sunxianshen - Tumblr blog

sunxianshen · 1 year

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憋尿记录💗快乐游戏时间

利用一局王者荣耀两局QQ飞车快乐憋尿的方法！

【我准备的水】

700ml纯净水，八分之一个大西瓜（小膀胱女生伤不起）大家可以随意选择适合自己的量。

游戏开始前，喝300ml水。

游戏开始后，要随手补充水分。

游戏结束后，确定憋尿时间，开始喝水，在结束前半小时喝完准备的饮品。

【判罚规则】

游戏时间可计入总的憋尿时间。

【王者荣耀】

对局胜利的话】被杀一次，时间减10分钟；人头或助攻一个，时间加20分钟。

对局失败的话】人头一个，时间减10分钟；被杀或助攻一个，时间加25分钟。

防止大家为了时间减少恶意送人头~

【QQ飞车】

道具赛】

对局胜利且排名前三，时间减15分钟；对局失败且排名前三，时间减10分钟；对局失败且不在前三，增加一个惩罚任务（任务掷骰子获得）。

竞速赛】

排名第一、第二，时间减20分钟；排名第三，时间减15分钟；排名第四，时间减10分钟，增加一个惩罚任务；排名第五，时间减5分钟，增加一个惩罚任务；排名第六，时间不减，增加一个惩罚任务。

【惩罚任务】

掷骰子，根据点数进行惩罚任务。

数字1——加喝200ml水。

数字2——做20个蹲起（最多分两次做完中间可休息）。

数字3——靠墙站立15分钟（最多分两次站完）。

数字4——横叉（尽可能劈开双腿）保持5分钟。

数字5——跪姿半趴在床上（头贴床，屁股翘高），双腿分开，保持5分钟。

数字6——跪姿，小肚子顶住一个圆柱或圆形物品在一个垂直平面上，保持物品不掉5分钟（这个姿势提前试过真的很爽！用力去顶它会压迫小腹带来爽利的快感，放松身躯又会容易掉）。

【我的实践】

1点45开始游戏。王者成绩4:3:5，按规则，人头+助攻一共是9，减去被杀次数的时间，最后是憋尿160分钟。QQ飞车道具赛胜利且前三，时间又减15分钟；竞速赛竟然是第六名！你们可以看我的成绩还是个新纪录，我真的尽力了T T，骰子数字是6。这样最后算下来，憋尿时间是145分钟，加做顶球运动5分钟。憋尿截止时间是4点。

【实践体会】

2点：打完王者，就已经感觉到一些口渴了，又吃了几块西瓜，然后进入了QQ飞车。

2点15,：游戏全部打完，拿起水杯吨吨吨喝水，目前感觉良好。只有微微尿意。

2点30：有点要去厕所的意思了，但是很微弱，日常也会忽略的程度。

2点45：伴随着西瓜全部进肚子，水也喝到只剩300,ml，尿意开始增长，绵软酥麻的感觉开始蔓延。

3点：感觉来的很快！本来不想在意的，但是忍不住不断看时间，看到还剩下一个小时，内心松了一口气，一个小时嘛！很容易的！因为之前的一个小时就飞快走过了。

3点15：尿意怎么这么快就到达了顶峰！我感觉全身都敏感了，克制不住地喘息，坐在座位上拧动着身体，摩擦双腿。我知道这个时候要是再不去做惩罚任务我一会就做不到了。我开始赶快布置好手机，但是这个时候我家人突然午睡醒了，吓得我感觉尿意上涌直接漏出来几滴，害怕失禁的我看着屋子里的垃圾桶，不由得蹲在垃圾桶上面开始嘘嘘。只不过我没有完全放松，稍稍到不那么憋涨后就停止了。这种在规定时间前排出的行为是很恶劣的，如果我有主人的话，这种行为肯定会招来一顿打屁股的惩罚T T。我默默在心里给自己增加了半个小时的时间，外加又加500ml的水，又设定了任务4保持横叉。

3:40 补充完了水。开始保持横叉，身体下压，能够很明显感觉到下体的无力和尿道的酸涩感，唯一能舒服点的就是排出去了一些，虽然又不充了水，但不至于那么难耐。劈横叉的时候，由于韧带没有经过训练，贸然拉伸带来的浑身的紧绷感也是很迷人的。双腿打开，大腿根的韧带和我的大腿肌肉牵扯，身上有一种酸麻的无力感，想要抓些什么，但是一切挣扎都无济于事，还是要乖乖让尿意和拉伸的感觉交织。

3:45 漫长的五分钟结束了，我开始放松地侧躺在床上，一会又坐在电脑前看点视频什么的消磨时间。

4:20 这个时候我的尿意再次到达顶峰，甚至比在垃圾桶上排出的时候更紧张一些。这种马上到顶端，一段时间内又可以拼命忍住的的感受，非常适合做数字6跪姿，小肚子顶住一个圆柱或圆形物品在一个垂直平面上，保持物品不掉5分钟。

简单描述下这个体验吧。我选择顶着的物体是卫生纸卷，圆滚滚，又有一定的摩擦力。试了试钙片的那种光滑塑料瓶子，在平面是墙或者柜子的情况下很难顶好。之前有的大佬描述的是用网球，也足够圆滚滚和粗糙。

顶球的时候，自己的感觉要多爽有多爽，真的是多一分用力，小肚子受不了，自己要失禁；但是少一分力气，球又很容易滚落到地上。甚至连颤抖都要克制，因为你不知道自己的几下抖动会不会带的球也转变位置。酸麻酥痒的感觉不断累积，你却不能放松自己，只能直挺挺地跪着，用全身力气去保持一个圆咕隆咚的物体的稳定。一下一下对小肚子的顶弄，足够让我的大脑不断闪过爽到的烟花。这个任务极力推荐给小伙伴们，一定要试试！不管有没有主人监督，都要自己感受过这五分钟，会给你带来难忘的体验。

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sunxianshen · 1 year

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憋尿测试💗MIE小膀胱的容量

穿着肉色丝袜开始憋，我的小膀胱真的是1小时一升水的容量吗？

感觉自己是小膀胱的类型，在超市找到了超适合自己的绝佳饮料！就是康师傅的一升装矿泉水～

大小适中，比一点五升的瓶子要小一些，一升的量感觉也可以把自己灌地憋憋的。

刚刚10点58分，算11点吧，喝大概200ml，11点10分的时候又喝了大概200ml，现在有点反胃，打算缓一缓再喝。争取一小时喝完这瓶水！

我目前的计划是：

1小时喝完一升水，然后看看12点时自己的状态，还有余力就再喝一些。然后骑自行车去取快递，取完快递就直接回宿舍。（我估计那时候大概是12点半，可能到了最急也最敏感的时候。这样的我带着肚子里的水球球回宿舍躺在床上岂不是美滋滋～）

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sunxianshen · 1 year

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憋尿日志💗行走的水球

在学校复习周突然的一次忍耐。在公共场所携带着大水球穿梭。

下午，我在图书馆复习，新换了一个很喜欢的杯子，就很喜欢喝水，咕咚咕咚，一瓶就没了。

诶？好久没有憋过了。我这样想着，就拎着空的水瓶去饮水机又接满了一瓶。咕咚咕咚，又下去了一瓶。

喝完这时已经是十几分钟后了，小腹微鼓，是平常我会去厕所的状态。

但是这怎么能行呢？我又去接了一瓶，咕咚咕咚半瓶下去了，我实在是喝不下了，小腹的感觉越来越强烈，手里捧的书一个字也看不下去了。

不行，我要回宿舍，回宿舍去床上来一发再排泄出去。

拎起包包站起来那一瞬间我差点腿软跪倒，窝在沙发椅上的尿意会比站立时弱很多，突然的站立瞬间改变了膀胱的形状，所有的水再往下坠….坠……酸涩酸软，用力憋住时小腹肌肉的作用产生的兴奋感…..我觉得我已经湿了。

小心翼翼地往图书馆外走，这时来了短信，我的快递到了，我要不要多走1000米去取快递？？当然要！

我穿的超薄底的凉拖，脚后跟每一次的落下都会给我的骨骼来一次震颤，平常这种震颤微不足道，现在却让我每一步都走的战战兢兢，充盈……每一寸的膀胱壁此时都在接受水流的冲击……让我浑身战栗。简直想就地打滚发泄自己的欲望和体液。

呼~一边走一边打下这些字，现在终于要到快递点了。

天呐！竟然这个世界有7，8个人排队，还好，不是太多。我站在队伍里，双腿真的是无法克制地并拢在一起，我身后又排了两个小哥哥，我希望他们不要注意到我的异状。我的双腿并拢，不断前后交叉摩擦，妄图克制住水流，可是这样的动作不可克制地带动膀胱的晃动……痛并快乐着……

终于到我了，这个小姐姐是新来的吗？一直找不到我的快递，我手拄着柜台，一只腿无法克制地蜷起往上摩擦另一条腿，脚背紧绷……啊 ……还有空调的凉意让我整个人的皮肤收缩，更难受了天呐……

终于找到我的快递了，我强装镇定接过，缓缓行走着，谁能想到路边行走的萌妹腹中满是液体呢？

终于到了宿舍楼下，我还有5层楼梯需要爬，我 …这样想着，下体一阵松懈，差点露出一些…

还有两层……我受不了了，我下一秒就要流出来了，然后我迅速走到楼层里的公共厕所，但是我只选择排出来一部分，在终止排泄时尿道酸到发麻，但我还是咬牙终止。排出去的不多，但是足够减轻我的负担。

终于到了宿舍，我跟舍友随便说了两句话就爬到我的上铺放下床帘，我蜷缩着，用手指隔着内裤摩擦渐渐的，那种舒爽的感觉席卷我的全身。我的屁股颤抖着，我大口呼吸。然后又下床，赶快跑到厕所，这时我的内裤紧紧贴着我的下体，走路时的摩擦让我爽到升天。

放松尿道口，液体纷纷涌出，水流拥挤着挤出来给我身体带来的触感，也十分美妙。

这次是我一整个学期第一次在学校里尝试憋尿，感觉很棒。下个学期，我要不要多尝试几次？想想就很期待……

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sunxianshen · 1 year

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憋尿日志💗颤抖的水球

憋尿外出，感受腹中水球的颤抖。

不得不感慨冬天真是一个适合憋尿外出的季节，可以在厚厚的衣服内穿上自己想穿的紧身泳衣束缚住膀胱，穿上两条裤袜也不用担心不小心尿湿裤子会被发现，还有厚厚的长款羽绒服做遮挡。

坐标北方，现在的气温是零下到零上2、3度徘徊今天上午家里面只有我一个人，暗暗的安排好了一切。

早上8点半起床，起床后喝了500ml的温水，然后洗漱，洗漱结束后上厕所，排空晨尿和排便（我有早上起床后排便的习惯，而且觉得晨尿在体内待的时间已经很长了，有点容易滋生细菌）。

9点自己热了一下早上父母煮的小米粥，盛了一勺出来后在碗里兑入了300ml左右的水，咕咚咕咚全喝掉，喝完后又去厕所，排空膀胱，为接下来将汹涌而入的水分提供空间。

9点半，喝掉了500ml的水，这个时候小腹有微微酸胀感，但不强烈，开始打开电脑刷论坛，看憋尿相关小说培养感觉。

10点，喝掉700ml左右的水，这个时候肠胃里保守估计有1L300ml的水，但是小腹隆起幅度不明显，随着时间的推移，小腹的酸胀感越来越难以忽视，我继续刷论坛，并且将自己的双腿打开，别在电脑椅两边的椅子腿上，大腿微微颤抖，偶尔会因为括约肌的乏力而抽搐，我的左手开始不由自主地移到我的下体并开始滑动寻找快感。

11点到了，在网上的时间总是过得很快，我的小腹的酸胀感也变得无法忽视，我艰难地从椅子上站起来，保持坐姿一个多小时的我感觉，当我站起来的那一刻我的膀胱仿佛也伸了一个懒腰，膀胱内水分突然晃动，让我不得不加起双腿微微跺脚。

接着我拿出了我的xs码紧身连体泳衣，穿在内裤内衣外面，内裤上贴了一个护垫防止有泄漏，隔着内裤和内衣，这个泳衣在我身上的包裹感更强了，我甚至不敢挺直腰杆，那样连体泳衣会把我的小腹往上托起并且挤压，每挺直一下腰杆，我的膀胱就要受到一次挤压，带来的酸胀感让我呼吸急促，整个身躯都在跟着颤抖。

我从我的抽屉里找到一个和大拇指指甲盖差不多大小的玻璃球，把它塞到我的内裤和泳衣之间，正好对着我的阴蒂，泳衣紧紧的包裹，让那个玻璃球和我的身躯亲密接触，我似乎都能想象到等一会当我坐在自行车上开始骑自行车时它会给我带来多么强烈的刺激。

然后我又慢慢穿好了两天棉裤袜换好衣服戴上围巾手套。这个时候我已经憋尿近2个小时，大量饮水带来的感觉十分有冲击力，我缓慢走出家门，骑上了自行车，并且选择了一条比较偏僻的且颠簸的砖石路这条路还夹杂着一段鹅卵石路。

骑上车子的一瞬间我就倒吸了一口气，下体夹着的玻璃球随着我坐下的动作深深陷入我的下体，但是由于内裤上护垫的遮挡它陷进去的程度又没有那么深同时也是由于护垫的存在，让玻璃球滑动起来更加容易，我还没有完全适应玻璃球时，我已经骑上了一段鹅卵石路，密集且剧烈的震动席卷了我，我小腹中的水也在急速震动激荡不停，我大喘着气，被快感笼罩。

下一段鹅卵石路又来临，我其实可以骑靠边的相对平滑的道路，但我还是选择了鹅卵石，车轮轧上了石子，又一次快速且剧烈的震动攻击了我的小腹，尿意也蓬勃起来，我不得不用大腿根死死夹住自行车座椅，但是这个动作又带动了我下体夹着的玻璃球。

我感觉我的神经被快感折磨的迟钝了，目光发直盯着前方，嘴巴微微张开，不住地喘息，还要控制着括约肌，双腿夹着座子，两条腿一下一下地抬高-挤压小腹-抬高-挤压小腹，尿意强烈。我觉得我有一点失禁。

到达我想来到的超市，双脚下地的那一刻我觉得整个人都放松了，但是下体还是紧绷绷，死死夹住，我买了两瓶矿泉水，又坐上自行车，开始骑回家。

回去的路上我总是选择最颠簸坎坷的地方骑，微微喘息着接受一次又一次的颤抖冲击，我甚至有一种停车自慰的冲动。

终于到家了，我艰难回到屋里，故意慢吞吞地脱掉自己身上的衣服，只穿着泳衣开始在镜子前欣赏自己：想要高高隆起却被压制的小腹，交织在一起的双腿，微微张开的嘴巴，迷离的眼神，我最爱现在的自己。

照完镜子，我把自己放进被窝里，顺滑的被面抚摸我的皮肤给我带来了别样的刺激，仿佛真的有人在一寸寸抚摸我。我的双手放在了下体不断抚摸，然后自慰，高潮来临那一瞬间，我竟然产生了“还是憋尿的酸胀更刺激”的想法。

或许是排泄欲望征服了性欲望吧。

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sunxianshen · 1 year

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憋尿挑战💗整日充盈的膀胱

本想法分为五部分，嘻嘻，不知道有没有人喜欢。

ps：开始前一天的晚上请自觉在临睡前喝800ml的水哦，嘿嘿忍住吧。

第一部分：美好的清晨

一日之计在于晨，清晨的第一缕阳光洒向大地，酝酿了一整夜的充盈的膀胱也忍不住去呼吸一下新鲜的空气呢。

走到房间采光最好的地方，拉开窗帘，掀起自己的上衣，脱下自己的裤子，让自己享受了一夜的膀胱沐浴清晨的阳光，顺便给他做一下起床操吧。

伸出自己的右手放在膀胱上开始顺时针转圈，注意要用力转圈哦，然后左手随机用力按右手30次。嗯！这样一定让膀胱得到了充分的活动了吧！

膀胱都得到了训练自己又怎么能不训练呢？

众所周知下盘的稳定是很重要的，所以马步3min可以让自己的下盘得到充分的训练哦。

身体柔韧的人会很讨人喜欢哦，所以趴在地上，翘起上半身和腿，并尝试用手去碰自己的脚吧，加油噢，对了2min就够了吧。

做完这一些你就很棒了，快去释放吧。

第二部分：忙碌的开始

9点是个好时间呢，去喝口水然后开始忙碌的一天吧，300ml怎么样呢。

半小时后…..哇，工作果然无聊，玩骰子吧，piu！

300ml水

一杯奶茶！

每15min一杯水（一次性水杯），持续1h

喝水10s！

随心所欲释放3s的一次机会（在你想用的时候用）

午饭被没收！

11点了呢，离午休不远了！嗯先去上个厕所吧。

走到了厕所，发现裤腰带死扣了，外面的同事在催去吃饭！你越来越着急，虽然最后你还是尿了出来，不过只有10s。

第三部分：惬意的中午

你美美的吃了一顿午饭，前提是你不怎么倒霉，然后回到了休息处，由于偷懒太累于是你直接睡觉了。

你被自己的尿意憋醒，但憋醒的太迟了！你睡过头啦！你只有10s的时间去厕所了！冲��！

第四部分：并不完美的午后

由于你中午并没有得到充分的释放，所以你特别不舒服，但恰好赶上了领导开大会，足足3h啊！你没有机会上厕所，因为会很重要！

第五部分：美好的夜生活

回家后，经过一天的折麽，你发现自己竟然爱上了这种感觉！于是你决定充分发觉自己的潜力！于是你毅然决然的喝下了500ml水！并当场失禁了5s！

你对自己的这种行为感到羞耻，为了惩罚自己你穿着湿掉的裤子出门晃悠了一段时间，借此来惩罚自己！

你终于还是憋不住了，于是你冲进了厕所想要排出尿液，但是你对自己的惩罚还没有结束，尿多少就要补充多少水分哦，持续到睡前。

绝望的一天结束了，你可以放心去排空了。

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sunxianshen · 1 year

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憋尿剧情💗老师的调教

准备工作：大量水，书，紧身服（舞蹈服或连体服）

简介：你叫苏苏，是一名乖乖女，在一所憋尿学校上学，临近毕业，学校进入了魔鬼训练周，只有通过憋尿考试，才可以进入重点憋尿高中。

你作为全校憋尿能力最好的女生，与其他两名女生（露露和琪琪）加入魔鬼训练营。

第一章

（游戏前一小时喝水1500ml）

你从床上起来，家里没人，父母都出差了，你看了一下闹钟已经6:35，快赶不上公交了，你随便找了一件衣服穿上，赶紧去了超市买了一包牛奶。

（任务一：喝水250ml）

赶上了公交车，车上已经没有座位了只能站着，你摸了摸自己的小腹，昨天晚上喝了1L水想练一练自己的膀胱，想着早上起床再尿，结果起晚了。公交车上人多拥挤，时不时的压着你的小腹。

（任务二：按小腹30下）

到了学校，还有5min，你想去厕所，跑到厕所门口，人不是很多，你等着了1min。

（任务三：踮脚1min）

跑到一个隔间关上门，开始你的衣服却脱不下来了，原来你穿的是连体服，时间一分一秒过去，外面响起了准备上课的铃声，你不敢迟到，只能赶回去上课。

（任务四：原地小跑100步）

到了教室，你迟到了23s，按规定要多喝230ml的水，但是你的辅导老师看见你鼓鼓的小腹，知道你在憋尿，所以让你按了23下小腹就饶过你了。

（任务五：按小腹23下）

回到教室，这节课开了班会，说下午要模拟考试，而且学校把你，露露和琪琪选入魔鬼训练营。

一上午就这样过去了，到了吃饭的时候，你先去了厕所，露露和琪琪跟你关系不好，他们把你堵到厕所，不让你尿，还按你小腹。

（任务六：按小腹30下）

你带着一肚子水去吃饭了。吃过饭午休的时候，辅导老师把你叫到办公室。

（任务七：蹲下，直到主人允许才可以站起来）

老师：早上为什么迟到。

你：对不起老师，厕所人多，我上厕所迟到了。

老师：上厕所迟到了，在家为什么不尿尿，非得到学校再尿，我看你是不想尿！

你：不是的老师…

老师：你是你去厕所迟到了，但为什么你到教室还憋一肚子尿。

你：老师，我爸妈出差了，我…

老师：行了，到考试结束之前不准尿！

很快到了考试的时候，你憋一肚子尿还要喝水。

（任务八：喝水300ml）

很快就到你了，第一项是坐位体前屈。

（任务九：坐位体前屈做3下）

第二项是压书挑战。

（任务十：躺着地上把书压小腹上，直到书掉下来或者挑战者叫停）

第三项是蹲起。

（任务十一：做深蹲60下，越快越好）

第四项是比赛尿尿，看谁尿的最少，由于你之前喝了很多水，你无疑尿的最多。

（任务十二：释放）

本章完

注：要玩续集不要做最后一项任务，不然浪费时间，也会影响游戏体验。(看自己身体状况，和控制者命令执行)

第二章

（游戏前一小时喝1000ml水）

昨天模拟考试最后一项得了倒数第一，不过还好辅导老师没有追究，今天要去魔鬼训练营进行魔鬼训练，苏苏一早就到了学校，每个学生都安排一个指导老师，而苏苏的指导老师就是他的辅导老师。

人齐了以后，大家坐上了大巴，而且每个学生都发了一包奶，这可不是普通的奶，而是加了利尿剂的，这种利尿剂加入水后，会产生一升水的效果。

（任务一：喝水250ml）

果然不一会苏苏就尿急了，她小声向指导老师哀求。

你：老师，我想尿尿。

老师：憋着。

你：不要啊，老师，我快失禁了。

老师：还有一个小时就到了，憋着，就当昨天迟到的惩罚了。

你：老师，我迟到是有原因的，我爸妈出差了，起晚了，所以才会迟到。

老师：昨天不是因为上厕所迟到了吗，今天怎么就变成起晚了，还找借口，手按着小腹。

（任务二：手按小腹1min）

你：老师我错了，饶了我吧，膀胱好痛。

老师：好吧，松手吧。

你：谢谢老师。

一个小时后到了集训处，每个学生与自己的指导老师一个房间，进行为期一周的训练。

你和老师进了房间，让你换上连体服，换好衣服后老师让你趴在床上，手握成拳头壮压在小腹下面。

（任务三：趴在床上，手握成拳头壮压在小腹下面2min）

你：老师，小腹好痛。

老师：没有我的允许不准起来。

你：不要啊老师，我快失禁了。

老师：你敢尿试试，不听话可是有惩罚的。

你实在没憋住尿了一点出来。

（任务四：尿3s，然后回憋）

老师狠狠的打了一下你的屁股。

（任务五：一只手继续按着小腹另一只手用力打自己屁股）

老师：谁让你尿的。

你有些害怕：对…对不起老师，我实在没憋住，老师对不起，以后不会了，我错了。

老师：可以起来了，去喝水300ml。

（任务六：喝水300ml）

你：喝完了老师。

老师：做深蹲20下。

（任务七：深蹲20下）

做完以后你坐在床上。

老师：我让你坐了吗，喜欢坐在是吧，好，双腿岔开。

（任务八：劈叉）

1min后，你快不行了。

你：老师，我快不行了，放了我吧。

老师：放了你可以，但我有个条件。

你：嗯嗯，老师你说，什么条件我都答应你。

老师：你先起来，一会不能穿衣服再憋2min，在我的阻碍下，你能再憋2min，这一周我都不让你憋尿了，如果憋不了2min，这个暑假你就要做我的尿奴。

你想都没想就答应了。

你：可以可以，快点开始吧，我要不行了。

你把衣服脱了躺在床上，心想憋2min应该没问题。你的老师用刷子刷你的尿道口。

（任务九：刺激尿道口30s）

结果还没30s，你就尿了。

这一周就在憋尿中过去了，你也考出了一个好成绩，进入了一所重点高中，本以为这个暑假会很快乐，谁知，这将是你这辈子最痛苦的一个暑假。

本章完

第三章

本章玩法包含：憋尿、失禁、露出

道具：水，书，数据线

（游戏前一小时喝水1000ml）

考试结束后，你开开心心回到家。

你：啊，膀胱好久没有怎么轻松了。

到家后，你把衣服全脱了光着身子。

（任务一：衣服全脱了，光着身子）

想去洗个澡，这时候有人敲门，你慌乱的连内裤都没穿套上裙子就去开门了。打开门一看，是你的辅导老师，你有点疑惑

老师：说好的做我尿奴一个月的，你忘了？

你想起来了，你为了一时的痛快要牺牲一个暑假。

你：可是老师，我爸妈下个月就提前回来了。

老师：没事，大不了就当一个月。

你还想找借口，可是你的老师说。

老师：我有你的裸照，你给我乖乖的。

你只能妥协。

你：好…好吧，就一个月。

老师：天不早了，喝1L水就赶紧睡觉去吧。

第二天，你被憋醒了，老师还没醒，你想偷偷去尿尿，你刚尿一点点就被惊醒了，原来是做梦，但你感觉到不对劲，你赶紧停下来。

（任务二：尿3s然后停下来）

吃过饭后，你的老师给你布置了规矩。

老师：做我的尿奴要守规矩，听到没。

调教期间叫我主人。

明天只能上一次厕所，而且要由我安排。

不能违反指令。

不听话会有惩罚。

你：知道了，主人。

吃过饭你们来到了房间，主人给你布置了第一个任务。

（任务三：脱光衣服在楼道里站20s）

听到后你很诧异。

你：主人，不是尿奴吗，为什么还要玩露出啊？

主人：我愿意，你有问题吗。

你：好…好吧。

回来以后，你穿上舞蹈服。

这时，主人给你布置了第二个任务，让你劈叉，但是你却没有憋住失禁了。

（任务四：劈叉1min并且尿3s）

主人很生气，给你灌了600ml水

（任务五：喝水600ml）

让你趴在床上，一只手按小腹，主人打你屁股。

（任务六：一只手按小腹，一只手用力打自己屁股50下）

打完屁股后又使劲按你的小腹。

（任务七：按小腹30下）

之后，主人让你蹲地上，做出尿尿的姿势，但是不准尿。

（任务八：蹲地上，做出尿尿的姿势，但是不准尿）

到睡觉时，你偷偷的尿了一些，感觉轻松多了。

（任务九：尿五秒，不准发出尿尿声音，否则喝水500ml，再加按小腹20下)

之后就憋了一夜。

（任务十：一天不准尿尿，直到第二天）

谁知道第二天等着苏苏的会是什么？

（任务十一：听从主的任务）

本系列完

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sunxianshen · 1 year

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憋尿日记💗来自男友的液体控制

我是sy，一个喜欢憋尿的女孩，自己的憋尿日记给大家

第一篇：2013年7月11日

今天是我的生日，wq（我的男朋友）说要给我一个我感兴趣的礼物，但前提是我要憋到快要尿出来时按着尿道去他家他才会给我。我就照做了，早晨8:00喝了2瓶矿泉水，到了11:00的时候差不多到极限了，我小心地将手按住尿道，敲响了他家的门（我们是对门），他开门之后首先看的是我捂住尿道的那只手，看了大概有10秒，才让我进去。

sy：“你的礼物呢？快点给我吧，晚了的话我就要尿出来了”

wq：“在给你礼物之前你需不需要去尿一部分”

sy：“不要，快把礼物给我看看，我看完之后再去也不迟啊”

wq：“好吧，别后悔”

在我的要求下，他同意先给我礼物，但是他并没有去拿礼物，而是把我按到了地上，用一根束缚绳把我捆住（我以前玩憋尿的时候经常要求他这样捆住我，获得快感），与往常不同，这次他没有用绳子勒住我的那里。

sy：“这算什么礼物，我们不是经常这样玩吗？”

wq：“稍等，这是为了更好的安装礼物”

sy：“安装？”

他拿出了一个类似于阴茎的东西，还有瓶液体。

sy：“你难道要……”

我想说的是“左爱”。

wq：“不是，我要干什么你马上就是知道”

我没有反抗，因为我动不了，而且我知道他不会伤害我，他把那个假阴茎对准我的尿道口，我才发现阴茎中心有一个直径0.5cm，长1cm的塑料管，他把上面涂上了瓶子里的液体，我推断那可能是胶水，还没等我反应过来，拿东西就插进了我的尿道。

sy：“啊！你在干什么”

他没有回答，而是把用那瓶胶水把阴茎牢牢地固定在我的尿道外围，看上去我真的有了一个阴茎。

wq：“好了，你尿尿试试”

我发现我根本尿不出来。

sy：“你做了什么？快把他取下来，我要尿尿，我尿不出来了”

wq：“这就是我给你的礼物——尿道锁，这个阴茎用海绵填充，外皮是一个避孕套内有一个有3个分叉的塑料软管，��中两个分叉分别连接你的尿道口和阴茎口，这样你可以排尿，你尿不出来是因为第三个分叉里有螺纹，可以拧进一个大概2cm的螺丝钉，只要把它拧进去，就堵住了水，你自然也就尿不出来了，那个螺丝钉我打磨了很长时间，现在，能拧那个螺丝钉唯一的螺丝刀在我这里，以后我控制你憋尿”

sy：“我以后要靠这个尿尿么？如果在开锁状态时，我还能自己憋尿么？”

wq：“可以”

他拿出一个和钥匙长短差不多的铁棒，从阴茎下面插进去，宁了几下，我的尿液开始不受控制的往外喷，直喷了大概6秒，他又把锁锁住了。

sy：“你这坏蛋，快给我开锁，我要尿尿”

wq：“在这儿尿可不行，这是我家客厅，我先把你解绑”

他给我解绑的时候我用尽全力试图冲破锁的束缚，但是一滴尿也出不来，我感到一种被束缚的快感。

wq：“好了，我们去厕所开锁”

sy：“你这坏蛋，抱着我去嘛”

到了他家厕所，我迫不及待地要蹲到马桶上时，他说：

wq：“必须站着尿”

sy：“你真讨厌，人家喜欢这样嘛”

wq：“不尿了？那不开锁了”

sy：“别呀，你这坏蛋，人家憋不住了”

我站起来，用手握住阴茎，脸上估计早已表现出了羞愧的红色。他用“钥匙”给我开锁后，释放的快感遍布我的全身，尿道被水冲刷的感觉让我陶醉。尿了大概一半，又尿不了了——他又锁上了尿道锁。

wq：“好了，这是你最后一次在私人厕所里尿尿，以后你必须区公共厕所尿尿，至于是男厕还是女厕，你看着办。”

sy：“最起码你得让人家尿完吧，人家还很憋呢”

wq：“我会让你尿完，但不是在这样的厕所里，你先打扮打扮，我带你去公厕这次必须是男厕所”

我管他借了身衣服，戴了一顶大帽子遮住我的头发，看上去像个男人了，他带着我进了车。一路上我绞尽脑汁的想象着在男厕尿尿是什么样子，脸越来越红了。

wq：“到了”

他把手伸进我的裤子，摸索着给我开锁，好几次把钥匙插进阴道，太疼了。我学着男人的步伐走进则所，一冲动差点脱掉裤子蹲下，幸好我抑制住了这种冲动——这是男厕，得站着尿尿。我掏出阴茎，有一种忐忑不安的感觉，怎么也尿不出来。

wq：“哥们儿，好了没有”

他明显在催我，我眼睛一闭，储存了5个小时的大洪水终于得到释放，心中诞生了一种自豪感。从那以后，我开始了尿道锁-进男厕的生活。

第二篇：2013年8月31日

新学期开始了，我们都升入了高三，幸运的是我们仍然是同桌，一开始我并没有察觉，直到下午第二节课后我才注意到一个问题——我被尿道锁锁着，怎样在学校厕所里尿尿？放学后我把他偷偷约出来，问他这个问题，没想到他很淡定，大概是早就考虑到这个问题了。

wq：“你可以晚上去宿舍的厕所，那样没人看见，我会在放学之后找机会给你开锁，早晨起床后我也会找机会给你锁住，不会让你上课出丑的”

sy：“一天只尿一次么？”

wq：“晚上没人你尿几次都行”

sy：“我的意思是说，白天一天都不能尿，万一出现特殊情况喝水很多，我怕….”

wq：“没事”

第三篇：2013年9月2日

今天由于喝了太多水尿道不适，上课不小心走神了，放学之后老师教育了我大概半小时，约他开锁的黄金时段错过了，为了不出意外（怕被发现丢人），我没有再去找他，整整一宿我都在与尿液对抗，虽然不需要用自己的力气憋尿，但是尿道却感到无比疲劳。

第四篇：2013年9月3日

早上不仅是尿道感到疲劳，膀胱也开始胀痛，我找到他让他给我开了锁，但是现在已经不能去厕所了，因为那里一定有人，我们到学校的垃圾房找了几个瓶子，我对着墙角，尿了足足两瓶，然后把瓶子拧紧，扔进了垃圾堆。这一天他没有再给我锁上，因为没机会了，我开始发现靠自己的力气憋尿很累，我已经离不开尿道锁了，我要一直被他锁着，锁到永远……

第五篇：2013年9月15日

今天是星期天，终于可以回家了，这该死的父母都忙业务，连和我见面的时间都没有，不过也好，至少他们发现不了我下体带锁的阴茎。早晨放学之后，我们没有坐校车，而是一起打了一辆车，上车之后司机问了地点之后就开车了，中途也没有和我们聊天，自己欣赏着摇滚乐……大概走了10分钟的时候，他把手伸进了我的裤子里，摸索着什么，我估计他要给我开锁。

sy：“不要，不要开锁，尿很多，我憋不住的”

我小声的说：

wq：“加油，我相信你！”

sy：“讨厌”

wq：“你用手捂住阴道用力夹腿的样子很迷人”

sy：“坏蛋，我是不会让你得逞的”

我这句话还没说完，他就已经把锁打开了，我尽量控制自己不夹腿，但是我做不到，不夹腿完全憋不住尿，只好夹着腿按着私处度过了这1个小时的路程，一路上他时不时看看我的四处，好像在等着我的失禁。

下车之后他故意按了一下我的小腹。

wq：“还没失禁么”

sy：“我怎么可能失禁呢，你能不能先给我锁上，我这样不能走路”

实际上我的内裤已经湿透了，只是还没有蔓延到牛仔裤上，他看不出来。

wq：“别忘了我们的约定，你不能在家里尿尿，你只能去公共厕所”

sy：“我穿成这样怎么去啊，我还没换男装，怎么去啊，求你了，给我锁上吧”

wq：“如果锁上的话，你今天可就不能尿了哦”

还没等我反应过来，他的手已经伸了进去，再次锁住了我的尿道。

wq：“原来已经尿了啊，哈哈，对了，回去我准备给你的这个东西升升级”

sy：“又要添加什么好玩的功能？”我把手从私处移开

wq：“去我家，我给你改造一下”

到了他家，他放下书包转过头来问我：

wq：“愿不愿意再把自己绑起来，为了防止我把那东西拿下来之后你潜逃”

sy：“好吧，但是你不要趁机干一些坏事”

我娴熟的找到了束缚带，尽量让自己被绑的舒服一点，尽管这样，绑住之后我仍然一动也不能动。

wq：“绑好了？那我们开始”

他脱下我的裤子，拿出了一个剪刀把避孕套剪断，拆除里面的海绵，只留下那根塑料管。

wq：“注意憋住啊，我准备拔出这根管子”

他把我推到卫生间，拔一根管子接在水龙头上，另一端对准我的私处，拧开了水龙头，我的下体感到极其冰冷，急速的水流冲刷着我的四处，我感到全所未有的刺激，正当我正享受着刺激，发出呻吟的时候，他瞬间用力拔出了那根塑料管，我的尿液再也不受控制，喷了出来。

wq：“不许尿，憋住”

他用手按住我的尿道口，但仍有尿液喷出。然后他又拿出了一个温度计，强行给我插了进去，我因为疼痛叫了出来。

wq：“堵住你的尿的同时测测体温，一举两得”

sy：“你要快点改造啊，这东西插进去太疼了”

wq：“好吧，给我3个小时”

sy：“改造的过程我能看么？”

wq：“可以，但是有一个条件，改造完成安装之后的一个小时内你的尿道的液体进出权利由我决定”

sy：“这权利不是一直都是你的么？”

wq：“不，以前只是控制你的液体流出，我要的是液体进出的权利”

sy：“你难道要忘我的膀胱里注水？不要啊”

wq：“不止这些，还有…….对了，你答应这些条件么”

sy：“不….答应”

说第一个字的时候由于抽搐了一下，他可能没听到。

wq：“那好”

他把我推进客厅，看着他制作新的尿道锁。他拿出两个新的打点滴的塑料管，把有分叉的那一部分剪下来，把两个有三分叉的塑料管接在一起，把其中一个分叉里拧上螺丝，堵住了两个出口，这大概就是锁吧，又把剩余的三个出口中的一根内部加上了一些凸起（类似于血管内防止血液倒流的静脉瓣），然后他又拿出了一些海绵和一个避孕套，把这些重新组装成一个阴茎，比之前的要长一些。

他还是按照以前的方法，把阴茎粘在我的尿道周围，粘好之后我尝试尿了一下，确实尿不出来，他弄得那个瓣膜很管用，但是他这是没有给我松绑，而是有拿出了一个避孕套，把它剪成两个薄膜，一个薄膜用胶水包裹住了我的阴道扣及所有的阴毛，薄膜紧贴住我的外阴，我不能确定他是在干什么，他拿出一个粉红色类似于鸡蛋，但比鸡蛋小的塑料球，放在我的外阴上，又用另一个薄膜包裹固定，让它始终贴在我的外阴上，这看起来像男人的睾丸，大概是为了让我的私处更像男人吧，至于为什么要这么复杂我也没在意。

他把绳子给我解开。

wq：“好了，别忘了我们的约定，接下来的一个小时你的尿道要遭殃喽”

sy：“我已经很憋了，能不能先让我尿一些”

wq：“不行，根据我的观测，你的小腹的大小比上次还小一些，应该还能容纳一些水”

他拿出一个注射器，把针头拔下来，抽满水，把注射器插入我的假阴茎，很轻松的注入了我的阴道，我感到我的尿道的压力瞬间变大，渴求他不要继续注射，但我不敢用手反抗，因为他这种“坏”让我迷恋他，而且如果我反抗，我可能要被惩罚很长一段时间不能尿尿。

痛苦的一个小时过去了，我不知道被注入了多少水，膀胱看起来和上次被安装尿道锁时一样大了。

wq：“好了，我们去公共厕所，这次我们还是打车”

sy：“你不是有车么？”

wq：“你在开玩笑，我怎么可能有车呢？上次开车的不是我，我们仍然是打的车，你记错了吧？”

或许真的记错了，在我的印象里，他根本不会开车，而且他还是个学生，怎么可能有车。

到了厕所后，他把锁给我打开，我失控似得往男厕狂奔，当我掏出拿东西准备尿尿时，引导传来刺激信号，我瘫倒在地上，享受这比自慰还爽的快感，不知过了多长时间，我才醒悟过来，发现那刺激是由于“假睾丸”的震动，这时震动已经停了，而且我也尿了一地，不过还好厕地面不是平整的，有一个斜坡，尿液没有流向我，裤子没有湿，我无力地走出厕所。

sy：“那个粉色的小球是什么东西，怎么还会震动”

wq：“哈哈，在里面爽么？那个东西叫遥控跳蛋，50米内我可以让它震动，刚才是最低频段，有5各频段可以调哦，要不要再试一下？”

sy：“别，求你了，我不想在这里出丑”

wq：“那好吧，我们回家”

这次我们没有打车，而是步行回家一路上我回忆着那种神秘的刺激，我发现我越来越爱他了。

第六篇：2013年9月16日

今天是星期一，又要上学了。早晨我再次享受到了那刺激，我马上睁开眼，用手将拿东西尽量往阴道内部塞，感受更强的快感，同时呻吟着….8点了，我和他一起去上学，这次仍然没坐校车，再次打车去学校，我们又聊了一小时。

wq：“怎么样，这个闹钟管用吧”

sy：“都怪你，我还想多睡一会呢”

wq：“哈哈，早起才是好孩子，看来你受不了哦2档啊，你的叫声在我家都能听得见”

sy：“啊？真的吗”

wq：“不用担心别人发现你的秘密，那个时候别人都在熟睡，除了我，保证没有别人听见”

sy：“对了，你给我装那东西的时候里面为什么还要贴一个膜？害我塞不进去”

wq：“在外阴你都受不了了还想塞进去享受啊？这正是为了防止你塞进去弄坏处女膜”

sy：“哦，差点忘了这个，还有，在学校可别随便乱开”

wq：“好的，不过，你也得随时垫着卫生巾，万一我不小心按了开关，你会可能流出很多水”

sy：“讨厌，千万别这样”

wq：“哈哈，你要忍耐啦！”

晚上，尿道锁已经打开了，我等待着其他人的睡去，等待着解放的那一刻。由于早上起得太早，我差点比他们先睡着，每次快要睡着时都没拿东西的1秒震动惊醒，我估计这震动大概是3档，很强烈，但是每次只持续1秒，没有规律，这应该不是跳蛋内部的程序控制的，他应该也没睡，而且他的宿舍就在我们宿舍下层，应该能控制我的跳蛋。我确保他们都睡着时，没有第一时间进入厕所，而是到他宿舍的门口，很快，门打开了，他没有惊讶，也没有说话，只是两眼看着我，手里握着一个椭圆形的东西。

sy：“你把那东西调到一档，明天早上关上吧，我想…..”

wq：“哈哈，看来你很喜欢这东西”

sy：“等等，现在别开，我还没…….尿尿”

我还没说完，下体又传来了快感，我感到双腿完全无力气，尿也开始涌出，我没有和他告别，跑进了他们宿舍区的厕所（男厕），排除那些尿液，然后分了好大力气才回到宿舍，我蒙住被子呻吟着，摸摸湿透的内裤，睡着了。

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sunxianshen · 1 year

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憋尿计划💗小月的淑女磨练

小月的小腹和下身还在隐隐作痛，最令她难以入睡的是白天丢人的羞耻，她一直认为自己憋尿的能力在班里是最强的，但这一次她并不知道这是同宿舍的姐妹们计划好的，自己吃了很大的亏。所以，她认为今天的失败是她忍耐力不如别人的结果。看看其他的姐妹们都已睡熟，她暗下决心，从明天起要不停的锻炼自己的忍耐力，像今天这样的事情再也不能让它发生。她暗中给自己定下了一个锻炼忍耐力的计划，并从第二天开始按照上面说的去做：

早上起床无论多么急也不去厕所，直接去上课，这样至少能比平时多憋一个早晨和一节课的时间。实际上，由于学校的女厕总是十分拥挤，小月常常要一直憋到中午。

晚上睡觉前喝一大杯水再去睡觉，早晨起来后除了早餐要喝的粥或者牛奶外，再加喝一袋牛奶。

以前小月为了保持自己的淑女形象，白天在学校的时候很少喝水，从明天起，每天��学时上下午各喝一瓶水。

上学时吃过午饭，就再也不上厕所，这样自己就能够在下晚自习后憋着汹涌的洪水由教室走回宿舍。

无论什么时候一定憋到自己再也憋不住才去方便。

为了使自己下次遇到同样的情况不至于丢人，小月还模拟了这次比赛的情况，只是由于不能总是躺在床上什么也不做，她才把时间略微缩短了一些：从周六的中午开始便不去厕所，一直到周日吃过晚饭后才泄洪。这段时间内要额外加喝下四瓶矿泉水，两袋牛奶。

每到周六周日憋的受不了的时候，故意到外面乘坐公共汽车，小月这么作，就是为了锻炼自己即使是在颠簸拥挤的环境下，也能承受得住。

为了使自己在锻炼时不至于出丑，小月特地买了一套紧身的内衣裤，在自己的力量顶不住的时候，靠着紧身内裤的弹力可以将洪水控制在体内。

于是，小月便按照她的计划开始了淑女的磨炼……

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sunxianshen · 1 year

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重口游戏💗有意思的圣水任务玩法

圣水泡面

对于尝试过圣水的小奴来说，喝下圣水和吃圣水泡面应该不算什么挑战了，所以，这个圣水泡面任务要在公司或者学校完成。

提前在包里装一个不透明小水壶，并一直憋尿，等到吃饭时间的时候假装自己想吃泡面，然后买一桶桶面，去卫生间，尿在准备好的小水壶里，回来自己的座位上，先去饮水机旁往桶面里加一半热水，然后趁着同事或者同学不注意将杯水壶中的圣水加到泡面中，并放入调料包，搅拌均匀，等泡面泡好后就在座位上将其吃光，并大口大口喝汤，小水壶中的圣水没有全部加在泡面中的，可以边吃边喝，表演一次在众人面前不知不觉饮入圣水，那种羞耻感比自己在家里尝试要更为刺激。

小女奴饮异性圣水

对于想要尝试他人圣水的小女奴，可以进行尝试。

在自己家里鼓捣一下，说自己的电脑有问题，请一位自己心仪的男士来家里帮忙修电脑，时间最好选在饭点之前，算在他快来之前先热好一壶茶，放两个茶杯，其中一个茶杯自己尿一杯，不要太满，然后去卫生间将马桶的水阀关掉（小女奴自己提前将马桶刷的干干净净，一尘不染的那种），然后自己再尿一泡进去。等他来之后先给他倒一杯茶，自己则拿起那杯自己的圣水，跟他一起喝掉，然后请他去修电脑，再给他满上茶，再给他一瓶可乐之类的饮料，小女奴则去做饭，等他修好之后便请他留下来吃饭，吃好之后，他应该会想要上厕所，便提前告诉他马桶的水阀好像坏了，让他先上就好了，自己想办法处理，他应该不会多想，上过之后，吃饱了可以去送送他回家。之后自己回到家里，打开马桶，里面便是自己和他的圣水混合在一起，小女奴可以拿一个一次性水杯从中舀出一杯，从自己的胸口缓缓倒下，再舀一杯，从自己的内裤里倒下，舀第三杯，喝下去。之后，可以任意发挥。

在异性面前喝圣水

早上起来完成洗漱等准备工作后，找个机会去卫生间，尿在杯子里，喝一口，然后含着不许咽下去也不许吐出来，一直含着出门，直到遇到自己心仪的男生或者男朋友，当着他的面将口中的尿咽下去。想想自己在最喜欢的人面前喝尿，是不是很羞耻。

整日的圣水滋润

找一个没人打扰的独处的日子，可以选择看一部电影或煲剧，然后告诉自己，今天全部的尿液都不能去厕所，都用来湿润自己的身体。

准备好一个大一点的杯子，可以喝点饮料或酒，然后有了尿意就尿到杯子里。可以喝一些，剩下的就当即倒在自己身上，让自己一直湿漉漉的，不管是吃饭还是看电视还是做别的事情，尿液都要在自己身上，睡觉的时候也一样，有尿了可以直接尿在床铺里，或者尿在杯子里浇在自己身上，一整天都沉浸在尿中，从当天的晨尿开始，到第二天起床结束。

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sunxianshen · 1 year

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重口游戏💗上班时间的随机圣水任务

还是靠自己脑洞大开吧，这次任务我大致都有亲自试过，如果环境合适的话并不算难，但很实用，而且的确蛮刺激的，所以发出来跟大家分享一下。

首先从下面的任务列表重选出自己认为合适的6项：

尿半杯喝掉

用尿洗手

尿湿小擦拭或纸巾塞肛门或阴道

尿湿纸巾然后去镜子前擦脸

尿在非厕所地点三秒以上

在非厕所的地方尿在杯子里喝掉

尿一点在非厕所的地方舔掉

尿一些在手里撩进脖子里

半杯尿和半杯热水混合泡一杯咖啡喝掉

公共场合尿在裤子里一秒

在非厕所的地方尿湿袜子穿上

在非厕所的地方尿在鞋子里，湿了鞋垫穿上

尿在洗脸池里五秒

去卫生间全裸，完全尿湿内裤后穿上

尿在便池或马桶边缘一点，用舌头舔掉

编好1～6的顺序后记住，打开微信，找到自己喜欢的三个人，依次每个人发一个骰子，记得等结果出来后马上撤回，记住这三个数字，如果有重复的就再发一次，然后按照数字所标明的任务项，在每隔半小时内完成其中一项任务，每次完成任务的时候都可以在心里默念那个自己喜欢的人，想象自己是为他而完成任务的。

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sunxianshen · 1 year

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圣水计划💗定制圣水进阶任务

前言：我们所期待的圣水，包含了关于气味，身上的暖意，入口口感，精神羞耻以及对另一半的全面崇拜，是以圣水不单单是单纯的喝尿而已，它是一种心灵上的渴望和憧憬，是一种难以言说的净化！

以下的任务男女都可以做，女生做起来更带有三分别样的羞耻，是以我从女性的角度出发描写。

一、初级圣水任务

对于还未体验过圣水的你来说，最重要的是迈出第一步，而这需要一个时间感和仪式感。首先，需要找一个没人打扰的日子，早上起来排空膀胱里的晨尿，从此刻开始，今日的进食便只能以清淡为主，建议早上只吃一点水果，喝一杯鲜榨果汁，之后便脱下自己所有的衣物，全裸在家。上午正常活动，做自己该做的事。中午只吃一点米饭，配一点水果沙拉，喝至少500ml的水，午餐口味可能不太好，但对于圣水的口感有好处，从中午开始憋尿，可以适当午休，等开始有尿意时，喝一听可乐或者雪碧，找一个透明高脚杯放在地上，跪在杯子前等待尿意汹涌，内心不断告诫自己，要开始尝试圣水了。等到憋不住尿意时，拿起高脚杯，尿在里面，尿满一杯之后憋住，再次跪在地上，捧着那杯圣水，虔诚地望着，跟自己说一句：小奴要开始喝尿了！然后，一口气将杯中的圣水喝下。

二、中级圣水任务

在完成初级任务之后，你已经成为了一名体验过圣水的小奴，接下来对于接受圣水已经没什么障碍了，继续憋着尿，到晚餐时间，盛一碗白米饭，不要太多，摆在餐桌上，自己全裸爬上餐桌，尿在盛着米饭的碗里，之后爬下餐桌，将米饭放在地上，自己跪在地上将那碗圣水米饭吃光。之后，再喝至少500ml水和一听可乐，继续做自己的事，等待尿意侵袭，选择一个大一点的碗或者桶，等到尿意憋不住时就尿在里面，直到尿了满满三次之后，望着桶里的圣水，自己走到浴室，抱着那桶尿液，喝一口含在嘴里，跪在浴室里，将满满一桶圣水从自己头上淋下。

三、高级圣水任务1

体验过前两段任务的你，恐怕已经不能满足于如此清淡的圣水任务了。同样，找一个无人打扰的一天，最好是周末，早上起床，找一个透明的玻璃杯，将自己的晨尿尿在里面，放在一边，可以事先闻一闻，感受一下属于自己的味道，吃好早餐，再喝一大杯水（今日不忌口，想吃什么都可以），穿上一身美美的衣服，然后，在出门前将自己的那一杯晨尿从自己的胸口倒进去，体验那种前身被圣水浸湿的感觉，之后带一个透明有盖的水杯出去逛街，因为胸口是湿的，所以要尽量避开人多的地方，享受自然风吹过的感觉，同时也能闻到自己身上骚骚的味道。等待自己尿意上来之后，找一个隐蔽一点的地方，可以是商场消防通道，可以是小树林，可以是某些不被人发现的拐角处，但不能是厕所内，然后脱下内裤尿在杯子中，接着逛街，一边走一边喝，将杯子的尿喝完为止。（此任务的变种可以选择在夜晚的末班车最后一排，事先带一杯自己的尿上去，在无人注意的时候打开杯子，从自己的胸口倒进去，等到有尿意时褪下内裤，小心尿在杯子里，就坐在车上喝完杯中的尿，再穿好内裤下车）

四、高级圣水任务2

找一个工作日或上学日，起床将自己的晨尿尿在一个不透明的保温杯中（前一天也要注意饮食以免晨尿味太重），盖好杯盖带着出门上班或上学。在公司或者学校正常工作或学习，期间不经意打开保温杯慢慢品尝其中的晨尿，味道一定很浓，但也是属于圣水最为炽烈的味道，喝的过程中一定要在有人的环境下，如果有人感觉到味道不好闻，可以借口说是一种治疗身体某些不适的中成药。将晨尿喝完之后，找个机会再公司或者学校的某个角落，再尿在保温杯中，尿一半，回到自己的办公桌或书桌前，找个不被人注意的机会，将少量的尿液缓缓倒入自己的胸口，剩下的感觉会湿的太明显的可以继续喝掉。（在此推荐女生小奴可以穿一个比较吸水的胸罩，这样可以在外面看来很正常，但里面已经湿了的情况）

五、附加圣水任务

做到这一步的你，恐怕已经无法满足自己的圣水带来的刺激了，这时候可以考虑找一个真正的圣水主人了。如果是女生，可以找一个平时暗恋自己，或者对自己有好感的靠谱的男生下手，慢慢诱导，告诉他你对他也有好感，但这种好感需要一个条件的引导，让他完全听你的话，愿意为你做任何事，把你当做信仰，也让他觉得你神秘，有些与众不同，可以约他一起吃饭，找个机会喝一次酒，假装自己醉意朦胧去试探他，之后告诉他，你对他的好感一部分来源于他体内的某种液体，你跟他不会发生任何肉体关系，但他可以让你品尝他的某种液体，只有他答应你并且绝对服从与你才能与他交往，等他答应后告诉他你喜欢他的尿，也只是他的尿，然后趁他朦胧之际，命令他尿在你的嘴里，真正品尝一次男人的圣水。（此任务难度极大，只适合在恋爱方面很有经验的女生，看人一定要准，否则遇到渣男后果不堪设想。同时此任务只适合女性，男生如果乱来会被当成变态骚扰，万万不可尝试。因此做之前一定要再三考虑清楚，同好难得，如果没有合适者，还是自己玩比较好）

六、进阶圣水任务

如果完成上一步的同学，恭喜你找到一个真正可以玩圣水的任务，当然没有找到也不用灰心，我们自己开发自己的爱好。找一个工作日或上学日，早上起来将自己的晨尿尿在一个杯子里，放在桌上，喝至少一升的水，并告诉自己，这是自己今天唯一喝水的时刻了，之后吃早饭收拾，等到自己尿意上来之后，爬上洗手池尿在里面，用自己的圣水洗脸洗手，擦干净简单化个妆之后准备出门，将桌上一半的晨尿从自己的胸口倒下去，另一半倒在自己的两只鞋子里面（最好是帆布鞋），之后穿上鞋子出门上班或上学（如果是找到同好的小奴，这些圣水都可以由对方来提供）。最好提前准备一个不透明的水杯，一但尿意憋不住就找个地方尿在杯子里（可以去厕所），一整天都进水全都由圣水代替，最后，循环过多次的圣水，在下班和放学之前，尿满一杯，等人都走之后，一半从自己的胸口倒下，一半从自己的裤子里面倒下，只剩一汤匙的量，一口喝进去，含在嘴里，回家，路上一直含着不准咽下，等到回到家的那一刻才可以咽下去。闻一闻自己浑身上下的骚味，开准备晚餐，此时终于可以喝水了，再喝至少500ml水，吃过之后，等尿意再次来袭之际，找到自己的洗脚盆，尿进去，如此三次之后，在自己的洗脚盆里，给自己洗脸，洗手，最后洗脚，都洗完之后，将自己浑身脱光，跪在浴室里，将已经用过的圣水从自己头顶淋下。

七、终极圣水任务

走到这一步的你，圣水已经和你的生活息息相关了。这个任务需要筹备很久，最好是从周三开始筹备，从周三上班日开始，起床便将自己的晨尿尿在一个可以密封的水桶里，推荐农夫山泉的大桶水那样的桶。之后每一天都大量喝水，最好在自己的包里带两个空的矿泉水瓶，这样无论自己在上学还是上班都可以及时收集自己的圣水（如果是找到同好的小奴，还可以让对方一起筹备，当然可以命令他讲自己的圣水积攒在一个大一点的桶里而不告诉他要干什么）。等到周五或者周六之时，看看自己收集到的所有的圣水有多少，按每天大量喝水大量排尿的进度来算，一天排两到三升圣水，三四天就有十升左右的圣水，如果有同好的小奴，圣水量还可以翻倍，而觉得圣水不太够的小奴，也可以多筹备几天，从周一便开始，只不过时间久一点味道可能会重一些，推荐有条件的同学可以放在冰箱里冷藏。终于来到这一天，在结束了一天的工作学习之后，等大家都走完，自己偷偷摸摸找到一个平日人不多的厕所，溜进男厕去，找一个比较干净的隔间，锁好门，在确定没人的情况下将自己脱光，跪在便池边，将自己的头探入便池中，细细闻男人常常在此地上厕所的味道，如果小奴比较大胆，可以全果走出隔间，在一个比较干净的小便池边跪下，伸出舌头放开胆子舔一舔小便池的中央，之后再回到隔间，尿到隔间里面的便池中，不要冲水，自己爬下来，用舌头舔一舔自己刚刚留在便池中的圣水。之后起身穿好回家，将自己收集了好多天的全部的圣水倒入浴缸或者能让自己坐进去的一个大水盆内，此时因为有些圣水已经存放了数天，一定有很强烈的气味，建议可以加三分之一的水进去，之后自己脱光，全身心躺入到这一汪圣水的清泉之中，将自己浑身上下洗濯一边，从头发到脚趾，一个角落也不许放过，全部接触到圣水。（找到同好的小奴，此刻也可以让他提前准备好一杯从他身体里流出的温热的圣水，装在一只高脚杯里，一边洗浴，一边品尝）

八、后记

我本身也尝试喝过自己的尿，对于圣水的喜爱从很久很久以前就开始了，但总是没有勇气去做更大胆的尝试，幻想良多，但不瞒大家，我自己也只是做到初级任务的水平。一方面没有一个同好来交流，自己难免孤寂，另一方面，在圣水方面，感觉更缺乏美感一些（我是一个女性崇拜者，我觉得女性的身体是美好的，圣水也格外美好，男性大多数情况都算是污泥浊物）。不得不说，有这样爱好的人，真的很孤独，这样的事，如果不是在论坛上，恐怕一辈子都不会对其他人说起，哪怕是父母，哪怕是另一半，哪怕是子女，我不知道究竟有多少人真正尝试过喝尿，有多少女孩真正心甘情愿喝下过自己爱的崇拜的那个男人胯下之物流出来的尿液呢？哪怕世上的人有70亿那么多，哪怕我所在的这个小城也有三十万人，关于爱好，却是前不见古人，��不见来着，所有人都带着一张面具活着。从某种方面来说，我已经做好将这个爱好深深埋在心里的准备了，这个任务，也是我多年想象和总结的产物，与大家分享，如果有喜欢圣水的同好，可以参考参考，试着玩玩，以慰藉我们各自的独特的内心！

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