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4 raisons de pratiquer l'hypnose

4 raisons de pratiquer l’hypnose

L’hypnose thérapeutique, ou hypnothérapie, est une technique en pleine croissance. De nombreuses personnes se tournent vers ce type de thérapie pour résoudre différentes problématiques allant de la gestion des troubles anxieux à l’arrêt des addictions ou encore à la gestion du poids. Nous allons voir ci-après 4 raisons de pratiquer l’hypnose. L’hypnose permet, via un état modifié de conscience,…

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Les pouvoirs de la confiance en soi

Les pouvoirs de la confiance en soi

J’écris cet article dans le cadre d’un carnaval d’articles organisé par Penser et Agir. J’avais déjà dans l’idée de créer un article sur les pouvoirs de la confiance en soi. Ce carnaval d’articles est en collaboration avec d’autres blogueurs. Mon article sera publié à l’avenir dans un document global sur la confiance en soi, de Penser et Agir. En ce qui concerne les pouvoirs de la confiance en…

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Comment la méditation m’a aidé à avoir confiance en moi

Comment la méditation m’a aidé à avoir confiance en moi - Article de Paul qui nous explique tout ! :)

Depuis quelques temps déjà, je fais de la méditation presque tous les jours. Le moins que je puisse dire, c’est que cette pratique a eu de nombreux effets bénéfiques ! Cependant, celui qui m’a le plus surpris, c’est que cela m’a donné une très nette amélioration de ma confiance en moi. Je m’attendais à être zen, détendu et à vivre dans le présent (comme on voit un peu partout), mais pas du tout à…

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Comment maîtriser la prise de parole en public ?

Comment maîtriser la prise de parole en public ?

Cet article a été rédigé par Stanislas Dormeuil en tant qu’article invité sur la prise de parole en public. Bonne lecture !

Autant dire que le travail sur soi est une des tâches les plus difficiles qui soient. En effet, se dépasser et surtout passer outre ses peurs n’est pas chose aisée. D’autant plus que ce genre de chose dépend entièrement de vous et de vos efforts. Dans le cas de la prise…

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23 compétences de développement personnel pour se construire une forte personnalité

23 compétences de développement personnel pour se construire une forte personnalité

Le monde d’aujourd’hui est un monde ultra-compétitif, où seules des qualitésuniques peuvent vous amener à passer au niveau supérieur. Donc, pour s’y raccrocher et en tirer le meilleur pour une vie épanouie, il faut travailler à cultiver ces compétences spéciales. Effectivement, l’engagement et la volonté d’apprendre de nouvelles choses chez les individus se sont toujours avérés bénéfiques dans…

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Salon Zen 2019

Bonjour à tous ! Me voici avec une bonne nouvelle ! Je participe au Salon Zen 2019 en tant qu’exposante 🙂

Qu’est-ce que le Salon Zen ? Retrouvez bien-être et sérénité…

Depuis 32 ans, le Salon Zen se positionne comme un lieu d’échanges sur les grandes questions de société autour de l’épanouissement personnel et de la quête de sens. Initiateur de rencontres et d’expériences, le salon Zen…

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Claire Escala, l'interview en vidéo - Gestion du temps

Claire Escala, l’interview en vidéo – Gestion du temps

Dans cette interview, Claire Escala nous explique comment elle est arrivée à proposer ses services en développement personnel, plus particulièrement sur la Gestion Du Temps !

Claire était cadre, avant, et allait jusqu’à travailler 50 heures par semaine ! Il ne restait que peu de temps pour elle et réaliser ses rêves… Alors elle a décidé de prendre sa vie en main en passant par le développement…

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A-t-on tous le droit au bonheur ?

A-t-on tous le droit au bonheur ?

Le droit au bonheur est une notion plutôt subjective qui affecte chacun de nous. Qui n’a jamais dit : « je n’ai pas le droit au bonheur » ou bien « Je ne mérite pas de vivre le bonheur » ? J’imagine que même si vous ne l’avez jamais dit, vous connaissez des personnes qui sont convaincues qu’elles n’ont pas le droit au bonheur.

Déjà, qu’est-ce que le bonheur ?

Le bonheur est un état de…

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Confiance en soi par la prise de conscience

Confiance en soi par la prise de conscience

Un nouvel atelier est disponible pour vous !

“Confiance en soi par la prise de conscience” va vous permettre de comprendre les fondements de la confiance en soi et de vous donner les outils pour prendre confiance en avec prise de conscience !

Je sais déjà ce qu’il y a dans l’atelier et je prends ma place :

Je prends ma place !

C’est un nouvel atelier que je prépare depuis quelques…

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5 astuces pour éviter le syndrome de l'épuisement personnel

5 astuces pour éviter le syndrome de l’épuisement personnel

Noé nous écrit aujourd’hui cet article sur l’épanouissement personnel. Noe Delisca est un passionné du développement personnel qui a décidé de reprendre sa vie vie main à la mort de son père à ses 16 ans. Noé se considère comme un apprenti comme vous qui apprend en apprenant d’autres personnes à créer leur vie sur mesure.

Il est fermement convaincu que c’est seulement par la paix intérieure…

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Comment organiser son temps libre pendant vos congés ?

Comment organiser son temps libre pendant vos congés ?

Est-ce que vous avez une tendance à être perdu au niveau du temps pendant votre temps libre ? Est-ce que vous souhaitez organiser votre temps de manière optimale pendant votre temps libre ? Vous voudriez savoir quoi faire et comment le faire pour gérer au mieux votre temps et profiter un maximum des choses de la vie ?

Je vais vous annoncer que c’est possible, dans la mesure où vous pouvez…

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Pourquoi est-il si important de s’ennuyer ?

Pourquoi est-il si important de s’ennuyer ?

Cet article est proposé par Allen et Paul, respectivement copywriter et marketing manager France chez Trendhim. L’important de s’ennuyer en est le sujet !

Personne n’aime s’ennuyer, et beaucoup essayent de l’éviter à tout prix. En réalité, il n’est pas très étonnant que nous n’aimions pas nous ennuyer étant donné que notre monde est construit autour de l’importance de rester occupé et de…

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Atelier "Confiance en soi et motivation !"

Atelier “Confiance en soi et motivation !”

Bonjour à tous, je suis heureuse de vous annoncer mon nouvel atelier sur la confiance en soi et la motivation, appelé modestement “Confiance en soi et motivation !”.

Je l’organise le Samedi 04 mai sur 4 sessions de 2 heures chacune.

Beaucoup de sujets et d’exemples seront abordés, et nous seront en petit comité.

Qu’est-ce que vous en dîtes, vous venez ? 🙂

Cliquez ci-dessous pour…

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Comment éloigner la peur de l'échec ?

Comment éloigner la peur de l’échec ?

Est-ce que vous avez la sensation de ne pas avancer dans votre vie parce que vous ne faîtes pas les actions pour faire les activités que vous voulez ? La peur de l’échec est vécue par un bon nombre d’entre nous et il est souvent difficile d’en parler. La peur de l’échec est vécue de manière négative et il n’est pas aisé de s’en sortir, sauf si nous décidons de prendre les devants !

Qu’est-ce que…

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Auto hypnose, comment bien débuter ?

Auto hypnose, comment bien débuter ?

Est-ce que parfois, vous vous sentez fatigué de temps à autres ? Est-ce que vous souhaitez améliorer votre confiance en vous grâce à l’auto hypnose ? Vous pouvez utiliser l’auto hypnose afin de vous mettre en conditions pour améliorer votre développement personnel grâce à cette technique superbe.

Je connais quelques personnes qui l’utilisent et vraiment, elles ne m’en disent que du bien. Que…

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Râler est bon pour la santé... Avec modération !

Râler est bon pour la santé… Avec modération !

Ah… Râler. Tel est le quotidien des Français, enfin, présumé. Râler est bon pour la santé pour plusieurs choses. Il est tout de même important de ne pas confondre avec le fait de se plaindre. Le fait de se plaindre est associé à considérer quelqu’un avec un sentiment de pitié et / ou de compassion.

Ici, nous allons voir ce qu’est le râlement, pourquoi est-ce que c’est bon pour la santé et…

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5 astuces pour diminuer le stress et l’anxiété

5 astuces pour diminuer le stress et l’anxiété

Cet article sur le stress et l’anxiété a été écrit par Stéphane, du site e-pnOse.fr !

Le stress et l’anxiété, tout comme l’eau, peuvent se présenter sous différentes façons.

L’eau peut être simplement liquide, mais les molécules d’H2O peuvent former de la vapeur ou de la glace. L’eau peut sauver la vie d’une personne déshydratée comme être fatale pour quelqu’un qui ne sait pas nager.

Qu’…