hikimur

[hikimur]

Детки

[hikimur]

[hikimur]

Плохо спала, наверно от голода. Был коридор из снов. Жуткая фигня. Обычно такое у меня только днём, но ни как ни ночью...

Проверяла во сне, сплю ли я или нет по свету. Включала и выключала. Если свет не включается - то это попадос. И сразу, как я понимала, что во сне, старалась себя насильно из него вытащить. Неприятная штука

[hikimur]

Вчера прошел 1 день диеты и знаете, пошла эта диета 😅

Буду лучше по старинке - сбалансированное питание и немного дефицита калорий

[hikimur]

Я не любитель диет и считаю, что сбалансированное питание, лучшее, на чем можно похудеть. НО, так как последние три месяца я ела как не в себя, боюсь, что все те кг, что я скинула за весну - лето, начинают возвращаться...

Поэтому планирую взять себя в руки и снова начать следить за питанием, но перед этим мне нужна разгрузка. Поэтому я решила посидеть немного на диете.

Выбрала диету Магги. В целом меню разнообразное, много белка и не много углеводов + хочу добавить беговую дорожку. В общем попробую посидеть так две недели (хотя она рассчитана на 4) и потихоньку выходить на нормальное питание, а не такое, как у меня сейчас.

Надо будет взвеситься и взять замеры

[hikimur]

Хрю

[hikimur]

Доброе утро

Жизненнее, чем это, ближайшие пол года я точно не увижу ')

[hikimur]

Добавила чуток предыстории

Где то в другой вселенной

[hikimur]

🥕🌼

[hikimur]

hikimur + core ->

Любовь, эмпатия, умиротворение

*все взято из Pinterest

[hikimur]

А ещё, прикиньте, я сегодня говорю, вот, мне нужен отгул, темпа поднялась, все дела, хочу отлежаться денёк. Ну мне и ответили, что меня некем заменить, дуй работать.. А я как послушный и покладистый специалист - иду 👍

Наверно возник логичный вопрос, почему же я просто не плюну на них и не останусь дома, учитывая, что работаю на второй работе неофициально?

А я отвечу: нууу, я работаю над этим😅 Учусь отстаивать свои права и выстраивать зрелую личность по крупицам. Тяжело даётся на самом деле. Все ещё сидят страхи, что я подвожу людей и если я буду часто выходить на больничный, то я "плохая". Конечно это немного утрированно, но я правда чувствовать вину и стыд за это. Хотя по идее не должна..

[hikimur]

Вы прикиньте, я опять заболела

Честно, уже рекорды ставлю. За эту осень - это уже мой 5 раз, как я страдаю носом и болью в горле и 3 раз, когда темпа выше 37,5

Я либо теряюсь на работе, либо теряюсь в болезне. Но то, как я работаю почти 24/7, то и болею и работаю я одновременно..

Хотите посадить здоровье и помереть как можно быстрее? Воспользуйтесь моим лайфхаком 😊

[hikimur]

Нюша: "На кого я похожа?"

...

Ёжик: "Крош, молчи".

Часовой скетчик и ничего полноценного

[hikimur]

Фуф, каждый день работаю почти с 8-20.. тяжело, но все же нашла сегодня часик порисовать. Выложу отдельно

Хотела лечь пораньше, но да ладно. Ещё чуть чуть и выходной, вот там устрою (надеюсь) день тюлень

[hikimur]

*фоточка*

В эти выходные праздновала др

[hikimur]

У меня было такое хорошее настроение, а потом взяли морально уничтожили 👍

[hikimur]

Прекрасные работы

С днём рождения ✨

У меня сегодня ДР. Говорят, что лучший подарок это репост работ. Я соглашусь)

Спасибо что подписаны на меня, без вас этого бы не было❤️‍🔥