janapontoviana

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É o que as pessoas dizem [que o tempo muda tudo]. Não é verdade. Fazer coisas é o que muda algo. Não fazer nada deixa as coisas do jeito que eram. https://www.instagram.com/p/CoQmN55rdUS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Santa Tersa D'Avila https://www.instagram.com/p/CoN-z-ML8RH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Tudo que nós tem é nós .... é isso ... https://www.instagram.com/p/CoLZPTkLKOV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Primeiro dia no @conectavarejo @rioinnovationweek . Serão 04 dias patrocinando o maior evento de tecnologia do Brasil. #conectavarejo #rioinnovationweek #asserj #varejo #negocios #marketing (em Pier Mauá) https://www.instagram.com/p/CktQ2lBLdt8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🎥Nossa noite foi com a arte! 🎞Filmes clássicos pois amamos por aqui 💛❤️ 📽E você qual clássico você curte? Bora assistir! #filme #arte #cinema #movie #classico #art #brasil #barbershop #film #brazil #barbearia #photography #barbeariaclassica #cine #instagood #vintage #fotografia #barberlife #desenho #barberlifestyle #audiovisual #sp #riodejaneiro #cultura #barbados #design #photo #instalike #ploboproducoes #love --- https://www.instagram.com/p/CQuZJeeJjW9/?utm_medium=tumblr

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Então bora apagar as expectativas e seguir em frente! 🍃 A vida é bela e grandes coisas já estão acontecendo! 🍃 #instagram #treino #mulher #instagood #fitness #moda #love #academia #modafeminina #photography #gym #brasil #photooftheday #foco #fashion #photo #dieta #picoftheday #fit #look #lifestyle #lookdodia #beautiful #saude #estilo #follow #workout #beleza #travel #musculação https://www.instagram.com/p/CQtBaq2rlki/?utm_medium=tumblr

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Não cabem mesmo! Sonhe muito! Sonhe sempre! Sonhe grande! 🍃 #amor #saudade #poesia #literatura #love #tbt #instagood #brasil #frases #livros #poema #leitura #photography #brazil #vida #paz #praia #riodejaneiro #poeta #livro #photooftheday #felicidade #instagram #travel #versos #cultura #fotografia #arte #poemas #saopaulo https://www.instagram.com/p/CQrVLWyn2h9/?utm_medium=tumblr

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E se tudo que tivesse feito até hoje tivesse te levado ao contrário do que deveria ter ido. Estaria preparado para mudar sua rota? 💪🏻Coragem! Coragem te é necessária. Sem ela vai continuar obtendo os mesmos resultados pois estará na mesma rota. Basta muda-la. 🤜🏻🤛🏻Decisão! Decida-se por você, se priorize. Seja você a primeira pessoa que quer dar bom dia pela manhã, seja você a última pessoa a desejar boa noite. Seja você porque não? 🌎 O mundo é seu! https://www.instagram.com/p/CLxYF_mncXz/?igshid=1c73gtu0v5m2r

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📆Novos DIAS virão; 💭 Os SONHOS serão renovados; 👀Surgirão novas PESSOAS; 💕Você vai voltar a SORRIR; 🤩Seus olhos voltarão a BRILHAR 🌟 Não tenhas medo, acredite: 🌎 O mundo é seu! https://www.instagram.com/p/CLn2VDMHsz5/?igshid=c5e8lavi9hv0

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Vibre na frequência do amor! ❤️ (em Icaraí, Rio De Janeiro, Brazil) https://www.instagram.com/p/CLhIY53HBrQ/?igshid=1vpeivb03oave

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Não dá pra explicar não ... sai do chão, sai do chão.... SEGUE O LÍDER! (Vou tomar banho e beber água que to aceleraaaaada) https://www.instagram.com/p/CLkaL_XniBQ/?igshid=1jna3ocqngdq7

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Já estamos na metadinha da semana .... quem mais espera pelo finde ? ☀️ https://www.instagram.com/p/B3slkkbHQZA/?igshid=xryqn5nyiir4

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Ela é meu sorriso, ela é minha metade, ela é a razão que me faz acordar e descobrir em meio a tudo e qualquer coisa razão para prosseguir. O amor de mãe é o maior e o incondicional. Ela sabe que de mim ela consegue tudo, ela diz que é fácil me convencer, sabe que meu ponto fraco é ela. Me pede chocolate todos os dias. Há 13 anos ( quase 14 se contar o dia 20/04/2002 que descobri que estava grávida) minha vida se tornou melhor pq você nasceu. Você deu sentido a tudo. Um dia vc me pediu para não parar minha vida por você, e eu te digo que desde que nasceu ela anda e não para. Filha, que você tenha a certeza do meu amor, que Deus seja maior que tudo na sua vida, que você sempre se lembre das pessoas que te ama. Seja sempre essa menina linda, alegre , palhaça , contagiante. Te amo muito !!!!! PS: Cuidado com os santos

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No Tempo de Deus #mondaymotivation #glutes #progress #fitness #detox #fittea #transformation #hardwork #bulk #deducation #gym #fitnessjourney #time #70 #winter #90daysssplan #thebodycoach #food #nutrition #fitspo #health #inspiration #workout #tiuholidayhustle #tiuplan #yoga #yogateacher #yogaclimber #yogaforclimbers #climbersnotclimbing

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Café da Manhã ... pq tenho tido dias tentadores e difícil de seguir o plano. Vamos lá! Desistir nunca ! #mondaymotivation #glutes #progress #fitness #detox #fittea #transformation #hardwork #bulk #deducation #gym #fitnessjourney #time #70 #winter #90daysssplan #thebodycoach #food #nutrition #fitspo #health #inspiration #workout #tiuholidayhustle #tiuplan #yoga #yogateacher #yogaclimber #yogaforclimbers #climbersnotclimbing

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👩‍👧❤️ (em Australian Pub)

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1 semana ruim do ciso , depois uma queda absurda de pressão, hoje estou de volta. Meu projeto continua enquanto eu quiser e Deus permitir. #JanaSalimeni #Fit #Fitness #Foco #Albumina #DeMorango #PréTreino #SecaVaca #SecaVocê #Secavc #Oss #MuayThai #Gym #SmartAlunos #SmartFit