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Virginia Caldarella, Andrea Pennisi - “Trattato di Anatomia Emozionale” dagli studi di Melanio da Colìa .

Le tavole illustrano i “mali” tipici del poeta e del sognatore, del guerriero e del pirata, il desiderio e la paura, i veleni e gli antidoti, che animano e contaminano i nostri ”moti de core”. Diagnosi, rimedi, trucchi e complicazioni sono suggerite da luminari delle Arti, delle Scienze esatte, del Pensiero, del Mito, della Fantasia e dell’Immaginazione, attraverso una raccolta di fatti, miti e leggende, vere o mistificate, a volte totalmente inventate, alla ricerca dell’elisir dell’amore e dell’immortalità.

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inizio a riascoltare la lezione del 21 novembre di neuroscienze e il professore esordisce con: "vi posso assicurare che il frigorifero ha un valore emotivo più alto della lavatrice per ciascuno di voi". io morta.

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Ristrutturare il sistema nervoso grazie alla neuroplasticità

Neuroplasticità e riconsolidamento della memoria: la ricodifica degli apprendimenti emozionali in terapia. La ricerca su neuroplasticità e riconsolidamento della memoria ha aperto la strada per comprendere il processo fondamentale del cambiamento trasformazionale. Le più recenti ricerche sulla memoria (Ecker, 2018) hanno identificato un particolare tipo di neuroplasticità innata del cervello, nota come riconsolidamento della memoria, che permette la modifica o la sostituzione di risposte emotive disfunzionali con altre più funzionali. Con “apprendimento emozionale” si fa riferimento al modo in cui una persona ha appreso a reagire emotivamente alle situazioni attivanti di ogni giorno. Le risposte emotive disfunzionali, considerate oggetto di disagio dal paziente, sono dovute infatti ad apprendimenti emozionali codificati dal sistema nervoso per mezzo della sua capacità neuroplastica (Price & Duman, 2020). Le ricerche sul riconsolidamento della memoria hanno dimostrato che la psicoterapia, stimolando il paziente a reagire emotivamente in modi più adattivi e funzionali, induce una vera e propria modifica strutturale del sistema nervoso (Ecker, 2018).

Neuroplasticità e riconsolidamento della memoria La capacità neuroplastica del cervello permette al sistema nervoso di riorganizzare la sua struttura, la sua funzione e le sue connessioni in risposta agli stimoli ambientali (Cramer et al., 2011). Tale plasticità ci permette di apprendere dall’esperienza, ed è pertanto altresì responsabile della registrazione a lungo termine di quegli apprendimenti emozionali che sono causa di disagio in gran parte dei disturbi mentali. Lo stress cronico e i comportamenti di tipo depressivo nella ricerca neuroscientifica di base sono stati associati a compromissioni funzionali della neuroplasticità: se da un lato i pazienti con disturbi d’ansia presentano un’eccessiva reattività neurale nel sistema limbico, che gioca un ruolo fondamentale nelle reazioni emotive, d’altro canto la depressione è caratterizzata da un vero e proprio fallimento della neuroplasticità, con atrofia neuronale e depressione sinaptica nella corteccia prefrontale mediale e nell’ippocampo (Price & Duman, 2020). Le più recenti ricerche sulla memoria (Ecker, 2018) hanno identificato un particolare tipo di neuroplasticità innata del cervello, nota come riconsolidamento della memoria, che permette la modifica o sostituzione di risposte emotive disfunzionali con altre più funzionali. Il riconsolidamento della memoria è un meccanismo innato del cervello per cui nuove esperienze apprese modificano o sostituiscono direttamente i contenuti della memoria acquisiti in un apprendimento precedente. Questo aggiornamento dei contenuti della memoria determina un cambiamento sia a livello soggettivo che di codifica neurale: si tratta di un processo di cambiamento neurologico guidato dall’esperienza (Ecker & Bridges, 2020). La psicoterapia come strumento di ricodifica neurale Per anni si è pensato che non fosse possibile modificare le tracce di apprendimenti pregressi che si trovano nella memoria implicita, al di fuori della consapevolezza cosciente. Definire la ricodifica degli apprendimenti emotivi disfunzionali come obiettivo della psicoterapia è un’affermazione che nessun neuroscienziato si sarebbe azzardato a fare prima della scoperta del riconsolidamento della memoria; ora, invece, è un obiettivo riconosciuto come una possibilità fondata sulla ricerca empirica (Ecker, 2018). Messaggio pubblicitario  La rilevanza dei risultati della ricerca sul riconsolidamento per la psicoterapia è potenzialmente molto grande, perché i sintomi clinici sono mantenuti da apprendimenti emotivi conservati nella memoria implicita, in un’ampia gamma di patologie. Tra queste troviamo la maggior parte dei casi di attaccamento insicuro, la sintomatologia post-traumatica, il comportamento compulsivo, la dipendenza, la depressione, l’ansia, la bassa autostima e il perfezionismo, oltre a molti altri sintomi (Ecker & Bridges, 2020). Come cambia l’attività cerebrale prima e dopo la psicoterapia Negli studi condotti (Ecker, 2018; Ecker & Bridges, 2020), sono stati confrontati i livelli di attività cerebrale nei pazienti prima e dopo la terapia, tramite la risonanza magnetica funzionale (fMRI), e ne sono state osservate le differenze. Questo approccio è stato utilizzato principalmente nei casi di depressione, e ha identificato dei cambiamenti localizzati in specifiche aree frontali, cingolate e limbiche; nello specifico, si è osservata una diminuzione dell’attività dell’amigdala, la quale gioca un ruolo chiave nell’attribuzione di significati emotivi ai ricordi, e un aumento dell’attività della corteccia prefrontale dorsolaterale, responsabile della pianificazione e della regolazione del comportamento. Cambiamenti simili sono stati evidenziati anche nei casi di ansia, disturbi alimentari e sindrome dell’intestino irritabile (Collerton, 2013). Questi risultati ci suggeriscono che i cambiamenti che avvengono a livello cosciente in seguito alla psicoterapia influiscono sulle variazioni di attività cerebrali nelle zone sopraindicate: se da un lato vi è una diminuzione dell’attivazione emotiva (minore attività limbica), dall’altro vi è un aumento della riflessività (maggiore attività frontale). Gli operatori della salute mentale mirano ad aiutare i loro pazienti a modificare in modo efficace comportamenti, emozioni e pensieri disfunzionali. I vari sistemi di psicoterapia spesso producono cambiamenti profondi e duraturi, ma i loro resoconti su come e perché tali cambiamenti avvengano differiscono notevolmente, così come i loro metodi. La ricerca sul riconsolidamento della memoria ha dunque aperto la strada a un nuovo terreno comune tra neuroscienziati e clinici, che da decenni tentano di arrivare ad una comprensione chiara e sicura del meccanismo e del processo fondamentale del cambiamento trasformazionale (Ecker & Bridges, 2020). Entrando in contatto con le funzioni più coscienti del paziente, sottoposte al controllo esecutivo e volontario, un percorso di psicoterapia può indurre una vera e propria modifica strutturale del sistema nervoso. Le risposte emotive disfunzionali che originano dai centri cerebrali emotivi sottocorticali (aree limbiche) possono essere regolate terapeuticamente attraverso la creazione di apprendimenti e risposte preferenziali in altre regioni del cervello (aree prefrontali) che inviano connessioni neurali di regolazione alle regioni sottocorticali (Price & Duman, 2020). A fronte di questi risultati si può pensare al riconsolidamento della memoria come un modello generale di cambiamento per un suo utilizzo nella pratica clinica. Sebbene gran parte degli studi abbiano preso in esame la Terapia Cognitivo-Comportamentale, la rilevanza dei risultati ottenuti è applicabile anche ad altre psicoterapie in grado di promuovere un cambiamento in modo stabile (Collerton, 2013). Read the full article

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What Cataract Looks Like

Source: oftalmopo @grepmeded 

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Mi piace ricordati così...

Buon viaggio Argo 🖤

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Come stai?

Ci siamo presi, hai invertito la "E" con la "R"

Da fare tutto, a tu che fai finta di niente

La sorte non gira, direi che in giro mi prende

Sono quello di sempre, ma tu una parte di me

In mezzo a troppi eri la prima della lista

Perso nei tuoi occhi ma ora ti perdo di vista

E anche se dormo sei tu che hai tutti i miei sogni

Non è un black Friday, ogni giorno fa un blue Monday

Io non so se

Tu mi sentirai in radio, oh, oh

E non so se

Un giorno scapperemo da qui

(Da qui, da qui)

Ora non sei più mia

Ed io bevo alla tua

Giù un'altra sangria

Facciamo cin cin

Ma io non so che

Mi risponderai "Mi ami o no?" (Non lo so)

In macchina alza il volume

Che si alza anche l'umore

Di pensieri c'è un fiume

Un mare di parole

Mento, se dico "Non ti penso"

Tu non vieni, ma canto di te a ogni concerto

Ho pulito il marcio che era dentro, versando mille lacrime

Ed il senso di vuoto che ora sento, mi fa riempire pagine

Mi resta di te solo qualche canzone

Resti mia anche quando resti per le tue

Guardaci, che siamo due persone sole

Ed eravamo una persona sola in due

Che poi tu mi accusi nei discorsi accesi

Ormai l'ho capito non posso capirti

Ma vedi, noi illusi non usciamo illesi

Ho tanto da darti ma niente da dirti

Io non so se

Tu mi sentirai in radio, oh, oh

E non so se

Un giorno scapperemo da qui

(Da qui, da qui)

Ora non sei più mia

Ed io bevo alla tua

Giù un'altra sangria

Facciamo cin cin

Ma io non so che

Mi risponderai "Mi ami o no?" (Non lo so)

In macchina alza il volume

Che si alza anche l'umore

Di pensieri c'è un fiume

Un mare di parole

Mento, se dico "Non ti penso"

Tu non vieni, ma canto di te a ogni concerto

Di te ero perso

Ora solo perso

Mi guardo allo specchio

Ma c'è il tuo riflesso

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dille che se ci crolla il mondo addosso non ci ammazza

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Barney stinson 💓

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FAVOURITE SHIPS: Barney and Robin

"I could not stop loving her any more than I could stop breathing. I'm hopelessly, irretrievably in love with her. More than she knows."

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