szczt-gl0odu

[szczt-gl0odu]

Kurwa mam coraz bardziej dosyć. Ile to już lat trwa? Cały czas jestem w dołku czasem bardziej czasem mniej ale jednak. To nie ma kurwa sensu. Mama znowu ma stan przedzawałowy bo przestała brać leki bo przecież się lepiej czuła. A lekarz jej tak kazał? NIE WIEC NA CHUJA PRZESTAŁA JE BRAĆ? Mam dość. Chce umrzeć, che się kurwa zapierdolić, rozpierdolić totalnie. I zrobię to. Przysięgam kurwa, że to zrobię.

[szczt-gl0odu]

Jestem w chuja głodna, ale to dobrze. Znaczy, że działa.

To było o godzinie 9 teraz mam spalone 600 i 9 tyś. Kroków. Zjadłam w zaokrągleniu 300 kcal. Może uda mi się uniknąć jedzenia dzisiaj 🦋

[szczt-gl0odu]

Mój cel to -35 kilo do maja 2025

Całkowity zakaz cukru bez okazji.

Piję tylko wodę, ewentualnie kawę z odrobiną mleka 0,5% tłuszczu.

Ustawiam sobie plan treningowy plus spacer codziennie minimum do biedronki i spowrotem w tempie 4-5km/h

Post przerywany 16/8

Ćwiczenia na ukształtowanie biustu czyli pompki

Jem maksymalnie 800 kcal

Spalam przynajmniej połowę tego co zjadłam

Dwa posiłki dziennie i przekąska

Dodatkowo:

Dbam o cerę jeszcze bardziej (to oznacza, że wydam kolejne miliony monet na kosmetyki od glow recipe)

Myje głowę co dwa dni

Biorę witaminy i coś na odporność

Sprzątam w pokoju (dodatkowe kroki i mniejszy syf)

Pomagam rodzicom w obowiązkach domowych (dodatkowe kroki i szczęśliwi rodzice)

Oszczędzam pieniądze, minimum 20 złotych miesięcznie

Moje nagrody:

X0 - talerzyk truskawka z Aliexpress

X2- jakiś tani kosmetyk

X2 (wyjście z nadwagi) - dzień "spa"

X5 - nowa mgiełka

X2.5 - nowy kolczyk

Jeżeli posiadacie jakieś porady to poproszę o komentarze!

[szczt-gl0odu]

Boże mam nowy obiekt westchnień. Długowłosy blondyn, który chce dla mnie przyjechać z Poznania do Gdańska spędzić miło czas na Mystic festiwalu. Czy ja śnie? Nie budźcie mnie proszę. Mam nadzieję, że "M" nie okaże się być chujem. Muszę schudnąć dla niego... ale jak to zrobić żeby nie stracić cycków ???

[szczt-gl0odu]

Shut up

Count your calories

[szczt-gl0odu]

To do Ciebie Nikodem.

A najlepsze, że wciąż mi kurwa zależy.

Wiecie co? Chce tu powiedzieć to co chce powiedzieć pewnej osobie która chyba będzie wiedziała, że to do niej ale nie wyśle jej tego osobiście bo się boje. Więc jak to czytasz jakiś cudem to wiesz co? Pierdol się Nikodem. Oddałam Ci całe moje serce a ty z dupy za każdym razem mnie wyztawiałeś. Byłam przy tobie mimo tego jak bardzo mnie niszczyłeś przez co trafiłam poraz pierwszy do psychiatryka. Martwiłam się w chuj o Ciebie i ciągle martwię ale nie potrzebnie. Jesteś...jesteś oschły. Beznadzieja poprostu, i jeszcze dalej się obwiniam, że to moja wina XD. A najlepsze jest to, że wciąż mi kurwa zależy. Żałosne. Gdybym mogła cofnęła bym czas i nie trafiła do tego szpitala albo wybrała bym opcje "nie pisz do tego chuja". Próbowaliśmy 5 razy za każdym coraz mniej Ci zależało. Pierdol się. Pierdol się kurwa nienawidzę Cię. Taką mnie chciałeś? Zostawiłeś mnie bo nie byłam toksyczna, według Ciebie byłam nudna. PIERDOL SIE KURWA

[szczt-gl0odu]

Na tą chwilę spaliłam 450 kcal (zaniżone)

Zjadłam 250 kcal (zawyżone)

A to oznacza, że w końcu jestem na minusie! Teraz zaczynam liquid fasta najpewniej do jutra 13.

[szczt-gl0odu]

Kocham kłaść się spać z pustym brzuchem

[szczt-gl0odu]

Moje jedno marzenie się spełniło, teraz czas wziąć się za siebie na poważnie alby zacząć spełniać drugie.

[szczt-gl0odu]

Niegdy nie zasługiwałam na jedzenie, i nigdy nie będę.

N.I.E. C.H.C.E J.E.Ś.Ć

[szczt-gl0odu]

Me4lsp0

Kapusta pekińska (30g)

Pomidorki koktajlowe (4 sztuki)

Kasza jaglana (30g)

Ogórek obrany (20g)

[szczt-gl0odu]

"wyświetlono 7 minut temu"

Czego się spodziewałam? Zjebałam to

[szczt-gl0odu]

Chce zwymiotować swoje wnętrzności, może wtedy będę chudsza.

[szczt-gl0odu]

Tak bardzo chcę to zrobić... ale tak bardzo boje się co będzie z nimi gdy mi się uda i co będzie gdy mi się nie uda.

[szczt-gl0odu]

Ja chcę być tylko kochana

[szczt-gl0odu]

Wsumie skoro on i tak mnie nie kocha to mogę się niszczyć dalej.

Zjedzone a bardziej wypite 100 kalorii. Nie wiem czy zaraz nie pójdę na spacer więc spale to.

[szczt-gl0odu]

Nie wiem czy nie zrezygnować z kawy. Z samego rana ją pije to mi wychodzi jakieś 60 kcal bo duży kubek. Ale z drugiej strony to jak ja będę bez niej funkcjonować ? Może poprostu będę pić mniej z rana. Cały tydzień zawalony egzaminami i jeszcze grozi mi pobyt w kocborowie lub srebrzysku.

Kurwa czwarty raz w tym roku XD. Ale nie ma co, nie poddaje się może i chcę się zajebać ale jest nikła nadzieja i będę w nią wierzyć.

Poza tym, kto chce umrzeć jako grubas?