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Asertividad general y sexual

Asertividad general y sexual

La materia pendiente de la humanidad.

¿Es fácil para ti hablar de sexo? ¿El miedo al prejuicio te limita o hace seas una persona pasiva frente a tus necesidades y derechos? ¿Al rato, de tanto callar, eres de los que explota y luego entras en culpa? ¿siempre luchar por tener la razón? bueno estas son solo algunas de las muchas interrogantes que surgen en materia de asertividad, y que se…

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Acerca de mi

Un poquito de lo que hago

Algunos estudios: Lic. Educación Básica Integral; MsC. Orientación de la Conducta; MsC Orientación en Sexología. Certificación de Life Coach. Docente Universitaria de Pregrado en la Universidad Nacional Experimental del Táchira. Docente de PosGrado en el Centro de Investigaciones Psiquiátricas, Psicológicas y Sexológicas de Venezuela.

Mas de 13 años de labor docente,…

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Sexo, Amor y libertad

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Ser inestable y vivir en constante cambio será igual?

La inestabilidad tiene como característica: la indecisión, el arrancar y parar, perder el foco, las constantes contradicciones, el decir y hacer en direcciones opuestas y en automático. No hacerse cargo de nada y sentir una marea de perturbación existencial donde algo o alguien es el culpable… Su locuz de control está centrado en las circunstancias, lo externo, lo que no puede controlar.

El…

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¿Cómo vuelvo a mi a través de mi relación con el otro? Hoy en @neurocafe estaré compartiendo 7 tareas muy íntimas que puedes hacer para vivir ese encuentro contigo mismo y en tu mundo relacional. #SanCristóbal #martes #1pm #neuroCafe #ConversatorioCafe #patyantonella2 https://www.instagram.com/p/B4fF_DFASSC/?igshid=1aj8c7j3e342

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A veces con sólo amor no es suficiente, a veces el amor no es suficiente

A veces con sólo amor no es suficiente, a veces el amor no es suficiente

Hace unos días leí en esas imágenes que circulan por las redes, la frase que dice “A veces con solo amor no es suficiente y a veces el amor no es suficiente”  y reconocí que en una idea tan simple se esconde reflexiones profundas cargadas de tanto sentido común, pero que, paradójicamente es el menor de los sentidos que se usa si trata de vivir, estar  y ser pareja.

Pues en nombre del amor se…

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Los apegos y el sufrimiento en pareja.

Los apegos y el sufrimiento en pareja.

Lo que es realmente tuyo nada ni nadie te lo puede quitar. Lo que no es tuyo no lo puedes perder porque nunca lo puedes poseer. La gran pregunta no es si te pueden quitar lo que es tuyo, la gran pregunta es, si ¿sabes reconocer qué es eso que, en verdad es tuyo? Cuando respondas a esta interrogante encontrarás tu anhelada tranquilidad interior porque, quiere decir que al fin encontraste algo…

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¿Rápido o muy rápido?

¿Rápido o muy rápido?

Tiempo de funcionamiento sexual insatisfactorio

Es muy frecuente encontrar en la consulta, la queja de insatisfacción por la respuesta eyaculatoria muy rápida luego de iniciado el coito o acto sexual. Esto, acompañado de la gran preocupación de no satisfacer a la pareja y de no tener ningún control sobre el tiempo de funcionamiento; las frases típicas son: apenas entro me acabo, no puedo…

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Sexo, Amor y libertad

Sexo, Amor y libertad

¿Se pueden conjugar sin morir en el intento?

Al iniciar una relación efectiva/erótica cada integrante de la pareja trae consigo, un capital emocional, intelectual y físico o tangible que pone al servicio de la relación. Tal como sería la creación de una empresa, donde cada socio invierte un capital, con el anhelo de prosperar, crecer y materializar sueños.

Cuando hablo de relación…

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Que curiosidad sexual conoces? Te invito a ver mi historia de IG. Responder allí 👆👆👆alguna que conozcas... No importa si te parece trillada, muy alocada o impresionante. Solo publicaré la respuesta para protegerte y que tengas la libertad de expresarte. #LunesdeCuriosidades #Lunes #CuriosidadesSexuales #SexualidadyDiverdidad #patriciafournillier #patyantonella2 #OrientaciónConductual #OrientaciónSexológica https://www.instagram.com/p/B3VO0diAyjc/?igshid=1r9w69zr2w41n

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¿Te preocupa la Virginidad de tu hija adolescente?

¿Te preocupa la Virginidad de tu hija adolescente?

Quiero regalarte 5 tips que te ayudarán a dar una segunda mirada a este tema tan complejo de abordar y que suscita tantas heridas emocionales perdurables en el tiempo, además de su repetición de generación en generación. Deseo que sea de gran utilidad, pues, como madre y sexóloga puedo decir que de verdad funcionan. Gracias por querer hacerlo diferente…

La adolescencia no es una etapa de…

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#frasesSexys #frases #patyantonella2 #sexocasual https://www.instagram.com/p/B2_t9jJA7nV/?igshid=10cdvypjlkujw

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Conversando con mis estudiantes de Postgrado de Sexología, coincidimos en la importancia de la comunicación sexual para el acompasamiento, disfrute y entrega sexual en pareja. Por tanto, en un ratico el #SábadodeSexGourmet se lo dedico a la comunicación sexual. Pendientes del vídeo sobre este tema, que yo diría trascendental si quieres una vida sexual de calidad. Pues no solo se trata de abrir las piernas, lo mas importante es, abrir la mente para reconocer la diversidad, la creatividad y el disfrute en complicidad con la pareja. . . . #orientación #pareja #Patyantonella2 #SexGourmet #PrimeroLoPrimero #ComunicaciónSexual #SanCristóbal #LifeCoach #Sábado https://www.instagram.com/p/B293LOMASyN/?igshid=1r5maftlqqh9b

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4. INTERPRETACIÓN DEL PENSAMIENTO: Se refiere a la tendencia a interpretar sin base alguna los sentimientos e intenciones sexuales de los demás. A veces, esas interpretaciones se basan en un mecanismo llamado proyectivo que consiste en asignar a los demás los propios sentimientos y motivaciones, como si los demás fueran similares a uno mismo. Por ejemplo, una persona nota como la miran unos extraños y piensa: "Se que piensan que soy fácil para llevarme a la cama". Otra persona está esperando a otra en una cita y esta tarda cinco minutos y sin mediar prueba alguna, se le viene a su cabeza: "Es porque no le soy nada atractiva como persona". Palabras claves de esta distorsión son: "Eso es porque...”, "Eso se debe a.…”, "Se que eso es por...”. . . Alternativas: Buscar pruebas, dejar de suponer. Preguntarse: ¿Qué pruebas tengo para suponer eso? ¿Puedo hacer algo para comprobar si esa suposición es así? . . 5. VISIÓN CATASTRÓFICA: Consiste en adelantar acontecimientos de modo catastrofista para los intereses personales, en ponerse sin prueba alguna en lo peor de los escenarios sexuales, donde le irá muy mal en su próximo encuentro. La palabra clave que suele indicar esta distorsión suele ser:" ¿Y si me ocurre tal cosa? . . “Alternativas: Dejar de anticipar, centrarse en el presente y valorar posibilidades. Preguntarse: ¿Otras veces lo he pensado, y que ocurrió realmente?, ¿Qué posibilidades hay de que eso ocurra? ¿Qué otra cosa puede ocurrir? #interpretaciondelPensamiento #VisiónCatastrófica #OrientaciónEnSexología #SaludSexual #JuevesdeMenteySexo #patyantonella2 #funciónSexual #pensamientosTóxicos #jueves #SanCristóbal #CentroDeEspecialidadesUrológico https://www.instagram.com/p/B244oEYgKm0/?igshid=r2uqucme31f

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¿Les decimos ellos, ellas o elles?

¿Les decimos ellos, ellas o elles?

Y esto, ¿En qué cambia su problemita de autoconocimiento, autoconcepto, autovaloración y aceptación?

Identificarse con un género, es decir, con los aspectos socialmente atribuidos a un individuo, donde se diferencia lo masculino de lo femenino, en base a sus características biológicas; vivir de acuerdo con dicho género, y comunicarlo al mundo supone todo un reto para nuestra compleja especie. 

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El sexo es sólo el principio, no el fin. Pero si te pierdes desde el principio, te enloquecerá la diversidad sin fin.

El sexo es sólo el principio, no el fin. Pero si te pierdes desde el principio, te enloquecerá la diversidad sin fin.

El sexo, como lo conocemos científicamente, hace referencia a la condición diferenciada de los órganos sexuales que caracterizan al macho de la hembra, sin importar la especie. No obstante, como humanos, a pesar de compartir tal condición, en nuestro imaginario colectivo su significado va más allá, pues, solemos usar el término “SEXO” básicamente para referirnos a un encuentro íntimo. Decimos…

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Qué opinas? . . #frasesSexys #patyantonella2 #Orientación #miércoles #SexoyPoder #sexología #VidaySexo https://www.instagram.com/p/B22kyAwgaax/?igshid=1aasa7kkva4ul