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29.10.23 Mudanzas, movimiento, paciencia

Me cambié de casa, estoy contenta. Mi nueva casa es hermosa y la haré un hogar bello y de luz, donde ame pasar tiempo, donde encuentre paz y bienestar, mi lugar seguro.

Ha sido un cambio que me incomoda, que me da en mi impaciencia, en mis ganas de control. Dos semanas en casa de un amigo con algunos hábitos diferentes que me incomodan, que no son parte de lo que a mi me da paz. Tener que vivirlos fue incómodo, no tener mi espacio y de la manera que a mi me da paz me frustraba por momentos, me tensaba, pero hoy ya instalándomela en mi nuevo espacio empiezo con más claridad a agarrar ritmo, a seguir acomodando, a seguir eligiendo lo que serán mis próximos meses, eso me emociona y se que la vida y yo iremos acomodando y construyendo mi realidad cada día desde la expansión y el aprendizaje. No busco la perfección pero si elijo mantenerme en el camino la expansión, la armonía y la integridad.

Hoy amanecí y mi primer pensamiento fue negativo, fue desde mi herida y huella de abandono. Pero salí a caminar, me enfoqué en enamorarme de mi día y todo empezó a mejorar como la mayoría de los días donde amanezco bajoneada pero escucho un podcast, video, o leo algo que me cambia la perspectiva, que me da el mensaje que ese día necesito. Y entonces transformo mi realidad, mis pensamientos, mi enfoque, mi energía.

Hoy es un día hermoso y un inicio, lo siento, lo estoy viviendo. Hoy empezó la limpieza profunda de mi nuevo hogar y con ello la limpieza de la energía. Hoy hubo transformación, aceptación, magia y conexión, hoy hubo expansión, y esto, entre otros aspectos que seguramente no tengo consciente aún, dan el tono de lo que será este nuevo ciclo.

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Qué es el éxito para mi y para qué lo deseo?

Para mi el éxito es irme a dormir cada día amando mi realidad, con La Paz y la certeza de que estoy viviendo una de mis mejores versiones de mi misma. Sentirme plena y motivada en todas las áreas de mi vida. Ser una persona íntegra: en coherencia con lo que digo, hago, pienso y siento. Vivir desde mi ser más auténtico, en amor y expansión. Ser amor y expansión para los demás. Vivir sin apegos.

Para qué lo deseo?

Para vivir una vida de la que yo me sienta orgullosa, para conectar con mi exterior desde un lugar de amor, luz y expansión. Para no quedarme con ningún “me hubiera gustado…”

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Lo que aprendí hoy del amor incondicional…

Amor incondicional es que aún teniendo mucho de algo, no te apegas a tener ello. Los que queriendo no dependen de los otros en el afecto, los que aman todo pero no dependen ni del poder, ni del placer, ni del del tener, ni del querer. Los que entienden que lo material sólo es un medio. Ellos aman incondicionalmente.

*El desapego es la condición del amor incondicional.

Si lo que el otro dice o hace me causa reacciones constantes, me reactiva emocionalmente tristezas, angustias, etc, entonces cómo puedo vivir el amor incondicional?. La solución es tener quietud emocional y así tener libertad interior. El otro hace, no me hace. Las cosas no son como las vemos, las vemos como somos, como estamos.

*Hay que tener quietud emocional para no reaccionar ante lo exterior y amar incondicionalmente.

El llanto en la tradición hebrea es una actitud asociada fundamentalmente con la humildad. Es aceptar que no eres omnipotente, porque si yo reconozco que no puedo todo, puedo entender que el otro tampoco pueda. Si reconozco que tengo limitaciones y debilidades que superar, puedo amar al otro con sus debilidades y limitaciones.

* El reconocimiento de que no soy omnipotente, es decir, el ser humildes, nos permite amar incondicionalmente.

En el lenguaje hebreo, una persona justa es una persona íntegra. Una persona que lo que dice y hace es lo que piensa y siente. Pero la integridad no es un puerto de llegada, es una manera de viajar: siendo coherentes entre lo que decimos, hacemos, pensamos y sentimos. Una persona íntegra va a hacer lo que realmente le dice su corazón en una profunda responsabilidad de ser fiel a si mismo. Y no significa herir a nadie, significa no mentirse uno mismo aunque tenga consecuencias.

*Una persona que no es íntegra no puede amar incondicionalmente porque siempre va anteponer su conveniencia o su necesidad, y no podrás saber si te está diciendo lo que realmente piensa y siente o te dice algo para quedar bien o lo que queremos escuchar.

Entonces cuáles son las 4 condiciones del amor incondicional?

1. El desapego

2. La quietud emocional

3. La humildad

4. El deseo constante de ser coherente y ser íntegro.

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La vida, Dios, el Universo (o como cada quien lo llame) me sonríe y me ama, tengo plena confianza en ello.

Hoy, a un día de cumplir 33 años, Soy y me siento mejor que nunca - más auténtica, más libre. Agradecida por mi presente y todo lo que lo construye, porque así lo he elegido. Incluso lo “imperfecto” se que es Perfecto para mi desarrollo.

Hoy, estoy enamorada con la certeza de que soy dueña y creadora de mi realidad, con ver en cada situación, emoción y persona, una oportunidad y una elección de quien quiero Ser respecto a ello.

Hoy sé que en el proceso está la magia y la belleza, esa la única constante… Y hoy, a un día de mis 33, agradezco a la vida y me agradezco a mi misma por escucharla y sobre todo, por dejarme Ser ��� #LovingLife

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Amar sin controlar es aceptar que las experiencias del otro son tan válidas como las mías.

Alegrarse de que el otro viva, disfrute, ame, ría, experimente, aprenda, etc, incluso sin tú ser parte de… eso es Amar🧡

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Mis NOs NO Negociables

Ayer hablaba con un ex, y no con cualquier ex. Hablaba con ese ex con el que sentí por primera vez una conexión más allá de lo razonable, una magia que hasta ese momento nunca había experimentado en mi Ser. Él por naturaleza es un ser espiritual, aunque quizás no lo tenga claro, es un Ser muy conectado con la vida y por lo tanto consigo mismo. Nunca había conocido a alguien como él, y mi alma se enamoró y conectó con su alma.

Platicando con él por videollamada sobre que ha sido de nosotros salió este tema de mis NO negociables en tu pareja, porque funny enough y "casualmente", los dos estuvimos 5/6 años en una relación que creímos sería "la buena" porque eso nos decía la razón, y esa vez le hicimos más caso que a nuestra alma. Pero deep down, siempre subimos que con ellos no era...

Él me enseñó su lista y en eso caí en cuenta que yo no he hecho la mía. Estoy familiarizada con el tema, incluso los he meditado en mi cabeza, pero no están expresados aún. Así que de eso se trata hoy, mis SI que NO son negociables:

1. Un ser espiritualmente consciente y despierto. Que tenga una buena dosis de amor propio, vaya, que haya trabajado y trabaje constantemente en él para ser un ser equilibrado. Que conozca sus heridas y sus miedos, que sepa ser vulnerable sabiendo que eso enseña su valentía, que no le de miedo Ser y que desde el amor elija como ser mejor persona para él y para todos nosotros.

2. Que respete, cuide y valore su cuerpo, su alma, su mente y sus espacios. Básicamente que cuide su entorno y lo que consume en su día a día, y que lo que escoja sea nutritivo para su Ser: sea comida, libros, audios, películas, personas, experiencias, conversaciones, actividades, etc.

3. Que tenga un motor de vida, algo que lo motive, lo apasione y encienda su alma. Ese algo especial que me haga admirarlo y aprender de él. Que lo haga una persona determinada, que acciona, y por lo tanto seamos un gran equipo de vida para realizar todo lo que juntos e individualmente nos propongamos.

4. Que me demuestre siempre que soy recibida, querida, valorada, admirada y respetada por su Ser. Que se alegre por mis triunfos, me me ayude a ver las lecciones en mis fallas. Con el que tenga la certeza de que puedo ser y me deje ser totalmente trasparente y auténtica, con mis heridas y mis virtudes.

5. Que tenga una mente abierta, que sea flexible, que acepte sus errores y no le tenga miedo al cambio, a la espontaneidad, a mi lado libre. Con el que pueda hablar de TODO en total confianza y pureza.

6. Que tenga límites y valores claros, importantes para mi: la justicia, la humildad, la familia, la honestidad, la coherencia en lo que dice y hace.

7. Que confíe en mí y yo en él ante cualquier situación o persona.

8. Que decida estar conmigo por elección, y no apego y miedo.

9. Buena química sexual y mental: great sex, awesome deep conversations.

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Lo que recordé hoy - 23.03.23

Enojo y Creación

Hace unos días me preocupaba por el enojo que sentía, esa rabia que no sabía de donde estaba saliendo, pero que me ha acompañado muchos años de mi vida. Esa irritabilidad que estallaba con mis personas más cercanas, esa poca paciencia en ciertos momentos, cuando quería controlar, cuando las personas no actuaban como yo creía, o decían algo que me parecía irracional o ilógico.

Y aunque como dije, me ha acompañado muchos años de mi vida, nunca me ha gustado.

La diferencia en mi presente es que hace dos días decidí verlo de otra manera, decidí que ya no representa a la persona que soy hoy. Claro, esto es un proceso, un trabajo que tendré que hacer para sacarlo desde la raíz, entenderlo y curarlo con ternura, e irónicamente, paciencia.

Recordé que estas emociones son una alerta para detenerme a escucharlas y entender de dónde vienen; son una guía hacia lo que hay que curar y trabajar en mí - son una oportunidad de elegir quién quiero ser.

Y el universo maravilloso siempre responde, siempre te escucha y te manda a las personas, las experiencias, el podcast, la frase, el libro, la casualidad o lo que sea necesario para ayudarte a encontrar respuestas. Y ya obtuve algunas.

La primera: esta reacción es una copia casi idéntica de lo que ví y aprendí de mi abuela. Ahí está la raíz. Y cuando yo cure esto, curo a mi abuela, curo a generaciones pasadas. Así que esto va más allá de mí. Y es justo esto lo que me motiva para sanar.

La segunda: La frustración, la rabia, la amargura y desilusión son indicadores del no Ser, del no vivir quien y como realmente somos.

Claro! me hizo tanto tanto sentido... pero no lo recordaba hasta ese momento... porque esto ya lo sabía pero mi cabeza no había ordenado esas palabras e ideas para que esto fuera tan claro para mí.

Grabando un audio ese día yo solita me lo dije. "Cuando empiezo a sentir la cotidianidad de mis días, la rutina de mi trabajo, ahí es cuando este enojo se manifiesta. Y es que yo sé que mi trabajo no representa al 100 mi Ser. Si, me gusta, lo agradezco, incluso yo lo elegí, pero sé que no es ahí donde se enciende mi alma. Y mi alma me pide compartirme auténtica, me pide Crear. Me pide vivir cada día de mi vida en coherencia con lo que soy, con lo que ilumina mi alma, con mis habilidades naturales, con lo que enciende el fuego en mi corazón .

Hoy empiezo a curar mi enojo, hoy empiezo a Crear lo que vine a compartir con este mundo desde mi ser más auténtico.

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El tiempo es una creación humana. Los objetos físicos estamos limitados en términos de velocidad, pero los no físicos como los pensamientos y el alma pueden moverse a velocidades increíbles. Viajar en el tiempo.

Lo sabía Einstein, lo sabe la a ciencia.

Estás listo para aceptar esta realidad ?

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Hay momentos para compartir y reír con otros; para aprender de ellos y más de ti a través de ellos.

Hay momentos de silencio, para regresar a ti, para sentir tus miedos, tus logros y así, seguir conociéndote y construyéndote.

Disfrutar ambos es libertad.

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Lo que aprendí hoy de la vida

Ultimamente tengo tanto que decir, pienso constantemente en la vida, en mi vida, en lo que he aprendido, me cuestiono todo el tiempo, leo, escucho, medito. Me he hecho sumamente sensible, estoy más en contacto con mis sentimientos, con Dios. Siento a Dios en el aire, lo veo en los pájaros que vuelan sobre mi techo, lo percibo cuando un perrito se me acerca por una caricia sin razón alguna, lo disfruto en la comida, en los placeres de la vida que cada día disfruto más.

Pero he aprendido que con esta apertura a ser más sensible, vienen todo tipo de matices en cuestión de sentimientos. Hay días que lloro de felicidad y agradezco desde mi alma el tener la vida que tengo, la gente que ha llegado a mi vida, la realidad que he construido y creado de un par de años para acá cuando mi despertar comenzó. Y hay días como hoy que amanezco de malas, que veo y siento mis heridas a flor de piel, que me enojo, me desespero, veo mis fallas, lo que me "falta" y no he hecho. Días en los que esas personas no están presentes, esas experiencias mágicas están en "pausa", donde la cotidianidad de mis días me pesa porque el experimentar Magia es algo tan profundamente inspirador, que cuando las aguas se calman, queda el silencio de mis pensamientos, y eso incluye TODOS mis pensamientos.

Pero hoy aprendí que estos días SON importantes, son VITALES, son parte de la vida misma, de la dualidad y polaridad que existe por naturaleza. No hay amor sin miedo, no hay luz sin obscuridad, no hay Todo sin el Nada, y ambos son hermosos porque nos enseñan, nos construyen, nos guían e iluminan el camino. En estos días me permito estar triste si ese es mi Sentir; escucho mi tristeza, estoy atenta a lo que me tiene que mostrar de mí, al camino que me esta trazando, y sobre todo me pregunto: Cuál es la realidad que voy a construir a partir de esto que se me está mostrando?. Lo ignoro y dejo que pase, o le doy la bienvenida, y me veo con ternura y empatía, y decido quién y qué quiero hacer respecto a este sentimiento y revelación?.

Hoy ELEGÍ que esto que siento es porque mi alma necesita compartirse más, necesito externar todo lo que pienso y siento, necesito tocar tierra, escucharme, cambiar lo que me causa conflicto de mi cotidianidad. Elijo compartir mi belleza y mi tristeza porque de ambos sentimientos solo se puede crear eso... Belleza.