Text
nigdy w życiu nie czułam się gorzej. po ponad miesiącu wróciłam do domu z pracy. nie dbałam o to co jadłam, a jadłam w dużych ilościach. dzisiaj postanowiłam stanąć na wadze i zobaczyłam na niej 64 kg. przytyłam 5 kg w ciągu miesiąca. brzydzę się sobą okropnie. nie wiem jak mogłam do tego dopuścić, ale zrobię co w mojej mocy żeby zbić ta wagę w krótkim czasie. zaczynam jutro od water fasta i obiecuje nie tknąć żadnego jedzenia do soboty. nie mogę na siebie taką patrzeć.
10 notes
·
View notes
Text
Cześć maluszki A więc tak
Dam dam
Waga o godzinie 20:53 :71.7
Porównując z moją wagą najniższa w czasie tumblera to 9 kg przytyłam... tak jest jak sie pcha na głęboko wodę i się do tego zraza
Do wakacji zostało 72 dnia ... czyli możliwość schudnięcia 10 kg 😁
Nie ma co sie załamywać trzeba wstać i działać
Jak będzie wygladal mój plan dzialania
Po 1. Waznie sie zrana na czczo co tydzień
Po.2 ograniczenie się (tymczasowow)do 1600kcal nie ma co skakać na głęboka wode
Po.3 3/4 treningi w tygodniu chodź by te 5 minutowe żeby się nie zniechęcić
Po.4 picie wody ... tak jestem sklerotykiem zapominam o tej czynności
Po.5 minimum 10 k kroków dziennie
Mój 1 cel schudnąć do 69 kg wiec działamy
Do później maluszki ... zostało niewiele czasu
Jak nie teraz... to kiedy?
Zdjęcie z pinteresta.
37 notes
·
View notes
Photo
9K notes
·
View notes
Text
4K notes
·
View notes
Text
don’t give up
#chce schudnac#chudosc#motylek any#chude cia?o#gruba szmata#grubaska#gruba świnia#motylki#tw weight#za gruba#pragnę chudości#anarexique#chudo??#nie chce jeść
13 notes
·
View notes
Text
CO POPRAWIA METABOLIZM:
czarna kawa
zielona herbata
seler naciowy
ocet jabłkowy
JAK RADZĘ SOBIE Z GŁODEM LUB OCHOTĄ NA JEDZENIE?
zapijam głód wodą
jak chcę coś słodkiego piję napoje zero np. Cole zero
żuję gumę
Palę papierosy (nie róbcie tego!)
JAK ZNACIE JAKIEŚ INNE SPOSOBY MOŻECIE PISAĆ MOJE MOTYLKI 🦋
301 notes
·
View notes
Text
#chce schudnac#motylek any#chudosc#chude cia?o#gruba szmata#grubaska#gruba świnia#motylki#tw weight#za gruba
1K notes
·
View notes
Text
#chce schudnac#motylek any#chudosc#chude cia?o#grubaska#gruba szmata#motylki#gruba świnia#za gruba#tw weight#a#nie chce jeść#anorektyczki
58 notes
·
View notes
Text
#chce schudnac#motylek any#chude cia?o#gruba szmata#grubaska#gruba świnia#motylki#tw weight#za gruba#chudosc
35 notes
·
View notes
Text
#chce schudnac#chudosc#motylek any#slim legs#big fatty#anarexique#an0rex1c#gruba szmata#gruba świnia#motylki#chude cia?o#tw weight#grubaska#za gruba
52 notes
·
View notes
Text
614 notes
·
View notes
Text
you’re welcome
#chce schudnac#chudosc#motylek any#chude cia?o#gruba szmata#grubaska#gruba świnia#motylki#za gruba#tw weight
17 notes
·
View notes
Text
posiadanie nad wszystkim kontroli to najlepsze uczucie jakie istnieje 🦋
242 notes
·
View notes
Text
18K notes
·
View notes
Text
Najpierw każą jeść, a później wyzywają od grubasów...
Thinspo
230 notes
·
View notes
Text
Za każdym razem gdy mój chłopak mnie dotyka czuje obrzydzenie własnym ciałem. Czuje te fałdy na brzuchu i wielkie uda.
Za każdym razem gdy mój chłopak mnie podnosi czuje obrzydzenie własnym ciałem. Czuje ten ciężar i każdy jeden kilogram, który świadczy o mojej brzydocie.
Za każdym razem gdy moja przyjaciółka się ze mną wita czuje obrzydzenie własnym ciałem. Czuje ten współczujący wzrok na swojej osobie, który mówi, ze ona nigdy nie chciałaby tak wyglądać.
Za każdym razem gdy moja mama wola mnie na obiad czuje obrzydzenie własnym ciałem. Słyszę jej myśli, które mówią, ze wyglądam jakbym była już po dwóch takich obiadach.
Za każdym razem gdy patrzę w lustro czuje obrzydzenie własnym ciałem. Patrzę w odbicie i słyszę ciche pękanie mojego serca.
Nienawidzę siebie i swojej wagi, a mimo to ciagle coś jem. Nienawidzę siebie.
185 notes
·
View notes