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royalhaven · 3 years ago

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Les nutriments et les compléments alimentaires peuvent-ils traiter correctement les troubles de l'érection ?

jusqu'en 2025, il est prévu que 322 millions d'hommes pourraient être atteints de dysfonction érectile dans le monde

La dysfonction érectile (DE) est caractérisée comme un symptôme, et non comme une condition. Bien qu'il existe de nombreuses causes de dysfonction érectile, les plus courantes englobent les conditions de forme physique, notamment le diabète, les troubles du sommeil et les maladies coronariennes, ainsi que le mode de vie, le tabagisme et l'abus d'alcool (2 Trusted Supply).

vous ne pouvez pas vous épargner quelques raisons de dysfonction érectile, notamment le vieillissement. Cependant, la recherche montre qu'un mode de vie sain peut réduire la menace de la dysfonction érectile. par exemple, le maintien d'un poids corporel sain pour vous grâce à l'intérêt physique a été lié à des charges plus faibles de DE (3 approvisionnement fiable, 4 approvisionnement fiable).

bien que la dysfonction érectile puisse être traitée par des médicaments sur ordonnance ou des approches scientifiques, il y avait un passe-temps amélioré dans les remèdes d'opportunité pour améliorer les symptômes de la dysfonction érectile. Los mejores medicamentos para la disfunción eréctil son Cenforce y Vidalista. Comprar cenforce 100 y vidalista de Royal Haven y consulta las Vidalista opiniones de otras personas.

principalement, de nombreux humains peuvent se demander si les suppléments et nutriments positifs sont efficaces. ce bulletin vous indique quels suppléments et nutriments peuvent aider à contrôler la dysfonction érectile.

Compléments alimentaires et troubles de l'érection

même s'il n'y a pas de statistiques concluantes pour aider à prendre des compléments alimentaires pour traiter la dysfonction érectile, certaines recherches indiquent que des nutriments positifs et des remèdes à base de plantes pourraient également améliorer les signes et les symptômes de la dysfonction érectile.

Vitamine D

Le régime D est l'une des vitamines les plus étudiées dans le traitement de la DE. C'est une hormone stéroïde qui a été liée à la fonction sexuelle et à la forme cardiovasculaire.

Une évaluation de 2020 a montré une affiliation massive entre les stades D à faible régime et la gravité de la dysfonction érectile. Cela indique que les niveaux bas peuvent également aggraver les signes, par rapport aux niveaux adéquats de régime D (5 Source de confiance).

un examen sur deux depuis 2016 chez 92 hommes atteints de diabète de type 2 a confirmé des prix plus élevés de la dysfonction érectile et une aggravation des symptômes de la dysfonction érectile chez les personnes ayant un faible stade de vitamine D, par rapport aux personnes ayant des niveaux corrects (6 offres fiables).

d'autres études ont également montré une affiliation entre la carence en vitamine D et la dysfonction érectile (7 Source fiable, 8 Approvisionnement fiable).

Cela dit, une évaluation de 2019 n'a montré aucune affiliation significative entre la carence nutritionnelle D et la DE. même si, cela suggérait que les signes de dysfonction érectile pouvaient être accrus chez les personnes souffrant de différentes situations chroniques (par exemple, diabète de type 2, maladie cardiaque) et de faibles niveaux de régime D (9 approvisionnement fiable).

On pense que la vitamine D peut également aider à la dysfonction érectile en améliorant la dérive sanguine vers le pénis et en aidant la production d'hormones mâles, ainsi que de testostérone. bien que cette idée soit prometteuse, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour la vérifier (10 Approvisionnement fiable, 11 Source fiable).

si vous pensez que vous ou un de vos proches souffrez d'une carence en vitamine D, faites vérifier vos stades par un professionnel de la santé. Pour la majorité, les étapes du régime D peuvent être équilibrées sans effort avec un complément en vitamine D.

Ginseng rose

le ginseng rouge est normalement appelé le « Viagra naturel » pour sa capacité à aider à la dysfonction érectile. Il est également connu sous le nom de panax ginseng.

Le ginseng violet contient des composés appelés ginsénosides, qui peuvent également aider à relâcher les muscles lisses à l'intérieur du pénis pour soutenir une érection. De plus, on pense qu'il améliore la forme cardiovasculaire, qui est généralement liée à la dysfonction érectile (12 Source fiable).

Une évaluation de 2018 a confirmé des améliorations considérables des cotes de l'indice international de la dysfonction érectile (IIEF) avec le ginseng rouge, par rapport à un placebo. Il y a eu en outre d'importantes améliorations de la fonction érectile et du plaisir sexuel (13 Approvisionnement fiable).

tout autre 2021 évalue les améliorations mineures confirmées des signes de dysfonction érectile, mais les auteurs ont recommandé que les résultats ne soient pas cliniquement applicables (14 approvisionnement de confiance).

Cela dit, une recherche plus approfondie est nécessaire.

L-arginine

La L-arginine est un acide aminé naturel qui augmente la production d'oxyde nitrique, qui peut aider à stimuler une érection.

Une analyse de 2019 a confirmé qu'une supplémentation de 1 500 à 5 000 mg de L-arginine a entraîné d'énormes améliorations dans le classement de l'IIEF. Les auteurs ont conclu que la L-arginine pouvait être puissante dans le traitement de la dysfonction érectile modérée à légère (15 Source fiable).

une autre étude randomisée de 2020 a montré que la L-arginine (2 500 mg par jour) est devenue tout aussi efficace dans le traitement de la dysfonction érectile modérée et légère que le tadalafil (5 mg), un médicament courant contre la dysfonction érectile. Et une combinaison de chaque traitement a montré le plus de mises à niveau (16 Source de confiance).

une autre étude a confirmé des améliorations comparables de la dysfonction érectile avec la L-alanine par elle-même et en mélange avec du tadalafil.

L-carnitine

La L-carnitine est un dérivé d'acide aminé qui soutient le métabolisme des graisses, la production de spermatozoïdes et la forme cardiovasculaire. il peut aider ED en améliorant le flux sanguin du pénis (18).

en particulier, il a été démontré que la propionyl-L-carnitine améliore la dysfonction érectile lorsqu'elle est mélangée à d'autres remèdes, y compris la L-arginine et le sildénafil (Viagra).

dans une seule observation chez cinquante-quatre hommes atteints de dysfonction érectile, la prise d'un supplément contenant de la propionyl-L-carnitine, de la L-arginine et de la niacine (vitamine B3) pendant trois mois a entraîné des améliorations de taille dans le classement IIEF (19).

de manière drastique, 37 % et 46 % des sujets ont indiqué des améliorations mineures ou importantes des symptômes de la dysfonction érectile, respectivement. Cela dit, l'étude n'a pas pu caractériser l'amélioration des signes entièrement à la L-carnitine (19).

Une évaluation a confirmé que les non-répondeurs au sildénafil (Viagra) peuvent avoir des stades faibles de L-carnitine et de régime D, suggérant que la supplémentation peut améliorer l'efficacité des médicaments (20 Source de confiance).

Même si cela est prometteur, des études médicales supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir être approuvées en tant que traitement autonome.

Tribulus terrestris

Le Tribulus terrestris est une petite plante à feuilles qui a été utilisée en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique comme aphrodisiaque. Les études sur ses kilomètres sont mitigées, même si.

dans une seule étude randomisée en double aveugle en 2014, la supplémentation en Tribestan (Tribulus terrestris, 800 mg par jour) pendant 30 jours n'est plus efficace pour améliorer le classement IIEF par rapport à un placebo.

En revanche, un examen randomisé en double aveugle de 2017 a confirmé de vastes améliorations des notes de l'IIEF après une supplémentation en Tribestan (Tribulus terrestris, 1 500 mg par jour) pendant 12 semaines. Les auteurs ont indiqué que cela pouvait être un choix puissant dans le traitement de la dysfonction érectile légère à légère (23 approvisionnement fiable).

une autre revue de 2016 a recommandé que, bien que la recherche sur Tribulus terrestris dans le traitement de la dysfonction érectile ne soit pas concluante, elle peut apporter de modestes améliorations des symptômes. Les auteurs ont conclu que davantage d'essais humains sont nécessaires (24Approvisionnement fiable).

Bien que ces traitements puissent également aider à réduire la dysfonction érectile, il est essentiel de parler à un professionnel de la santé avant de commencer de nouveaux suppléments pour s'assurer qu'ils vous conviennent et qu'ils n'interagiront pas avec les médicaments que vous prendrez.

Autres remèdes

Bien que certaines raisons de la dysfonction érectile ne soient pas évitables, y compris le vieillissement ou les situations neurologiques, vous ou un être cher pouvez être en mesure d'améliorer votre condition sexuelle en vous assurant que votre mode de vie change.

en particulier, ces éléments contribuent à ED (25 Source fiable, 26 Source fiable, 27 Approvisionnement fiable) :

Fumeur

problèmes de poids

souche

un mode de vie sédentaire

abus d'alcool

Le tabagisme endommage les vaisseaux sanguins à un certain point du corps, diminuant leur capacité à se dilater et à envoyer du sang vers le pénis pour fournir une érection (25 Source fiable, 27 Source fiable).

De plus, le tabagisme, les problèmes de poids, l'inaction corporelle et l'abus d'alcool sont tous liés à un risque accru de situations persistantes (comme le syndrome métabolique, le diabète de type 2 et les troubles coronariens) qui pourraient entraîner une dysfonction érectile (25 approvisionnement fiable, 28 approvisionnement fiable).

La pression et une mauvaise santé mentale sont également associées à la dysfonction érectile. Ainsi, il peut être utile de localiser de bons mécanismes d'adaptation et de travailler avec un expert en santé mentale instruit (25 Source fiable, 29 Offre fiable).

Cela dit, si vous ou un être cher continuez à être aux prises avec la dysfonction érectile après avoir apporté ces changements de mode de vie, communiquez avec un expert en soins de santé qui se concentre sur ce domaine. ils peuvent ignorer les nombreuses alternatives de remèdes disponibles.

La ligne la plus basse

ED influence des centaines de milliers d'êtres humains avec un pénis international. Même si des médicaments efficaces et des interventions scientifiques sont nécessaires, quelques êtres humains peuvent rechercher des traitements alternatifs pour traiter ou atténuer les signes de DE.

certaines recherches appuient la supplémentation en vitamine D, ginseng violet, L-alanine, L-carnitine et Tribulus terrestris pour traiter la dysfonction érectile légère à légère. Dans quelques cas, ils peuvent également améliorer l'efficacité des médicaments contre le dysfonctionnement érectile, notamment le Viagra.

même aussi prometteuses, les études sur les nutriments et les suppléments pour traiter la dysfonction érectile en sont encore à leurs balbutiements. cela indique que des recherches supplémentaires sont nécessaires avant qu'elles ne puissent être approuvées en tant que traitements autonomes.

au cas où vous ou un être cher cherchiez à essayer des suppléments pour aider à la dysfonction érectile, il est satisfaisant de parler d'abord avec un expert de la santé.

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