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Como regular a glândula tireoide e seus hormônios

Regular nosso peso e ajudar na perda de peso é uma das razões pelas quais nossa tireoide é tão essencial. Todas as funções dos órgãos em nosso corpo são reguladas pelos hormônios da tireoide.

Regular nosso peso e ajudar na perda de peso é uma das razões pelas quais nossa tireoide é tão essencial. Todas as funções dos órgãos em nosso corpo são reguladas pelos hormônios da tireoide, como:

Frequência cardíaca;

Níveis de colesterol;

Energia;

Músculo;

Peso corporal;

Qualidade da pele e cabelo;

Todos são diretamente afetados por esses hormônios. Nossa memória, humor e outras funções corporais…

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7 Razões para beber suco de gengibre todas as manhãs

Além de seu sabor único, o gengibre tem uma grande quantidade de benefícios medicinais para oferecer, e a melhor maneira de tirar proveito deles é tomando um pouco de suco de gengibre.

Gengibre é, com certeza, uma das especiarias mais utilizadas em todo o mundo. É muito utilizado em todas as cozinhas possíveis, principalmente na asiática. A planta de gengibre deriva da família Zingiber e geralmente é considerada apenas uma raiz, quando na verdade é um rizoma com uma haste.

O gengibre é muito parecido com a cúrcuma e cardamomo e faz parte da maioria dos produtos e refeições…

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7 dicas para desintoxicar o organismo

7 dicas para desintoxicar o organismo

Seu corpo está em uma zona de batalha. Constantemente bombardeado por inflamações, poluentes, toxinas, substâncias químicas, cancerígenos e radicais livres de estresse, fumaça etc., é uma maravilha que muitos de nós até saiam da cama pela manhã.

Claro, essa luta constante coloca o corpo em um estado catabólico, no qual o músculo é quebrado e a gordura é armazenada. Além de uma cintura em…

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O segredo para ter compromisso na dieta

Ganhar peso de novo e ficar frustrado? Isso é compreensível, mas você está esquecendo algo. Perder peso não é uma questão de apenas esperar. Você tem que agir, e parte do seu plano de ação deve ser o seu estado de espírito.

Ganhar peso de novo e ficar frustrado? Isso é compreensível, mas você está esquecendo algo. Perder peso não é uma questão de apenas esperar. Você tem que agir, e parte do seu plano de ação deve ser o seu estado de espírito.

Você simplesmente tem que se comprometer a perder peso e para ter sucesso, você tem que ter uma mente solteira. Se você fizer isso, você vai perder peso, garantido!

Agor…

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Tratando sua acne vulgar de forma eficaz: dicas e conselhos

Tratando sua acne vulgar de forma eficaz: dicas e conselhos

A última coisa que você quer é uma espinha inconveniente, mas o que você faz para manter acne à distância? Muitas pessoas estão perdidas, e talvez você também esteja. Se for esse o caso, então continue lendo! Você vai pegar algumas dicas e estratégias úteis para obter a aparência que deseja.

Como evitar a acne vulgar

Aumentar a quantidade do mineral zinco em sua dieta pode ajudar a melhorar…

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Dicas úteis para quem sofre com acne vulgar

Dicas úteis para quem sofre com acne vulgar

Acne vulgar é um termo geral que as pessoas usam para descrever espinhas sob e na superfície da pele. Se você está incomodado com a acne, este artigo tem muitas sugestões para ajudá-lo a limpar sua pele atual e ajudar a evitar novas lesões. Você pode começar a melhorar sua pele hoje.

Como controlar a acne vulgar

Uma coisa que pode controlar sua acne vulgaré suar. Quando você se esforça e…