mentisemyonova

[mentisemyonova]

Boa noite, Tumblr, atualizações dessa semana...

meus dias passaram muito devagar essa semana, parecia que eu estava sendo arrastada por qualquer canto onde quer que eu fosse, e eu realmente não tive paz. Eu me deixei relaxar e tive dois descontroles no meio dessa semana (quarta e quinta, e vomitei nesses dias) mas, fiz o máximo e me manti focada hoje. Fiz jejum durante o dia, mas comi assim que cheguei em casa, não comi muito, e não tive descontroles hoje, comi salada, um pouco de arroz preparado por mim, e peixe. Mas, não contei as calorias, também bebi Coca-Cola zero, chá verde e como 38g de chocolate sensação. No final, consegui me manter, embora minha alimentação tenha sido péssima durante quase toda semana, mesmo que na semana passada tenha sido boa. Foram praticamente 1 semana e 2 dias sem ter descontroles, mas realmente pisei na bola e estou muito mal com isso ainda porque estou mais inchada, mesmo que eu tenha vomitado. E, também não me exercitei essa semana, fui um verdadeiro fracasso.

Espero que os próximos dias sejam melhores, não aguento mais continuar com esse corpo, mas se eu quisesse realmente ser magra eu me esforçaria mais. É o que estou dizendo a mim mesma para me forçar a mudar.

É isso, espero que a semana de vocês tenha sido melhor, e que o final de semana seja bom para todas. Se controlem para não serem gordas como eu, se cuidem!

[mentisemyonova]

bulemicas do site, eu tenho uma pergunta aqui, vamos interagir:

vocês também já chegarem ao ponto em que se sentem entediadas vomitando? Eu não sei quando foi, mas um dia simplesmente vomitar ficou tão fácil, que agora a única que coisa que me incomoda são as horas em que eu desperdício vomitando, é tãoooo chato ter que sempre seguir o mesmo processo, sou só eu?

[mentisemyonova]

“Eu não consigo fazer dieta, comer salada todo dia é muito enjoativo.” Ok... Mas, comer chocolate todos os dias você não acha enjoativo, não é?

[mentisemyonova]

I want to be..

just like you.

[mentisemyonova]

Pense mais uma vez, vai ser um erro.

Coma, será mais um fracasso. Coma, será mais gorda amanhã. Coma, esqueça sua dor por 3 minutos, depois, doerá mais. Coma, veja suas banhas marcadas ao invés dos seus ossos. Coma, acabe com a dieta. Coma, mostre sua refeição lamentável aqui no tumblr. Coma, seja humilhada por si mesma. Coma, sinta o sabor das calorias. Coma, sinta seu corpo pesando mais. Coma, nunca saberá o que é ser magra.

[mentisemyonova]

eu só quero deitar na minha cama e apodrecer

[mentisemyonova]

bom dia, tumblr, para começarmos a semana bem vou deixar uma dica que eu uso muitooo mas não vejo quase ninguém falando sobre:

Sei que muitas Anas e Mias aqui do site não usam óleos ou gordura de origem animal em geral para fazer as receitas (eu também não uso). Mas, também sei que muitas também não tem panelas antiaderentes ou dinheiro para comprar gorduras vegetais como óleo de coco, azeite etc.

Para vocês não terem que sofrer quando precisarem usar algum tipo de gordura, seja para fazer um omelete ou um peixe, a minha dica é: usem Vinagre!!

Gente, sério, isso salva vidas! Vinagre de maçã tem só três calorias por colher e cumpri a função. Você também pode adicionar de 3g a 5g de manteiga e misturar com o vinagre.

Vocês vão diminuir muito as calorias das receitas de vocês apenas substituindo.

É isso, borboletas, Desejo uma semana muito boa e focada para todo mundo! que todas consigam chegar até o final desse mês fininhas!

[mentisemyonova]

[mentisemyonova]

If you go back to eating normal, you’ll have a normal body again

[mentisemyonova]

— Quero que essa conta seja focada sobre o meu T.A e coisas que eu faço e dicas que eu uso, minhas inspirações, o que eu penso sobre dieta e alimentação em geral. Vou tentar toda semana fazer algum tipo de diário da semana.

Sobre mim: para quem quer saber.

— Tenho T.A há três anos

— Tenho 158CM de altura.

— Meu menor peso foi 38,9KG e meu maior peso foi 60KG, e atualmente eu não sei porque simplesmente estou morrendo de me pesar. Mas, eu não preciso de uma balança para saber que estou gorda (o espelho sempre me lembra disso.)

[mentisemyonova]