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Quando nos falamos lembro que meu coração está aqui, pq eu escuto ele em todos os lugares, e então ele dói, e eu sinto você passando por todo meu corpo. Deuse ajuda a te superar.

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Rebuscando entre los escombros cada pedacito de mi.

-Edith.

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Sobre mi ansiedad:

Tener ansiedad es vivir con la sensación de que a veces tu cabeza estallará de tantos pensamientos sueltos, y tu corazón sufrirá de tanta inseguridad y angustia.

Y lo peor de todo es que a veces no hay razones para sentirse así.

Simplemente despertamos y nos sentimos así, simplemente llegas a casa, te duchas, haces lo que tengas pendiente y al intentar dormir, todo se viene encima, estás tranquila y de repente se asoma el miedo, es tan fuerte que solo quieres llorar.

— Seguen

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Acho que mudo pra cá

Vou partir

Desistir de mim

De você

De nós

Compro um prédio

Abro um comércio

Fico por um tempo

Esqueço da gente

Fico pra sempre

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No puedo dormir, ayuda...

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Sigo esperando tu mensaje...

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Old fairy drawing 🧚‍♀️

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#Tumblr en español 🎨

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No dije nada pero me rompí por dentro.

— Ilusiones de Papel

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Querido diário quanto tempo faz desde que nos falamos ? Dias, muitos dias, escuros, sombrios, cinzentos e sem muita esperança. Comecei a tomar um remédio bom, bom em me manter afastada dessa minha cabeça barulhenta, o remédio me deixa em silêncio, e isso ajuda por hora, é o que eu queria, mas também me sinto meio desconectada, e há uma estranheza dentro de mim, a falta de reconhecimento pelo o que meu barulho representa. É estranho, muito estranho.

Estou triste, mas não sei muito bem por que, meu final de semana foi bom, mas eu continuo triste. Espero que fique comigo quando eu precisar, me sinto sozinha as vezes, escrever pra você me ajuda. Mas não tanto quanto eu preciso.

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Querido diário, já faz uns dias, uns dias ruins, mas nem tanto. Resolvi escrever agora por que está de madrugada e eu não consigo dormir, minha respiração vai ficando rápida e raso, meu coração vai bombeando sangue mais rápido que o normal, meu cérebro expande e eu penso eu tudo, estou tão cansada. Não teve nada de mais dessa vez nos meus pensamentos, só comecei a chorar, e a pensar no que aconteceu de novo, em como eu tô mal, deprimida, sozinha, ansiosa. Não consegui marcar a consulta, queria tomar um remédio forte, não quero sentir mais tanta coisa, por que está tudo doendo um pouco, só quero ficar em posição fetal chorando, esperando passar.

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Querido diário, comecei a falar sem chorar, no fim chorei, chorei tanto choro de mais, meu doeu, minha garganta apertou, e eu continuei chorando. Tomei meu remédio hoje que me derrubou o dia todo, mas antes dele me derrubar, a ansiedade me derrubou antes, de novo, mais uma vez, foi ruim, foi péssimo, que saco. Devo ir pedir pra aumentar a dose né, devo ir mais na terapia né. Queria que a vida dele tivesse tão ruim quanto a minha está agora, queria que ele tivesse com dificuldade de se concentrar que nem eu tô, queria que ele tivesse com dificuldade de parar de pensar, com dor de estômago, com medo de viver, com receio de fazer qualquer coisa, queria que ele não tivesse sido tão escroto, queria que ele não tivesse tirado nada de mim.

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Querido diário,

sinto que vou morrer, várias vezes ao dia meu peito apertar, como se estivesse sendo esmagada, a ansiedade me sufocando, não consigo respirar, meu olho enche d'água, e eu tenho certeza que vou morrer. Aí uma voz, a voz do meu antigo psiquiatra que me disse uma vez que a crise de ansiedade dura poucos segundos, as vezes poucos minutos, surge na minha cabeça como mantra, daí eu respiro fundo e fico repetindo isso na minha cabeça, até a próxima leva, até quando eu tenho que começa tudo de novo. Querido diário eu tenho sentido que vou morrer várias vezes ao dia a algum tempo agora, faz pouco tempo, mas parece faz muito tempo, e tá muito difícil, mas eu já passei por isso, e vou passar por isso de novo, essa sou eu hoje, agora sendo positiva. Posso escrever mais de uma vez? Ou vamos nos limitar a apenas uma vez por dia ? Devo te sufocar com meus pensamentos ansiosos ? Ou devo te limitar ?

Ass: sua muito ansiosa escritora