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W E G W E R F W I N D E L Freunde, ein kleiner Denkanstoß von meiner Seite, denn oft macht MANN/FRAU sich keine Gedanken und ich muss zugeben wir am Anfang auch nicht. Nachhaltigkeit fängt bei uns an und hier ein paar Fakten, denn es gibt wirklich gute Alternativen: ➡️ Wegwerfwindel brauchen ca 500-800 Jahre lt dem @deutscheralpenverein um zu verrotten ➡️ Wegwerfwindel verursachen bis zu 10% des ganzen Mülls in verschiedenen Städten ➡️ Für Wegwerfwindel benötigen Haushalte eine zusätzliche Mülltonne ➡️ ein Baby/Kleinkind bis ca 3 Jahren benötigt zw. 6000-8000 Windeln (Kostenfaktor geschätzt 1500€) ➡️ pro Minute entsteht 1 Tonne Windelmüll (inkl. Windeln für Inkontinenz etc.) ➡️ Trockenwerden verschiebt sich immer weiter nach hinten, d.h. viele Kinder sind mit 3 Jahren noch lange nicht trocken. Was es mit unseren Kindern macht...dazu im nächsten Post. W A R U M Es gibt mehrere Gründe und ein schwerwiegender ist die Wegwerfwindel! Die Windeln versprechen ein Trockengefühl von 24 Std. Das Nässegefphl bleibt weg und die Kinder bleiben Trocken. Tolle Idee mit Nebenwirkungen! Ein Fortschritt, welcher uns heute leider eher zurück wirft. Schneller. Weiter. WIE BITTE? Uns muss bewusst sein, dass das Wegwerfwindelgeschäft ein Milliardengeschäft ist 💰💰 und die Hersteller werden garantiert auf ihre Milliarden nicht verzichten wollen, egal ob es auf die Gesundheit (körperlich wie psychisch) unserer Kinder geht! Es gilt - traurig aber war - Geld vor Gesundheit und Nachhaltigkeit... #windelfrei #windelfreiundspassdabei #achtsamkeit #windelfreibaby #bedürfnisorientiert #nachhaltigkeit #milliardengeschäft #stoffwindeln #windelfreicoach #footprint #trockenwerden #trockenbleiben #elternschaft #elternsein #elterncoaching #elternwerden #elterntobe #momtobe #momtobe2021 #mutternatur #muttererde #makeabetterplace #dasrichtigetun #kindersindunserezukunft #kinderanersterstelle #kinderwunsch #momslife #lovelifelaugh #lebenmitkind #lifelifebalance (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/COnuhB7BMeM/?igshid=1h42mnjblm3wa

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I N T E R V E N T I O N Jedes Baby ist ein Individuum, jedes Baby entwickelt sich und durchläuft die einzelnen Schritte in seinem eigenen für ihn bestimmten Tempo. Warum und woran es liegt? Warum braucht das eine Baby 18 Std und das andere nur 12 Std Schlaf? Warum macht das eine Baby bis zu 10 mal am Tag Kacka und das andere nur 1 x in 10 Tagen? Warum dreht sich das eine Baby bereits mit 3 Monaten und das andere erst mit 5 Monaten? Warum sitzt das eine Baby schon mit 6/Monaten und das andere erst mit 8/10 Monaten und so weiter!!! Man weiß es nicht, es liegt in der Natur des Babys, der DNA, des Körpers, der Kraft, des Interesses, der Umgebung und vielen weiteren Faktoren. Allerdings ist eines sehr wichtig, wir Eltern dürfen die Kinder dabei unterstützen und begleiten, jedoch sollten wir NICHT unsere Babys in Positionen bringen, die sie aus eigener Kraft nicht können. Kurzgefasst: Babys die z.Bsp. früh hingesetzt werden, hören vielleicht auf zu nörgeln, weil es anfangs sehr spannend für sie ist, im Nachgang können sie allerdings auch nicht mehr selbst aus der Position raus. Sie können nicht selbstbestimmt ihre Umgebung erkunden, evtl. geraten auch der Wille und Motivation ins Wanken. Körperlich kann es auch zu Problemen führen, wenn die Muskeln und der fortschreitende Prozess sich nicht in einer bestimmten Reihenfolge entwickelt und der Druck und Gewicht auf nicht entwickelte Partien geht. Die Interventionen machen es nicht unbedingt besser für das Baby und seine Entwicklung. Jeder geht in seinem Tempo, der eine schneller, der andere langsamer. Für uns allerdings geht es manchmal nicht schnell genug...dabei verpassen wir den Moment und das was gerade ist. Mir hilft es oft den Moment zu akzeptieren/ die Situation anzunehmen/ mein Baby oder mich selbst anzunehmen und das beste daraus zu machen. Wer vergleicht, hat gleich verloren. Denn wir vergleichen nie mit dem schlechteren 🤪 #achtsamkeit #achtsamekinder #bedürfnisorientiert #mindfulness #mamaalltag #motherhood #momslife #leichtigkeit #mamasein #einfachnursein #atmen #entdecker #kleineentdecker #kleineswunder #wunderundmagie #wunderkind #lovelifelaugh #lifelifebalance #bedingungslos (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/COiL9epB8Vc/?igshid=rpw6yigqatxv

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E N T D E C K U N G S R E I S E Heute auf dem Nachhauseweg haben wir uns treiben lassen. Einfach mal so die Straßen runter laufen und ein Eis essen. Einfach mal die Wege gehen, die sich gerade gut anfühlen. Einfach mal so. Denn zu oft sind wir getrieben von Terminen, von der Schnelligkeit, von irgendwas und niemand weiß wovon... Wir sind heute nach knapp 5 Stunden Zugfahrt mit meinem fast 2 jährigen Kleinkind - er war wirklich kooperativ - wieder in München angekommen. Am Hauptbahnhof war dann schon alles zu viel, da wollte er auf den Arm und danach weder in den Bus, Tram oder U-Bahn. Mit einem kleinen Spiel haben wir es doch die Treppe runter zur U-Bahn geschafft und an unserer Haltestelle raus...danach war die Luft raus. Verständlich. So waren wir am Brunnen, haben mit Wasser gespielt, danach haben wir ein Eis geholt und sind nach Hause G E S C H L E N D E R T. Er war stolz mit seinem Eis ♥️ Und mein super Hack - umweltfreundlich und nachhaltig 😉 - ein nasses Tuch, was wir bereits im Zug mehrmals benutzen konnten. Was ist euer super Hack mit Kind und schlendert ihr regelmäßig nach Hause und lässt dem Kind die Wahl? Das stärkt die selbstwirksamkeit des Kindes nämlich 🥰 auch mal zu entscheiden. #achtsamekinder #achtsamkeit #atmen #einfachmalsein #einfachsein #gowiththeflow #eisessen #schlendern #slowmotion #bedürfnisorientiert #selbstwirksamkeit #lovelifelaugh #leichtigkeit #lebenmitkind #lifelifebalance #nachhaltigkeit #endlichfrühling #endlichsonne #homesweethome #inthecity #momslife #mamasein (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/COdSD4xBD8g/?igshid=yrjzn2w80iqc

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W I N D E L F R E I C o a c h Hallo und Servus an alle Mamas und Papas im Raum München und Umgebung, Ich stelle mich kurz vor, da die #windelfreiwoche2021 nun zu ende ist. Ich bin Coach für Babys, Kleinkinder und Windelfrei nach Artgerecht (ok, die Prüfung gebe ich noch ab) und natürlich bin ich Mama von einem kleinen Sonnenschein, 22/23 Monate, der bereits mit 17 Monaten Nachts und 18 Monaten Tagsüber trocken wurde. Das trocken bleiben oder werden ist ein längerer Prozess, der stets behutsam durch uns Eltern begleitet werden darf. Unsere Kleinen brauchen dazu Orientierung und einen achtsamen Umgang. Wir haben mit 7/8 Wochen angefangen abzuhalten, da unser Muckl so stark mit Bauchweh hatte. Das hat uns sehr geholfen. Wie bin ich dazu gekommen? Meine Freundin @holminchen hatte mir davon erzählt und uns den Podcast vom @gewünschtestenwunschkind mit Nicola Schmidt vom @artgerechtprojekt geschickt...ich hab es angehört und ausprobiert und seit dem umgesetzt. Es gab auf und ab's, was total normal ist und dass wir schon so früh auf Windeln verzichten würden, hatte ich selbst gar nicht auf dem Schirm. Ich bin den Bedürfnissen meines Kindes gefolgt, hab gewischt, gelächelt und frische Sachen umgezogen. Nach der Ausbildung bei Nicola jetzt, fühle ich mich gestärkt, bestärkt und freu mich euch bei diesem sensiblen Thema zu unterstützen. Ein Workshop dazu ist schon in Planung 🙌 https://www.instagram.com/p/COZzTteoZu6/?igshid=l4og4zgp5rxv

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V E R Ä N D E R U N G Nichts bleibt, alles fließt. Heute bist du jemand anderes als gestern oder vor paar Jahren. Es ist wichtig, nicht zu fest an etwas festzuhalten, denn so lange man festhält, ist kein Raum für etwas neues. Definiere dich nicht über deine Vergangenheit, den sie hat dich hier her gebracht, sie hat dich stark gemacht. Go mit dem Flow und sei offen, für das was kommt, es ist für dich bestimmt! Rückblickend betrachtet sind die größten Krisen unser größtes und intensivstes Wachstum. Vor allem bei Kindern ändert sich so so viel und so schnell in den ersten Lebensjahren. Sie wachsen, sie entwickeln sich; da passiert einfach so viel. Wir dürfen sie dabei begleiten und ihnen Sicherheit geben, sei es durch kuscheln, tragen, stillen / Flasche genen oder eben durch Routinen. Den Kinder fühlen sich sicher, wenn sie wissen, was als nächstes kommt. 🙌 #achtsamkeit #mindshift #lovelifelaugh #lifelifebalance #bedingungslos #bedingungsloseliebe #liebe #lebenmitkind #lebenamlimit #mamasein #motherhood #momslife #leichtigkeit #bewusstsein #nachhaltigkeit #bethechange (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/CN4yFpihHLB/?igshid=77sz6mb1t18n

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M I N D S H I F T Kinder sind unsere Zukunft, sie sind das größte Gut, sie sind unsere kleinen Wunder! Und wenn wir die Welt von morgen verändern wollen, dann müssen wir die Grundsteine dafür heute legen. Wie wäre es denn, wenn wir positiv von unseren Kindern denken oder sprechen? Wie wäre es, wenn wir alles stehen und liegen lassen und uns um unsere Kinder kümmern? Wie wäre es, wenn wir unsere Kinder an erste Stelle ließen? Wie wäre es, wenn wir akzeptieren und bedingungslos lieben? Was ändert sich bei dir? Die Energie folgt deiner Aufmerksamkeit. Sobald du diese auf die positiven Dinge richtest, passieren Wunder und Magie. Es öffnen sich Türen und Tore, neue Wege erschließen sich uns und wir kommen nicht mehr raus aus dem Staunen! Halte deine Augen offen und wenn dir jemand das Gegenteil sagt: Schenk der Person Mitgefühl, denn sie hatte wohl eine schlechte Kindheit. #achtsamkeit #mindshift #lovelifelaugh #lifelifebalance #bedingungslos #bedingungsloseliebe #liebe #lebenmitkind #lebenamlimit #mamasein #motherhood #momslife #leichtigkeit #bewusstsein #nachhaltigkeit #bethechange #veränderediewelt #wunderundmagie #dasrichtigetun #mutigsein (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/CNnrHcaBQMw/?igshid=vyn4i3oo8ek5

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K L E I N E T Y R A N N E N Wie wird denn so ein Kind oder gar ein Erwachsener zum Tyrannen? Mit Anblick der Historie/Biographie derjenigen, die die Welt in Angst und Schrecken versetzten, waren es Menschen, die durch ihre Bezugspersonen in ihrer frühen Kindheit ganz viel Leid erfuhren! Dasselbe auch später noch durch die Gesellschaft erfuhren! ➡️ Hurt people hurt people! Wenn es nur Leid und Gewalt erfährt, ist das Ergebnis "ein Tyrann!" Es liegt auf der Hand, dass wir Eltern / Bezugspersonen unsere Kleinen verwöhnen dürfen und sogar müssen! Hinterfrage dein Nein (was aus der Pistole geschossen kommt)! Ist es ein Zwang, ist es ein "man" tut es nicht? Zu jedem Nein steht ein Ja entgegen!😊 Positive Erlebnisse und Erfahrungen prägen die Haltung und das Bewusstsein des Kindes! Wir sind für die Gesundheit und Sicherheit der Kinder verantwortlich! Die Erfüllung der Bedürfnisse ist ein Grundrecht jedes Menschen, so auch unserer Kinder. Wer sich für Kinder entscheidet, darf bedingungslose Liebe geben. Entscheide dich hier für dein Herz, denn es spricht die Wahrheit! Also warum zum Teufel nochmal, darf ich nicht mein Kind in den Schlaf begleiten, es tragen, es kuscheln, es stillen, es die Dinge geben, die es möchte; 100 Mio mal die Truhe mit den Steinen umkippen (Ursache Wirkung), den Löffel vom Boden aufsammeln und zum werfen wieder geben, mit dem Wasser spielen lassen, Schränke auf und zu machen lassen, es zum lachen bringen, ES DIE WELT ERKUNDEN LASSEN... ➡️ IHM SICHERHEIT GEBEN, DASS EGAL WAS ES TUT, ES IMMER GELIEBT IST UND GUT IST, WIE ES IST! 💛 Seit freundlich zueinander, reicht euch die Hand, wechselt die Perspektive, verändert die Welt! BE THE CHANGE NOW FOR A BETTER FUTURE TOMORROW #bethechange #beziehung #achtsamkeit #bedürfnisorientiert #wunderundmagie #lovelifelaugh #leichtigkeit #lifelifebalance #bedingungslos #dermenschistgut #mamaleben #magichappens #kindersindunserezukunft #artgerechtcoach #coachinglife #parenting #wertvoll https://www.instagram.com/p/CNheIBRhdYX/?igshid=1oiepes47tkn3

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H I Ich bin die Nelly, Mama von einem wunderbaren Jungen und verheiratet mit meinem Seelenverwandten und von Beruf C O A C H. Ich dachte ich stelle mich mal vor, da man meinem Account vielleicht nicht richtig zuordnen kann was ich so mache 😉 ich mache alles und vieles und vor allem aber aus tiefstem Herzen ❤ Die letzten Jahre, nach meinem Studium in internationaler BWL und Außenwirtschaft, hab ich im Controlling gearbeitet und Unternehmen beraten. Mit Menschen zu kommunizieren und zu philosophieren hat mir schon immer viel MEHR Freude bereitet. 🤗 Auf meinem Weg bis hierher habe ich so vielen Menschen schon geholfen und ganz ehrlich, oft ist mir das nicht bewusst gewesen. Ich habe das einfach so gemacht und freute mich mit jedem einzelnen. Ich hab so viel Wissen aus Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Affirmation, Manifestation, Ayurveda, Naturheilkunde, ätherische Öle, Ernährung, Heilung, Selbstheilung und vieles vieles mehr... Und jetzt? Jetzt mache ich es mit voller Leidenschaft! Mit Herz ♥️ und Seele 🌸! Ich hab es zu meinem Beruf gemacht! Es ist meine Berufung 💫 So kann ich mit leuchtenden Augen sagen: ich bin Coach für ein achtsames und bewusstes Leben und vor allem (hier leuchtet mein Mamaherz ♥️ auf) für Eltern speziell für Babys und Kleinkinder nach Artgerecht! @artgerechtprojekt Hier werde ich in LifeLifeBalance meine Beiträge verfassen und mein Wissen mit euch teilen. Der Rest ist im Aufbau..step by step! #lifelifebalance #coachinglife #selbstständig #achtsamkeit #bewusstsein #daslebenleben #momslife #mamasein #lovelifelaugh #motherhood #leichtigkeit #lebenmitkind #lebenamlimit #artgerechtprojekt #bedürfnisorientiert #wunderundmagie #neuanfang #herzenswunsch #werbinich (hier: Munich, Germany) https://www.instagram.com/p/CMuG3v9BhBb/?igshid=iu7e7pkyytop

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Great Walk - Lake Waikaremoana 60km III

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Great Walk - Lake Waikaremoana 60km II

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Great Walk- Lake Waikaremoana 60km

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Weg zum Lake Waikaremoana II

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Napier

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Weg zum Lake Waikaremoana

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Weg nach Napier im Mietwagen

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Irgendwie funktioniert das mit dem hochladen der Bilder nicht so...ich versuche es nochmal. Weg nach Napier - Lake Waikaremoana - Tauranga - Piha

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Zurück nach Wellington: Hier war ich wieder im gleichen Hostel als auch beim ersten mal und nur für $32 ein Twin Zimmer im Mädelsbereich bekommen. Eine Canadierin war mit mir auf dem Zimmer. Sie war ok. Hab sie aber auch nicht so oft gesehen ;) Am Abend sind Mary und ich zur Rooftopbar und es war echt cool. Mary ist die Argentinierin. Es gab kleine asiatische Häppchen und die Oliven auch noch gratis dazu :) Das Wetter war prächtig die Tage darauf und ich hab mir für ganz wenig Geld Sushi gegönnt. Mmh yummi. Für die letzten 9 Tage habe ich mir ein Auto gemietet und bald ging es los Richtung Ostküste - Napier -Lake Waikaremoana - Tauranga und Piha!