hoshinozomi

[hoshinozomi]

что в итоге...разогнала калораж до 1350кк и очень неуютно, поэтому я снова на диете👇🏻🤡

[hoshinozomi]

900г до минималки😤😤😤

[hoshinozomi]

все еще разгоняю обменку, дошла уже до 1350кк

но!!! сегодня был отвес 400г

И НА ВЕСАХ НАКОНЕЦ-ТО ЦИФРА 40 Я ТАК РАДА

[hoshinozomi]

Совсем пропала, извиняюсь:')

Диету закончила, теперь разгоняю обменку до 1350кк. Вес стоит на месте и это ахуеть как дизморалит. Но опускаться до голодовок я не хочу, поэтому так вот.

Сейчас параметры 158/41, думала в июле пробью минималку, но сомневаюсь, что за 2 недели мне это по силам..

За каждым приемом пищи за мной наблюдает мама, садится рядом и смотрит, пока я не доем, это лютый пиздец

[hoshinozomi]

14.07. 749кк

Со мной все в порядке, жить буду:')

Очень сложно было держаться, да и максимально дурной день получился. Под вечер вообще настроение пропало и я легла очень рано.

За кадром еще тарелка супа, честно, думала на ужин уже все это брошу и хуй с этим всем...

[hoshinozomi]

13.07. 865кк

Максимально расслабленный день, особенно то, как я легла почитать и уснула почти на весь вечер))0)

Не могу отпустить мысли об одном человеке, они меня прям будто разъедают изнутри. Целыми днями из-за этого хожу никакая.

Завтра пойду к онкологу💀 выяснять насчет одной проблемки, завтра все вам расскажу.

Думаю может перейти на такой формат?

[hoshinozomi]

12.07.

Сделала чит и ни о чем не жалею, мысли теперь намного чище и мне будет легче продолжать. Ела по голоду и не переедала, поэтому все в порядке.

День вычеркнула, а завтра отработаю его

[hoshinozomi]

11.07. 926/950кк

Пиздец, я реально выдержала этот день??

К обеду папа купил разных булочек и так хотелось их поесть...обожраться ими.

Ходили с мамой по магазинам, очень устала. Купила себе летнюю обувь, шорты и 2 футболки. Забавно, что xs мне теперь большой.

Когда переодевалась, мама провела рукой по моей спине и сказала, что раньше я не была такой маленькой и вообще что со мной случилось. Просто смешно, спасибо, что обращаешь внимание на меня только сейчас.

У меня ощущение, что мне вообще нельзя выпечку? Живот либо вздувается, либо бурлит, даже вафлю сейчас съела и все, больно очень

Не буду загадывать на завтра. Я каждый день засыпаю с мыслями о еде и просыпаюсь с ними же

[hoshinozomi]

10.07. 798/800кк

🌸Вес: 41,0 (отвес 200г)

Ура, вернулись к тому, с чего начали) Проснулась в 6 утра жутко голодная и подумала, что сделаю чит, потом позавтракала и...страшно как-то?? У меня осталось больше половины свободных калорий, поэтому вполне могу выдержать этот день + все, что хотела, я уже попробовала.

Появился новый заеб - я не должна есть и пить после 8. С учетом того, что ложусь я ближе к часу, это довольно проблематично. Есть еще ладно, но без воды...

Я вижу результаты и это очень и очень здорово. Мне начали нравится мои руки, мне более менее нравится отражение в зеркале. Единственный минус - сильная слабость, которая не проходит. Я будто в тумане 24/7

Небольшой бодичек👇🏻

[hoshinozomi]

9.07. 869/900кк

🌸Вес: 41,2 (отвес 700г!!!!!)

Очень рада отвесу, безумно. Думала сделать чит, если он будет, но теперь думаю: "а надо ли?". Сложно держаться в последнее время, думала так менталку себе разгрузить. А с другой стороны мне жалко терять этот вес.

Хочу до конца июля пробить минималку (39кг). Совсем немного осталось.

Как приехала домой, так сразу начали появляться мысли о ремиссии и подобном, но знаю ведь, что не потяну и не готова к такому, это просто превратится в кп на пару месяцев и все, я себя знаю. Держимся дальше

[hoshinozomi]

8.07 и 9.07

Поела вчера на 917кк, сожгла 380+, а вес стоит:/

Я вообще обменку убила или что происходит?

Ходили с сестрой на озеро, очень много прошли!!

Сегодня встала пораньше, уже успела почитать и позавтракать. Хочу еще сходить купить глину и полепить из нее, поиграть в генш и хонкай, позалипать на ютубе/в сериал и почитать манхву.

Меня очень напрягает этот прикол с отвесами и мне теперь страшно много есть, поэтому поменяю диету на эту👇🏻

[hoshinozomi]

У меня привес, я ебала🤡

[hoshinozomi]

7.07

Проспала до обеда, у нас дождик весь день, а под него очень хорошо спать.

Весь день как-то крутит живот, не особо комфортно. Плюс родители заказали роллы и купили мой любимый торт...но все в порядке, на еду не кидаюсь.

Играла с младшими, а потом смотрела Ханну Монтану. Сейчас снова время свободное выдалось, думаю посмотреть ютуб.

Бывшая вчера поздно ночью ужасно пьяная написывала всякие...милые штуки. Меня это очень сильно разозлило, типа, какого черта? Высказала ей все, сегодня в обед получила извинения. Очень неприятно это все, она снова вывела меня на чувства, а я только начала отдаляться

[hoshinozomi]

Ебать, раз у меня теперь получается кидать фотки, то держите бодичек🥵

[hoshinozomi]

6.07

💗Начала сегодня эту диету

Я уже дома! Успела сходить с сестрой погулять, походили в парке, покачались на качелях и зашли в читай город. Купила себе 2ую часть небожителей.

Прошла 10к шагов - 183кк.

Жутко хочется нажраться всего, что есть в доме, хотя я и не голодная...больная башка

[hoshinozomi]

5.07

🌸Вес: 41,0!

💗Питание до 850кк

2 дня подряд отвесы по 300г, чудо какое-то.

Вчера выбралась погулять немного, а сегодня уже успела сдать экзамен и собрать часть вещей.

Скоро поеду в общагу и закончу с вещами, а после - на вокзал и домой!

Этот учебный год закончился и можно пока что выдохнуть, не верится. Время очень быстро летит

[hoshinozomi]

4.07

💗Сегодня по плану питание до 900кк

🌸Вес: 41,3 (отвес 300г!!)

Не особо выспалась, но зато узнала оценку по вчерашнему экзамену. Сдала на "отлично", а значит остаюсь и в этом семестре со стипендией!

Сегодня буду готовиться к завтрашнему экзамену, но не думаю, что у меня уйдет на это весь день. Постараюсь

На улице очень-очень жарко, может выберусь погулять. Заодно младшим куплю сладости разные, чтобы не ехать к ним с пустыми руками. А может зайду игрушки посмотрю какие-нибуд�� интересные

А еще завтра вечером уже уезжаю домой, очень жду