manarreflections

[manarreflections]

Purification in process ... The ten holy days :) #zulhijjah #Holy #Fasting #Soul #purification (at Rumi's Garden) https://www.instagram.com/p/CRe7wNnMHPh/?utm_medium=tumblr

[manarreflections]

#100daysofhappiness #Day2 صحيت الصبح و قررت حبدأ البس لبسي الصيفي اللي بحبه... طلعت طيبة بحبها اوي كنت جايباها من الهند، بحبها لأنها بتفكرني بلبس الغجر الملون.. و الوصف دة هو اللي خلى الناس تنقضني وانا لبساها، و مبقتش بلبسها بأريحية زي الاول... بس النهاردة قررت أنه بلح... النهاردة لبس الغجر :)... يوم احد مشمس في شوارع وسط البلد في المنشية، دخلت السوق اجيب نوع الزبادي الخاص بتاعي قبل ما اطلع الشغل..السوق فاضي الا من بياعين قليلين ... ست في أوائل الأربعينات من عمرها، بتبيع طماطم..لقيتها بتنادي عليا "يا آنسة يا ام چيبة حلوة، الطماطم التلاتة ب ١٠".. اول مرة ست تعلميني و تقول كدة... وانا راجعة، كانت بتحاول تبيعلي بنفس الطريقة، و ضحكت و كملت الطريق :) .. امتنيت في سري للناس اللي بتشقى بس لسة عندهم تلقائية و محبة بتطلع للناس، سواء اشتروا أو لا.. و امتنيت اكتر اني رجعت البس اللي بيحسسني اني انا، مش اللي مش بيلاقي اعجاب الجميع شكرا تفاحة علي اقتراح ال styling :) @tofahaa_ (at المنشية سوق الميدان) https://www.instagram.com/p/CQ7Cizls-ye/?utm_medium=tumblr

[manarreflections]

Today I decided to start a new series of blogging on beautiful simple things that make me happy, adding droplets of light into my soul in a life that doesn't make you stop to sense the beauty... #100daysofhappiness mixed with sense of gratitude and "Reda" stretches the happiness and self-care vibes step by step #Day1: I ran late to my first yoga session since the first lockdown.. I was full of anger at myself for being late over and over again. I was just about to let the class go, when I remembered that maybe some light will penetrate... It is ok, you were late because you needed this relaxing time in the morning and you needed to fix the TV for mama before you go.. relax and give it a try with some peace.. Life surprised me as usual. The class was pushed for half an hour later and I made it on time.. The session was so soothing. The energies were very serene.. The garden was hugging everyone of us ... the roots connected my feet and the ground injected some strength ... I'm grateful @pano.mi for the kindness and open heart you offered today :) .. I hope that through the journey our hearts would stay original... And open :) https://www.instagram.com/p/CQ4fDQFsBzG/?utm_medium=tumblr

[manarreflections]

How to spend our Fridays differently?... Discovering stories of Alexandria with tribe members ... #Greek #Roman #Tribe #Outings #Sunny #Winter #Friday #Medousa #Pompei #Pillar #catacombs #Alexandria #Egypt (at Catacombs of Kom El Shoqafa) https://www.instagram.com/p/CKY4uBih6gk/?igshid=1hqowdbg413ak

[manarreflections]

View this post on Instagram

A post shared by Manar Ramadan منار رمضان (@manarreflections)

#Alexandria #Winter #Life #Sea #Seagulls #Icecream #Rain #Cloudy #Sky #Spirit #celebration https://www.instagram.com/reel/CKQjzF_BRy8/?igshid=scv9ioxz7jhr

[manarreflections]

The winter is soo kind to us this year :) .. God bless Home's weather :) ♥️ #Egypt #Alexandria #Tram #Sun #Winter #People #Rays #Shades (at Alexandria, Egypt) https://www.instagram.com/p/CJgVReBBgQM/?igshid=fq0v9g5u6rtc

[manarreflections]

After all the experienced greenery it became desert!! ... All Green turned to yellow... All life had died and turned blank... But there stays the Sun as a constant, reminding us that beauty still exists..the clouds can still rain, and we can still breath and run back to the Wild Undiscovered green.... Meet me there, at the turning point between Blank and Green :) #Heart #Talks #Open #Desert #Sand #Beauty #nature #tutorials #Sunset https://www.instagram.com/p/CI49UC_hRFV/?igshid=1hyyxgqrdhebs

[manarreflections]

(Part I: The location) To enter a building that belongs to the people who lived on this land 4500 years back.. Romans, Christians and Muslims came after them, the Nile stopped flooding, the desert is inhabited by people, the electricity was invented, WWI and II started and ended.. and the pyramids are still there .. 1/118 pyramids in Egypt :) ... One family older than Giza pyramids... #Dahshour #Pyramids #Egypt #ForgottenPlaces #Local #responsibleTourism #Heritage #Pharohs (at Pyramid of Djoser) https://www.instagram.com/p/CH_e1HbhMDa/?igshid=11a6wnicbmbo5

[manarreflections]

Our plastic free desserts from @omayacampsecar today ❤️ - لو سمحت اتنين بوظة و chocolate pie في العلبتين دول ... أكن عدى عليه ناس مش بيستعملوا بلاستيك قبل كدة و فاهم اللي بقوله .. كل مرة تقدر تقدم شنطة قماش بدل ما تاخد كيس، أو علبه بدل الطبق الفوم و اللفة البلاستيك حاول تعمل كدة... البلاستيك مبيتحللش و بيرجع يدخل في اكلنا و بيسبب امراض سرطانية كتير و بيأذي الحيوانات.... "لا ضرر ولا ضرار"... خصوصا لو مش ضروري الضرر!! #بيئة #مصر #مصر_تمنع_البلاستيك #PlasticBan #Banlastic #Noplastic #Plasticfree #Egypt #Alexandria https://www.instagram.com/p/CG3CSt7Bc59/?igshid=dej5n8013gq4

[manarreflections]

قبائل البشارية بتسكن على طول محافظة البحر الاحمر في الصحراء .. بيتكلموا لغة البجا، لغة مشتقة من النوبي، و لهم اصل من مملكة كوش (النوبة قديما) ... اتقابلنا امبارح و كان عارف طريق اعلي جبل نشوف من عنده غروب الشمس.... :) People of the Red Mountains... From the heart of the desert #Redsea #Native #People #Humans #Faces #Desert #mountains #Original (at Abu Dabbab Bay) https://www.instagram.com/p/CFqy3wih52N/?igshid=1hab02c4txj81

[manarreflections]

ماذا يحدث في قلبي؟ عقلي ماذا يقول؟ أين ذهب القلب؟ ... “حاسة بقلة وصل كبيرة مع الله” ... الله لا ينظر إلىّ! مشتتة جدا ... لا أجد الحب .. ولم أعد أصدق فيه .. و أحتاجه بشدة!! ..أحاول طوال الوقت أن أكبت آلام الإفتقاد .. أن أغلق أذني عنها أو حتى أضع فوقها “المخدة”!! .. العمل لا ينتهي .. و الألم أيضا لا ينتهي .. و هذه المتلازمة من حسن حظي .. فالأول يكبت نار الآخر ..لا أجد نفسي جميلة كي يقع أحدهم في حبي .. كي يتيم بي .. كي يتغاضى عن كل ما لا يعجبه في قلبي من آثار ندبات سابقة .. لا أجد نفسي جميلة ... أجد نفسي شديدة الهشاشة .. ضعيفة جدا .. لا أتحمل الهواء علي قلبي .. روحي لا تتحرك من مكانها عند الصدمات ... يستطيع أي أحد أن يحطمني بسهولة .. خصوصا عندما أسلم له قلبي .. لا أظن أنهم ليسوا سيئون بقدر أنه أنا التي تملأها الهشاشة!!!

أريد أن يقول لي حبيبي إني جميلة .. أنه يريدني مهما إختلفنا .. مهما رأي مني في غضبي و حزني .. أريد أن يقول لي بيبي أنه يحبني .. لا أرى منفذا مازال مفتوحا أمامي للحب .. كل المسالك تدمرت .. لا يوجد درب له من إثر آثار الحروب السابقة .. خضت كل حروبي بشجاعة و ثبات مبهر .. إلا أنه بعد الهدوء، أيقنت أن الدروب لقلبي قد تدمرت .. و أريد معجزة من الله، كي أحب من جديد .. !!

[manarreflections]

المدينة التانية بالعجلة... وصولا إلي قرية الجيزة و مشاهدة حصن كريريون، اخر حصن روماني تم عظمه قبل فتح الإسكندرية علي يد عمرو بن العاص .. مرورا بكل تفاصيل القرية في مصر... من عجل كحل بديل للمواصلات ونقل الحاجات و ابو قردان و حمى الحصنة في الترعة.... ثم الرجوع في القطر رحلة كلفتنا ٣٠ جنيه بالضبط لمدة يوم :)... الجزء المبهج من مصر :) #كفرالدوار #مصر #kafreldawar #Heritage #Cycling #Wild #Life (at كفر الدوار العكريشه) https://www.instagram.com/p/CE5YdR2h0VQ/?igshid=hgsirq4wtuxi

[manarreflections]

#كل_الناس_مهمة فني ديكور و ارضيات متقاعد، اتولد في السيالة و عايش في كامب شيزار من و هو عنده ١٢ سنة... دايما يقعد في نفس الحتة قدام بيته...قرر ينضفها وويحط فيها بصمته..يجي ناس تستهزأ باللي بيعمله، فيقول "معلش...أعداء النجاح كتير!!" حكاية عم اللمبي في كامب شيزار بتضم على حكاية الراجل اللي بيقف في نص البحر في السلسلة ع البحر صيف شتا، ع الراجل اللي قدام هندسة اللي بيصقف....... حكاية جديدة تستاهل تتحكى في اسكندرية :) #Alexandria #Kingdom of the #Sea #Stories #Street #Art (at الاسكندرية الكورنيش طريق البحر) https://www.instagram.com/p/CBRjuyBhlUA/?igshid=pfrdlrp37j64

[manarreflections]

I'll continue feeling young since I still have a bike that doesn't stop moving, a sea that never stop breathing, muscles that can't relax and eyes that still appreciate beauty :) #Day72 #Lockdown #Alexandria #SeaSide #Cycling #Sea #Life (at Sidi Beshr, Alexandria) https://www.instagram.com/p/CA8ipYZBTlV/?igshid=19xhx0dgbbsok

[manarreflections]

A bicycle that takes me into amazing nostalgic places in my city ... Notre dame de sion school #Notredamedesion #Sion #missionary #Schools #Alexandria وصل راهبات Notre dame de sion المقيمات في القدس في سفينة منطلقة من يافا إلى لمينا الإسكندرية يوم 25 إبريل سنة 1880، في عيد القديس مرقس.. إشتروا فندق بولكلي في منطقة الرمل و قرروا إنه يكون مقر للمدرسة .. بدأ أول فصل ليهم في أكتوبر 1880. .الأب ثيودور، مؤسس الحركة، أراد تأسيس جماعة الرّاهبات في الاسكندريّة لربطها بجماعة الرّاهبات المقيمات في الأراضي المقدّسة بفلسطين. كتب للأخت لوسي ماركس، رئيسة الرّاهبات في أورشليم،: «أنتِ تعلمين مدى تعلّـقي بهذه المدينة المحظوظة لأنّها استقبلت العائلة المقدّسة. أؤمن أنّ هذا البلد يفوق غيرَه من البلاد في عدد القدّيسين» (at Notre Dame de Sion) https://www.instagram.com/p/CAvop0qhEBU/?igshid=1kqgl4evdtwah

[manarreflections]

الروح و الدراجة و الحرية ... الليلة الوترية الثانية من رمضان بلا تراويح 

ذهبت إلي وسط المدينة بعد أذان المغرب في الجمعة القبل الأخيرة من رمضان الأول لنا بدون تراويح.. الشوارع مليئة بالأشخاص و لكنها هادئة .. لابد و أن هذه الهدنة تستهوي فقط أصحاب الأرواح الساكنة للخروج رغم تضييقات ساعات الحظر و منع التجمعات في المساحات العامة ... رغم أن التجمع اليوم في المطاعم التابعة لهم لم تبدو ناشرة للوباء على الإطلاق مثل البحر المفتوح .. لا يدفع البحر لهم ضرائب .. لا يحبونه !

أخذت الدراجة (أو أخذتني هي) و توجهت وجهة البحر .. الدراجة تعرف مسارها جيدا دون توجيهي .. هي تعرفني و تعرف ما في قلبي، تعرف الشوارع التي أحبها قتأخذني إليها... تقف معي عند المباني القديمة التي تشعرني بجدور تلك المدينة، التي كما قال كفافيس “سوف تطاردنا”.. إلى الأبد ... المباني و العمارات المتبقية من عصر ما قبل ثورة  الضباط، التي سكنت هناك من قبل أن يصبح كورنيش المدينة الكوزموبوليتانية مُلقب في الخرائط الرسمية ب “طريق الجيش” أو “26 يوليو” في منطقة وسط البلد .... الدراجة تجعلني أطير في الزحام، حرة من قيود السيارات و العوادم و الأنوار التي تنظم المرور ... الدراجة تجعلني أتنفس الهواء و أشم ريحة يود البحر .. الدراجة تجعلني حرة !! ....

تشعر الدراجة بطاقتي دائما .. تعرفني .. رأتني عندما كنت حزينة جدا و فررت من أصواتي الداخلية الصاخبة ..جاءت معي خروجات الفجر و قبل الغروب.. إستقبلت معي الربيع و إبتهجت معي في كل مرة كنت أتحرك تحت الشتاء و الشوارع الخالية من البشر العاقلة.. و رأتني عندما كنت أذهب كل يوم إلى عملي الذي أحبه مستقبلة شمس النهار في قلبي، فتزيده دفئا على دفئه .. رأتني أيضا عندما تركني ليلتها و قال “لن نستطيع أن نكمل معا”،و قبل أن يرحل، تركته و ذهبت! .. لاأعرف كيف أخذتني يومها إلى البيت بعد أن توقفت عيني عن الرؤية ووسعت حدقاتها إلى أن إستطعت البكاء في سريري!! ... الدراجة أيضا عرفّتني بكل جيران المنطقة، جارنا بائع الأدوات الصحية في شارع طيبة الذي حكى لي عن الفتيات اليونانيات و الأرمن الذي أصلح لهم أبوه دراجتهم بشكل دورى، و نظم لهم رحلات بالدراجات إلي أبي قير، و جارنا الآخر صاحب محل البقالة في شارع عرفي، بكل ملامحه الأجنبية العجوزة الذي يبتسم لي كلما مررت أمامه بها .. أصبحت فتاة العجلة المشهورة التي تبتسم لكل من يبتسم لها و يقول “صباح الخير” في الشوارع الخلفية من بيتنا .. هي تشعرني بالشباب و الصحة و الجمال و الإنبهار .. أقودها بفساتين الصيف المليئة بالورد، و جونلات الشتاء الصوف، و سراويل الهند الملونة و الجينز الذي يجعلتي تقليدية جدا !! ...لا أحبه!

ذهبت إلى وسط المدينة في الليلة ال23 الوترية من ليالي رمضان  .. السماء خالية من الطيارات و النجوم فقط تُزهر ...مراكب الصيد في الميناء الشرقية ساكنة و تتنفس مع موجات البحر .. المحلات مغلقة و الأشخاص المتعلقين بالبحر بفترشونه و لا يحدثون أي ضجيج يقتل صفو الليلة .. أنا و الدراجة و شوارع المدينة التي لم يستطع السفر محوها من قلبي

[manarreflections]

ربيع نيسان، ٢٣٥١ عام من بعد الانشاء All shades of Blue.... all Shades of green... All shades of Alexandrians .... Few days before Easter :) #Alexandria #Spring #Gate #Sea #Mediterranean #Heart #Spring #Weeds #Season #Roots https://www.instagram.com/p/B_BAGiYhueD/?igshid=acmvuwkhlrh4