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¿Os suena? y no, no te quedas "sin leche" por la tarde pero se juntan demasiados ingredientes en el coctel.

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Hoy se celebra el Día Internacional de las IBCLCs. Mi felicitación para todas las compañeras de profesión y para las estupendas socias de la Asociación Española de IBCLCs que tengo el honor de presidir. Gracias a todas por proteger y promover la lactancia. Gracias a cada madre, cada bebé cada familia que me abre un hueco en su vida para permitirme acompañarles en su lactancia.

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Los recién nacidos son extraordinariamente competentes si les situamos en el lugar adecuado: el cuerpo de su madre. Muchas veces cuando vemos a un bebé llegar solito al pecho y agarrarse estamos tan ensimismados con su cara que se nos olvida mirar el resto del cuerpo pero es precios verles "en marcha" cómo utilizan sus pies para apoyarse en las piernas de su madre y elevarse si lo necesitan. Tengo la suerte de verlo casi a diario pero no deja de enamorarme.

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Ya hemos hablado otras veces de cómo y cuánto usa las manos tu bebé ahora nos vamos a centrar en cómo te pueden ayudar tus manos en la lactancia: 1. Ya sea durante el embarazo porque quieras recolectar calostro en las últimas semanas o una vez que haya nacido tu bebé la extracción manual te ayudará a poder sacarte calostro, ese oro líquido inigualable. 2. Cuando llega la subida de la leche y tus pechos se hinchan y ponen duros puedes usar tus manos para ablandar la zona del pezón y la areola con la técnica de presión inversa suavizante. Si la buscas en Google te van a salir bastantes resultados. 3. La extracción manual por sí misma es estupenda pero además puedes añadirla a la extracción con sacaleches con muy buenos resultados, un par de minutos bastan. También puedes usar tus manos mientras tienes el sacaleches puesto haciendo cierta presión para obtener mejores resultados 4. Y hablando de presión, usamos la técnica de compresión mamaria para animar a al bebé a continuar mamando y que se lleve un poquito más en cada toma. Esta técnica es muy útil con recién nacidos dormilones. Se trata de tomar tu pecho desde atrás y comprimir, ojo, comprimir no ordeñar. Tu bebé nota un nuevo "chorrito" de leche y sigue mamando 5. Dar forma a tu pecho puede ayudar a que tu bebé haga un agarre más profundo y por lo tanto más eficaz y placentero para ambos. Puede ayudaros hacer una sándwich con tu pecho. ¡Creo que esto dará para otra publicación!

Así que ya sabes ¡¡Manos a la teta!!

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Tengo el placer de anunciaros que añado la posibilidad de atenderos en consulta. Me uno al maravilloso equipo de la Clínica Yuste Dental. Puedes pedir cita como siempre en mi WhatsApp o en mi formulario de contacto. Estaré encantada de atenderte a domicilio, online ¡¡y ahora también en consulta!!

Nueva consulta en la Clínica Yuste Dental. Avenida del Doctor García Tapia, 194. Madrid.

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Cuello extendido + mentón pegado = abro más la boca y trago mejor 😉 

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De verdad, es que es una locura, ahora parece que hay una crisis casi para cada día del bebé. ¿Por qué queremos uniformizar a todos los bebés? ¿Cómo se van a comportar todos exactamente igual a la misma edad? Hay ciertas cosas que pueden ser muy habituales a ciertas edades, pero, por favor, por favor, dejemos de llamar crisis a todo, todo, todo lo que pasa a un bebé lactante. Tu bebé es una persona, con sus necesidades físicas y emocionales igual que tú.

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Hoy celebramos el Día Internacional de las IBCLCs. Vaya desde aquí mi felicitación para todas mis compañeras de profesión. Gracias por proteger y promover la lactancia materna. Gracias por acompañar a madre y bebés en su camino lactante. En mi caso quiero agradecer especialmente a cada madre que me abre un hueco en su vida en esos momentos tan vulnerables y me permite acompañarla y disfrutar de la maravilla de la lactancia incluso cuando se atraviesan dificultades.

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Y a menudo me parte el corazón. Cuando pienso en todas esas madres que deseaban amamantar y no recibieron ayuda adecuada en el hospital o cuando su entorno presionó y presionó para que destetaran o cuando un profesional les dio información desactualizada y errónea o cuando nadie dio importancia a su dolor. Esas familias no han decidido libremente, todo el sistema les ha fallado. Aquellas familias que cuentan con toda la información y apoyo y deciden alimentar a sus bebés de una forma u otra lo harán libremente. Espero que el día en que esto ocurra para todas las familias llegue pronto. #lactancia #lactanciamaterna #lactanciaartifcial #elección #elegir #libertad #información #apoyo #ibclc

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Inauguramos una nueva sección en la que nos iremos maravillando con el contenido increíble de la leche materna. Comenzamos con la Lisozima, muy abundante en la leche materna y capaz de aniquilar bacterias sin producir inflamación. 

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¿A cuántas de vosotras os ha pasado que hayan ofrecido a vuestro bebote una chuchería y después critiquen que siga mamando? Es difícil manejarse en una sociedad con semejante carga de hipocresía. No se trata de criticar la lactancia artificial sino de llamar la atención sobre el hecho de que parezca normal que un bebé de dos años use biberón pero no parezca normal que "use" teta.

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La Leche materna “siembra y abona” el microbioma intestinal del bebé Mi artículo de este mes para la Tribu Criar con Sentido Común.

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Todo esto y más podemos trabajarlo en la consulta. Las IBCLCs somos especialistas en lactancia, te podemos acompañar desde el embarazo hasta el destete.

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¡Feliz día de las IBCLCs! Me siento muy dichosa de disfrutar de esta preciosa profesión.

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Vacuna COVID-19 y lactancia materna

Información sobre la vacunación COVID en mujeres embarazadas y lactantes de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria. 

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En Europa celebramos la Semana de la lactancia materna en la semana 40 del año. Este año nos centramos en el impacto que tiene la lactancia materna en la salud del planeta.  

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Estos son algunos de los cambios que puedes notar durante el embarazo.