project1888

[project1888]

สุขใดเล่าจะเท่าความสงบ

สุขใดเล่าจะเท่าความสงบ

ความสุข ที่ทุกคนต้องการนั้นไม่ได้อยู่ที่ตำแหน่งหน้าที่ทางการงาน หรือคำสรรเสริญเยินยอจากคนรอบข้าง แต่อยู่ที่ความพอใจที่มีต่อชีวิตของเราเอง หากเรามีความสันโดษมีความพอใจในสิ่งที่เรามีหรือเราเป็น ย่อมมีความสุขได้เสมอ แม้เศรษฐกิจฝืดเคือง ก็ไม่วิตกกังวล คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่เศรษฐกิจมีขึ้นมีลง ปัญหามีไว้แก้ ไม่ได้มีไว้กลุ้ม ให้ใช้ปัญญาแก้ไขปัญหา หากคิดได้เช่นนี้ ใจเราจะไม่หวั่นไหว จะมีความพอใจในตนเอง ก่อให้เกิดความสุข แทงหวย

เทคนิคการเพิ่มความสุข - พักผ่อนให้เพียงพอ - ออกกำลังกายเป็นประจำ - ควบคุมตารางเวลาของตัวเอง - ตระหนักว่า ความสุขที่ยั่งยืนไม่มีสูตรสำเร็จ - หางานหรือกิจกรรมที่ชอบทำในเวลาว่างที่ได้ใช้ทักษะของเราเอง - มองข้ามความต้องการของตัวเองไปบ้าง แล้วดูว่าผู้อื่นต้องการอะไร - หันมามองและตระหนักถึงสิ่งดี ๆ ในชีวิตที่มีอยู่และมักจะมองข้ามไป - สร้างศรัทธาในศาสนาเอาไว้ยึดเหนี่ยวจิตใจ

แต่ทั้งนี้แม้จะมีเทคนิคในการเพิ่มความสุข ให้ได้ลองปฎิบัติตามแล้วนั้น แต่ความสุขที่่แท้จริงก้ไม่เท่าความสงบ ดังคำที่ว่า ความสุขใดเท่าความสงบไม่มี นี่คือ ความสุดยอดสีงที่มนุษย์ควรกระทำไม่มีความสุข ไม่มีความทุกข์ไม่มีความเดือดร้อนวุ่นวายต่างๆนาๆ มีแต่ความสงบร่มเย็นในจิตใจ ไม่ร้อนรนกับสีงรอบข้าง ความสงบในที่นี้ "หมายถึงใจของเรามันวางจากอารมณ์ภายนอก" แม้สิ่งใดจะผ่านเข้ามา เป็นรูป ผ่านเข้ามาทางตา เสียงผ่านเข้ามาทางหู กลิ่นผ่านเข้ามาทางจมูก รสผ่านเข้ามาทางลิ้น อย่างนี้เป็นต้น "ใจไม่นึก ใจไม่ถือ ใจวางเสีย นั้นแหละเรียกว่า ได้รับความสุขกายสบายใจ" เมื่อใจสบายแล้วกายก็พลอยสบายไปด้วย ..

[project1888]

ความผิดหวัง สร้างอะไรให้กับเราบ้าง?

ความผิดหวัง สร้างอะไรให้กับเราบ้าง?

เมื่อสิ่งที่เราคาดหวังไว้ไม่เป็นตามที่หวัง ความคาดหวังจึงกลายเป็นความผิดหวัง การเผชิญกับความผิดหวังทั้งรุนแรงและไม่รุนเเรงในชีวิต ต่างก็เป็นประสบการณ์และสร้างอะไรหลายๆอย่างในชีวิตให้เราได้เรียนรู้ ยอมรับ และแก้ไขไปกับมัน ยกตัวอย่าง ความผิดหวังเช่น แทงหวย

สร้างภูมิคุ้มกัน สมองของคนส่วนใหญ่ทั่วไป เมื่อต้องเผชิญกับความผิดหวังอย่างรุนแรง จะหาเหตุผลอะไรก็ได้มาบอกกับตัวเองเพื่อที่จะทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นมาจากความผิดหวังนั้นๆ คนที่มีความสุขจะมีโอกาสของการสืบพันธุ์และโอกาสที่จะมีชีวิตอยู่รอดจากภัยมากกว่าคนที่มีความทุกข์ ภูมิคุ้มกันความผิดหวังมีความสำคัญกับชีวิตประจำวันของเรามากเพราะว่าคนเราส่วนใหญ่มักจะลืมกันว่าเรามีภูมิคุ้มกันตัวนี้อยู่ในสมองของเรา และการที่คนเราส่วนใหญ่ลืมกันว่าเรามีภูมิคุ้มกันตัวนี้อยู่ในสมองของเรานั้นก็เป็นสาเหตุสำคัญตัวหนึ่งที่ทำให้เรามักตัดสินใจอะไรผิดๆ หลายอย่างในชีวิต

สร้างประสบการณ์ ความผิดหวังเป็นความรู้สึกที่สร้างความทุกข์ทรมานใจ ไม่ว่าความผิดหวังนั้นจะเกิดจากความรัก การงาน ครอบครัว หรือความล้มเหลว การก้าวข้ามความผิดหวังอาจเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นเรื่องทุกคนสามารถทำได้ โดยอาจเริ่มต้นด้วยการเข้าใจและเชื่อมั่นในตนเอง รวมถึงหาวิธีที่อาจช่วยบรรเทาความเจ็บปวดหรือปรับเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิต โดยอาศัยการแก้ไขจากประสบการณ์ที่ผ่านมา

สร้างการเติบโตทางวุฒิภาวะ ความผิดหวัง นอกจากจะสร้างภูมิคุ้มกัน สร้างประสบการณ์ แล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ได้รับจากความผิดหวังคือวุฒิภาวะที่เติบโตขึ้น ต่อสภาพแวดล้อม ยอมรับและพร้อมรับผิดชอบในสิ่งที่ตัวเองเป็น ใช้ชีวิตอย่างมีทิศทางและมีความหมาย รวมถึงไม่สามารถควบคุมอารมณ์และมีพฤติกรรมที่สามารถสร้างความเดือดร้อนให้ตัวเองและผู้อื่นได้

ความผิดหวังไม่ได้สร้างเพียงเค่ 3 ลักษณะอย่างที่กล่าวมาเบื้องต้นเท่านั้น ยังสร้างอะไรหลายอย่างอีกมากมายขึ้นอยู่กับว่าแต่ละคนจะพบความผิดหวังในรูปแบบไหน ทุกคนเมื่อเจอความผิดหวังขอเพียง อย่าท้อแท้ เข้มแข้ง อดทน มองความผิดหวังให้เป็นเรื่องธรรมดาของชีวิตแล้วเราจะมีความสุข

[project1888]

อยากมีความสุขที่ยั่งยืน ต้องทำอย่างไร?

อยากมีความสุขที่ยั่งยืน ต้องทำอย่างไร?

ขึ้นต้นว่า ความสุข หลายคนก็คงปรารถนาที่จะพบกับคำนี้ แต่ความสุขมีทั้งในรูปปแบบที่เป็นความสุขชั่วคราว และความสุขที่ยั่งยืน ไม่ว่าจะในด้านใด ถ้าให้เลือกทุกคนก็คงจะเลือกความสุขที่ยั่งยืนแน่นอน แทงหวย แต่การที่เราจะมีความสุขที่ยั่งยืนต้องเริ่มจากตัวเรา เริ่มจากปรับมุมมองความคิด และการปฎิบัติตน

การปรับมุมมองความคิดเพื่อให้มีความสุข ปล่อยว่างเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ ถ้ามันเป็นเรื่องยากที่เราควบคุมมันไม่ได้จนต้องหนักใจ ก็ปล่อยวางลงบ้าง ทุกอย่างจะได้เบาลง แล้วชีวิตจะได้มีความสุขจริงๆ สักที เคยได้ยินไหมว่า ที่เราเป็นทุกข์ นั่นก็เพราะเราแบกความทุกข์ไว้กับตัว ถ้าเราปล่อยวางความทุกข์ลงบ้าง ก็จะเป็นการเปิดโอกาสให้ความสุขเข้ามาหาเราได้ง่ายขึ้น คิดอะไร ก็พูดอย่างที่คิด ปากไม่ตรงกับใจให้น้อยลง มองทุกอย่างให้เป็นเรื่องธรรมดา สิ่งธรรมดาคือสิ่งพิเศษ ขอให้เรามีความสุขกับความ “ธรรมดา” ที่มี และใช้ชีวิตกับสิ่งรอบตัวของเรา ประหนึ่งว่าสิ่งเหล่านี้คือสิ่งมหัศจรรย์ของจักรวาล เพราะสิ่งธรรมดาๆ แท้จริงแล้วคือสิ่งที่พิเศษที่สุดแล้วสำหรับมนุษย์อย่างเรา

การปฎิบัตตนให้มีความสุข ลองทำเรื่องใหม่ๆ ดูบ้าง สิ่งที่ฝันก็ยังเป็นจริงได้ อย่ายอมแพ้ ลงมือทำมันเลย หาว่าเรามีความฝัน อย่าเพิ่งท้อ จำไว้ว่าถ้ายังมีลมหายใจ ยังไงความฝันก็เป็นจริงได้ ถ้าเราลงมือทำ รักษาสุขภาพทางกายให้แข็งแรง มีความสุขกับการทำงาน มีอารมณ์ขัน มองโลกในแง่ดี หากงานอดิเรกทำในเวลาว่างที่เหลือจากกิจวัตรประจำวันการทำอะไรในสิ่งที่พึงพอใจย่อมเกิดความสุขเพลิดเพลิน และหาเวลาว่างไปพักผ่อนหย่อนใจ เช่น ท้องฟ้า ทะเล ป่าเขาลำเนาไพร จะก่อให้เกิดความปลอดโปร่ง สดชื่น มีความสุข และถ้าต้องการทำจิตให้เป็นสมาธิในทางศาสนาจะก่อให้เกิดความสงบสุขทางใจเป็นอย่างมาก

การปฎิบัติตนให้มีความสุขที่ยังยืนไม่ใช่เรื่องยาก ขึ้นอยู่กับตัวเราว่าจะเปิดรับและปรับมุมมองความคิด พร้อมปฎิบัติทำตนให้มีความสุขหรือไม่ สิ่งที่กล่าวมาแล้วนั้นเป็นการเสนอแนวทางในการปฏิบัติอย่างกว้างๆการทำตัวให้มีความสุขได้เพียงใดย่อมขึ้นอยู่กับการปฏิบัติ ต้องอาศัยการเรียนรู้ และหาวิธีการ แล้วนำไปดัดแปลง ปรับปรุงให้เหมาะสมสอดคล้องกับสภาพการของผู้ต้องการแสวงหาความสุขนั่นเอง

[project1888]

แนะนำอาหาร ยอดนิยมของมาเลเซีย

แนะนำอาหาร ยอดนิยมของมาเลเซีย

หากพูดถึงอาหารมาเลเซีย หลายคนที่ยังไม่เคยไปท่องเที่ยวและลิ้มลองชิมรสชาติอาหารของประเทศมาเลเซียร์ก็คงจะไม่รู้จัก วันนี้เราจะมาเเนะนำอาหารที่เป็นที่นิยมของประเทศมาเลเซียพร้อมหน้าตาอาหารให้รู้จักและเห็นภาพกันค่ะ แทงหวย

นาซิเลอมัก นาซี เลอมัก อาหารประจำชาติของมาเลเซีย ความพิเศษคือนำข้าวไปหุงกับกะทิและใบเตย ทำให้มีความมันเหมือนข้าวมันไก่และมีกลิ่นหอม เสิร์ฟกับพริกแกงซัมบัลทำจากพริกป่น หอมแดง และน้ำมะขามเปียก พร้อมเครื่องเคียงต่าง ๆ เช่น ไก่ทอด ปลากะตักทอด ไข่ต้ม ถั่วลิสงทอด เป็นต้น

ซัมบัล คือ เครื่องจิ้มคล้ายน้ำพริกกะปิของคนไทย ทำจากพริกป่น หัวหอมและน้ำมะขาม น้ำพริกซัมบัล ที่ประกอบขึ้นจากพริก กะปิ มะนาว น้ำตาลปึก คลุก หรือ ตำ ในครก สร้างความนัวเพิ่มเติมด้วยวัตถุดิบต่างๆ แต่ละบ้าน แต่ละตระกูล แต่ละร้าน จะมีสูตรเด็ดซัมบัลประจำของตนเอง

สะเต๊ะ ซาเตหรือสะเต๊ะ อาหารมาเลเซียเสียบไม้หน้าตาคล้ายไทย แต่เมนูมีหลากหลายกว่า ทั้งเนื้อวัว เนื้อแพะ เนื้อกระต่าย เนื้อปลา มาพร้อมกับน้ำจิ้มถั่วรสชาติหวานเข้มข้น ผักดอ��แกล้มตัดเลี่ยน และข้าวอัดก้อนที่ทำมาจากข้าวสวยหั่นเป็นคำ ต่างจากบ้านเราที่กินกับน้ำจิ้มอาจาดและอาจเพิ่มขนมปังปิ้งจิ้มด้วย

นาซิกันดาร์ เป็นอาหารอินเดียมุสลิมที่ได้รับความนิยมมาก (ในภาษามาเลย์ คำว่า “นาซิ” หมายถึงข้าว ) ประกอบด้วยข้าวสวยรับประทานกับแกงกะหรี่ไก่หรือปลา หรืออาจรับประทานคู่กับแป้งแผ่นอย่างจาปาตีหรือโรตี

นาซี โกเร็ง นาซี โกเร็ง หรือข้าวผัดมาเลเซีย จุดเด่นคือมีรสเผ็ดและหอมเครื่องสมุนไพร เริ่มจากการนำข้าวไปผัดกับกะปิและน้ำพริกซัมบัลซึ่งคล้ายพริกแกงไทย เติมสีสันด้วยซีอิ๊วหวาน ใส่เนื้อสัตว์ หอมแดง พริกขี้หนู เสิร์ฟกับไข่ดาวและเครื่องเคียงอื่น ๆ เช่น ไก่ทอด สะเต๊ะ ปลาเล็กปลาน้อย ข้าวเกรียบกุ้ง ถั่วลิสง สลัดผักต้ม เป็นต้น

ฉ่าก๋วยเตี๋ยว ฉ่าก๋วยเตี๋ยว หรือก๋วยเตี๋ยวผัดมาเลเซีย หน้าตาคล้ายผัดซีอิ๊วผสมผัดไทย เป็นอีกหนึ่งอาหารมาเลเซียยอดนิยม สามารถใส่เส้นได้หลากหลาย ผัดกับไข่ เติมสีสันจากซีอิ๊วดำ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว ใส่ถั่วงอก กุยช่าย และใส่เนื้อสัตว์ เช่น กุ้ง ไก่ หมู กุนเชียง เป็นต้น

วันตัน หมี่ วันตัน หมี่ หรือบะหมี่หมูแดงสไตล์จีนฮกเกี้ยนที่ขายกันแพร่หลายในมาเลเซีย ทำจากบะหมี่เหลืองเส้นเล็กคลุกซอสสีดำตามสูตรของแต่ละร้าน รสชาติโดยรวมเค็มหวาน มาพร้อมหมูแดงหั่นชิ้นหรือเนื้อไก่ฉีก เสิร์ฟพร้อมเกี๊ยวหมูน้ำ เครื่องปรุงมีซีอิ๊วขาวและน้ำส้มพริกดอง

ลักซา ลักซา หรือก๋วยเตี๋ยวแกง ตัวเส้นใช้เป็นเส้นขนมจีน บางสูตรใช้บะหมี่เหลืองหรือเส้นหมี่ ราดด้วยแกง 2 แบบ ได้แก่ Curry Laksa แกงเผ็ดใต้ผสมผงกะหรี่ ใส่เนื้อสัตว์ เช่น กุ้ง ปลาหมึก เนื้อไก่ เป็นต้น ใส่เห็ดฟาง เต้าหู้ทอด ไข่ต้ม ใส่ผักลวกตามชอบลงไป

หมี่โกเร็ง หมี่โกเร็ง หรือหมี่ผัดมาเลเซีย หน้าตาคล้ายยากิโซบะญี่ปุ่น เป็นการนำบะหมี่สีเหลืองเส้นใหญ่ผัดกับผัก เช่น กวางตุ้ง กะหล่ำปลี และเนื้อสัตว์อย่างเช่น ไก่ กุ้ง ปรุงรสชาติด้วยซีอิ๊วดำ มีรสชาติเค็มหวาน ปรุงรสด้วยน้ำส้มพริกดอง มะนาว ท็อปด้วยไข่ดาว หรือเอาไข่ลงไปผัดกับเส้น��็ได้เช่นกัน

คังคุง โกเร็ง คังคุง โกเร็ง เป็นเมนูผัดผักบุ้งสไตล์มาเลเซีย ทีเด็ดคือผัดกับน้ำพริกซัมบัลใส่กะปิ ปรุงรสด้วยเกลือและซีอิ๊วขาว บางสูตรใส่น้ำมะขามเปียกหรือใส่มะเขือเทศลงไปด้วย กินกับข้าวเปล่าและอาหารอื่น ๆ อย่างเมนูนาซี โกเร็ง ได้ด้วย

เห็นหน้าตาอาหารของประเทศมาเลยเซียเเล้ว หน้าตา สีสัน ชวนให้หน้าลองทานหลายเมนู แนะนำเลยว่าหากได้เดินทางไปประเทศมาเลยเซียแล้ว แนะนำให้ลองไปหาทานกันนะคะ บอกเลยว่ารสชาติ เครื่องเทศ ผสมผสานในอาหารได้อย่างเลิศรสแน่นอนค่ะ

[project1888]

เที่ยวประเทศลาว Laos กับสถานที่ท่องเที่ยวสุดฮิต

หากพูดถึง ประเทศลาว แทงหวย เชื่อได้เลยว่าคนไทยทุกคนต้องรู้จัก แต่บางคนอาจจะยังไม่เคยไปสัมผัส หรือเดินทางไปท่องเที่ยว และจะยังไม่ทราบว่าการเดินทางไปประเทศลาวต้องใช้งบประมาณเท่าไหร่ มีสถานที่ท่องเที่ยวใดบ้างที่น่าสนใจ การเดินทางไประเทศลาวใช้งบไม่เกินหลักพันก็สามารถท่องเที่ยวได้แล้ว ส่วนสถานที่ท่องเที่ยวที่ชาวต่างชาตินิยมไปก็คือ…

พระธาตุหลวง (Pha That Luang) พระธาตุหลวง หรือพระเจดีย์โลกะจุฬามณี พระธาตุมีความสูง 45 เมตร มีลักษณะคล้ายดอกบัวตูม มีพระธาตุเล็กอยู่บนพระธาตุใหญ่ชั้นที่สอง 30 องค์ มีความสวยงามอลังการ ในทุกๆปีจะมีการจัดงานประจำปี ประเพณีบุญนมัสการพระธาตุหลวง ในวัน ขึ้น 13 ค่ำเดือน 12 ซึ่งเป็นประเพณีที่สืบทอดกันมาแต่โบราณ หากไปเที่ยวเวียงจันทร์ในช่วงเดือนนั้นก็อย่าลืมแวะไปชมประเพณีนี้ได้

พระธาตุพูสี (Phousi Hill) พระธาตุพูสี ตั้งอยู่ใจกลางหลวงพระบาง อยู่บนยอดเขาที่มีความสูงราว 150 เมตร มีบันไดขึ้นยอดพูสี 328 ขั้นสองข้างทางระหว่างขึ้นยอดพูสีมีต้นจำปาเรียงราย และจุดเด่นของพระธาตุพูสี คือองค์พระธาตุที่มีรูปทรงเป็นดอกบัวสี่เหลี่ยมสีทองอร่าม สูง 21 เมตร นอกจากไปกราบไหว้พระธาตุพูสีแล้วที่นี่ยังเป็นจุดชมวิวที่สวยงามจุดหนึ่งของหลวงพระบางเลยก็ว่าได้

ประตูชัย หรือ ปะตูไซ ( Patuxay Monument ) ปะตูไซ อยู่ใจกลางเมืองเวียงจันทร์สร้างเพื่อเป็นการสดุดีวีรชนผู้ร่วมรบเพื่อประกาศเอกราชจากประเทศฝรั่งเศส ตกแต่งด้วยศิลปะแบบล้านช้าง มีสัตว์ตามความเชื่อทางพระพุทธศาสนาอย่างกินรีและพญานาคตกแต่งอยู่ด้วย นักท่องเที่ยวสามารถขึ้นไปชมวิวเวียงจันทร์แบบ 360 องศาบนปะตูไซได้ นักท่องเที่ยวที่มาที่ปะตูไซนิยมมาถ่ายรูปเป็นที่ระลึก นอกจากนี้บริเวณปะตูไซยังมีลานจัดแสดงน้ำพุประกอบดนตรีและมีสวนปะตูไซ

แม่น้ำซอง (Song River) แม่น้ำซงหรือแม่น้ำซองเป็นแม่น้ำที่ไหลผ่านวังเวียง มีความสวยงาม ใสสะอาด เหมาะแก่การลงไปเล่นน้ำ รวมถึงเป็นที่ที่เหมาะในการพักผ่อนเป็นอย่างมาก

ถ้ำจัง (Jang Cave ) ถ้ำจัง เป็นที่เที่ยวอีกแห่งหนึ่งที่น่าสนใจของวังเวียง ด้านในเป็นถ้ำหินป���นขนาดใหญ่ ซึ่งในอดีตเคยเป็นที่หลบภัยสงครามของชาวบ้าน และเมื่อสงครามสงบลงชาวบ้านจึงได้กลับออกมาตั้งรกรากถิ่นฐานอยู่ในเมืองวังเวียง ภายในถ้ำแบ่งออกเป็นหลายส่วนด้วยกัน มีทั้งห้องโถงใหญ่ และทางเดินแคบๆ เต็มไปด้วยหินงอกหินย้อย ให้เราเดินเที่ยวชมได้รอบถ้ำ อากาศภายในถ้ำเย็นสบาย พร้อมทั้งยังมีการติดไฟหลากสีไว้ เพื่อความสว่างสวยงามของถ้ำอีกด้วย

บลู ลากูน (Blue Lagoon) บลู ลากูน สระน้ำสีฟ้าใสที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ตั้งอยู่บริเวณด้านหน้าของ ถ้ำภูคำ (Tham Phu Kham Cave) ที่เที่ยวยอดนิยมสุดๆ สำหรับนักท่องเที่ยวที่ไปเที่ยววังเวียงค่ะ ที่นี่มีน้ำในสระใสราวกับคริสตัลและเป็นสีฟ้า มองเห็นพื้นดินด้านล่างได้อย่างชัดเจน ที่ด้านข้างสระมีต้นไม้ใหญ่ สามารถไต่เชือกกระโดดน้ำได้อย่างสนุกสนานอีกด้วย

น้ำตกตาดกวางสี (Kuang Si Waterfal) น้ำตกตาดกวางสี หรือ น้ำตกตาดกวางซี สีถือเป็นน้ำตกที่สวยที่สุดในหลวงพระบางเลยก็ว่าได้ เป็นอีกหนึ่งที่เที่ยวลาวที่ไม่ควรพลาดมาชมความสวยงาม น้ำตกมีความสูง 4 ชั้น มีความสูง 75 เมตร เนื่องจากเป็นน้ำตกหินปูนจึงทำให้น้ำในน้ำตกเป็นสีเขียวมรกตอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ไฮไลท์ของที่นี่คือสะพานไม้ที่ทอดข้ามผ่านแอ่งน้ำให้ได้ยืนถ่ายรูปกับน้ำตก ที่น้ำตกแห่งนี้ไม่ได้เป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตของชาวเอเชียเท่านั้น แต่ยังดึงดูดนักท่องเที่ยวชาวยุโรปมาเที่ยวไม่ขาดสาย

ปราสาทหินวัดพู (Vat Phou) โบราณสถานที่เป็นที่เที่ยวลาวที่ไม่ควรพลาดไปชมคือ ปราสาทหินวัดพู เป็นโบสถ์พราหมณ์ที่สร้างถวายพระศิวะ สร้างขึ้นในช่วงสมัยของขอมเรืองอำนาจ ลักษณะของปราสาทเป็นเทวสถานขอม คล้ายกับเขาพระวิหาร โดยที่นี่อยู่ห่างจากตัวเมืองเก่าจำปาสักประมาณ 6 กิโลเมตร การเดินทางไปเที่ยวชมปราสาทหินวัดพูรถใหญ่ไม่สามารถเดินทางเข้าไปได้ จึงมีบริการรถท้องถิ่นพาเข้าไป

ทุ่งไหหิน (Plain of Jars) ทุ่งไหหินเป็นที่ตั้งของหินใหญ่ ที่กระจัดกระจายไปทั่วที่ราบสูงเชียงขวาง โดยหินมีขนาดตั้งแต่กลางไปจนถึงใหญ่ มีลักษณะเป็นหินรูปไห น้ำหนักตั้งแต่ 40-50 กิโลกรัม ไปจนถึง 15 ตัน ได้มีการขุดค้นโดยนักโบราณคดีชาวลาวและชาวญี่ปุ่น มีกว่า 2,500-3,000 ปี ที่นี่ยังได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกโดย UNESCO อีกด้วย เป็นอีกหนึ่งที่เที่ยวลาวที่ไม่ควรพลาดชมความมหัศจรรย์ของอารยธรรมมนุษย์ในยุคโบราณ

สถานที่ท่องเที่ยวทั้งหมดนี้เป็นการยกตัวอย่างสถานที่ที่เด่นๆ ในประเทศลาวมาให้ได้เลือกดู และศึกษาก่อนเดินทางท่องเที่ยวกันเท่านั้น แต่ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆที่น่าสนใจ อีกมากมายในประเทศลาว ขึ้นอยู่กับว่าเราสนใจที่จะไปเที่ยวในสถานที่แบบไหน แต่แนะนำว่าควรศึกษารายละเอียดสถานที่ท่องเที่ยวก่อนเดินทางทุกครั้งนะคะ

[project1888]

ท่องเที่ยวใกล้ไทย กับประเทศเพื่อนบ้าน "มาเลเซีย"

หากพูดถึงการท่องเที่ยวที่ใกล้ประเทศไทย "มาเลเซีย" ก็เป็นอีกหนึ่งประเทศที่น่าสนใจ ด้วยระยะเวลาการเดินทางที่ใช้เวลาน้อย สามารถเดินทางได้หลายช่องทางไม่ว่าจะเป็นทางรถยนต์ ทางเรือ หรือนั่งเครื่องบิน ขึ้นอยู่กับความสะดวกของแต่ละท่าน และค่าใช้จ่ายในการเดินทาง ท่องเที่ยวก็ไม่แพงมากนัก เรียกว่าใช้งบหลักพันก็สามารถท่องเที่ยวได้จนจบทริปเลยก็ว่าได้ สำหรับสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจก็มีมากมายให้เลือกเที่ยว ไม่ว่าจะเป็น…

First World Plaza เป็นที่ตั้งของศูนย์การค้า และสวนสนุกในร่ม (First World Indoor Theme Park) มีเครื่องเล่นมากมายให้เลือกเล่นอย่างไม่รู้เบื่อ สำหรับคนที่ไม่ชอบเล่นเครื่องเล่น ที่นี่เค้ามีคาสิโนสำหรับผู้ใหญ่ แทงหวย การ��สดงละครเวที การเล่นมายากล และทอล์กโชว์ให้ได้ชมอีกด้วย ที่นี่เค้ามีกิจกรรมครบครันทุกรูปแบบเลยจริงๆ

ตึกแฝดเปโตรนาส (Petronas Twin Towers) ตึกแฝดเปโตรนาส เป็นตึกระฟ้าที่มีความสูงถึง 452 เมตร มีทั้งหมด 88 ชั้น สร้างขึ้นโดยได้รับแรงบันดาลใจจากวิสัยทัศน์ นายกรัฐมนตรีคนที่ 4 ของมาเลเซีย ที่กล่าวไว้ว่าต้องการให้ประเทศมาเลเซียเป็นหนึ่งในผู้เล่นสำคัญบนเศรษฐกิจระดับโลก ทำให้ตึกแฝดเปโตรนาสที่สร้างออกมามีความทันสมัย แต่ยังคงสะท้อนถึงมรดกทางวัฒนธรรมของมาเลเซีย ด้วยรูปทรงเลขาคณิตคล้ายสถาปัตยกรรมอิสลาม ติดกับตึกอันทันสมัยแห่งนี้มีสวนสาธารณะขนาดใหญ่ ได้รับการตกแต่งอย่างสวยงาม เหมาะสำหรับนั่งพักผ่อนหย่อนใจสุดๆ.

เกาะราวา (Rawa Island) เกาะราวา หรือ เกาะปูเลา ราวา เป็นเกาะขนาดเล็ก พื้นที่ราวๆ แค่หนึ่งตารางกิโลเมตรเอง ล้อมรอบด้วยน้ำทะเลสีฟ้าใส และชายหาดสีขาวสะอาด ตั้งอยู่ห่างจากชายฝั่งตะวันออกของคาบสมุทรมาเลเซียประมาณ 16 กิโลเมตร เกาะแห่งนี้เป็นเกาะส่วนตัวของท่านสุลต่านแห่งรัฐยะโฮร์ ที่เปิดให้นักท่องเที่ยวเข้ามาได้ บนเกาะมีที่พักอยู่เพียง 2 แห่งเท่านั้น ทำให้ที่นี่เงียบสงบ และไม่วุ่นวาย

ถ้ำบาตู (Batu Caves) ถ้ำบาตู เป็นถ้ำหินปูนที่เก่าแก่ เล่ากันว่าเกิดขึ้นมาประมาณ 400 ล้านปีแล้ว ถ้ำมียาวถึง 400 เมตรและสูง 100 เมตร ตั้งอยู่ทางเหนือของกรุงกัวลาลัมเปอร์ ห่างไปประมาณ 12 กิโลเมตร ถ้ำแห่งนี้ถือศาสนสถานศักดิ์สิทธิ์ของชาวอินเดียที่นับถือศาสนาฮินดู ที่อาศัยในประเทศมาเลเซีย จุดเด่นของถ้ำบาตู คือ รูปปั้นพระขันธกุมารสีทองอร่ามตั้งเด่นสง่าอยู่ด้านหน้าบันไดทางขึ้น ซึ่งมีความสูงถึง 42.7 เมตร เลยทีเดียว

เก็นติ้ง ไฮแลนด์ (Genting Highlands) เก็นติ้ง ไฮแลนด์ ตั้งอยู่บนยอดเขาที่มีความสูงถึง 2,000 เมตร ขับรถจากกรุงกัวลาลัมเปอร์ออกมาแค่ชั่วโมงเดียวก็ถึงแล้วค่า เมื่อมาถึงการเดินทางที่สะดวกและรวดเร็วที่สุดก็คือการนั่งกระเช้าลอยฟ้า ใช้เวลาขึ้นไปถึงยอดเขา 10 นาที ระหว่างทางที่ขึ้นไปจะได้เห็นวิวสวยๆ ด้านล่าง ซึ่งเป็นป่าฝนที่มีอายุกว่า 130 ล้านปี! อากาศเย็นสบาย เหมาะสำหรับมาเที่ยวพักผ่อนสุดๆ

คาเมรอน ไฮแลนส์ (Cameron Highlands) คาเมรอน ไฮแลนส์ ตั้งอยู่ทางตอนเหนือของมาเลเซีย เป็นเมืองที่มีอากาศเย็นสบายตลอดทั้งปี ดินแดนในฝันที่ใครๆ ต่างอยากจะเข้ามาเยือน เพราะที่นี่เงียบสงบ แถมอากาศก็บริสุทธิ์ เหมาะแก่การมาพักผ่อน หลีกหนีความวุ่นวายในเมืองใหญ่สุดๆ ไปเลย และถ้าคุณมาเหยียบถึงคาเมรอน ไฮแลนส์แล้ว แนะนำว่าไม่ควรพลาดเที่ยวชมไร่ชา Boh เป็นไร่ชาชื่อดังและใหญ่ที่สุดในประเทศมาเลเซีย

นอกเหนือจากสถานที่ที่กล่าวมาเบื้องต้น มาเลยเซีย ยังมีสถานที่ที่น่าสนใจ และน่าท่องเที่ยวอีกมากมาย และประเทศมาเลเซียมีฤดูสอง คือฤดูร้อนและฤดูหนาว ฤดูร้อนมักจะมีอากาศร้อนจัดและมีความชื้น และฤดูหนาวจะมีอากาศเย็นและแข็งแรง แนะนำให้คุณไปเที่ยวมาเลเซียในช่วงฤดูร้อน เพราะในช่วงนี้อากาศจะเย็นและสบาย สภาพอากาศจะเป็นปกติ ทำให้คุณสามารถเดินทางไปชมวิวทิวทัศน์และทำกิจกรรมต่างๆ ในประเทศมาเลเซียได้อย่างมีความสบาย

[project1888]

วิธีสร้าง "ความสุข" ให้กับตัวเอง มีอะไรบ้าง?

ก่อนอื่นเราต้องมารู้จักความหมายของคำว่าความสุขก่อน ความสุข คืออะไร? ความสุขก็คือ ความรู้สึกก็คือ อารมณ์ประเภทหนึ่ง มีหลายระดับตั้งแต่ความสบายใจเล็กน้อยหรือความพอใจจนถึงความเพลิดเพลินหรือเต็มไปด้วยความสนุก มีการใช้แนวความคิดทางปรัชญา ศาสนา จิตวิทยา ชีววิทยาอธิบายความหมายของความสุข รวมถึงสิ่งที่ทำให้เกิดความสุข แทงหวย

ยกตัวอย่าง : วิธีสร้าง " ความสุข " ให้กับตัวเอง - มีอารมณ์ขันและส่งยิ้มให้กันอยู่เสมอ - ยึดหลักความพอเพียงในการดำเนินชีวิต - มองโลกในแง่บวก มีความสุขกับปัจจุบัน - ไม่กดดันตัวเอง พอใจกับชีวิตที่เป็นของเรา - พาตัวเองไปอยู่ในที่ที่เต็มไปด้วยสิ่งที่คุณรัก - หาเวลาปลีกวิเวก ทำบุญ ถือศีล และภาวนา - ทำงานอดิเรกที่ชอบหรือทดลองทำอะไรใหม่ๆ - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใส่ใจสุขภาพ ทานอาหารที่ดี - พูด ‘ขอบคุณ’ อยู่เสมอ และกล่าว ‘ขอโทษ’ เมื่อทำผิด - รู้จักเป็น ‘ผู้ให้’ สิ่งดีๆ แก่คนรอบข้าง มากกว่าเป็นผู้รับ - โฟกัสในสิ่งที่ควบคุมได้ และปล่อยผ่านสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ออกไป - ตั้งเป้าหมายถึงสิ่งที่จะทำให้ชีวิตมีความสุข และลงมือทำให้สำเร็จ - ทบทวนถึงสิ่งดีๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ชื่นชมข้อดีของตนเองและผู้อื่น

วิธีสร้าง " ความสุข " ให้กับตัวเอง ก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เราต้องเริ่มจากการปรับความคิด เปลี่ยนมุมมองให้เป็นด้านบวกเสียก่อน ฝึกจิตใจของเราให้เข้มแข็ง การมีสุขภาพจิตใจที่เข้มแข็ง จะทำให้เราผ่านอุปสรรค และวันที่ยากลำบากในชีวิตของเราไปได้ แล้วสิ่งดีๆ ทั้งหลายก็จะตามมา รู้แบบนี้แล้วลองนำไปประยุกต์ใช้ ชีวิตของทุกคนจะได้มีแต่ความสุขในทุกๆ วัน

[project1888]

ข้อดี ข้อแตกต่างระหว่าง... สลากดิจิทัล และ สลากโครงการสลาก 80

หากพูดถึงสลากกินเเบ่งรัฐบาลคงจะไม่มีใครที่ไม่รู้จัก และช่องทางการจำหน่ายสลากกินเเบ่งรัฐบาล แบ่งออกเป็น 2 ช่องทางคือ การจำหน่ายผ่านแอปกระเป๋าตัง ที่เราเรียกว่าสลากสลากดิจิทัล และการจำหน่ายผู้ค้าสลากแบบใบจากจุดจำหน่ายของโครงการสลาก 80 ทั่วประเทศ หรือเรียกว่า สลากโครงการสลาก 80 แทงหวย

สลากดิจิทัล คือ? สลากดิจิทัล คือ สลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกสแกนและแปลงข้อมูลอิเล้กทรอนิกส์ เพื่อให้ซื้อและขายแบบออนไลน์ผ่านแอปพลิเคชันเป๋าตัง ข้อดี ของการซื้อ-ขายสลากดิจิทัล

ราคาสลากดิจิทัล ไม่เกิน 80 บาท/ฉบับ

มีเลขสลากให้เลือกซื้อจำนวนมาก

เชื่อถือได้ เพราะเป็นแอปพลิเคชันที่ปลอดภัย

มีระบบตรวจสอบรางวัลและแจ้งเตือนอัตโนมัติ

ตอบโจทย์การใช้ชีวิตยุคดิจิทัล

สลากโครงการสลาก คือ? สลากแบบใบ หรือเรียกว่า สลากโครงการสลาก 80 ที่จัดวางจำหน่ายทั่วประเทศ ปัจจุบันมี 1,129 จุดจำหน่าย ของโครงการสลาก 80 ทั่วประเทศ ข้อดี ของการซื้อ-ขายสลากดิจิทัล

ชำระเงินผ่านแอปพลิเคชัน "เป๋าตัง"

เมื่อถูกรางวัล ผู้ซื้อสลากจะต้องนำใบสลากที่ถูกรางวัลไปขอรับเงินรางวัลเท่านั้น ไม่สามารถนำข้อมูลของสลากที่อยู่ในแอปพลิเคชันเป๋าตังไปขอรับเงินรางวัล

สามารถขึ้นเงินรางวัลได้ที่ สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล (สนามบินน้ำ) ธนาคารกรุงไทย ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร และธนาคารออมสิน ทุกสาขาทั่วประเทศ

สำหรับสลากในโครงการสลาก 80 ทุกใบ ทุกหมายเลขราคา 80 บาท โดยผู้ซื้อจะได้ใบสลากมาครอบครอง ส่วนการขึ้นเงินรางวัล ต้องนำใบสลากมาขึ้นรางวัลเท่านั้น จึงขอให้ประชาชนมั่นใจได้ว่า สลากที่มีตราประทับทุกใบ สามารถขึ้นเงินรางวัลได้ทุกช่องทางของสำนักงานฯ อย่างแน่นอน.

[project1888]

มารู้จักสลาก L6 และ N3 สลากรูปแบบใหม่ ที่ถูกต้องตามกฎหมายไทย

(สลากกินแบ่งรัฐบาล) คือ เป็นหวยที่บ้านเรานิยมมากที่สุด การเล่นหวยรัฐบาล คือการทายผลตัวเลขแบบต่างๆให้ตรงกับการ��อกผลรางวัลของสลากกินแบ่งรัฐบาล หรือลอตเตอรี่ จึงเป็นที่มาของชื่อที่ว่า หวยรัฐบาล ซึ่งในหนึ่งเดือนสามารถแทงหวยรัฐบาลได้สองรอบ คือ งวดวันที่ 1 และงวดวันที่ 16 ของทุกเดือน หรืออาจจะมีการเลื่อนการออกรางวัลเป็นครั้งคราว เช่นวันที่ 2 ของเดือน ซึ่งรูปแบบการแทงหวยรัฐบาลแต่ละแบบก็จะมีลักษณ์ะการเล่น และอัตราการจ่ายที่แตกต่างกันออกไป

แต่ปัจจุบัน สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาลได้เพิ่ม รูปแบบสลากกินแบ่งเพื่อรัฐบาลแบบใหม่ สลาก L6 N3 เพื่อแก้ไขปัญหาการจำหน่ายสลากเกินราคา ลดการซื้อขายหวยใต้ดิน และการพนันนอกระบบ ดังนั้นเราจะมาแนะนำให้ทราบว่า สลาก N3 L6" คืออะไร

สลากกินแบ่งรัฐบาล 6 หลัก (L6) สลาก L6 คือ สลากประเภทไม่สมทบเงินรางวัล จัดจำหน่ายเป็นชุด ชุดละ 1,000,000 ฉบับ ประกอบด้วยหมายเลข 6 หลัก ตั้งแต่ 000000-999999 และออกรางวัลทุกวันที่ 1 และ 16 ของทุกเดือน ส่วนวิธีซื้อสลาก L6 จะคล้ายคลึงกับสลากในปัจจุบัน เพียงแต่มีการจัดจำหน่ายผ่านทางออนไลน์โดยการพิมพ์สลากดิจิทัลเพิ่มขึ้น ซึ่งสามารถซื้อสลากทั้งแบบใบและแบบดิจิทัลผ่านออนไลน์

รายละเอียด รางวัล L6 มีทั้งหมดดังนี้

สลากกินแบ่งรัฐบาล ตัวเลข 3 หลัก (N3)

สลากกินแบ่งรัฐบาล ตัวเลข 3 หลัก หรือ NUMBERS 3 (N3) เป็นสลากชนิดใหม่ มีตัวเลขให้เลือกจำนวน 3 หลัก ตั้งแต่ 000-999 และจำหน่ายเฉพาะช่องทางแอปพลิเคชั่น เว็บไซต์ หรือเครื่องจำหน่ายสลากเท่านั้น และเลือกจำนวน 1 หมายเลขต่อการเลือกซื้อสลาก 1 รายการ การซื้อทุก ๆ 1 รายการ จะได้หมายเลขรางวัลพิเศษ 1 หมายเลข ซื้อสลาก 1 รายการ มีสิทธิลุ้นทุกรางวัล

สลากประเภท N3 จะมีความพิเศษ คือ เป็นสลากประเภทสมทบเงินรางวัล กล่าวคือ หากการออกรางวัลในงวดใดไม่มีผู้ถูกรางวัล จะนำเงินรางวัลที่จัดสรรไว้ไปสมทบเพื่อจ่ายเป็นเงินรางวัลในงวดถัดไป เป็นจำนวน 1 งวด หากไม่มีผู้ถูกรางวัลอีก เงินรางวัลสมทบดังกล่าว จะถูกนำส่งเป็นรายได้แผ่นดิน

รายละเอียด รางวัล N3 มีทั้งหมดดังนี้

สลาก L6 N3 ถือเป็นสลากกินแบ่งเพื่อรัฐบาลจากสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาลรูปแบบใหม่ เตรียมให้ประชาชนได้มีทางเลือกในการซื้อสลาก เสี่ยงโชคแบบถูกกฎหมายมากยิ่งขึ้น โดยวางแผนจะจัดจำหน่ายสลาก L6 งวดวันที่ 16 กันยายน 2566 ส่วน N3 คาดว่าจะเปิดขายต้นปี 2567

[project1888]

ประวัติความเป็นมา วัฒนธรรมของ " ประเทศมาเลย์ "(Malaysia)

มาเลเซีย (มาเลย์ : มาเลเซีย) เป็นประเทศเมนบอร์ดสำหรับการควบคุมพื้นที่ 2 ส่วนการควบคุมทะเลจีนใต้ส่วนแรกคือมาเลเซียอยู่ทางตอนใต้ของทวีปมลายูและการควบคุมอินโดจีนมีจำนวนมากติดประเทศไทยทางรัฐกลันตัน เประปะลิส และเก๊ะด้าห์และต่อเนื่องตั้งแต่แรกทางรัฐยะโฮร์ 2 ส่วนแรกคือมาเลเซียตะวันออกอยู่ทางตอนเหนือของเกาะบอร์เนียวมีความโดดเด่นติดตรงทุกส่วนมาเลเซียโดยเฉพาะแต่ประเทศบรูไนดารุสซาลามด้วยรัฐซาราวักเพียงรัฐเดียว มาเลเซียเพื่อชมประเทศต่างๆ อย่างใกล้ชิด

ประวัติศาสตร์ของมาเลเซีย เป็นส่วนเริ่มต้นจากรัฐสุลต่านเมลดาที่มีอายุราวค.ศ. 14.00 น. ถือเป็นเรื่องของรุ่งเรืองดินแดนสุลต่านในกรณีที่พื้นที่ส่วนใหญ่ของพื้นที่ตะวันออกของมาเลเซียและเกาะสุมาตรา เลลากลายเป็นรัฐบาลที่รุ่งโรจน์อธิษฐานอิสลามเป็นองค์กรหลักอย่างเป็นทางการและกลายเป็นองค์กรหลักที่สืบทอดเองเอง อพาร์ทเมนท์แห่งนี้

ภาษามาเลเซีย หรือมาเลเซียมาไลมาไลเป็นชื่อที่ใช้กับภาษามาเลย์มาเลเซียส่วนใหญ่เป็นประจำ (ตรงข้ามกับที่คนส่วนใหญ่มักเรียกกันว่าภาษาชาวจีน) ภาษาผู้ดูแลของมาเลเซียคือภาษามาเลย์แต่ใน กรณีที่เรียกว่าภาษามาเลเซีย ภาษามาเลเซียมาตรฐานที่กำหนดมาตรฐานของภาษามลายู Johore-Riau ส่วนใหญ่มักจะพูดตามปกติเรียนภาษามาเลย์หรือภาษาพื้นเมืองอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับภาษามลายูเป็นวิชาบังคับในโรงเรียนดูและมาเลเซีย มัธยม

ลักษณะภูมิอากาศ ประเทศมาเลเซียมีลักษณะภูมิอากาศคล้ายคลึงกับภาคใต้ของประเทศไทย แต่ เนื่องจากทำเลที่ตั้งอยู่ใกล้เส้นสูตรและได้รับอิทริผลจากลมมรสุมจากมหวสมุทรอินเดียและ ทะเลจีนใต้จึงมีผลทำให้อุณภูมิไม่สูงนัก มีฝนตกเกือบตลอดปี และมีปริมาณน้ำฝนมากกว่าประเทศไทย ไม่มีฤดูแล้งชัดเจน ทำให้ประเทศมาเลเซียมีปาไม้ อุดมสมบูรณ์

มาเลเซียที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรมเฉลิมฉลองเทศกาลต่างๆมากมาย แต่เทศกาลที่ต้องระวังทั่วประเทศคือวันหยุดของชาวอิสลามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนรอมฎอนที่ถือศีลอด ในช่วง 29 หรือ 30 วันชาวมุสลิมจะละเว้นจากการกินดื่มและสูบบุหรี่ตั้งแต่เช้ามืดถึงพระอาทิตย์ตก ไม่ใช่มุสลิมทุกคนที่ปฏิบัติตามประเพณีหรือรักษาช่วงเวลาเต็มหรือถือศีลอดเดือนรอมฎอน แต่ส่วนใหญ่พยายามอย่างจริงจัง แต่สำหรับนักเสี่ยงโชค วัดดวง หากพูดถึงประเทศมาเลเซีย คงต้องนึกถึงการ แทงหวย มาเลย์ค่ะ

[project1888]

สุขภาพดีไม่มีการขายต้องทำเอง คำแปลนี้จริงแท้แน่นอน

สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง ประโยคนี้ทุกคนคงจะเคยได้ยิน แต่ทุกคนจะทราบได้อย่างไรว่า การรักษาและทำสุขภาพให้ดีต้องทำอย่างไร และมีอะไรบ้าง เราจะมาแนะนำการดูเเลสุขภาพที่ดีให้ทุกท่านได้อ่านและนำไปปฎิบัติใช้กันค่ะ แทงหวย

1.การเลือกรับประทานอาหาร เป็นสาเหตุสำคัญหนึ่งที่สำคัญต่อร่างกายของการจะเกิดผลดีหรือผลเสียนั้นจะต้องสังเกตให้ดีที่จะนำไปสู่การพัฒนาและการรักษาเพราะสุขภาพดีสร้างได้ในประเทศที่เริ่มเลือกการควบคุม ทิศทางของอาหารที่มีแคลอรีสูงให้ครบ 5 หมู่มองเห็นแต่อาหารตามลำดับ...

2.นอนหลับ พักผ่อน ให้เพียงพอ สุขภาพดีสร้างได้ง่าย ๆ เพียงแค่เรานอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ควรนอนวันละ 8 ชั่วโมง เพื่อตื่นมาในเช้าวันใหม่อย่างสดใสและพร้อมกับการทำงาน การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาทและสมอง หากไม่รักษาไว้แล้ว ชาวออฟฟิศทำงานได้ไม่เต็มที่แน่นอน

3. ออกกำลังกาย กายอาจจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดของใครหลายๆ คน แต่การออกกำลังกายมีประโยชน์มากมายกว่าที่เราคิดเพราะว่าจะได้สุขภาพที่ดีของร่างกายนั้นแล้วยังช่วยให้เรามีภูมิได้ห่างไกลจาก โรคภัยต่าง ๆ สุขภาพจิตได้ดีตามควรออกกำลังกายขดวันละ 30 นาทีหลังเลิกงาน

4.ลด/เลี่ยง แอลกอฮอร์ บุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำจะทำให้เสี่ยงต่อโรคตับแข็ง มะเร็งตับ หรือโรคหัวใจได้ นอกจากนี้บางคนยัง��ิยมสูบบุหรี่ระหว่างการทำงานด้วย ทำให้เสี่ยงต่อการโรคมะเร็งปอด โรคถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมไปถึงโรคอื่น ๆ ที่จะตามมาในอนาคต

5. มองข้ามการนั่งหน้าคอมในส่วน ของการที่หน้าจอเวลานานจนเกิดไปโดยไม่ขยับตัวเลยจะทำให้ผลเสียได้ โดยที่การรับประทานอาหารยอดนิยมอย่างออฟฟิศซินโดรมในเร็วๆ นี้ รับประทานอาหารที่จะพักสายตาและยืดเส้นยืดสายสัก 5 นาที หรืออาจจะใช้วิธีการในการทานอาหารห้องน้ำ

6.ฝึกและบริหารสมอง การบริหารสมองก็เป็น 1 ใน 5 วิธีดูแลสุขภาพที่จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงได้ ลองหาเกมฝึกสมองมาเล่น เกมจับผิด เกมซูโดกุ เกมอักษรไขว้ หรือเกมหมากรุกจีน

สุขภาพดีไม่มีขาย และสร้างได้ง่าย ๆ เพียงแค่เรานอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ดังนั้น เมื่อทำกิจวัตรต่าง ๆ ในแต่ละวันเสร็จเรียบร้อยแล้ว การพักผ่อนที่ดีที่สุด คือ การนอน เพราะร่างกายจะได้ซ่อมแซมฟื้นฟูได้อย่างเต็มที่ ควรนอนให้ครบ 8 ชั่วโมงและนอนให้เป็นเวลา เพราะหากนอนดึกเกินไป ร่างกายอาจเหนื่อยล้าได้ อีกทั้งยังมีผลเสียตามมา เช่น มีริ้วรอย เสี่ยงต่อโรคภัยต่าง ๆ ทางที่ดีควรพักผ่อนให้เพียงพอ

[project1888]

"ชีวิตมีความสุขได้ ด้วยการรู้จักพอ"

"ชีวิตมีความสุขได้ ด้วยการรู้จักพอ"

ความสุขคืออะไร? ความสุข” หมายถึง การประเมินของแต่ละคนว่าชื่นชอบชีวิตโดยรวมของตนเองมากแค่ไหน การที่เราบอกว่าเรามีความสุข จึงหมายถึงเรารู้สึกชอบหรือพึงพอใจกับชีวิตเรานั่นเอง คนที่มีความสุขนั้น เป็นคนที่แทบจะไม่รู้สึกวิตกกังวลกับชีวิตนเอง ชอบสนุกสนานอยู่กับเพื่อนฝูง และชอบประสบการณ์ใหม่ ๆ มีอารมณ์มั่นคงไม่เปลี่ยนแปลงขึ้นลงง่าย และมักจะหวังว่าตนจะพบเจอสิ่งดี ๆ ในอนาคต เมื่อเรามีความสุขได้ในขอบเขตของคำว่ารู้จักพอ เราก็จะพบความสุขที่แท้จริง

ความสุขด้วยการรู้จักพอ ยกตัวอย่าง เช่น….

พอใจ หมายถึง การพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีจะสร้างความสุขทางใจให้กับเรา ถ้าไม่พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี จิตใจก็จะอยู่ไม่เป็นสุข มองหาข้อเสียและหาวิธีคิดเพื่อให้ได้มา ถ้าทำไม่ได้ก็จะรู้สึกเป็นทุกข์ ไม่มีความสุขกับมัน เหมือนการบั่นทอนความสุขของตัวเองไปเรื่อยๆ ดังนั้น ลองเลือกที่จะปล่อยวางกับสิ่งที่ไม่มี หันมาพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี และใช้ชีวิตในแต่ละวันอย่างมีความสุขดีกว่า

พอเพียง แนวพระราชดำริในการดำเนินชีวิตแบบพอเพียง ประกอบด้วย ๑.ยึดความประหยัด ตัดทอนค่าใช้จ่ายในทุกด้าน ลดละความฟุ่มเฟือยในการใช้ชีวิต ๒.ยึดถือการประกอบอาชีพด้วยความถูกต้อง ซื่อสัตย์สุจริต ๓.ละเลิกการแก่งแย่งผลประโยชน์และแข่งขันกันในทางการค้าแบบต่อสู้กันอย่างรุนแรง ชีวิตพอเพียงคือชีวิตที่มีสิ่งจำเป็นในการดำรงชีวิตทุกอย่างแบบไม่ขาดและไม่เกิน เป็นชีวิตที่เรียบง่ายไม่ฟุ้งเฟ้อ ถ้าเป็นคนก็เป็นคนที่พึ่งตัวเองได้ ไม่เบียดเบียนทั้งตัวเองและผู้อื่น รู้จักประหยัดและใช้สิ่งต่าง ๆ อย่างเห็นคุณค่าแต่ไม่เห็นแก่ตัวหรือประหยัดจนเกินไป มีศีลธรรม มีน้ำใจ อยู่ในสังคมอย่างเป็นสุข

พอประมาณ หมายถึง ความพอดี ที่ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป ไม่เบียดเบียนตนเองและผู้อื่น เช่น การผลิตและการบริโภคที่พอประมาณ ความมีเหตุผล หมายถึง การใช้หลักเหตุผลในการตัดสินใจเรื่องต่าง ๆ โดยพิจารณาจากเหตุปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ตลอดจนผลที่คาดว่าจะเกิดขึ้นอย่างรอบคอบ การมีภูมิคุ้มกันที่ดี หมายถึง การเตรียมตัวให้พร้อมรับต่อผล��ระทบที่เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงรอบตัว ปัจจัยเหล่านี้จะเกิดขึ้นได้นั้น จะต้องอาศัยความรู้ และคุณธรรม เป็นเงื่อนไขพื้นฐาน

หากเรารู้จักพอ ชีวิตก็มีความสุขมากแล้ว พอใจเท่าที่มีกินน้อยใช้น้อยที่สุดเท่าที่แข็งแรงที่สุด พอเพียง ตามพระราชดำริในการดำเนินชีวิต พอประมาณไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป หากเหลือเกินความจำเป็นของชีวิตให้แบ่งปัน และสิ่งที่สำคัญมีความนับถือตนเอง มองโลกในแง่ดีเปิดเผยตัวเอง และควบคุมชีวิตของเราเองได้ คุณจะพบว่าความสุขอยู่ไม่ไกลเราเลย

[project1888]

สร้างอาชีพ สร้างรายได้เสริม โดยไม่พึ่งการพนัน

สร้างอาชีพ สร้างรายได้เสริม โดยไม่พึ่งการพนัน

เเน่นอนว่า ปัจจัยที่สำคัญในการดำรงชีวิตของมนุษย์ก็คือ "เงิน" ยิ่งในช่วงสภาวะเศรษฐกิจที่ไม่ค่อยดีนัก ทำอย่างไรถึงจะมีเงินใช้จ่ายที่เพียงพอในแต่ละวัน ลองคิดคำนวณดูสิคะว่า ในหนึ่งวันนัน คุณใช้จ่ายเงินไปมากน้อยเพียงใด เพราะถ้าหากมีรายจ่ายมากกว่ารายได้แล้วละก็ บ่งบอกสถานะทางการเงินของคุณว่าไม่ดีแน่ และจะยิ่งแย่กว่าเดิม เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้น แล้วไม่มีเงินเก็บเลย ซึ่งเป็นเรื่องที่จะต้องหันมาให้ความสำคัญกันมากขึ้น สำหรับคนที่มีรายได้น้อยจากอาชีพหลัก และมีรายจ่ายเยอะ เงินไม่พอในแต่ละเดือน จะทำอย่างไรเพื่อให้มีเงินเพิ่มขึ้น การหางานเสริมทำ เพื่อเป็นการสร้างรายได้ให้กับตัวเอง โดยไม่หวังพึ่งการพนัน เสี่ยงโชค แทงหวย จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ

ในปัจจุบัน อาชีพที่สร้างรายได้เสริม นั้นมีมากมาย ยกตัวอย่าง อาชีพที่เป็นที่นิยม เช่น …

ขายของออนไลน์ เช่น ขายเสื้อผ้าแฟชั่น , ขายเครื่องสำอาง , ขายรองเท้า , ขายเครื่องประดับและการขายอื่นๆ อีกมากมายในอาชีพเสริมในยุคหลังวิกฤตของโควิดที่มาแรงตามปกติผู้บริโภคที่จำเป็นต้องมีอะไรเปิดแอ... ปพลิเคชั่นช้อปออนไลน์แล้วกดซื้อเพื่อเพิ่มการขายของออนไลน์จึงมีความโดดเด่น มีโอกาสสร้างรายได้ให้เติบโตไม่แพ้คนค้าขายแบบมีหน้าร้านเริ่มต้นง่าย ลงทุนน้อยได้ทำงานที่ไหนก็ได้ขอแค่มีอินเทอร์เน็ตคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัทพ์มือถือแค่เครื่องเดียวยังไม่เท่านี้ก็ลองเลือกสินค้ามาขายกันเลย

2.เดลิเวอรี่ห้องโถงส่งอาหารคลีนส่งคน อีกอาชีพหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วหลังโควิดคือการขับรถส่งอาหารสืบเนื่องมาจากเชื้อราสั่งซื้ออาหารผ่านแอปพลิเคชันเดริเวอรี่จำนวนมากเป็นพิเศษ เดอร์เป็นอาชีพที่อยากให้คนเข้ามามีส่วนร่วมในธุรกิจส่วนตัวพร้อมแล้วจะต้องลงทุนเพิ่มเติมเพียงแค่ขอความขยันรับคำสั่งของคณะกรรมการสอบสวนงานประจำได้ไม่มากก็น้อยไป... การบริหารเวลากับค่าน้ำมันให้ดีด้วย

3.เป็นผู้ดูแลระบบเพจภายในเพจรับออเดอร์ลูกค้า อาชีพเสริมทำง่ายสุดๆ เพียงดูแลเพจทั่วไปทำโพสต์สร้างคอนเทนต์ตอบ คอมเมนต์และอินบล็อกของลูกค้าแต่อยากให้งานอธิบายราคาอีกครั้งและการใช้โปรแกรมออกแบบอย่าง Photoshop และ Illustrator เป็นต้น

4. ผู้สมัครถ่ายภาพ และสามารถใช้เป็นแหล่งข้อมูลของคุณ และคุณมีความรู้เรื่องการใช้กล้องเพื่อตรวจสอบนำสิ่งที่ชอบนี้มาต่อยอดเป็นอาชีพเสริมที่สามารเพิ่มรายได้ให้กับตัวเองจากการที่นายจ้างถ่าย ภาพตามงานต่างๆ เช่น งานบุญ งานหลัก งานแต่ง งานรับปริญญาหรืองานวันเกิด สำหรับคำแนะนำเริ่มต้นจากงานเล็กๆ หรือถ่ายภาพครอบครัวหรือเพื่อนเพื่อเก็บโปรไฟล์เป็นผลงานก่อนที่จะอัพลงโซเชียลมีเดีย ทำหน้าเพจอีกครั้งโดยไม่ต้องมีโอกาสมีลูกค้าเข้ามาติดต่อเพื่อแสดงฝีมือเต็มที่ไปเลย

5.รับจ้างต่อคิว อาชีพเสริมใหม่อีกครั้งสำหรับรอเก่ง แล้วก็จ้างต่อคิวในตอนแรกตอนนี้มีร้านค้าดังๆ เกิดขึ้นมากมายอีกครั้งของกินของใช้ และคนก็แห่กันไปยืนรอต่อคิวอีกครั้งต้องแจ้งให้ทราบ ส่วนใหญ่จะได้ซื้อสินค้าที่ต้องการ อาชีพนายจ้างต่อคิวและอาชีพเสริมที่สร้างรายได้ดี และมักจะขอแค่ให้คุณควบคุมเวลาแบ่งเวลาวันเสาร์มาทำอาชีพนี้รับรองมีลูกค้าใช้ บริการไม่ขาดสายรายได้ต้องเข้า

ทั้งนี้ยังมีอาชีพอื่นๆ อีกมากมาย ขึ้นอยู่กับตัวเราว่าจะสนใจในรูปเเบบใด และตัวอย่างที่กล่าวมานี้สามารถทำได้หลังเลิกจากงานประจำหรือวันหยุดเสาร์อาทิตย์ก็ทำได้ แต่เพียงเท่านี้ยังไม่หมด ยังมีอาชีพเสริมที่สร้างรายได้และน่าสนใจอีกเพียบ แนะนำให้ลองค้นหาและเลือกทำตามความชอบและความสามารถ เพราะบางทีจากความชอบเล็กๆ ของเรา อาจกลายเป็นธุรกิจหนึ่งในอนาคตที่สร้างรายได้ให้มากกว่างานประจำ

[project1888]

เคล็ดลับ แนวคิด และวิธีที่ช่วยให้รวยเร็วขึ้น?

เคล็ดลับ แนวคิด และวิธีที่ช่วยให้รวยเร็วขึ้น?

รวย คำสั้นๆ แต่เป็นฝันของใครหลายๆคนที่ต้องการรวย อยากมีความมั่งคั่งทางการเงินเป็นเป้าหมายที่หลายคนปรารถนา แต่การจะประสบความสำเร็จทางการเงินนั้น ไม่ได้ขึ้นอยู่กับ��วามขยัน หรือโชคเพียงเท่านั้น แต่ยังต้องอาศัยกรอบความคิดที่เหมาะสมอีกด้วย บางคนรวยได้ด้วยความขยัน บางคนรวยได้ด้วยการเสี่ยงโชค แทงหวย เล่นการพนัน ถูกรางวัลลอตเตอรรี่ แต่การรวยที่ยั้งยื่นคือ ความเชื่อและทัศนคติที่ส่งผลต่อการกระทำของเรา กรอบความคิดที่ดีสามารถช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายในชีวิตได้ คนรวยมักจะมีกรอบความคิดที่แตกต่างจากคนทั่วไป ซึ่งช่วยให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายทางการเงินได้

ดังนั้นเราจะมาแนะนำ เคล็ดลับ แนวคิด และวิธีที่ช่วยให้รวยเร็วขึ้น

จงมีฝัน เมื่อมีฝัน เป้าหมายของคุณจะเกิดขึ้น ดังนั้นจงชัดเจนกับเป้าหมายนั้น ทำเป้าหมายให้ยิ่งใหญ่ พลังงานทุกอย่างในตัวคุณเกิดจากความฝันที่คุณอยากจะได้ มันจะผลักดันให้เราทำสิ่งต่างๆ

เป็นนักลงทุนที่มีวินัย อย่าคิดว่า การรับความเสี่ยงได้อย่างมาก คุณจะรับรางวัลได้เยอะ”ให้คิดว่า ทำอย่างไรจะทำความเสี่ยงให้น้อยที่สุดเพื่อให้ได้รางวัลเยอะ

อย่ากลัวแพ้ อย่ากลัวผิดหวัง คนที่ร่ำรวยคิดว่าความล้มเหลวมักจะเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเรียนรู้ แต่ถ้ายังกลัวความผิดหวัง กลัวเจ๊ง กลัวเหนื่อย แนะนำให้นอนอยู่บ้าน

ทำงานหนักขึ้น เพิ่มสร้างคุณค่าตัวเอง มากกว่าสิ่งอื่นใด จงหาหาวิธีที่จะเพิ่มมูลค่าของคุณให้มากขึ้นกว่าคนอื่น คุณค่าของคุณจะต้องเป็นสิ่งที่คนอื่นต้องการ เงินและความมั่งคั่งจะไหลตามคุณค่าที่คุณมีอยู่

ออมโดยอัตโนมัติ ถ้าการออมเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติโดยที่คุณไม่คิดเกี่ยวกับมัน เงินก็จะเริ่มสะสมและหวังว่าจะเติบโต เนื่องจากพลังของดอกเบี้ยทบต้น

เริ่มปลูกฝังความคิดเรื่องเงิน เริ่มคำนวณค่าใช้จ่ายที่กำหนดตายตัวมองหาลู่ทางใหม่ๆ ให้มีอาชีพเสริมสร้างรายได้อีกทาง ที่จะทำให้เงินงอกเงยเพิ่มขึ้นให้มีความมั่นคงในด้านของรายรับที่จะเกิดขึ้นได้ในอนาคต

วินัยทางการเงินเป็นสิ่งสำคัญ ตราบใดที่เรามีสิ่งที่เรียกว่า “วินัยทางการเงิน” เราต้องรู้จักควบคุมเงินให้ได้ แบ่งใช้จ่ายอย่างเป็นสัดเป็นส่วน โดยที่ตัวเองไม่เดือดร้อนภายหลัง

ให้เงินทำงานแทนเรา คนรวยยิ่งรวยมากขึ้น เพราะพวกเขารู้จักนำเงินไปลงทุน เพื่อให้ได้ผลตอบแทน และนำผลตอบแทนไปลงทุนต่อให้เติบโตมากขึ้น และใช่ค่ะสิ่งที่คนรวยเขาทำกัน คือ การใช้เงินทำงาน

อย่าติดกับความสบาย ใครหลายคนต่างก้ชอบความสบาย แต่คนที่รวยจะคิดต่างว่าการลงมือทำแม้จะยากลำบาก มีความเสี่ยง แต่ความเสี่ยงเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยให้สร้างความร่ำรวยและได้รับผลตอบแทนที่มากกว่าเดิม

เพิ่มรายได้ ลดรายจ่าย คนรวยหลายคนไม่นิยมใช้เงินไปกับสิ่งของที่ไม่สร้างมูลค่าเพิ่ม พวกเขามักลงทุนในสินทรัพย์ที่จะช่วยเพิ่มรายได้ให้ตัวเอง และคุมรายจ่ายให้ต่ำกว่ารายได้ จำไว้เลยว่าถ้ามีรายได้เพิ่มแต่รายจ่ายเพิ่มตาม นั่นก็ไม่มีประโยชน์อะไร

สรุป เคล็ดลับ แนวคิด และวิธีที่ช่วยให้รวยเร็ว จะเห็นได้ว่า เส้นทางสู่ความมั่งคั่ง ร่ำรวย นั่น! ไม่ว่าใครก็สามารถทำได้ และเริ่มจากการเปลี่ยนความคิด และลงมือทำ แต่ทั้งนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับ วิธีการและบริหารจัดการเวลาหรือค้นหาทักษะเฉพาะทางในสิ่งที่เราชอบ สนใจลงมือทำ ในแบบที่จะช่วยพาเราไปบนเส้นทางเศรษฐี ควบคู่ไปกับการศึกษาวิธีการของคนที่เขาเคยประสบความสำเร็จ และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการลงมือทำให้สิ่งที่ต้องการนั้นกลายเป็นจริง ในเร็วๆ นี้ เศรษฐีหน้าใหม่อาจจะเป็นคุณก็ได้

[project1888]

"ซื้อลอตเตอรี่ ซื้อหวย" ความหวังของคนไทย ว่าสักวันฉันจะถูกรางวัลที่ 1

ลอตเตอรี่ หรือ หวย เป็นของคู่คนไทยมาตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 5 และคำพูดคลาสสิกตลอดกาลที่ได้ยินติดหู “พรุ่งนี้รวยๆ” ที่เราได้ยินกันจนชิน ก่อนถึงวันที่ 1 และ 16 ของเดือน ที่มักจะได้ยินจากผู้ขายซื้อลอตเตอรี่ ที่เรียกลูกค้าให้เข้ามาชมเลขจากแผงตัวเอง และซื้อไปเสี่ยงโชคกัน แต่จะมีรวยเพิ่มขึ้นไม่กี่คนในฝั่งคนเล่น แต่ฝั่งที่รวยแน่ๆ คือกองสลากฯ ผู้ออกสลากมาขายงวดละประมาณ 70 ล้านฉบับ ตามราคาหน้าสลาก 80 บาท แบ่งเข้ารัฐ 70.40-74.40 บาท ส่วนต่างที่เหลือเป็นของคนขาย หลายคนอาจมองว่าการซื้อลอตเตอรี่นั้นมีโอกาสถูกรางวัลยากมาก ต้องซื้อถึง 80 บาทต่อเลขที่อยากได้ ยิ่งคนที่มีเลขในใจหลายตัว ต้องซื้อหลายใบ กลายเป็นว่าการลงทุนกับลอตเตอรี่อาจเป็นเรื่องไม่คุ้มค่า และความแตกต่าง ข้อดี ข้อเสีย ระหว่างการซื้อลอตเตอรี่ และแทงหวยใต้ดิน

ข้อดีของการซื้อลอตเตอรี่ - จ่ายรางวัลสูง - มีให้ลุ้นหลายรางวัล - ถูกต้องตามกฎหมาย - มีเลขสลากให้เลือกซื้อจำนวนมาก - มีแอปพลิเคชันให้เข้าซื้อ โดยไม่ต้องไปเดินหาซื้อจากข้างนอก - ถูกได้เงินชัวร์โดยมีกฎหมายรองรับและมีกองสลากเป็นผู้ควบคุมดูเเล - ตอบโจทย์การใช้ชีวิตยุคดิจิทัล ช่วยลดความเสี่ยงจากการสัมผัสเงินสด และตัวสลาก

ข้อเสียของการซื้อลอตเตอรี่ - ถูกรางวัลยาก - ขึ้นรางวัลถูกหักภาษี - ต้องซื้อถึง 80 บาทขึ้นไป - มีการขายสลากเกินราคาที่กำหนด

ข้อดีของการซื้อหวยใต้ดิน - มีส่วนลด - อัตราจ่ายสูง - มีโปรโมชั่นเสริม - แทงหวยได้ไม่จำกัด - สามารถหาซื้อได้ง่าย - ถูกรางวัลได้รับเงินเร็ว - ไม่ต้องสำรองเงินจ่ายก่อน - ซื้อขั้นต่ำได้ตั้งแต่ 1 บาท ขึ้นไป

ข้อเสียของการซื้อหวยใต้ดิน - ผิดกฎหมาย - ถูกรางวัลอาจถูกโกงได้

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการซื้อลอตเตอรี่ หรือ ซื้อหวยใต้ดิน ต่างก็มีผลดีและผลเสีย เช่นกัน ผลดีผลเสีย ต่อประเทศ และประชาชน จริงอยู่ว่าแม้ประเทศจะได้เงินเยอะขึ้น จากการจำหน่ายสลาก และผู้ที่นำสลากมาขายจะมีรายได้แต่ในอีกด้านหนึ่ง ก็อาจเป็นคนไทยเองเหมือนกัน ที่เป็นผู้ซื้อสลากและต้องจ่ายเงินออกจากกระเป๋า ดังนั้น ถ้าเราประชาชนทุกคนอยากรวย อยากมีเงินเก็บ อยากมีเงินที่พอใช้ ไม่สร้างหนี้สินเพิ่ม เก็บออม พยายามหารายได้เพิ่ม ไม่สร้างหนี้สินเพิ่ม และคบคนที่จะพาคุณไปสู่เป้าหมายได้ รวมถึงยอมแลกทั้งแรงและเวลากับสิ่งที่จะทำให้คุณรวย

[project1888]

หวย คือ อบายมุข!!

หวย คือ อบายมุข!!

หากพูดถึง "หวย" ในชนชั้นของวัยกลางคนขึ้นไป คงจะไม่มีใครที่ไม่รู้จัก หวยมีทั้งถูกกฎหมาย และผิดกฎหมายหวยถูกกฎหมายคือหวยรัฐ เช่น สลากกินเเบ่งรัฐบาล ซึ่งเป็นหวยในการดูเเลความคุมของรัฐบาล กลองสลากกินเบ่งรัฐบาล ที่ทำออกมาเพื่อให้ประชาชนได้ซื้อ ลุ้นรางวัล และเงินที่ได้จากการขายสลากบางส่วนจะถูกนำไปใช้จ่ายเพื่อการกุศลส่วนหวยที่ผิดกฎหมายคือ หวยใต้ดิน ที่เกิดจากการขายจากเอกชนที่ไม่ได้อยู่ในการควบคุมดูแลของรัฐบาล เป็นการกำหนดราคาผลตอบเเทนที่ถูกรางวัลตามความต้องการของผู้ขาย หรือเจ้ามือ ที่จะมีราคาจ่ายไม่เหมือนกัน บางเจ้าอาจมีการจ่ายมาก มีส่วนลดให้มาก เพื่อดึงดูดให้คนเล่นสนใจมาซื้อ มาแทงหวยกับตัวเอง แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นไม่ว่าจะเป็น หวยรัฐ หรือหวยใต้ดิน ต่างการเป็น อบายมุข เป็นการพนัน เหมือนกัน

อบายมุข คืออะไร? อบายมุข คือ ช่องทางของความเสื่อม ทางแห่งความพินาศ เหตุย่อยยับแห่งโภคทรัพย์ ล้วนแต่เป็นการใช้เวลาในชีวิตและเงินทองที่มีจำกัดอย่างไม่รู้คุณค่า เปล่าประโยชน์และเกิดโทษ ได้แก่ ใช้เวลาชีวิตและเงินทองไปดื่มสุราและของมึนเมา ใช้เวลาชีวิตและเงินทองไปเที่ยวกลางคืน ใช้เวลาชีวิตและเงินทองไปเที่ยวดูการละเล่น ใช้เวลาชีวิตและเงินทองไปเล่นการพนัน ใช้เวลาชีวิตและเงินทองไปคบหาสมาคมกับคนชั่ว และเกียจคร้านการทำงานปล่อยให้เวลาชีวิตหมดสิ้นไปและไม่ใช้เงินทองที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์

การพนันคืออะไร? การพนัน คือ การเล่นชนิดหนึ่งเพื่อเอาเงินหรือสิ่งอื่นใดด้วยการเสี่ยงโชค โดยการทำนายหรือคาดเดาผลที่เกิดขึ้นในอนาคต การพนันอาจแบ่งได้หลายอย่าง เช่น การพนันในการแข่งขัน ตัวอย่างเช่น เกมไพ่ เกมลูกเต๋า การพนันโดยการทำนายผลที่คาดว่าเกิดขึ้นในอนาคตเช่น การแทงบอล การแทงม้า และการพนันที่ไม่มีการแข่งขันโดยขึ้นกับความน่าจะเป็นของเหตุการณ์ที่เกิดเช่น หวย

สรุปแล้วก็คือ หวยคือการพนันที่ทำให้เกิด อบายมุข ความเสื่อม ความพินาศเป็นการใช้เวลาในชีวิตและเงินทองที่มีจำกัดอย่างไม่รู้คุณค่า เพราะฉะนั้นสำหรับนักเสี่ยงโชคที่ชอบเล่นหวย หรือการพนันอื่นๆ ควร ลด ละ เลิก และหันกลับมาตั้งหน้าตั้งตาทำมาหาเลี้ยงชีพอย่างสุจริตและมั่นคง สร้างรากฐานทางจิตใจ ตั้งมั่นอยู่ในธรรมเสมอ กิจการงานหน้าที่รับผิดชอบก็จะเจริญรุ่งเรื่อง “เพื่อจักได้มีความเจริญก้าวหน้าสมดังที่ตั้งใจปรารถนาโดยแท้จริง”โดยปราศจากอบายมุข

[project1888]

โชคดีคำสั้นที่หลายคนต้องการ

โชคดี คำสั้นที่หลายคนต้องการ

โชคดี คำสั้นๆที่คุ้นหูและออกจากปากใครหลายๆคน ความโชคดี ไม่ใช่ความสามารถพิเศษ หรือความบังเอิญ แต่เป็นผลที่มาจากวิธีคิดและการกระทำของเรา บางคนโชคดีจากการถูกรางวัลจากการ แทงหวย จาการซื้อสลากกินเเบ่ง บางคนโชคดีจากการได้รับโอกาสใหม่ ๆ แต่ทั้งนี้ ความโชคดีเป็นเรื่องบังเอิญ หรือจริง ๆ แล้วเป็นผลจากความคิดและการกระทำของเรา นักจิตวิทยา ยก 4 ปัจจัยที่ทำให้คนโชคดีต่างจากคนโชคร้าย พร้อมเผยเคล็ดลับที่จะทำให้คุณโชคดีขึ้น

คว้าโอกาสใหม่ ๆ มากมาย เรียกตัวเองว่าโชคดีสามารถหาโอกาสและคว้ามันได้อย่างถูกเวลาและสามารถเลือกเดินได้อย่างเท่าเทียมกันเมื่อเห็นโอกาสใหม่หมายถึงงานธุรการกิจการของตัวเองเมื่อได้รับโอ กาศ

ทำตามสัญชาตญาณ การทำตามสัญชาตญาณอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้รับโอกาสใหม่ มาก ๆ และสิ่งที่คนโชคดีไม่กลัวว่าจะต้อง "ใช่" เวอร์จิเนียกล้าคว้ามัน แต่คนส่วนมากมักจะคิดวิเคราะห์มากไป และนี่จะกลายเป็นผลเสียสำหรับพวกเขาไวส์แมนบอกว่ามีการใช้คิดอย่างสม่ำเสมอ และบ่อยครั้งที่การคิดพระคัมภีร์ไม่ได้ทำให้เกิดประโยชน์อะไร

หวังที่จะสำเร็จสำเร็จ อย่างแน่นอนว่าคนโชคดีเป็นพวกมองโลกและดีเพื่อให้งานแต่ละชิ้นจะประสบความสำเร็จในความสำเร็จไม่ได้ประสบความสำเร็จในทุกครั้งแต่การมองโลกและดีทำให้พวกเรา เขาต่อสู้ต่อไปได้ตลอดทั้งวันในช่��งเวลานั้น

4.มองโลกในแง่บวกไว้ การมองโลกในแง่บวก ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่เกิดขึ้นกับเราทุกคนแต่คนโชคดี สามารถดึงตัวเองกลับมาได้ พวกเขาเรียนรู้จากสถานการณ์เหล่านั้นและก็ก้าวต่อไป เปลี่ยนโชคร้ายให้กลายเป็นดี การมองโลกในแง่บวกไว้จะสร้างความสุขทางใจ เมื่อเราทำอะไรแล้วใจเราเป็นสุขผลที่ตามมาก็จะออกมาดี สร้างความโชคดีให้กับเรา

ดังนั้น ถ้าเราอยากจะโชคดี ในรูปแบบที่เกิดจากวิธีคิดและการกระทำของเรา เราต้องเริ่มลงมือทำด้วยตัวเอง ยิ่งเริ่มไวยิ่งเห็นผลไว จะหวังพึ่งหรือรอความบังเอิญโดยไม่ใช้ความสามารถของตนเองเพียงอย่างเดียวก็เห็นจะเป็นไปได้ช้า อยากโชคดี อยากสำเร็จ มีหลายเทคนิคที่เราสามารถใช้เพื่อทำตัวให้เหมือนคนโชคดี มันอาจจะไม่ได้ผลทันทีทันใด แต่หลังจากที่ลงมือทำแล้ว เราจะสามารถเห็นได้ถึงความแตกต่างได้จริง ๆ พูดง่ายๆ ก็คือ การเปลี่ยนแปลงจากสิ่งที่ทำอยู่เป็นประจำทำให้มีโอกาสพบสิ่งใหม่ๆ มากขึ้น เป็นการเปิดตัวเองให้มีโอกาสต่างๆมากยิ่งขึ้น เกิดศักยภาพสูงขึ้นที่จะได้รับสิ่งดีๆ ซึ่งก็คือการเปิดประ��ูรับโชคนั่นเอง