#áo tập gym nam

[shamdidotapgymyogathuduc]

[shamdiphunhuan]

Khám phá thương hiệu đồ thể thao Việt Nam tại link

[phongtro123com]

Tìm nam ở ghép tại CBD Đồng Văn Cống, DT 80m2, giá 4,1 triệu/tháng

Mình có một phòng trống không nội thất trong căn hộ 3 phòng ngủ tại chung cư The CBD, Quận 2 (địa chỉ: 125 Đồng Văn Cống, phường Thạnh Mỹ Lợi), đang cần cho thuê. Vị trí căn hộ rất thuận tiện, gần Đảo Kim Cương, khu đô thị SaLa và dễ dàng di chuyển đến các khu vực trung tâm như Quận 1, Quận 7, Quận 9 và Bình Thạnh. Không gian căn hộ yên tĩnh, an ninh đảm bảo, giờ giấc sinh hoạt tự do, rất phù hợp cho những ai tìm kiếm nơi ở thoải mái và an toàn.

Thông tin chi tiết về phòng:

Vị trí và không gian: Phòng nằm ở vị trí căn góc, có hai view đẹp với hai cửa sổ lớn giúp không gian luôn thoáng đãng và ngập tràn ánh sáng tự nhiên. Một cửa sổ hướng về trung tâm Quận 1 với cảnh quan thành phố tuyệt đẹp, và một cửa sổ khác hướng về nội khu, nơi có hồ bơi và công viên xanh mát nằm trên tầng 5. Phòng rộng rãi, sáng sủa và mang lại cảm giác thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc.

Tiện nghi đi kèm: Mặc dù phòng trống không có nội thất, nhưng có trang bị máy lạnh giúp không gian luôn mát mẻ, thoải mái. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng máy giặt và tủ lạnh của chủ nhà (dùng chung tại lô gia). Phòng còn có kệ gỗ treo quần áo đơn giản, đáp ứng nhu cầu lưu trữ cơ bản.

An ninh: Khu chung cư được bảo vệ 24/24, đảm bảo an ninh tối đa cho cư dân. Ngoài ra, nếu bạn sở hữu xe hơi, khu vực có chỗ đậu xe thuận tiện và an toàn.

Yêu cầu đối với người thuê:

Không nấu ăn: Phòng không phù hợp cho những ai có nhu cầu nấu ăn thường xuyên.

Thời gian thuê lâu dài: Ưu tiên các bạn có ý định thuê lâu dài, tối thiểu là 1 năm.

Hạn chế đưa người ngoài về ngủ qua đêm: Không cho phép đưa bạn bè, người yêu về phòng qua đêm để giữ gìn không gian riêng tư và an toàn cho mọi người trong căn hộ.

Giữ gìn vệ sinh và không gây ồn ào: Người thuê cần sống gọn gàng, sạch sẽ và tránh làm ồn, đảm bảo không gian chung luôn yên tĩnh và thoải mái.

Không nuôi thú cưng: Phòng không cho phép nuôi thú cưng để giữ vệ sinh và tránh gây phiền hà cho các cư dân khác.

Giá thuê:

Giá thuê phòng là 4,1 triệu đồng/tháng, chưa bao gồm các chi phí điện, nước và phí quản lý. Các chi phí này sẽ được tính riêng tùy theo mức sử dụng thực tế của bạn.

Tiện ích chung cư:

Khi thuê phòng tại đây, bạn sẽ được hưởng rất nhiều tiện ích đẳng cấp ngay trong khu chung cư, giúp cuộc sống trở nên tiện nghi và thoải mái hơn:

Phòng Gym và Yoga: Bạn có thể rèn luyện sức khỏe tại phòng Gym hiện đại và khu Yoga nằm ngay trong tòa nhà.

Khu vui chơi Snowtown: Đặc biệt, Snowtown – khu vui chơi tuyết nhân tạo độc đáo tại tầng 3 của tòa nhà sẽ mang đến những trải nghiệm giải trí mới lạ.

Siêu thị Co.opmart: Cực kỳ tiện lợi với siêu thị Co.opmart nằm ngay tầng trệt, giúp bạn dễ dàng mua sắm nhu yếu phẩm hàng ngày mà không cần phải đi xa.

Cửa hàng tiện lợi 24/24: Ministop hoạt động 24/24 nằm ngay trong khuôn viên chung cư, luôn sẵn sàng phục vụ nhu cầu ăn uống và mua sắm mọi lúc.

Công viên và hồ bơi: Công viên cây xanh và hồ bơi ở tầng 5 là nơi lý tưởng để thư giãn sau giờ làm việc, với không gian thoáng mát và trong lành. Khu vực này còn có các dụng cụ tập thể dục ngoài trời, phù hợp cho những ai yêu thích vận động nhẹ nhàng.

Khu vui chơi giải trí: Ngoài ra, khu chung cư còn có các tiện ích giải trí khác như nhà băng trượt tuyết, khu bowling, tạo điều kiện để bạn và gia đình có những phút giây thư giãn.

Liên hệ:

Nếu bạn quan tâm và muốn biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ chính chủ, không qua môi giới theo số điện thoại (Trang) hoặc liên hệ qua Zalo để trao đổi thêm thông tin.

Tham khảo thông tin liên hệ tại: https://phongtro123.com/share-cho-1-nam-thue-1-pn-o-lau-dai-o-the-cbd-dong-van-cong-q2-sat-dao-kim-cuong-sala-q1-q7-q9-pr634090.html.

Với mức giá hợp lý cùng các tiện ích tiện nghi, đây là cơ hội tốt để bạn có một không gian sống thoải mái và đầy đủ ngay giữa trung tâm Quận 2.

[chungcuthematrixpremium]

Dự án chung cư The Matrix Premium sở hữu những tiện ích hàng đầu

The Matrix Premium là dự án căn hộ cao cấp do Tập đoàn MIK Group Việt Nam đầu tư, là một biểu tượng mới của sự sang trọng và hiện đại tại Hà Nội. Tọa lạc tại ngã tư Mễ Trì, đường Châu Văn Liêm, Lê Quang Đạo, quận Nam Từ Liêm, dự án hứa hẹn mang đến một không gian sống đẳng cấp cho cư dân. Với quy mô gồm 3 tòa tháp chung cư cao cấp, The Matrix Premium không chỉ là nơi an cư lý tưởng mà còn là nơi khẳng định phong cách sống thượng lưu.

Vị Trí Đắc Địa

The Matrix Premium nằm tại vị trí chiến lược của quận Nam Từ Liêm, một trong những khu vực phát triển năng động nhất Hà Nội. Từ dự án, cư dân dễ dàng kết nối với các tuyến đường huyết mạch như Đại lộ Thăng Long, đường Lê Quang Đạo và đường Châu Văn Liêm. Đây cũng là khu vực tập trung nhiều tiện ích xã hội như trường học quốc tế, bệnh viện, trung tâm thương mại và khu vui chơi giải trí, đáp ứng mọi nhu cầu của cư dân.

Tiện Ích Sống ��a Dạng

Chung cư The Matrix Premium được thiết kế với hàng loạt tiện ích hiện đại, mang đến một cuộc sống tiện nghi và đẳng cấp cho cư dân. Các tiện ích nổi bật bao gồm:

Khu chào đón: Công an ninh quản lý bằng thẻ từ, sảnh lễ tân, business lounge.

Tiện ích cộng đồng: Quảng trường, vườn thiền tịnh, đường dạo bộ, khu đọc sách ngoài trời, đài phun nước, phòng tập gym & dance.

Tiện ích tầng cao: Bể bơi, bể bơi trẻ em, café sang trọng, co-working space, khu giải trí.

Tiện ích cho trẻ em: Khu vui chơi trẻ em ngoài trời, trường liên cấp quốc tế.

Tiện ích công viên: Hồ điều hòa 2.5 ha, quảng trường, đài phun nước, khu thể thao ngoài trời, sân tennis, sân bóng đá, sân bóng rổ.

Thiết Kế Căn Hộ Hiện Đại

The Matrix Premium chú trọng đến từng chi tiết trong thiết kế căn hộ, mang đến không gian sống lý tưởng cho cư dân. Các căn hộ được thiết kế với nhiều loại diện tích và bố trí, từ căn hộ 1 phòng ngủ đến 4 phòng ngủ, phù hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng.

Phòng khách: Rộng rãi, thoáng mát với cửa sổ lớn đón ánh sáng tự nhiên, sàn gỗ cao cấp tạo nên không gian ấm cúng.

Phòng ngủ: Thiết kế ấm cúng, trang nhã với giường ngủ rộng rãi, tủ quần áo âm tường và cửa sổ lớn tạo không gian thoải mái và thư giãn.

Phòng bếp: Mở, kết nối với phòng khách tạo nên không gian liên hoàn, tủ bếp cao cấp và đầy đủ thiết bị hiện đại.

Phòng tắm: Trang bị bồn tắm, vòi sen và lavabo cao cấp, thiết kế thoáng mát và tiện nghi.

Ban công: Rộng rãi, xanh mát với cây cảnh và hoa, tạo không gian thư giãn lý tưởng.

[nenthomhanhphuc1]

Đàn ông vào bếp nên nấu món gì? 

Nếu như đầu bếp chuyên nghiệp, người biết làm bánh là điểm 10 (master chef), người không biết gì là 0 điểm, kẻ biết luộc trứng, rán trứng luộc thịt và cắm cơm sẽ là 2,3 điểm thì chuỗi bài viết của mình sẽ hướng đến đối tượng đàn ông muốn đạt được 5,6,7 điểm khi vào bếp. Mình biết là tập thể anh em muốn vào bếp ở ngưỡng điểm 5,6,7 cũng khá đông nhưng khi bước vào bếp thì lại chẳng biết nấu món gì, quanh đi quẩn lại chỉ có trứng luộc thịt luộc, series này dành cho những anh em đó.

Tại sao đàn ông nên vào bếp?

Đầu tiên trước khi vào bếp, ta cần làm rõ lý do tại sao Đàn ông lại nên vào bếp. Thực ra việc Đàn ông vào bếp có rất nhiều lợi ích, từ sâu xa cho đến dễ thấy:

- Ủng hộ Nữ quyền

- Để không bị chết đói

- Để người thân của mình không bị chết đói

- Để được ăn ngon hơn, không bị nhàm chán

- Để người thân của mình ăn ngon hơn

- Để truyền tải tình yêu thương của mình với người khác qua nấu ăn.

- Ghi điểm trong mắt đối phương, để lấy được vợ

- Tìm được một sở thích mới healthy, balance

- Phục vụ công việc tăng cân, giảm cân, gym,…

- Để nấu mồi nhậu

Nữ quyền ở đây là nữ quyền tích cực, là bình đẳng giới theo hướng tích cực. Trước đây, nấu ăn từng chỉ là việc của phụ nữ, bếp núc và nội trợ từng chỉ là vị trí của phụ nữ. Khi làn sóng nữ quyền diễn ra, họ muốn bình đẳng ở mọi nơi và căn bếp là một trong những chỗ cần bình đẳng đầu tiên. Phụ nữ hiện đại muốn người đàn ông của mình vào bếp vì điều ấy thể hiện sự bình đẳng của Nam- Nữ rất rõ ràng.

Mình ủng hộ điều đó.

Cũng phải nói rằng Mình ủng hộ việc Đàn Ông vào bếp nhưng không có nghĩa việc bếp núc là nghĩa vụ của đàn ông. Tại thời điểm ‘nhậy cảm’ này nó chẳng là nghĩa vụ của ai cả. Hiện tại cá nhân mình thấy các bạn nữ xung quanh mình rất … lười. Lười vào bếp, lười nấu nướng, lười làm việc nhà và lấp liếm bằng cách là “bình đẳng giới”, “nữ quyền”. Muốn ăn phải lăn vào bếp, không kể là giới nào cả. Các bạn nữ đừng nên ỷ lại như thế mãi.

‘Đàn ông’ mà mình nói để ở tiêu đề là những người phổ thông, họ không muốn dùng đầu bếp là nghề kiếm sống, không có quá nhiều kiên nhẫn để nấu những món cầu kì như bánh ngọt, không có đủ thời gian để thử nghiệm thay đổi công thức suốt ngày như những Food Reviewer, Food lover đích thực trên Youtube. Họ cũng là người có yêu cầu đơn giản về các món ăn: phải no bụng, không quá quan trọng hình thức, vị phải ổn định, dễ làm, làm nhanh gọn (từ 15 phút cho đến 1 tiếng). Cũng giống như việc mặc quần áo vậy, chỉ một số ít trong đàn ông chúng ta ăn mặc như fashionista, dành quá nhiều thời gian về ăn mặc. Phần lớn đàn ông chỉ thích những bộ đồ: mặc được, đơn giản, dễ phối, phối phải nhanh gọn, phối được nhiều bộ khác nhau. Số ít còn lại thì quá xuề xòa sao cũng được.

Đọc thêm:

Đĩa Sứ Handmade Nhật Bản Cổ Điển: Món Quà Ý Nghĩa Cho Người Thân

Bộ Ấm Trà Cối Xoay Tử Sa Hoàng Gia Thái Lan: Vẻ Đẹp Cổ Điển Và Sự Tinh Tế

canbepviet.com

Sở dĩ yêu cầu ăn và mặc đơn giản như vậy vì những người đàn ông trẻ thường dành nhiều thời gian hơn cho công việc, kiếm tiền, học tập, cho những sở thích thú vị khác như game, đọc sách, bia rượu, phụ nữ, gym, âm nhạc, nghệ thuật … Tiết kiệm được thời gian vào những sở thích cấp thấp của Maslow như ăn và mặc càng nhiều thì những người đàn ông lại càng có thời gian làm những việc khác.

Do đó ‘nấu ăn’, ‘ẩm thực’ trong series này sẽ chỉ là ẩm thực đại chúng, mang hơi hướng lan tỏa rộng rãi để tiếp cận nhiều người nhất có thể. Mình chỉ chọn lọc đề xuất những món ăn dễ dàng nhưng hiệu quả, với thời gian chỉ từ 15 phút đến 1 tiếng nhưng vẫn khá ngon cho mọi người. Kiến thức cũng là cóp nhặt trên mạng thôi, mình đã chuột bạch thử và thấy vị giác rất ổn, có thể ăn hằng ngày được mà không bị chán. Tất nhiên vài món có thể nhậu uống bia cũng khá ngon nữa.

Hi vọng các bạn sẽ đón nhận.

[canbepviet-01]

Đàn ông vào bếp nên nấu món gì? 

Nếu như đầu bếp chuyên nghiệp, người biết làm bánh là điểm 10 (master chef), người không biết gì là 0 điểm, kẻ biết luộc trứng, rán trứng luộc thịt và cắm cơm sẽ là 2,3 điểm thì chuỗi bài viết của mình sẽ hướng đến đối tượng đàn ông muốn đạt được 5,6,7 điểm khi vào bếp. Mình biết là tập thể anh em muốn vào bếp ở ngưỡng điểm 5,6,7 cũng khá đông nhưng khi bước vào bếp thì lại chẳng biết nấu món gì, quanh đi quẩn lại chỉ có trứng luộc thịt luộc, series này dành cho những anh em đó.

Tại sao đàn ông nên vào bếp?

Đầu tiên trước khi vào bếp, ta cần làm rõ lý do tại sao Đàn ông lại nên vào bếp. Thực ra việc Đàn ông vào bếp có rất nhiều lợi ích, từ sâu xa cho đến dễ thấy:

- Ủng hộ Nữ quyền

- Để không bị chết đói

- Để người thân của mình không bị chết đói

- Để được ăn ngon hơn, không bị nhàm chán

- Để người thân của mình ăn ngon hơn

- Để truyền tải tình yêu thương của mình với người khác qua nấu ăn.

- Ghi điểm trong mắt đối phương, để lấy được vợ

- Tìm được một sở thích mới healthy, balance

- Phục vụ công việc tăng cân, giảm cân, gym,…

- Để nấu mồi nhậu

Nữ quyền ở đây là nữ quyền tích cực, là bình đẳng giới theo hướng tích cực. Trước đây, nấu ăn từng chỉ là việc của phụ nữ, bếp núc và nội trợ từng chỉ là vị trí của phụ nữ. Khi làn sóng nữ quyền diễn ra, họ muốn bình đẳng ở mọi nơi và căn bếp là một trong những chỗ cần bình đẳng đầu tiên. Phụ nữ hiện đại muốn người đàn ông của mình vào bếp vì điều ấy thể hiện sự bình đẳng của Nam- Nữ rất rõ ràng.

Mình ủng hộ điều đó.

Cũng phải nói rằng Mình ủng hộ việc Đàn Ông vào bếp nhưng không có nghĩa việc bếp núc là nghĩa vụ của đàn ông. Tại thời điểm ‘nhậy cảm’ này nó chẳng là nghĩa vụ của ai cả. Hiện tại cá nhân mình thấy các bạn nữ xung quanh mình rất … lười. Lười vào bếp, lười nấu nướng, lười làm việc nhà và lấp liếm bằng cách là “bình đẳng giới”, “nữ quyền”. Muốn ăn phải lăn vào bếp, không kể là giới nào cả. Các bạn nữ đừng nên ỷ lại như thế mãi.

‘Đàn ông’ mà mình nói để ở tiêu đề là những người phổ thông, họ không muốn dùng đầu bếp là nghề kiếm sống, không có quá nhiều kiên nhẫn để nấu những món cầu kì như bánh ngọt, không có đủ thời gian để thử nghiệm thay đổi công thức suốt ngày như những Food Reviewer, Food lover đích thực trên Youtube. Họ cũng là người có yêu cầu đơn giản về các món ăn: phải no bụng, không quá quan trọng hình thức, vị phải ổn định, dễ làm, làm nhanh gọn (từ 15 phút cho đến 1 tiếng). Cũng giống như việc mặc quần áo vậy, chỉ một số ít trong đàn ông chúng ta ăn mặc như fashionista, dành quá nhiều thời gian về ăn mặc. Phần lớn đàn ông chỉ thích những bộ đồ: mặc được, đơn giản, dễ phối, phối phải nhanh gọn, phối được nhiều bộ khác nhau. Số ít còn lại thì quá xuề xòa sao cũng được.

Đọc thêm:

Đĩa Sứ Handmade Nhật Bản Cổ Điển: Món Quà Ý Nghĩa Cho Người Thân

Bộ Ấm Trà Cối Xoay Tử Sa Hoàng Gia Thái Lan: Vẻ Đẹp Cổ Điển Và Sự Tinh Tế

canbepviet.com

Sở dĩ yêu cầu ăn và mặc đơn giản như vậy vì những người đàn ông trẻ thường dành nhiều thời gian hơn cho công việc, kiếm tiền, học tập, cho những sở thích thú vị khác như game, đọc sách, bia rượu, phụ nữ, gym, âm nhạc, nghệ thuật … Tiết kiệm được thời gian vào những sở thích cấp thấp của Maslow như ăn và mặc càng nhiều thì những người đàn ông lại càng có thời gian làm những việc khác.

Do đó ‘nấu ăn’, ‘ẩm thực’ trong series này sẽ chỉ là ẩm thực đại chúng, mang hơi hướng lan tỏa rộng rãi để tiếp cận nhiều người nhất có thể. Mình chỉ chọn lọc đề xuất những món ăn dễ dàng nhưng hiệu quả, với thời gian chỉ từ 15 phút đến 1 tiếng nhưng vẫn khá ngon cho mọi người. Kiến thức cũng là cóp nhặt trên mạng thôi, mình đã chuột bạch thử và thấy vị giác rất ổn, có thể ăn hằng ngày được mà không bị chán. Tất nhiên vài món có thể nhậu uống bia cũng khá ngon nữa.

Hi vọng các bạn sẽ đón nhận.

[lpdseo]

Khăn Spa Cao Cấp Chất Lượng Tốt, Giá Cạnh Tranh

Khăn Spa Nam Phong Siêu Cao Cấp, Giá Sỉ Siêu Tiết Kiệm 識 Nam Phong hiểu những rủi ro và sự mệt mỏi mà nam giới phải đối mặt sau những ngày dài làm việc.

Với bộ sưu tập khăn Spa Nam Phong, chúng tôi tạo ra những sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho nam giới đơn giản nhưng hiệu quả cao.

Các loại khăn Spa được làm từ chất liệu siêu mềm mịn, hấp thụ mồ hôi và dầu nhờn nhanh chóng mà không làm tổn hại da.

Chúng không chứa bất kỳ thành phần hóa học độc hại nào, an toàn cho mọi loại da dầu hay khô.

Khăn có kích thước lớn phù hợp để sử dụng cho cả cơ thể.

Nam Phong cung cấp nhiều màu sắc tươi sáng để phù hợp với phong cách cá nhân của mỗi người.

Chúng tôi cũng cung cấp bộ sưu tập đồng bộ với áo thun, quần shorts tập Gym hoặc spa, mang lại trải nghiệm thư giãn toàn diện hơn.

Với sự phát triển của công nghệ in kỹ thuật số, chúng tôi có thể in hình ảnh hoặc thông điệp theo yêu cầu.

Đây là một lựa chọn tốt cho quà tặng công ty hoặc quảng cáo thương hiệu.

[quanaothethao12]

Hướng Dẫn Chọn Áo Tập Gym Ưng Ý, Phù Hợp Cho Nam Nữ Ngày nay, bộ môn tập gym được xem là phương thức cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khoẻ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, để nâng cao tinh thần cũng như hứng thú trong quá trình tập, thì việc mặc một chiếc áo tập gym đẹp là điều vô cùng hoàn hảo. Để bạn có thể lựa chọn mẫu áo ưng ý, Shamdi mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Xem thêm: https://thethao.danang.vn/ao-tap-gym/

[quangaothethaoshamdi]

Hướng Dẫn Chọn Áo Tập Gym Ưng Ý, Phù Hợp Cho Nam Nữ Ngày nay, bộ môn tập gym được xem là phương thức cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khoẻ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, để nâng cao tinh thần cũng như hứng thú trong quá trình tập, thì việc mặc một chiếc áo tập gym đẹp là điều vô cùng hoàn hảo. Để bạn có thể lựa chọn mẫu áo ưng ý, Shamdi mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Xem thêm: https://thethao.danang.vn/ao-tap-gym/

[quangaothethao]

Hướng Dẫn Chọn Áo Tập Gym Ưng Ý, Phù Hợp Cho Nam Nữ

Ngày nay, bộ môn tập gym được xem là phương thức cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khoẻ vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, để nâng cao tinh thần cũng như hứng thú trong quá trình tập, thì việc mặc một chiếc áo tập gym đẹp là điều vô cùng hoàn hảo. Để bạn có thể lựa chọn mẫu áo ưng ý, Shamdi mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Xem thêm: https://thethao.danang.vn/ao-tap-gym/

[5sfashion]

Tổng hợp các mẫu áo tanktop, áo ba lỗ nam tại 5S Fashion đẹp thời trang và vô cùng chất lượng. Ghé thăm 5S Fashion để mua sắm ngay.

[shamdidotapgymyogathuduc]

[shamdiphunhuan]

Shamdi là thương hiệu đồ thể thao Việt Nam được biết đến là nơi mua sắm đồ thể thao, đồ tập gym, đồ tập yoga với mẫu mã đa dạng. Với sứ mệnh mang lại những sản phẩm đồ tập thể thao chất lượng kèm chế độ bảo hành trọn đời. Shamdi là thương hiệu được yêu thích trong cộng đồng gymers nói riêng và cộng đồng yêu thể thao nói chung Địa chỉ: 217 Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận Phú Nhuận, TP.HCM Hotline tại cửa hàng: 0904.822.293

[timanvn]

Goi y 5 outfit phoi do cung giay the thao nam dep

Gợi ý 5 outfit phối đồ cùng gi��y thể thao nam đẹp

Giày thể thao không chỉ là lựa chọn của những buổi tập gym hay dạo chơi cuối tuần, mà nó còn có thể trở thành điểm nhấn cho những outfit phong cách và cá tính. Nếu bạn đang tìm kiếm cách phối đồ hợp thời với giày thể thao nam đẹp mắt, hãy cùng tham khảo 5 gợi ý outfit dưới đây để tạo nên phong cách riêng biệt cho mình.

Giày Thể Thao Nam TA10

Phong cách hàng ngày với quần jeans và áo polo

Với sự kết hợp giữa quần jeans và áo polo, bạn không chỉ tạo ra một outfit đơn giản mà còn mang đến sự thanh lịch và tinh tế. Quần jeans luôn là lựa chọn phổ biến và phù hợp với mọi độ tuổi và phong cách, giúp bạn tự tin và thoải mái trong mọi hoàn cảnh.

Khi kết hợp cùng giày thể thao nam đẹp, outfit của bạn sẽ trở nên thêm phần năng động và trẻ trung. Giày thể thao với thiết kế đơn giản, màu sắc tươi trẻ và dễ phối hợp sẽ tạo nên điểm nhấn cho toàn bộ trang phục, giúp bạn tỏa sáng và nổi bật. Đây là một lựa chọn hoàn hảo cho những buổi gặp gỡ bạn bè, dạo chơi cuối tuần hay thậm chí là các sự kiện ngoài trời như picnic hay barbecue.

Xem thêm: https://timan.vn/giay-the-thao-nam/

Street style với quần jogger và hoodie

Outfit với quần jogger và hoodie không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn rất phong cách. Khi kết hợp cùng giày thể thao, bạn sẽ có một bộ trang phục đơn giản nhưng vô cùng cuốn hút.

Không chỉ phù hợp cho những buổi dạo chơi hay cafe cùng bạn bè, outfit này cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho những buổi tập gym hay thể dục buổi sáng. Quần jogger và hoodie đều có khả năng thoáng mát và co dãn tốt, giúp bạn dễ dàng thực hiện các bài tập mà không gặp bất kỳ khó khăn nào. 

Phong cách smart casual với quần chino và áo sơ mi

Nếu bạn muốn tạo nên một outfit vừa trẻ trung và lịch lãm, quần chino kết hợp cùng áo sơ mi chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. Quần chino với chất liệu vải nhẹ và mềm mại, thiết kế ��m vừa phải giúp tôn lên vẻ thanh lịch cho người mặc. Trong khi đó, áo sơ mi với kiểu dáng truyền thống và chi tiết tinh tế, như cổ áo bẻ hoặc tay dài, mang đến sự trang trọng và lịch sự, phù hợp với nhiều dịp khác nhau. Sự kết hợp giữa phong cách truyền thống từ áo sơ mi và quần chino với vẻ hiện đại, năng động từ giày thể thao nam đẹp tạo nên một phong cách độc đáo, vừa trẻ trung và thanh lịch

Xem thêm: https://www.scoop.it/topic/giay-timan-lua-chon-cho-su-khac-biet/p/4152252974/2024/04/13/but-pha-phong-cach-cung-4-oi-giay-the-thao-nam-chat-luong-tai-timan

Sành điệu cùng với áo thun oversize và quần baggy

Nếu bạn yêu thích phong cách streetwear, một outfit với áo thun oversize và quần baggy không chỉ mang đến sự thoải mái mà còn thể hiện rõ ràng sự tự do, năng động và phóng khoáng. Khi kết hợp cùng giày thể thao, outfit của bạn sẽ trở nên độc đáo và thời thượng hơn bao giờ hết. Outfit này không chỉ phù hợp cho những buổi dạo chơi, café cùng bạn bè hay thậm chí là những buổi party ngoài trời, mà còn là lựa chọn hoàn hảo cho những người yêu thích sự tự do và muốn thể hiện phong cách riêng biệt.

Cuối tuần phong cách cùng áo khoác bomber và quần short kaki

Kỳ nghỉ cuối tuần là thời gian tuyệt vời để thư giãn và tận hưởng cuộc sống. Để chuẩn bị cho những buổi dạo chơi, bạn có thể kết hợp giày thể thao với áo jacket bomber và short kaki. Áo jacket bomber với thiết kế độc đáo và màu sắc tươi trẻ sẽ mang đến sự mới mẻ và sôi động. Đôi giày thể thao nam đẹp với thiết kế đơn giản và thoải mái sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển và thư giãn trong mọi hoạt động.

Xem thêm: https://soundcloud.com/timanvn/5-outfits-phoi-do-phong-cach-cung-giay-the-thao-nam-dep

Lời kết,

Giày Thể Thao Nam TM-RK25

Việc phối đồ cùng giày thể thao không chỉ giúp bạn thoải mái và tự tin mà còn là cách thể hiện cá tính và phong cách riêng. Với những gợi ý outfit chi tiết trên, hy vọng bạn đã có thêm nhiều ý tưởng và sự kết hợp sáng tạo để tạo nên phong cách riêng và đẹp mắt cho mình.

[lixianvnfc]

❗ PHỎNG VẤN TẠP CHÍ L’OFFICIEL HOMMES SỐ THÁNG 03/2023

Việc tập thể dục là một cách mà Lý Hiện tương tác với bản thân. Qua việc tập thể dục, anh ấy không chỉ có thể liên tục theo đuổi trạng thái cơ thể tốt hơn mà còn có thể tạo ra một không gian riêng tư cho bản thân và hoàn toàn nằm trong tầm kiểm soát của anh ấy. "Đêm khuya yên tĩnh, trong phòng tập chỉ có một mình, nghe bản nhạc mình yêu thích và tập thể dục là một khoảnh khắc rất hòa hợp, một khoảnh khắc mà tôi có thể hoà hợp với chính mình, rất sảng khoái." Mặc dù hiện tại rất khó để có được những khoảnh khắc yên bình như vậy, nhưng anh ấy biết đó là một trải nghiệm tuyệt vời như thế nào, và anh ấy có thể đưa bản thân mình đến gần hơn nó hơn từ khía cạnh tâm lý, và để thưởng thức nó.

Trong bộ phim truyền hình "Đi Đến Nơi Có Gió", vừa phát sóng vào mùa đông vừa qua, Lý Hiện đóng vai “hot boy thôn” Tạ Chi Dao được gọi đùa là "Hoàng tử ngựa lùn". Trong bộ phim này, anh ấy thể hiện một trạng thái hoàn toàn khác biệt so với các vai diễn trước đó, lạc quan và thoải mái, nhưng không phải là "lười biếng", mà là hằng ngày đều vui vẻ “dẫn dắt” dân làng hướng đến cuộc sống tốt đẹp hơn.

Để thể hiện sự thoải mái này trước ống kính, Lý Hiện cần suy nghĩ xem về trạng thái thể chất và tinh thần như thế nào để trở thành nhân vật mới này trước khi quay. Muốn trông đủ tự nhiên, càng cần phải suy nghĩ kỹ lưỡng trong các chi tiết, đây là một quá trình suy nghĩ mà anh ấy phải trải qua mỗi khi đảm nhận một vai diễn mới.

NGAY TỪ KHI BẮT ĐẦU ĐẦU ĐÃ KHÔNG DỪNG LẠI

“Giống như trước đây đóng “Nam Phương Hữu Kiểu Mộc” tôi đã phải tập luyện điên cuồng để vào vai lính đặc công. Bây giờ đối với Tạ Chi Dao, tôi vẫn phải cho mọi người thấy một trạng thái thân thể tốt, nhưng anh ấy không phải là một binh sĩ, vì vậy một thân hình như vậy sẽ trở nên lạ lẫm, thay vào đó cần phải là một thân hình khỏe mạnh, bình thường”.

6 năm trước khi tôi đóng vai chàng trai trẻ Thường Kiếm Hùng, mỗi ngày trên phim trường dù phải quay đến 10 giờ tối mới kết thúc, anh ấy vẫn chắc chắn sẽ đi tập gym ít nhất một tiếng mỗi ngày, không dám có bất kỳ sự lơ là nào. Bao gồm Tạ Chi Dao hiện tại cũng vậy, thể trạng và diễn xuất không thể tách rời với anh ấy, chúng cần phải kết hợp hoàn hảo, điều này mới khiến khiến cho vai diễn của anh ấy đáng tin cậy.

Về trạng thái cơ thể của mình, Lý Hiện có cảm giác như có một chiếc máy tính tự động trong đầu, luôn cảm nhận được tình trạng hiện tại của việc ăn uống và tập luyện. Đôi khi, dù người khác không thể nhận ra những thay đổi nhỏ, anh ấy cũng biết rằng, "Ồ, thời gian này tôi cần phải tập luyện thêm," hoặc "Tiếp theo tôi cần ăn ít hơn." Anh ấy không cần phải dựa vào sự giám sát của người khác, tự kiểm soát đã trở thành một thói quen.

“Những người đã tập gym gần 10 năm giống như chúng tôi, biết chính xác hôm nay đã tập luyện bao nhiêu, tiêu thụ bao nhiêu calo, luôn tính toán những điều này trong đầu. Nhân viên của tôi thường hỏi tôi, 'Hiện ca, tối nay anh không ăn à?' Tôi trả lời, 'Đúng vậy, bữa trưa tôi đã ăn đủ calo rồi.

Đối với cơ thể, Lý Hiện luôn có các tiêu chuẩn nghiêm ngặt hơn. Điều này không có nghĩa là anh ấy có một bảng biểu quan nào đó, cần kiểm tra dữ liệu và đánh dấu mỗi ngày, mà là dù chỉ có một chút biến động trong cân nặng, anh ấy cũng có thể tự đánh giá xem cơ thể hiện tại phù hợp với việc mặc quần áo loại nào, thể hiện trạng thái nào. Giống như thời gian gần đây anh ấy đang ở trong một giai đoạn nghỉ ngơi tương đối thoải mái, cộng thêm việc đóng phim trước đó làm anh ấy giảm một chút cân nặng, anh ấy có thể rõ ràng nhận ra rằng cơ thể hiện tại không phù hợp để chụp những bức ảnh lộ quá nhiều cơ bắp: “Có thể người khác nhìn vào thấy bạn vẫn có cơ bắp, nhưng đối với tôi, đây chỉ là 80% so với trước đây, thậm chí chỉ 60%, không đạt được tiêu chuẩn mà tôi muốn, là một trạng thái tôi không thực sự hài lòng.

Cho dù là khi xuất hiện dưới hình dạng nhân vật trong phim, hay là khi là Lý Hiện thực sự xuất hiện trong quảng cáo và trên các trang bìa tạp chí, anh luôn được nhận xét là "thời trang" và "vóc dáng ưu việt", nhưng thực tế, những điều này không phải là những ưu điểm có thể "chiến thắng" được, nhiều điều anh ấy không nhất thiết phải nói ra, quan trọng là anh đã kiên nhẫn và kiên định như vậy trong suốt nhiều năm.

“Bây giờ hầy như cứ có thời gian là tôi sẽ tập luyện”. Sau Tết, khi vẫn chưa vào dự án mới, Lý Hiện lại bắt đầu một chu kỳ tập luyện mới có quy luật, “Dựa vào tinh thần và thời gian, cố gắng duy trì tập ít nhất 4 lần mỗi tuần.” Quản lý cơ thể đã trở thành một điều bình thường như ăn, ngủ đối với anh ấy, ở những thời điểm như vậy, anh giống như Tạ Chi Dao, anh ấy thực sự rất vui vẻ, cũng thật sự nỗ lực hướng đến mục tiêu tốt hơn. Một điều này, ngay từ khi bắt đầu đã không bao giờ ngừng.

L'OFFICIEL HOMMES TRÒ CHUYỆN CÙNG LÝ HIỆN

L'Officiel Hommes: Anh có tiêu chuẩn cụ thể nào về "vóc dáng tốt" không?

Lý Hiện: Vì một số tác phẩm điện ảnh và truyền hình, hoặc đã xem qua một số bức tranh nổi tiếng, bao gồm cả việc xem NBA và các sự kiện thể thao khác hàng ngày, mọi người thực sự đều có một tiêu chuẩn khá cụ thể trong lòng mình, và biết đâu là hình dáng đẹp, nếu không đạt được tiêu chuẩn đó, hoặc nói cách khác khi tôi cảm thấy mình vẫn còn xa vời so với hình dáng đó, tôi biết rằng bản thân mình vẫn chưa đủ. Ví dụ khi nói về tượng điêu khắc của Michelangelo, ông đánh giá về vẻ đẹp của cơ thể như thế nào? Các vận động viên đòi hỏi về cơ thể của họ là gì? Điều này giống như diễn xuất, khi bạn xem nhiều hơn, bạn tự nhiên sẽ biết mình đang ở trình độ nào.

L'Officiel Hommes: Tiêu chuẩn của anh khi chọn đồ thể thao là gì? Anh cảm thấy giày thể thao của HOKA làm anh hài lòng nhất ở điểm nào?

Lý Hiện: Đối với việc lựa chọn đồ thể thao, điều quan trọng nhất đối với tôi là sự thoải mái và phù hợp. Giày thể thao đối với tôi là một phần quan trọng nhất, thông thường tôi thích những màu sắc đơn giản như đen và trắng, vì chúng dễ dàng phối hợp với nhiều loại trang phục khác nhau. Tôi cũng đã thấy nhiều người chạy bộ ngoài trời với giày sáng màu, tạo nên một phong cảnh độc đáo. Ngoài ra, sự thoải mái là một phần rất quan trọng của một đôi giày thể thao, và đó cũng là lý do tại sao tôi rất thích giày thể thao của HOKA. Lý do chính là nó rất thoải mái. Ban đ��u, tôi biết đến thương hiệu này qua bạn bè xung quanh và trên các trang mạng xã hội như Tiểu Hồng Thư, và thấy mọi người đều giới thiệu về HOKA, vì vậy tôi đã quyết định thử mua hai đôi, và sau khi mặc chúng, tôi không thể bỏ chúng ra. Chúng rất êm ái, ôm chân tốt, nâng đỡ chân tốt, bạn có thể chạy với chúng trong thời gian dài mà không cảm thấy mệt mỏi. Hơn nữa, HOKA cũng liên tục cải tiến các mẫu giày của mình, và tôi cũng thường xuyên đổi sang sử dụng các phiên bản mới. Ví dụ, Clifton 9 đã được nâng cấp lên thế hệ thứ chín, và ngay cả khi không tập luyện, chúng vẫn rất dễ phối đồ, thực sự là đôi giày thể thao mà tôi gần như mặc mỗi ngày.

L'Officiel Hommes: Khi nhắc đến “Bay phải như thế”, anh liên tưởng đến điều gì?

Lý Hiện: Ngay khi nghe câu này, tôi cảm thấy nó rất cuốn hút. Không lâu trước, khi tôi đứng trên cầu ở Hà Nam, đang mặc đôi giày chạy mới Clifton 9 của HOKA để quay quảng cáo, tôi cảm nhận sâu sắc hơn ý nghĩa của câu nói này. Bởi vì giày thể thao của HOKA rất thoải mái, nhẹ và đàn hồi, khi mặc chúng, bạn không thể kiềm chế cảm giác muốn chạy nhanh hơn, mỗi bước chân cứ như là muốn bay lên không trung vậy.

L'Officiel Hommes: Anh có nhớ tất cả trang phục thể thao của mình không?

Lý Hiện: Tôi nhớ rất rõ mọi trang phục thể thao của mình. Tôi biết có bao nhiêu chiếc legging, bao nhiêu chiếc quần ngắn, bao nhiêu chiếc áo thun thể thao, tất cả đều rất rõ ràng. Đôi khi tôi đăng hình ảnh trên Tiểu Hồng Thư hoặc Weibo, mọi người có thể thấy tôi mặc các bộ đồ thể thao khác nhau, đều không giống nhau.

_________ Trans: H Thanks for reading! Brought to you by #LixianVN

Cre: https://mp.weixin.qq.com/s/Cn5ZjK0RctvJ8nt1qvgIGA

[nenthomhanhphuc1]

Đàn ông vào bếp nên nấu món gì?

Nếu như đầu bếp chuyên nghiệp, người biết làm bánh là điểm 10 (master chef), người không biết gì là 0 điểm, kẻ biết luộc trứng, rán trứng luộc thịt và cắm cơm sẽ là 2,3 điểm thì chuỗi bài viết của mình sẽ hướng đến đối tượng đàn ông muốn đạt được 5,6,7 điểm khi vào bếp. Mình biết là tập thể anh em muốn vào bếp ở ngưỡng điểm 5,6,7 cũng khá đông nhưng khi bước vào bếp thì lại chẳng biết nấu món gì, quanh đi quẩn lại chỉ có trứng luộc thịt luộc, series này dành cho những anh em đó.

Tại sao đàn ông nên vào bếp?

Đầu tiên trước khi vào bếp, ta cần làm rõ lý do tại sao Đàn ông lại nên vào bếp. Thực ra việc Đàn ông vào bếp có rất nhiều lợi ích, từ sâu xa cho đến dễ thấy:

- Ủng hộ Nữ quyền

- Để không bị chết đói

- Để người thân của mình không bị chết đói

- Để được ăn ngon hơn, không bị nhàm chán

- Để người thân của mình ăn ngon hơn

- Để truyền tải tình yêu thương của mình với người khác qua nấu ăn.

- Ghi điểm trong mắt đối phương, để lấy được vợ

- Tìm được một sở thích mới healthy, balance

- Phục vụ công việc tăng cân, giảm cân, gym,…

- Để nấu mồi nhậu

Nữ quyền ở đây là nữ quyền tích cực, là bình đẳng giới theo hướng tích cực. Trước đây, nấu ăn từng chỉ là việc của phụ nữ, bếp núc và nội trợ từng chỉ là vị trí của phụ nữ. Khi làn sóng nữ quyền diễn ra, họ muốn bình đẳng ở mọi nơi và căn bếp là một trong những chỗ cần bình đẳng đầu tiên. Phụ nữ hiện đại muốn người đàn ông của mình vào bếp vì điều ấy thể hiện sự bình đẳng của Nam- Nữ rất rõ ràng.

Mình ủng hộ điều đó.

Cũng phải nói rằng Mình ủng hộ việc Đàn Ông vào bếp nhưng không có nghĩa việc bếp núc là nghĩa vụ của đàn ông. Tại thời điểm ‘nhậy cảm’ này nó chẳng là nghĩa vụ của ai cả. Hiện tại cá nhân mình thấy các bạn nữ xung quanh mình rất … lười. Lười vào bếp, lười nấu nướng, lười làm việc nhà và lấp liếm bằng cách là “bình đẳng giới”, “nữ quyền”. Muốn ăn phải lăn vào bếp, không kể là giới nào cả. Các bạn nữ đừng nên ỷ lại như thế mãi.

‘Đàn ông’ mà mình nói để ở tiêu đề là những người phổ thông, họ không muốn dùng đầu bếp là nghề kiếm sống, không có quá nhiều kiên nhẫn để nấu những món cầu kì như bánh ngọt, không có đủ thời gian để thử nghiệm thay đổi công thức suốt ngày như những Food Reviewer, Food lover đích thực trên Youtube. Họ cũng là người có yêu cầu đơn giản về các món ăn: phải no bụng, không quá quan trọng hình thức, vị phải ổn định, dễ làm, làm nhanh gọn (từ 15 phút cho đến 1 tiếng). Cũng giống như việc mặc quần áo vậy, chỉ một số ít trong đàn ông chúng ta ăn mặc như fashionista, dành quá nhiều thời gian về ăn mặc. Phần lớn đàn ông chỉ thích những bộ đồ: mặc được, đơn giản, dễ phối, phối phải nhanh gọn, phối được nhiều bộ khác nhau. Số ít còn lại thì quá xuề xòa sao cũng được.

Đọc thêm:

Đĩa Sứ Handmade Nhật Bản Cổ Điển: Món Quà Ý Nghĩa Cho Người Thân

Bộ Ấm Trà Cối Xoay Tử Sa Hoàng Gia Thái Lan: Vẻ Đẹp Cổ Điển Và Sự Tinh Tế

canbepviet.com

Sở dĩ yêu cầu ăn và mặc đơn giản như vậy vì những người đàn ông trẻ thường dành nhiều thời gian hơn cho công việc, kiếm tiền, học tập, cho những sở thích thú vị khác như game, đọc sách, bia rượu, phụ nữ, gym, âm nhạc, nghệ thuật … Tiết kiệm được thời gian vào những sở thích cấp thấp của Maslow như ăn và mặc càng nhiều thì những người đàn ông lại càng có thời gian làm những việc khác.

Do đó ‘nấu ăn’, ‘ẩm thực’ trong series này sẽ chỉ là ẩm thực đại chúng, mang hơi hướng lan tỏa rộng rãi để tiếp cận nhiều người nhất có thể. Mình chỉ chọn lọc đề xuất những món ăn dễ dàng nhưng hiệu quả, với thời gian chỉ từ 15 phút đến 1 tiếng nhưng vẫn khá ngon cho mọi người. Kiến thức cũng là cóp nhặt trên mạng thôi, mình đã chuột bạch thử và thấy vị giác rất ổn, có thể ăn hằng ngày được mà không bị chán. Tất nhiên vài món có thể nhậu uống bia cũng khá ngon nữa.

Hi vọng các bạn sẽ đón nhận.