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Me fui mucho tiempo!! Pero regrese, perdí 5 kl, hayyy que bonitoooo, me veo mucho más delgada, aunque eh estado comiendo mucho, pero lo volveré hacer, y ahora más decidida que nunca!!! Ayer me confesé con el que me gusta y hoy me correspondió, pero no andamos, lo estamon pensando, QUE FELIZ!!!. Haci que el no tendrá una novia fea ni gorda, voy a bajar micho para que me vea bonita y perfecta para el!! 😭💖

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ESTABA TODO BIEN, HASTA QUE COMI, QUE ASCO ME DOY, TENGO QUE EMPEZAR DESDE NUEVO!!! 😭

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35kg

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Llevo 48 horas de ayuno, apenas voy, pero si se puede!! Que triste no tener una báscula para poder pesarme. (•^•)

Quizás no es motivo para tomarlo de motivación, pero el niño que me gusta puso un estado sobre la chica que le gusta... y yo se que es alguien delgada. Que maldición estaré pagando para estar gorda!!

Aveces me siento mal porque le gustan bonitas y delgadas. Aveces me pregunto "¿porque no yo?" Y después me miro al espejo y veo la razón, no soy bonita ni delgada...

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CUANTO DESEO VIVIR SOLA, PARA MORIRME DE HAMBRE TRANQUILA ...

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Yo solo quiero ser bonita y que me quede la ropa...

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Yo.

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Mi sueñoooo.

el sueño de todas las girls

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Hoy empezaré, lo eh hecho mucho antes y mal, pero siempre termino en atracones despues de 2 dias de ayunos sin comer nada en todo en día (es horrible tener que arruinar todo mi esfuerzo). Pero quizás esta vez si lo consiga ya que implementare una nueva dieta.

Mi dieta será la siguiente:

•Desayuno:

☆7:20 a.m.

Tomar solo MEDIO vaso de leche descremada o un café sin azúcar.

(No quiero desmayarme y que me lleven al medico, seria un dolor de cabeza. Ademas odio las calorias).

•Almuerzo:

☆A las 9:00 a.m. o 10:00 a.m.

tomar 1Ltr de agua para que no tenga hambre. (La comida me hincha y estoy más gorda y fea).

(No quiero que mis compañeros y la persona que más quiero me vean gorda e hinchada, que horror).

•Comida:

☆ 4:00 p.m.

Tomar otro Litro de agua (sumarán 2 Litros) y si me obligan a comer, solo unos tres mordiscos a la comida.

(Especialmente mi madre me obliga a comer, sentada por 2 personas y me hermana en la mesa, así que tengo que fingir comer, tengo un truco que hablare mas adelante).

•Cena:

☆...

Esta se excluye totalmente, si tengo tanta hambre tomo 1 litro de agua (3 litros al dia, no se tiene que comer después de las 7:00 p.m.)

♡EJERCICIO

◇Voy a hacer pilates 30 minutos en la mañana antes de irme a la escuela.

◇Caminar o correr 1 o 2 horas.

Saltar la cuerda 1 o 2 horas.

◇Hacer rutinas para cintura (lo que dure el entrenamiento)

◇Y terminaré con más pilates.

(Si te parece mucho, solo has la mitad de todo, solo recuerda que mientras mas rapido alcanzes la perfección más pronto serás perfecta).

*NOTA*

ESTO ES MI HORARIO SEGUN COMO ES MI DIA CADA DIA, INCLUYENDO LA ESCUELA Y LLEGANDO A MI CASA. SI QUIEREN SEGUIR ESTO, ES IMPORTANTE QUE LO REACOMODEN A SU ESTILO DE VIDA. TAMPOCO ES UNA DIETA MUY SALUDABLE, PERO SI QUIERES SER PRINCESA ES MUY NECESARIA Y PUEDES EMPEZAR CON COMER POCO CADA DIA HASTA LLEGAR AQUI, TAMBIEN ES IMPORTANTE SEGUIRLA SI QUIERES SER PERFECTA COMO UNA PRINCESA.

~Trucos (mios)~

•Comprar un bote especialmente para 2 litros, así evitas estar comprando agua o estar rellenando

•Caminar 1 o 2 horas por día, a velocidad rápida, por si comiste unos caramelo o algo con muchas calorías las quemes.

•Saltar la cuerda 1 o 2 horas al día eso también te ayudará a perder calorías más rápidas

•Dormir sin cobijas o algo que te caliente, es necesario que tu cuerpo acelere su metabolismo para perder calorías.

•También puedes dormir sin ropa y con ropa interior, para que el cuerpo trabaje mejor.

•Cuando sea la hora de la comida y tu familia sea estricta que todos en la mesa, llevar una bolsa de platico sin agujeros ni rota, para que vayas tirando la comida ahí, PERO TEN CUIDADO QUE NADIE SE DE CUENTA.

•Si quieres realizar lo anterior, es mejor llevar ropa holgada y short o pantalón con bolsas, para ahí poner la bolsa para después tirarla.

•Si no quieres tirarla, es mejor que la devuelvas.

•Si tienes tanta hambre, puedes comprar unos Tic Tacs o chicles SIN azúcar. O incluso puedes dormir un rato hasta que se te pase.

•También te puedes distraer en otras cosas que te gusten para no pensar en comer.

•Si las personas te regalan comida o dulces, regaláselo a alguien más, no tires el regalo si no quieres.

•Si te preguntan "¿Ya comiste?" Solo di "Si, comi en la escuela " o incluso en la escuela "llegare a comer a mi casa"

•También importante que duermas tu horas, así se pierde más calorías y el cuerpo se regenera.

(Esto puede que te funcione o no, lo haré hasta que cumpla mi meta, reportare cada suceso que pase, tengo que perder tan siquiera 5 o 10 kilos en 2 semanas hasta alcanzar mi meta que es 30 kilos. Tampoco quiero incitar a alguien hacer esto, es por propia voluntad, esto no es un juego, así que si eres sensible no lo hagas. Ten en cuenta que puede hasta ocasionar la muerte entre factores psicológicos. Asi que porfavor, no quiero ser la causa de esto a nadie :). Es importante tener fuerza de voluntad para hacerlo, y recuerden, solo nos quieren cuando estamos delgadas, tenemos que ser perfectas para alcanzar la felicidad. Ana mi vida y Mia mi salvación)

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Holaa! Soy nueva aquí y quiero aprender tips, entre otras cosas. Peso 50 kilogramos y mido 1.50 cm. Soy una gorda! Ver otras chicas bonitas y delgadas y después verme a mi, siendo una gorda, lo odio! Así que por favor ayúdenme, soy Ana. Porfavor, quiero alcanzar la perfección y mi meta.