nasilmutluolunur-blog - Tumblr blog

nasilmutluolunur-blog · 7 years ago

Text

MUTLU OLMAK : )

Nasıl mutlu olunur?

Mutlu olmak tam olarak bir hedef belirlemekle başlar. Aslında farkında olamasak da doğumumuzdan ölümümüze kadar hep bir hedefimiz vardır. Bence bir insanın 5 kişiliği (hayatı) vardır; aile hayatı (anne, baba, kardeşler…), aşk hayatı (karın, kocan, sevgilin…) arkadaşlar ve dostlar, iş hayatı ve en çok zaman geçirdiğimiz kendimiz (hiç kimseye açamadığımız yalnızlığımız, gerçek kişiliğimiz, düşüncelerimiz sen ne dersen de o işte).

İşte bu 5 hayatımız için hedeflerimizi belirleriz. Şu okullara gideyim, şöyle arkadaşlarım olsun, şu mesleği istiyorum, sevgilim veya hayat arkadaşım şunun gibi olsun, şurada oturayım, param çok olsun, istediklerimi alabileyim, o gitmiş görmüş benim neyim eksik, hep bir istek… Aslında bunların hepsi öncelikle birer hedef.

Mutlu olmak: İşte bu koyduğunuz hedefleri ne kadar gerçekleştirebildiklerinizle alakalı ve gerçekleştirdiğiniz bu hedeflerle ne kadar yetindiğinizle ilgilidir.

Şuan mutsuz musun?

Öncelikle sorunu tespit et mutsuzluğun nerede? Yukarıda saydığım hayatlardan hangisinde mutsuzsun? Bazen insan hedeflerinden uzaklaşır ve mutsuz olur kaybolur. Kimse beni anlamıyor dersin... Şunu unutma hiç kimse senin neyi ne denli yaşayabildiğini tam olarak anlayamaz, bu kısır döngüden kendini yalnızca kendin çıkarabilirsin. Git konuş herkesle istersen; ailenle, dostlarınla, sevdiğinle ya da yetmedi mi yardım al psikoloğa git çekinme fakat ne yaparsan yap akşam kafanı yastığa koyduğunda kendinle baş başa kalacaksın… Seni tam olarak anlamadıkları için belki kızacaksın onlara, bazılarını hayatından çıkaracaksın, bu da böyleymiş diyeceksin, kızacaksın, küseceksin, kırılacaksın… Üstüne basa basa tekrar söylüyorum: Hayatında yaşadığın her şeyi düşün; mutlu olduğun anları hatırla, kahkahalarını, üzüntülerini, gözyaşlarını… Bunları yaşarken hissetlerini tam olarak başka bir canlının aynı oranda hissetmesi mümkün mü? Maalesef hayır… O yüzden mutlu olduğunda veya mutsuzluklarında seni en iyi anlayacak olan yine sensin, kendinsin.

İnsan hayatında birkaç kere yolunu(hedefini) kaybeder. Sebebini bilirsin ama basiretin bağlanır, saçmalarsın, kişiliğine uymayan şekillerde davranırsın, kendini bile tanıyamaz olursun ve o kısır döngüden kurtulman zaman alır. İşte bu zaman senin kaybettiğin zaman olur, boş olur, yanlış olur, keşke olur…

Hedefini hatırla tekrardan ve bu olumsuz durumu bırak neyse seni aşağı çeken kurtul ondan.

Tekrar hedefini gözden geçir, baktın çok zorlanıyorsun hedefini biraz aşağı çek. Yetin biraz, hayatından mutlu olmaya çalış çünkü yetinmedikçe hiçbir şey yetmeyecektir. Hayattan beklentilerini düşük tut bu süreçte.

Para mutluluk getirir mi? diye soranlar var. Hiçbir şey tam mutluluk getirmez, mutluluk hedefimize uzaklık ile ilgilidir. Nitekim daha çok para isteği daha çok doyumsuzlukla sonuçlanır. İştahıyla yönlendirilen mutlu olamaz, çünkü hiçbir zaman ulaşamaz.

Egolarından Kurtul… Çünkü senin en büyük düşmanın o !

Bence en güçlü insan, egolarından kurtulmuş insandır. Hayatta ne yaşarsanız yaşayın karşınızdakinin ne yaşadığını tam olarak anlayamayacağınız için onu, o an bulunduğu duruma göre değerlendirirsiniz. Buna görede o kişiye karşı düşünceleriniz oluşur ve karşınızdakini ona göre değerlendirir veya yargılarsınız.

Hayatın anahtarı: Mutlu olmaktır, bu da hedeflerimize bağlıdır. Yaşayabileceğin kadar yaşa hayatı. İstediğin ve yapabileceğin şeyleri zamanında yap. Basit yaşa…

07.09.2017

Gönenç Mut

#mutluluk #mutluolmak #mutluyumçünkü #nasılmutluolunur #mutsuzluk #hayat #hayatın anlamı #hayatınanahtarı #hedef #ego #yaşam #yaşamak #insan #para

0 notes