ninagangsta

[ninagangsta]

Hace tanto que no las veía ni las sentía

Amo sentir mis costillas & los huesos de mi cuerpo 💕

[ninagangsta]

Ver esto es un gran avance, me estaba convirtiendo en una vaca 🐄

Se que aún falta mucho pero no me desesperare

[ninagangsta]

Estamos en diciembre pero claro que se puede seguir controlado lo que entra a nuestra boca

[ninagangsta]

My only dream.

1. Pesar 33kg.

2. Ser delgada por siempre.

3. Comer y no engordar.

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el sueño de todas las girls

[ninagangsta]

Pov: sigo pensando igual

Casi ni se nota que siempre me he querido 💀

Espero sólo llegar a los 27

[ninagangsta]

whatever your problem is, the answer is not in the fridge.

[ninagangsta]

[ninagangsta]

Te juro que soy bonita, solo quitame 20kg y ya

[ninagangsta]

Pov: domingo emocional

Hoy vomite después de tiempo que no lo hacía, pero me siento tan mal conmigo misma que solo así me puedo sentir mejor

No se que pasa que cuando ando estresada & triste me dan ganas de vomitar & así me siento mejor

Por si las dudas cargaré cositas para no oler a vomito por si lo vuelvo a hacer

Besitos a quienes me lean 💋

[ninagangsta]

No es mucho pero es trabajo honesto

Hace tiempo que no veía mis clavículas por tanta grasa 🤢

[ninagangsta]

Thinsp000🩷

Pov: desde que me pese no puedo evitar pensar en pesarme seguido no debí hacerlo

Pero bueno es de mi agrado decir que baje 2 kilos más 🩷 veamos cuando puedo bajar de aquí a diciembre

[ninagangsta]

Thinsp000🩷

En estos días me alejare de redes sociales por 15 días para estar aquí en casa, en tumblr

Por alguna razón mi cuerpo ya no me ha pedido alimento así que solo lo hago para no “dejarlo sin energía” ya que actualmente soy una persona con una vida adulta & pues uno tiene que adaptarse a los cambios

No es sencillo cuando aquella voz en tu cabeza sigue ahí diciéndote que no comas más sin embargo no quiero alertar a los demás,

DESEO llegar a mi meta poco a poco aunque me cueste pero para que los demás no se preocupen & no me hinchen los ovarios con sus sermones sobre mi cuerpo, vida, alimentación

Pero a la vez deseo tanto recaer & pasar días sin comer como antes

Actualmente soy alissa “alimentación saludable” para no sentir tanta culpa

En fin solo vengo a desahogarme aquí, mi lugar seguro 🩵

[ninagangsta]

Ya entró en este short nuevamente, aún no me queda como en la foto pero sigo en eso🩷

Solo quiero volver a ser así de flaca 😣 estoy hecha una 🐄, mis muslos se rosan entre sí, tengo lonjas, brazos enormes & la ropa ya no me queda así de genial

[ninagangsta]

Ignoren mis calcetas jaja amo andar descalza & no importa si son pares o no 🙈

Vengo a felicitarme a mi misma & a recordarme que siempre puedo regresar a ser una princesa 👑

Baje 10 kilos!🙈 la vdd no me quería pesar porque le tengo mucho miedo a la báscula, el solo subirme me da ansiedad & muchas ganas de llorar

La última vez que me pesé & estaba haciendo dieta no baje más que 2 kilos & después los subi por cerda

Pero desde el 30 de agosto de este año comencé & he visto un cambio significativo en mi ropa

Tengo que seguir así hasta pesar como mínimo 55 kilos, no puedo bajar más sino todos se darán cuenta & lo que menos quiero es que estén diciéndome que coma

En este momento estoy llorando pero de felicidad, siempre se puede volver a ser un ángel, no hay que decaer

Nada sabe tan bien como ser delgada🩷 aún nos falta en la meta para llegar a fin de año luciendo delgadas & no llenas de lonjas

[ninagangsta]

Tenía mucho que no encontraba esta dieta, muy práctica sacada de los blogs de lorelei

Lunes DESAYUNO: Café solo AL MEDIODIA: 3 Huevos duros con verduras y tomate CENA: Un filete MEDIANO de pollo o ternera a la plancha + ensalada verde Martes DESAYUNO: Café o te AL MEDIODIA: Un filete mediano de pollo o ternera + ensalada verde CENA: 7 lonchas finas de jamón cocido + 1 Yogur natural o de sabores, descremado y sin azúcar

Miercoles DESAYUNO: Café o té y una tostada AL MEDIODIA: Ensalada de lechuga, apio, tomate y espárragos + 1 Naranja CENA: 2 Huevos duros o en tortilla francesa (omelette) + 5 Lonchas de jamón cocido + Ensalada verde Jueves DESAYUNO: Café o té y una tostada AL MEDIODIA: 1 Huevo duro + 3 Zanahorias ralladas + 7 Lonchas de jamón cocido CENA: Ensalada de frutas variadas ( naranja, pera, kivi, fresas, piña...) + Yogur natural o de sabores, descremado y sin azúcar

Viernes DESAYUNO: Café o té + 5 Lonchas finas de jamón cocido + 1 Taza de zanahorias hervidas AL MEDIODIA: 2 Rodajas de pescado cocido o a la plancha (cualquier tipo) + 1 Tomate + 1 Taza de zanahorias hervidas CENA: 1 Filete de pollo o ternera grande, cocido o a la plancha S��bado DESAYUNO: Café o té AL MEDIODIA: Un cuarto de pollo asado sin piel y con limón + Ensalada verde CENA: 2 Huevos duros + 1 Taza de zanahorias ralladas Domingo DESAYUNO: Café o té AL MEDIODIA: 1 Filete de ternera o pollo grande a la plancha + 1 Naranja CENA: Se pude elegir cualquier cena de los días anteriores RECOMENDACIONES -Esta dieta carece de las vitaminas y minerales que necesita nuestro organismo, así que no la hagas por más tiempo del recomendado (13 días). -Se recomienda tomar dos litros de agua cada día. -Se pueden tomar infusiones, café, té ... -No condimentar con aceites, manteca ni margarina. -Como mucho 2 cucharadas de aceite al día. -Vinagre de manzana, la cantidad que se quiera. -No comer ni mas ni menos de lo que se indica.