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Patinação Porto Alegre

Descubra 8 Veracidades Sobre Utilidades de Aulas de Patinação na Pàttino

Para você que está catando um esporte provocante que une muitas capacidades em um único momento, a patinação é a atividade sublime e vai te atrair! Além de ser um exercício físico poderoso, é um esporte animado, que possui proveitos.

Ficou entusiasmado(a)? Então preste atenção que preparamos uma lista de 8 utilidades que aulas de patinação podem trazer!

Primeiramente: O que é a Patinação Pàttino em Porto Alegre?

Pàttino Clube de Patinação Artística é uma firma voltada para a formação e evolução de patinadores. Somos filiadas à Federação Gaúcha de Patinagem e a Confederação Brasileira de Hóquei e Patinação.|A patinação artística é a união da arte com esporte, abrangendo, a beleza da dança e a performance atlética. Trata-se de um esporte que desenvolve: agilidade, equilíbrio, coordenação motora e cognitiva, concentração, e acima de tudo, espírito de equipe. Como consequência, a patinação proporciona amadurecimento, crescimento pessoal, e principalmente, integra atletas, família e sociedade.|O método Pàttino de educar foi desenvolvido exclusivamente para os nossos alunos. Trabalhando a técnica através de atividades lúdicas que fortalecem a coordenação motora e a socialização das crianças. Trabalhamos com iniciação e alto rendimento.|Trabalhar na formação e amplificando de atletas, sendo referência pela excelência dos desempenhos esportivos e contribuindo sempre para a formação de melhores cidadãos.

Emagrecer

A aula de patinação, por ser uma operação aeróbica, ajuda na perda intensa de massa. Pesquisas apontam que a prática de 1 hora de patinação pode possibilitar uma queima de 360 a 600 calorias. O que isso significa? Que o gasto energético das aulas de patinação se equivale a exercícios como a corrida, mas de uma forma muito mais divertida. Ajudando também, na liberação de endorfina e diminuindo o risco de doenças graves.

Fortalecimento da Musculatura

Patinando você exercita músculos que nem sabia que tinha, e o melhor, sem perceber que isso acontece. A aula de patinação gera uma tonificação muscular, principalmente de membros inferiores, já que para executar o movimento de deslizar, esses lugares permanecem contraídas, como por exemplo, pernas, panturrilhas e glúteos. Mas é claro que também exercitamos os membros superiores, como abdômen e braços, que ajudam diretamente no equilíbrio exigido de um patinador. A patinação é um esporte completo que exercita muitos grupos musculares com o seu movimento básico.

Fortalece Flexibilidade e Mobilidade Articular

Para ser um patinador, você amplia maior mobilidade articular e flexibilidade, o que propicia mais força, previne lesões futuras, além de deixar os movimentos mais natural. Assim, todos os nossos movimentos acontecem de forma mais enérgica. É dessa forma que você consegue realizar os movimentos dos patinadores artísticos.

Exercita a Coordenação Motora

A aula de patinação fortalece a capacidade de movimento muscular esquelética, ajudando nas atividades diárias que necessitam de uma boa coordenação motora. Enquanto patinamos, movimentamos novas competências para nos mantermos em equilíbrio sobre as rodinhas.

Exercita Aulas de Patinação o Sistema Cardiovascular e Respiratório

Com a melhoria do sistema cardiovascular, se dá uma perda do colesterol e da tensão arterial, além de crescer a qualidade do sono e diminuir o cansaço durante o dia. A prática regular das aulas de patinação, proporcionam o fortalecimento da musculatura torácica e a melhora progressiva da falta de ar, auxiliando no melhor funcionamento do sistema respiratório.

Aumenta a Concentração

Quando estamos nas aulas de patinação, exercitamos movimentos que não são naturais em nossa rotina. Para continuarmos o equilíbrio, é preciso muita concentração, o que possibilita um melhor funcionamento do cérebro.

Promove Bem-Estar

A patinação é um esporte muito agradável! O vento no rosto, a sensação de liberdade sobre as rodinhas e a emoção do desafio, nos permitem uma melhor qualidade de vida. Sem falar nas novas companheiras que você irá formar.

Esporte, Meio de Transporte, ou Hobby

Dependendo da sua urgência, a patinação pode se inserir em todas as áreas de sua vida. Se você quer se transportar de um lugar para o outro, sem gastar nada, os patins são um maravilhoso meio de transporte. Você se desloca, pratica um exercício físico, se entretém e ainda guarda dinheiro. Já para aqueles que desejam a carreira de atleta, a patinação conta com várias modalidades. Agora, se você quer apenas se distrair, não existe exercício melhor que a patinação!

Se você também adorou e ficou encantado com esse exercício, não fique de fora! Vem Patinar com a gente! Marque logo sua aula experimental.

Aqui na Pàttino trabalhamos com aulas de patinação artística para iniciantes, crianças a partir de 4 anos, adultos e equipe de competição.

Faça parte da nossa escola de patinação! PATINAÇÃO É NA PÀTTINO!