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O demónio que ascendeu à budeidade: a redenção de Sun Wukong

A obra “Viagem Para o Ocidente”, também conhecida como “Jornada Para o Oeste”, mostra a transformação de Sun Wukong, o “Rei Macaco”, um personagem imaturo e errático que se transforma num Buda, simbolizando a capacidade de redenção e purificação através da prática budista. A narrativa partilha valores e ideias budistas, e mistura fantasia com eventos históricos, particularmente referentes à…

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Satipatthana: As 4 Bases da Atenção Plena

A prática de meditação tem crescido consideravelmente no Ocidente nas últimas décadas, e muitas das técnicas mais populares entre os ocidentais são de origem budista. Muitos iniciantes à meditação já ouviram falar em “mindfulness” e provavelmente sabem que está ligado de algum modo ao budismo. No entanto, esse conceito foi desvirtuado do seu amplo significado original: a atenção plena, ou…

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Representações erróneas do budismo em "Os Simpsons"

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A prática do Dharma nas relações românticas: uma reflexão

É tentador que os ensinamentos do Buda fiquem entre os limites do zafu: é mais fácil e dá menos trabalho. No entanto, não é assim que a prática espiritual budista está desenhada. Para um praticante budista, a prática do Dharma deve permear todos os aspetos da vida, inclusive as relações interpessoais. Só assim podemos praticar autenticamente e de um modo que enriqueça de facto a nossa vida e a…

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De quem é o budismo mais verdadeiro?

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Um budismo cool para os adolescentes e a pequenada

“Eu ando pensando nos adolescente, na criançada… Temos de fazer um budismo que seja cool para eles.”– Dzongsar Khyentse Rinpoche Transcrição e tradução de trecho da palestra “Peyote vs Shamatha vs Vipassana vs Habanero vs Mariachi vs Mojito”, proferida em 2017 por Dzongsar Khyentse Rinpoche. Ver no final do artigo o vídeo original. Samadhi, dhyana, zen… meditação… Quando você escuta essa…

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Libertação de animais no budismo

A libertação ou salvamento de animais, geralmente para abate, é um prática que ocorre frequentemente no mundo budista. Muitas escolas budistas encorajam os seus seguidores a não apenas evitarem ferir os seres, mas também a salvarem vidas ativamente. No budismo tibetanos é chamado de Tsetar, que se traduz como “libertação de vidas”. Conteúdo: Origens, motivações e benefícios Problemas que essa…

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Bardo Thodol: o Processo da Morte e do Pós-Morte de acordo com "O Livro Tibetano dos Mortos"

O Bardo Thodol, também conhecido no Ocidente como O Livro Tibetano dos Mortos, é um texto terma (tesouro escondido) da literatura Nyingma, uma das principais escolas budistas tibetanas. Ele foi revelado por Karma Lingpa (1326–1386) e é uma parte essencial das práticas funerárias no budismo tibetano. O termo “bardo” refere-se ao intervalo entre a morte e o próximo renascimento. O Bardo Thodol foi…

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Análise de "Estou Além", de António Variações, segundo a perspetiva budista

Por Manuel Sanches, para o Olhar Budista. A música de António Ribeiro, de nome artístico António Variações, não é desconhecida por nenhum português. Com êxitos como Canção de Engate, O Corpo É Que Paga, e P’ra Amanhã, a excentricidade e talento musical do célebre autor são ainda hoje ícones da música portuguesa. Variações floresceu e deixou a sua marca em Portugal na década de oitenta, pasmando…

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A revelação da compaixão: da motivação fútil ao altruísmo na jornada de um monge

Ajahn Amaro compartilha uma lição comovente da sua vida monástica. Quando era um jovem monge, durante uma profunda sessão de meditação, sentiu que a iluminação estava próxima. Porém, foi interrompido por uma crise de um novato. Enquanto ajudava o novato, Ajahn Amaro pensava apenas em retornar para a sua meditação, até que finalmente percebeu o egoísmo da sua busca e a importância do altruísmo na…

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Os dez episódios mais engraçados do Cânone Páli

O Cânone Páli não é alicerçado apenas em ensinamentos e histórias sérias, vários momentos de humor também podem ser encontrados nas antigas escrituras budistas. Ajahn Sujato compartilha os 10 episódios do Cânone Páli que considera mais engraçados. A lista de episódios divertidos inclui um yakkha a dar uma palmada na careca de Sariputta, o Brahma envergonhado por não ter a sabedoria do Buda, a…

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Arquiteto italiano revela plano ambicioso para um novo centro de meditação budista no Nepal

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Teresita Gómez: a aclamada pianista colombiana que pratica o Zen

Teresita Gómez é uma pianista colombiana, educadora musical e praticante do Budismo Soto Zen. Nasceu em 1943 na cidade de Medellín. Ela foi adotada e cresceu num ambiente cheio de música. O seu pai era zelador no Palácio de Belas Artes de Medellín. Com apenas 4 anos já conseguia tocar piano, que conseguiu aprender ao escutar os professores tocarem o instrumento durante o dia. Os anos de…

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A mente é um fenómeno maleável

“A mente é o que eu faço dela, ela foi o que eu fiz dela, e ela vai ser aquilo que eu fizer dela.”– Ajahn Mudito Transcrição de excerto da palestra “O Dhamma das moscas”, por Ajahn Mudito.Publicada no YouTube em 22/10/2023. No final do artigo está incorporado o vídeo com a palestra integral. A mente é um fenómeno completamente maleável, ela pode ser qualquer coisa, ela pode ser desde um…

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Mantras, Dharanis e Cânticos

Um mantra é uma expressão, um som numinoso, uma sílaba, palavra, fonemas, ou um grupo de palavras em sânscrito, páli ou outras línguas, que os praticantes acreditam ter um significado espiritual. Alguns mantras têm uma estrutura sintática e significado literal, enquanto outros não. Certos praticantes acreditam que essas palavras têm determinado poder, enquanto que outros não atribuem propriamente…

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António Guterres apelou à paz no local de nascimento do Buda

O secretário-geral da ONU, António Guterres, esteve no dia 31 de outubro em Lumbini, Nepal. No local em que o Buda nasceu, António Guterres fez um apelo para que o mundo se inspire nos ensinamentos do Buda e se comprometa com a paz e a compaixão em meio às crescentes crises que assolam o mundo. Guterres destacou os conflitos em várias regiões, particularmente no Médio Oriente, na Ucrânia, no…

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Inteligência Artificial, Bots e Budismo

Os bots movidos a inteligência artificial estão na ordem no dia. Para o bem e para o mal, a IA poderá ter um impacto significativo na nossa sociedade. Existem grandes benefícios, como por exemplo na aplicação em medicina, entre tantas outras utilizações positivas, mas também pode ser utilizada erroneamente e nos causar grandes dissabores. Os primeiro bots que surgiram eram muito rudimentares, eu…