thấy như muốn phát điên, cảm giác bị mắc kẹt lại ở thế giới này. Mọi người vẫn thấy mình vui vẻ, thậm chí còn nói nhiều hơn và hay đùa giỡn hơn nhưng khi tan sở, người đã về hết, mình ngồi đó, thật sự kiệt sức.

Hôm qua tỉnh giấc lúc 2h rưỡi sáng, mình vẫn ngồi ghế, một tay cầm chuột, tay kia vẫn trên bàn phím, mình đã ngủ như vậy một vài ngày liên tục.

Hôm kia mình mới mắng thằng nhóc học trò mình rằng hãy bớt than vãn về những khó khăn hiện tại, không được than, phải tiếp tục bước đi. Giống tự nhắc mình hơn!

Chậc, lại vừa chuyển chỗ ở, lúc nãy ống nước nó hư, mãi không xử lý được, loay hoay mãi rồi chỉ biết ngồi thừ ra. Chợt nhớ đến câu nói của con bé phòng bên, nó nhờ mình khoan tường để lắp kệ, mình bảo nó học thêm mấy cái này, sau tự xử lý được chứ nhỡ lúc không có ai để nhờ thì sao, nó bảo “em có sống một mình đâu chị, sau này em lấy chồng rồi em nhờ chồng chứ!” - mình cười cười, ờ đúng là thế thật, lẽ thường là thế!

Giá mà mình dừng hết được tất cả những thứ mình đang làm nhỉ?

———

San. 240324

[lilydasimp]

Okay, tôi đang có ý tưởng như thế này và rất muốn triển thành một oneshot. Mọi người đều biết Toji đã lẻn vào trong trường cao trung Tokyo và phục kích Gojo từ đằng sau rồi phải không? Thế thì để thêm chút gia vị, mọi người hãy tưởng tượng bản thân mình là người yêu cũ hoặc vợ của Toji ha!

Title: Bad Romance.

Toji tưởng bạn đã bỏ đi vì đơn giản là bạn đã quá chán mối quan hệ này, bức thư mà mọi người để lại thì đối với anh ấy, nó chỉ đơn thuần là một cái cớ để rời bỏ anh. Điều hay ho là gì, thậm chí anh ấy còn không biết mọi người là chú thuật sư, còn mọi người cũng không biết Toji là sát chú thuật sư. Bạn cũng không biết Toji thuộc Zen'in vì mối quan hệ giữa hai người không được công khai. Nên ngoại trừ bạn và Toji thì không ai biết.

Readers chấp nhận ở bên Toji, nuôi nấng Megumi và Tsumiki nhưng rồi buộc phải rời đi vì nhiệm vụ dài ngày. Và nhiệm vụ đó chính là nhiệm vụ của Cao Trung Chú Thuật, bạn là chú thuật sư Đặc Cấp (hoặc giáo viên chẳng hạn?) được đặc cách giao phó cho nhiệm vụ đó. Đó là nhiệm vụ rất cấp bách nên bị buộc phải tham gia, chính vì lẽ đó mà mọi người mới phải rời đi.

Mọi người nghĩ Toji chỉ là người thường nên giấu chuyện bản thân là chú thuật sư, còn Toji không nghĩ mọi người là chú thuật sư nên mới giấu chuyện bản thân là thiên địch của cả giới chú thuật. Cứ sống qua ngày mà không hề biết thân phận thực sự của nhau. Bạn là chú thuật sư nên kiếm được nhiều tiền, ngày ngày đều chu cấp cho gia đình dưới danh nghĩa là một người làm công ăn lương bình thường. Còn Toji thì thực chất là thợ săn tiền thưởng dưới danh nghĩa là house-husband (wtf có từ này không vậy:))? ) "chăm lo" cho con cái mỗi ngày.

Cho đến một ngày bạn bị cử đi làm nhiệm vụ dài ngày (không liên lạc), bạn đã chuyển một khoản tiền rất lớn cho Toji để Toji nuôi con cái và hứa là chỉ một đến hai tuần sẽ về. Nhưng cuối cùng thì nhiệm vụ gặp bất trắc và phải rất lâu sau (khoảng gần tháng) mới có thể quay trở lại Cao Trung Chú Thuật Tokyo. Và bạn bị thương nên phải ở trường vài ngày nữa.

VÀ, đó cũng chính là lúc mà Toji phục kích Gojo từ đằng sau.

Bạn đang nghỉ ngơi tĩnh dưỡng ở trong trường, ở bối cảnh khác, lúc đó thì ở khoảng sân trước hai cậu học sinh Gojo và Geto dẫn theo Tinh Tương Thể đi dạo quanh trường để chuẩn bị cho ngày hiến tế. Bạn nằm mãi thấy chán quá nên định trốn Ieiri để về nhà thì bỗng dưng va phải Geto và Tinh Tương Thể đang chạy trốn, rồi khi thấy bạn, Geto ngay lập tức kéo tay bạn chạy vì đằng sau lưng có sát chú thuật sư truy đuổi. Gojo ở sau đang câu thời gian.

Bạn định giúp Gojo nhưng Geto ngăn lại, bảo là hãy cùng anh ấy hộ tống Tinh Tương Thể tới nơi cần đến. Và bảo rằng bạn cũng cần phải chạy vì kẻ sát chú thuật sư kia không phải dạng tầm thường, huống hồ gì bạn còn đang phải trị thương. Bạn bảo Geto hãy ở lại hỗ trợ Gojo nhưng Geto lại bảo bạn hãy tin vào Gojo. Còn Geto sẽ đi cùng bạn, hộ tống tinh tương thể và bảo vệ cho bạn tới nơi an toàn.

Bạn đồng ý.

Nhưng rồi khi đến nơi, Tinh Tương Thể bị giết chết ngay trước mắt bạn và Geto.

Bạn ngay lập tức quay ra.

Và nhận ra gương mặt đó.

"Toji...?"

Toji cũng nhận ra bạn.

"Y/N...?"

7/6/2024

[gixxnn]

Nếu bạn có người thân là người ái kỷ, bạn có nên rời đi

Tớ mong trong trường hợp này thì chúng ta hiểu rõ và nhận biết được giữa 3 khái niệm: "Yêu bản thân- Ích Kỷ- Ái Kỷ". Vì ranh giới giữa 3 định nghĩa này thực sự rất mỏng. Thậm trí là thường xuyên chúng ta sẽ nhầm lẫn chúng với nhau. Nếu gặp phải là Ái Kỷ. Tớ chọn nên rời đi, nhưng tớ cũng sẽ không từ bỏ. Rời đi ở đây thì chắc tớ sẽ tiếp xúc ít hơn, giữ mối quan hệ cân bằng. Còn không từ bỏ thì vì đó là người thân (máu mủ-ông bà- bố mẹ-anh/chị/em ruột-con cái), tớ có thể sẽ không quan tâm và không tiếp xúc nhiều nhưng đến khi có việc quan trọng liên quan đến tính mạng- thể xác thì tớ mới sẽ can thiệp. Tớ sẽ không quá lo lắng cho đời sống tinh thần của họ vì cơ bản những người Ái Kỷ sẽ không để bản thân mình bị thiệt dù trong bất cứ hoàn cảnh nào.

Tớ muốn học cách "đối phó" với họ dù trong bất cứ hoàn cảnh nào. Không phải là mình ghét họ, cũng không phải mình "từ mặt"-"tuyệt giao" mà chỉ đơn giản trong một môi trường sống sinh hoạt gia đình cùng với nhau, mình cần học cách bảo vệ bản thân cho mỗi lần có thể họ sẽ vô tình-hoặc cố ý làm tổn thương mình dù bằng hành động hay lời nói. Phải bảo vệ tinh thần của mình trước đã, những thứ còn lại sẽ dễ thở hơn. Có lẽ trong cuộc sống của tớ, tớ đã gặp phải đó. Nhưng thay vì đôi co và tranh chấp nhiều với họ. Tớ chọn cách "tránh" nó đi, để chừa lại cho mình 1 chút không gian dễ thở. Họ có thể đúng, có thể sai. Bản thân mình cũng vậy, có thể đúng cũng có thể sai. Chỉ khác nhau chắc có chỗ. Họ luôn nghĩ họ đúng dù trời có sập xuống, còn bản thân mình thì chỉ cần vài lời của họ thì chính kiến đã có thể bị lung lay nghi ngờ suy nghĩ của chính mình.

[tamlytrilieunhcvietnam]

https://tamlytrilieunhc.vn/thao-tung-tam-ly-35254.html

🌟 Đừng Để Bị Thao Túng Tâm Lý – Hãy Tự Bảo Vệ Chính Mình! 🌟

🤔 Trong gia đình, tình yêu, hay công việc, liệu bạn có đang bị thao túng tâm lý mà không hề hay biết? Hành vi này không chỉ gây tổn thương về tinh thần mà còn âm thầm kiểm soát cuộc sống của bạn.

📌 Thao túng tâm lý là gì?

Là khi ai đó cố tình bóp méo sự thật, khiến bạn nghi ngờ chính mình. Từ những lời chỉ trích ngấm ngầm, áp lực vô hình đến sự bạo hành tinh thần… tất cả đều là những “chiêu bài” để họ kiểm soát bạn. ⚠️ Dấu hiệu bạn đang là nạn nhân:

Cảm thấy nghi ngờ bản thân. Quyền tự quyết bị kiểm soát, luôn lo lắng thái quá. Sợ hãi trước những lỗi nhỏ nhặt, mất phương hướng trong cuộc sống. 🛡️ Cách đối phó hiệu quả: 1️⃣ Giữ khoảng cách – Đừng để họ lấn át tâm lý bạn. 2️⃣ Khẳng định giá trị bản thân – Mạnh mẽ nói lên sự thật. 3️⃣ Thiết lập ranh giới – Không chấp nhận bị điều khiển. 4️⃣ Tìm sự hỗ trợ – Chia sẻ với bạn bè, người thân hoặc chuyên gia. 5️⃣ Học cách nói “KHÔNG” – Bảo vệ quyền lợi cá nhân.

✨ Cuộc sống của bạn thuộc về chính bạn! Hãy trang bị kiến thức để nhận diện và ngăn chặn những hành vi thao túng ngay từ hôm nay.

📲 Xem bài viết chi tiết tại: https://tamlytrilieunhc.vn/thao-tung-tam-ly-35254.html Tag: #ThaoTúngTâmLý #BảoVệTâmLý #TâmLýTrịLiệuNHC #SứcKhỏeTinhThần #TựTinVàoChínhMình #BảoVệBảnThân

[chuyen-cua-gio]

1. Mọi thứ đều là giả 2. Mọi thứ đều là khổ (Bản chất tổng quát, phổ cập của vạn hữu) 3. Cái gì giả đều khổ (Để đối phó với những điều được coi là đẹp dẽ, hay ho, thú vị, hạnh phúc; chặn mình không đam mê trong vị ngọt) 4. Cái gì khổ đều giả (Giúp mình không bị bấn loạn với sự thật về nỗi khổ niềm đau) - Sư Giác Nguyên

[rubyriversides]

Tốp dự án nhà ở xã hội được mong chờ nhất tại Long Biên

Nhà ở xã hội là loại hình nhà ở giá rẻ, được thiết kế dành riêng cho một số nhóm đối tượng theo quy định của pháp luật. Tại quận Long Biên (Hà Nội), hiện có nhiều dự án nhà ở xã hội được triển khai và mở bán nhằm hỗ trợ giảm bớt gánh nặng tài chính cho một bộ phận cư dân. Dưới đây, admin RubyRiverside sẽ cập nhật danh sách 6 dự án nhà ở xã hội tiêu biểu tại quận Long Biên đang mở bán trong năm nay để bạn đọc có thêm thông tin tham khảo.

Nhà ở xã hội Him Lam Thượng Thanh

Nhà ở xã hội Him Lam Thượng Thanh tọa lạc tại Ngõ 90 phố Gia Quất, phường Thượng Thanh, quận Long Biên, Hà Nội. Dự án này có quy mô 2 tòa căn hộ (CT2 và CT3) cao 22 tầng và có cả 44 căn liền kề trong dự án. Chủ đầu tư của dự án này là công ty Him Lam Thủ Đô.

• Căn 2 phòng ngủ – 1 WC: 42m2 – 54m2

• Căn 2 phòng ngủ – 2 WC: 62m2- 66,8m2 NGÂN HÀNG BẢO LÃNH TÍN DỤNGBIDVBÀN GIAODự kiến quý 1 / 2027. Khởi công dự kiến quý 1 năm 2025

Giá bán dự kiến: Từ 700-900 triệu/ căn nhỏ; từ 900-1,1 tỷ / căn hộ rộng

Thời điểm nhận hồ sơ: Khoảng quý 3 năm 2025

Nhà ở xã hội Bảo Ngọc city

IEC Bảo Ngọc cũng là một trong các dự án nhà ở xã hội quận Long Biên nổi bật mà bạn  có thể tham khảo. Dự án có địa chỉ tại 184 Thạch Bàn, ( gần mặt đường Cổ Linh), phường Thạch Bàn, gần hồ Thạch Bàn, gần Aone Mail Long Biên, dễ dàng kết nối với các tuyến: quốc lộ 5, cao tốc Hà Nội – Hải Phòng, vành đai 2, vành đai 3… Các căn hộ có diện tích đa dạng từ 49,87m2-105,09m2, bố trí thành 2-3 phòng ngủ.

Căn 3PN: 77m2 – 88m2- 102 m2 -112 m2THỜI GIAN NHẬN HỒ SƠDự kiến IV/2025HÌNH THỨC SỞ HỮUSổ hồng lâu dài

Giá bán dự kiến: từ 18 -21 triệu/m2

Thời điểm nhận hồ sơ dự kiến: Sau khi xong móng khoảng quý 3 năm 2025 sẽ chính thức tiếp nhận hồ sơ đăng ký mua nhà ở xã hội dành cho các đối tượng đủ điều kiện

Nhà ở xã hội Rice Thượng Thanh

Nhà ở xã hội Rice City Thượng Thanh có địa chỉ tại làng Gia Quất, phường Thượng Thanh, quận Long Biên, Hà Nội do công ty Cổ phần BIC Việt Nam làm chủ đầu tư. Thực tế dự án là tòa CT1 của khu nhà ở xã hội Thượng Thanh, tòa nhà cao 22 tầng, có đến 2 tầng hầm rộng rãi sử dụng cho mục đích giữ xe.

Nhà ở xã hội RICE CITY THƯỢNG THANH

Chủ đầu tư dự án

Công ty CP BIC Việt Nam.

Vị trí dự án:

Làng Gia Quất, Phường Thượng Thanh, Quận Long Biên, TP Hà Nội.

Đơn vị thiết kế:·         Công ty Cổ phần Kiến trúc Lập Phương.Diện tích đất khoảng: ·         60.355m2.Diện tích đất giao thông thành phố và khu vực có tổng diện tích. khoảng:·         19.329,6m2.Đất đơn vị ở có tổng diện tích khoảng:·         40.925,7m2.Quy mô dân số khoảng:·         4.600 người.Số lượng căn hộ:

510 căn.

Hình Thức Sở Hữu: Lâu Dài

Nhà ở xã hội Him Lam Phúc Lợi

Vị trí Dự án nhà ở xã hội Him Lam Phúc Lợi ở tại địa phận hành chính Phường Phúc Lợi, Quận Long Biên, Thủ đô Hà Nội. Dự án nằm tại ô đất tiếp giáp khu đô thị Vinhomes Riverside – phân khu Biệt thự Bằng Lăng. Nơi đây có hạ tầng giao thông liên kết đến các tuyến đường trọng điểm như Quốc lộ 5A, quốc lộ 1A, 1B, 2A  đi đến các tỉnh lân cận thủ đô như Hải Dương, Hải Phòng, Quảng Ninh, Bắc Giang, Lạng Sơn….

Nhà ở xã hội Rice city Thạch Bàn

Vị trí Nhà ở xã hội Rice city Thạch Bàn tại ô đất CT8 và CT9 Nằm trong khu đô thị Hà Nội Garden City ( được đầu tư bởi Công ty TNHH Berjaya-Handico12) rộng khoảng 32 héc-ta tại Quận Long Biên. Dự án được thực hiện với thiết kế đẹp, mật độ xây dựng thấp và hạn chế chiều cao của các công trình nhằm mở rộng không gian và tạo cảnh quan cây xanh cho khu vực.

Nhà ở xã hội giai đoạn phê duyệt pháp lý

Ngoài ra, Ông Dương Đức Tuấn, Phó Chủ tịch UBND TP. Hà Nội vừa ký ban hành Quyết định số 4321/QĐ-UBND ngày 19/8/2024 về việc phê duyệt cập nhật Danh mục các dự án đầu tư xây dựng nhà ở, khu đô thị trong các kế hoạch phát triển nhà ở của Thành phố giai đoạn 2021-2025 (Đợt 3), Long Biên có thêm 3 dự án đó là:

Dự án Khu nhà ở giãn dân quận Hoàn Kiếm (Nhà ở xã hội) tại Khu đô thị Việt Hưng, quận Long Biên với tổng mức đầu tư 3.713 tỷ đồng

Dự án đầu tư xây dựng nhà ở xã hội tại ô đất CT thuộc ô quy hoạch CT1 thuộc dự án đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật khu đất để đấu giá quyền sử dụng đất tại phường Long Biên, quận Long Biên; Dự án với 290 căn hộ, xây dựng trên diện tích 0,47ha, tổng mức đầu tư 300 tỷ đồng). Thời gian đề xuất hoàn thành từ quý II/2025-IV/2028.

Dự án đầu tư xây dựng nhà ở xã hội tại ô quy hoạch C14/NO1 phường Phúc Đồng, quận Long Biên. Dự án có diện tích gần 3,7ha với 1.220 căn hộ, tổng mức đầu tư 1.000 tỷ đồng. Dự kiến hoàn thành vào quý IV/2025-IV/2029.

[baosam1399]

〔Bài dịch số 1089〕 ngày 13.10.2023 :

[ ] 对于有的人来说, 生活就是奥运会。我们生下来就长在跑道上, 一生都要全力奔跑

Đối với một số người mà nói, cuộc sống giống như Thế Vận Hội. Chúng ta sinh ra và lớn lên trên đường đua, cả đời đều cần phải tận lực tận sức chạy về phía trước. - Phó Thủ Nhĩ

- (Hoài Vũ Vũ/baosam1399 dịch)

[decemberwind]

MOTHER WOUND - Vết Thương Của Mẹ Và Nỗi Đau Giữa Các Thế Hệ Phụ Nữ Tiếp Theo

Chúng ta có xu hướng nghĩ về mối tình đầu của mình là người yêu thời thơ ấu hoặc người yêu thời trung học, hay những người khiến chúng ta "khắc cốt ghi tâm"... nhưng hãy nhớ lại xem có phải mọi sự của bạn đều bắt đầu từ mẹ không. Mối quan hệ mẹ con là một ảnh hưởng sâu sắc quan trọng dạy chúng ta cách chúng ta yêu và tìm thấy sự an toàn trên thế giới. Trong khi những người mẹ thường được coi là người quản lý vĩnh viễn với sự hướng dẫn tận tình và sự hỗ trợ vững chắc, thì danh tính của một người mẹ luôn phức tạp hơn thế nhiều. Là phụ nữ, những người mẹ sống trong một thế giới lệch lạc sâu sắc, và nếu những thông điệp độc hại đó không được hệ thống niềm tin của họ xử lý, họ có thể vô tình truyền những gánh nặng này cho con cái của họ. Nỗi đau mẫu hệ này đôi khi được gọi là vết thương lòng của mẹ.

❣️ Vết thương của mẹ là gì?

Đừng nhầm lẫn khái niệm này là chỉ vết thương của người mẹ, nó chỉ đúng một phần mà thôi. Theo định nghĩa đúng "Vết thương của mẹ" hay "mother wound" là một khái niệm nói lên nỗi đau thế hệ được thừa hưởng và truyền lại giữa bà, mẹ và con gái do sống trong một nền văn hóa gia trưởng áp bức phụ nữ.

Nhà tâm lý học Nadine Macaluso từng chia sẻ trên tạ chí mindbodygreen.com: "Bầu không khí văn hóa áp bức phụ nữ của chế độ phụ hệ tạo điều kiện cho phụ nữ nghĩ mình là 'kém hơn, không xứng đáng và không xứng đáng' . Khi tồn tại trong một xã hội như vậy, phụ nữ thường lớn lên trong nội tâm và sau đó thực hiện những thông điệp buông thả nhằm mục đích xã hội hóa họ trở thành một "cô gái tốt", một cô gái nhỏ bé, dễ chịu, bao dung và cuối cùng là mất kết nối về mặt tinh thần khi họ bỏ mặc và mất giá trị để chăm sóc người khác trước. Những áp lực này có thể khiến họ triệt tiêu hết khả năng và cách thức tự nhiên của mình để phục vụ hệ thống gia đình".

Nếu không được giải quyết, chấn thương này sẽ di truyền sang thế hệ tiếp theo. Những cô gái được nuôi dưỡng bởi những người mẹ đã tiếp thu những thông điệp tiêu cực này cũng lớn lên ngoan ngoãn tuân theo những tiêu chuẩn áp bức, được học đó để kết nối với mẹ và tương tác với môi trường xung quanh.

Macaluso giải thích: “Vết thương lòng bao gồm các cơ chế đối phó của phụ nữ bị rối loạn chức năng: hy sinh nhu cầu của họ, từ chối quyền lực và tiềm năng của họ, và từ bỏ tính xác thực của họ. "Những chiến lược này ảnh hưởng đến các mô hình rối loạn chức năng gia đình [như] hy sinh bản thân, từ chối bản thân và bỏ rơi bản thân, trở thành những đặc điểm rối loạn chức năng cao ở tuổi trưởng thành."

Theo Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Jennifer Wolkin, vết thương trên người mẹ không phải là một chẩn đoán sức khỏe tâm thần thực sự, nhưng bà mô tả nó là một dạng chấn thương phức tạp giữa các thế hệ. Cô giải thích: "Bạn bị ảnh hưởng rất nhiều bởi phản ứng chấn thương của chính mẹ bạn. Theo một cách nào đó, bạn gắn bó với những tổn thương của mẹ, bao gồm cả niềm tin giới hạn và cơ chế đối phó".

❣️ Ai thường trải qua "mother wound"?

Trẻ em (thường là con gái, nhưng đôi khi cũng có con trai) được cho là sẽ trải qua vết thương lòng từ mẹ nếu mẹ của chúng:

▪ Cung cấp hỗ trợ bằng cách chăm sóc các nhu cầu vật chất của trẻ em, nhưng không dành tình yêu thương, sự quan tâm và sự an toàn.

▪ Không cung cấp sự đồng cảm để phản ánh cảm xúc của đứa trẻ và giúp chúng ghi nhãn và quản lý những cảm xúc đó

▪ Không cho phép đứa trẻ thể hiện cảm xúc tiêu cực.

▪ Mong đợi sự hỗ trợ của đứa trẻ với các nhu cầu thể chất hoặc tình cảm của chúng.

Không ở bên cạnh đứa trẻ vì phải làm việc hoặc vì chúng bận rộn với những sở thích riêng của chúng (Tuy nhiên, hãy lưu ý: Bạn có thể là một bà mẹ đi làm - thậm chí là một bà mẹ đơn thân đang làm việc - mà không cần thấm nhuần vết thương lòng của người mẹ!)

▪ Bản thân đã bị lạm dụng tình cảm hoặc thể chất, không chịu đựng được tổn thương và do đó không thể cung cấp tình yêu và sự nuôi dưỡng.

▪ Có một tình trạng sức khỏe tâm thần không được điều trị.

▪ Nghiện rượu hoặc nghiện ma túy trong nhiều năm.

"Mother wound" không phải là một chẩn đoán cụ thể - mặc dù nó có thể đau đến mức bạn chắc chắn rằng nó đảm bảo cho một vết thương. Mặc dù cả con gái và con trai đều có thể cảm nhận được tác động của việc mẹ dẫn đến "mother wound", nhưng nó thường được coi là vết thương từ mẹ sang con gái.

Nhà tâm lý học Mary Ainsworth từng viết: "Người mẹ không chỉ tác động đến ở thời thơ ấu mà còn ảnh hưởng đến hiện tại các mối quan hệ trong tương lai của đứa trẻ. Có nghĩa là, một đứa trẻ mắc phải "mother wound" có nhiều khả năng sẽ duy trì mối quan hệ kiểu này với con cái của chúng".

❣️ "Tôi có bị "mother wound"?"

Bằng cách nhìn lại trải nghiệm thời thơ ấu của bạn và sử dụng nó như một ống kính để hiểu trải nghiệm trưởng thành của bạn, chúng ta có thể bắt đầu làm sáng tỏ câu trả lời cho câu hỏi này.

Cảm giác bị mẹ coi thường, bỏ rơi hoặc hiểu lầm có thể khiến bạn cảm thấy vô cùng cô lập. Nó khiến bạn cảm thấy như một người ngoài cuộc, gây ra sự thiếu tự tin và khiến bạn khó tin tưởng vào cảm xúc của chính mình. Do tính chất mất phương hướng của chấn thương này, phụ nữ thường gạt bỏ sự liên quan của câu chuyện của họ, khó gỡ rối những gì đang thực sự diễn ra sau cánh cửa đóng kín.

"mother wound" có thể biểu hiện như các vấn đề về sự gắn bó, kiểu phụ thuộc vào đồng loại, trầm cảm và lo lắng, ăn uống rối loạn và lạm dụng chất gây nghiện. Những thách thức về sức khỏe tâm thần đang gây ra khó khăn đáng kể trong hoạt động hàng ngày thường khiến đứa trẻ trưởng thành phải tìm kiếm sự hỗ trợ của chuyên gia.

Theo thời gian, các khuôn mẫu trong suy nghĩ, cảm giác và các mối quan hệ giữa các cá nhân xuất hiện và chỉ ra một chấn thương tâm lý của người mẹ cần được chăm sóc. Những đặc điểm chung của những phụ nữ đang phải chống chọi với "mother wound" bao gồm:

▪ Làm tê liệt chủ nghĩa hoàn hảo.

▪ Thiếu sự tự tin.

▪ Các mô hình tự phá hoại trong các mối quan hệ giữa các cá nhân.

▪ Một cuộc đối thoại nội tâm tàn khốc mà lắng đọng và đập tan.

▪ Thiếu động lực để bắt đầu hoặc hoàn thành các dự án mới.

▪ Một cảm giác sâu xa về sự không xứng đáng.

▪ Sợ trở thành một người mẹ cáu gắt và độc tài.

▪ Niềm tin rằng sẽ không có gì là "Đủ tốt".

❣️ Những gì chúng ta có thể làm để khắc phục và chữa lành vết thương từ mẹ

Có rất nhiều cách để bạn có thể vượt qua vết thương này, chúng tôi đã tổng hợp một vài bước đơn giản để bạn có thể cảm thấy ổn hơn. Tuy nhiên, chúng tôi lưu ý rằng bạn không nên xem đó là "phương thuốc chữa bệnh", chỉ nên tham khảo, nếu không có tác dụng hãy tìm đến một chuyên gia có kinh nghiệm.

Các bước quan trọng để giải quyết vết thương lòng ở mẹ là:

▪ Thể hiện nỗi đau: Bước đầu tiên trong việc chữa lành chấn thương là nhận ra rằng nó ở đó.

▪ Yêu thương bản thân và thực hành chăm sóc bản thân: Điều quan trọng là phải nhận ra rằng việc nuôi dạy trẻ không phải là lỗi của trẻ. Điều này giúp bạn có thể bỏ qua những hình ảnh tiêu cực về bản thân bắt nguồn từ đó. Nó cũng cho phép tự chăm sóc bản thân theo những cách mà trước đây có thể cảm thấy tự mê.

▪ Tiếp xúc với cảm xúc của bạn: Có thể dừng lại, cảm nhận những gì bạn đang cảm thấy và đặt tên cho cảm giác đó là điều quan trọng để phát triển khả năng tự nhận thức.

▪ Tìm kiếm sự tha thứ: Vượt qua cơn thịnh nộ của bản thân con bạn là điều cần thiết để chữa lành. Với quan điểm rõ ràng của người lớn, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy những cuộc đấu tranh dẫn đến việc phải chăm con nhỏ. Điều này giúp bạn có thể tha thứ cho những khó khăn và buông bỏ oán giận.

Liệu pháp đóng một vai trò quan trọng trong việc giải quyết vết thương cho mẹ. Nó cung cấp một môi trường an toàn để khám phá những cảm giác không mong muốn, không được yêu thương hoặc bị phớt lờ của con bạn. Nó giúp tạo ra một bức tranh tinh thần và cảm xúc tích cực về cuộc sống hiện tại của bạn. Cuối cùng, nó cung cấp hướng dẫn trong việc thiết lập ranh giới lành mạnh với mẹ của bạn, điều này có thể cho phép mối quan hệ của bạn phát triển theo những hướng tích cực hơn.

---

Nguồn: https://makeitvietnam.com/