highaltm
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manu ★
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— the only one in your way, is yourself
Don't wanna be here? Send us removal request.
highaltm · 25 days ago
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highaltm · 28 days ago
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— : fitspo 🦴
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highaltm · 29 days ago
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skins ep 2 aesthetic
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highaltm · 29 days ago
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um sonho
finalmente morar sozinha, poder ir a um mercado sozinha e só comprar coisas limpas.
Um carrinho cheio de vegetais, frutas e legumes.
Nada de carne, nada de doce, nada de refrigerante.
Deve ser mágico poder decidir tudo que entra no seu estômago.
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highaltm · 1 month ago
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do THIS
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for THIS
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highaltm · 1 month ago
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i need THIS lifestyle
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highaltm · 1 month ago
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In case you don't know what to eat
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highaltm · 1 month ago
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a HEALTH LIFE 🦴
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• nada de porcarias e industrializados
• beber muita água
• treinar de segunda a sexta
• cardio 2x por semana
• estudar no mínimo 1H todos os dias
• só comer comidas saudáveis
• + YouTube, - tiktok
• escrever diariamente
• manter a mente limpa de distrações
• foco em você
a única no seu caminho, é você mesma.
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highaltm · 1 month ago
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lembretes diários
nunca faça nada que te deixe desconfortável.
você precisa se esforçar mais.
gaste seu dinheiro apenas com coisas úteis.
comer porcarias todo dia não é aceitável só porque você é jovem.
você não é especial.
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highaltm · 1 month ago
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eu VOU ser assim !!
ela estuda todos os dias
ela tem uma vida saudável
ela vai a academia toda manhã
ela bebe muita água todos os dias
ela só come comidas saudáveis
ela guarda dinheiro e consegue comprar oque quiser
ela é a melhor no trabalho
ela sou eu.
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