skinny--princesss

[skinny--princesss]

Od dzisiaj mialam zaczac nowa diete,ale nie jestem gotowa dlatego zaczne od teraz jesc max 300 kcal a w sobote i niedziele do 500 kcal. W przyszlym tygodniu zaczne ta diete co tutaj wyslalam.

TRZYMAJCIE SIE CHUDO MOTYLKI !!!

[skinny--princesss]

zaczynam nowa diete

(sama ja zrobiłam)

Mam nadzieję że ten tydzień uda sie bez napadów

Chudej nocki motylki

[skinny--princesss]

Fast skończony

Zjadłam dzisiaj jeszcze warzywa na patelni ale nie wiem ile

[skinny--princesss]

Zjadłam dzisiaj ciastko,pizze jeden kawałek a nie planowałam tego

Dziękuję rodzica ze żarcie zamówili i kazali mi zjeść, super poprostu

Od 20 mam fasta do piątku więc lecimy

[skinny--princesss]

Pierwszy dzień diety 1-posiłkowej zaliczony

Kompletnie mi nie smakowały te pierożki dlatego tylko tyle zjadłam

Aktywnosc fizyczna :

Spacer z psem

Dzień uważam za zaliczony bo sie w miarę dobrze czuje i nie zjadłam jakoś bardzo dużo

Mam nadzieję że jutro tez w miarę dobrze mi pójdzie

Do jutra motylki i chudej nocki!!!

Bo ide w spanko Bo spałam tylko 4 godziny 😭😭😭😭

[skinny--princesss]

Kurwa schudłam 1.6 kilo w tydzień jestem coraz bliżej 4 z przodu a potem juz bede schodzić do 3 😻😻😻😻

[skinny--princesss]

Fast skończny 62 h

Od jutra lece z jednym posiłkiem dziennie do max 450 kcal i 6 dni w tygodniu ćwiczenia jeden dzień odpoczynku no i spacery jesli będe mogła

[skinny--princesss]

Im so happy

Lecimy do poniedziałku z fastem bo dwa dni napady było i musze chcoiaz troche schudnąć 💀😻

Trzymajcie sie chudo i powodzenia motylki w chudnięciu!!!!

[skinny--princesss]

Jebany napadzik przed chwilą miałam 👍

[skinny--princesss]

Mam nadzieję że każdy z was osiąganie swoje cele i że będziemy w końcu wyglądać pięknie a nie jak grube szmaty które tylko jedzą i potem narzekają.

Osiągniemy swój wymarzony wygląd szybciej lub wolniej i nie oznacza to że jesteśmy gorsi każdy robi w swoim tempie i po swojemu

Wspierajmy sie a nie oceniajmy

Chudego wieczoru i powodzenia w fastach motylką które mają!!!!

[skinny--princesss]

Przez to że jestem chora nie mam siły chodzić i ćwiczyć więc mogę jeść tylko mało żeby jak kolwiek chudnąć

[skinny--princesss]

Foodbook 11.04 2023.

Sałatka cezar po amerykańsku dodatkowo pomidorki cherry

225 gram

226 kcal

Tłuszcz - 14

Białko - 13.8

Węglowodany - 9.4

Kawa inka karmelowa

200 ml

15 kcal

Prażone jabłka z cynamonem

105 gram

49 kcal

Białka - 0.3

Tłuszcz - 0.1

Węglowodany - 16.5

Jabłka i ta sałatka było tak dobre 😵😵😵

Zjedzone - 290 kcal

Tłuszczu łącznie - 14.1

Białka łącznie - 14.2

Węglowodany łącznie - 25.9

[skinny--princesss]

Mam kurwa wszystkiego dość

[skinny--princesss]

Haul zakupowy spożywczy z auchana i apteki

A w aptece kupiłam leki przeczyszczające jakieś nowe

[skinny--princesss]

1 day diety z @t07heb0ne

Zjadłam - wafle kukurydziane pizzowe 17 gram

Kcal-70

I wypiłam herbatę mięta z jabłkiem 4 kcal

Spalone - nic

1 dzień srednio zaliczony 🧡

[skinny--princesss]

aktywne konta motylkowe na kwiecien reblogujcie!! zaobserwuje kazdego

[skinny--princesss]

NIE NA TEMAT ED/ANY

Mam straszna ochotę popisać rp 😭😭