henagocorp

[henagocorp]

KEM XOÀI KẾT HỢP VỚI GỪNG VÀ SAFFRON

HENAGO KEM XOÀI KẾT HỢP VỚI GỪNG VÀ SAFFRON

Nghe tên đã thấy lạ ha! Cái gì là Kem gừng xoài saffron? Hãy thử để biết có ngon hay không nhé!

Mùa hè mà được ngồi nhà nhâm nhi ly kem mát lạnh thì “phê” khỏi nói rồi ha. Nhưng ăn kem gì đây? Kem vani thì nhàm quá, kem dừa cũng ăn hoài rồi. À! Kem xoài thì sao? Cũng không có gì mới hết! Khoan khoan, Henago đang nói đến kem gừng xoài saffron cơ! Nghe lạ đúng không? Hương vị tuyệt lắm đó, cùng Henago đi tìm công thức làm món kem “lạ lùng” này nhé!

Đầu tiên là về nguyên liệu, dưới đây sẽ làm được khoảng 1 – 1,2 kg kem.

♥ THÀNH PHẦN ♥

Saffron nhụy hoa nghệ tây

• 4 quả xoài rất chín khoảng 800gr • 1/4 cốc Heavy cream • 1/2 cốc sữa nguyên chất • 1/2 cốc đường cát • 1/2 muỗng cà phê sợi nghệ tây • 1/2 muỗng cà phê muối kosher ( nếu không có muối Kosher bạn có thể dùng 1/3 muỗng cà phê muối ăn để thay thế) • 1 ít gừng tươi

Tất cả các nguyên liệu trên bạn đều có thể tìm mua ở các siêu thị, chúng khá dễ kiếm.

Bây giờ cùng bắt tay vào làm nhé!

♥ CÁCH LÀM ♥

• Gọt vỏ xoài và cắt trái cây thành nhiều miếng nhỏ, không cần cắt đẹp đâu vì một lát xoài sẽ được xay nhuyễn. • Lấy một cái nồi nhỏ, cho vào đó Heavy Cream, sữa, đường và saffron. Trộn đều. Rồi đặt lên bếp, để lửa nhỏ. Khuấy đều cho đến khi đường ta hết, hộn hợp mịn là được. Nhấc nồi xuống, để lên một chi��c khăn ẩm cho nhanh nguội. • Đến khi hỗn hợp kem ở trên đã nguội đến nhiệt độ phòng, bạn cho phần kem đó vào máy xay cùng với xoài, muối và gừng. Xay nhuyễn cho đến khi mịn, sẽ mất khoảng 3 – 5 phút.

Hướng dẫn cách làm kem xoài kết hợp gừng và Saffron

• Đặt một cái rây lưới trên một cái bát lớn và lọc xoài xay nhuyễn để loại bỏ các xơ xoài hay Heavy cream bị vón cục.  • Sau đó, đổ hộn hợp sau khi rây vào hộp, đậy nắp kín hoặc bọc lại bằng màng bọc thực phẩm. Cho vào ngăn đá tử lạnh và chờ 6 – 8 tiếng. • Sau khi kem đông lại, xúc kem ra ly và thưởng thức thôi!

Lưu ý:

Bạn nên chọn các quả xoài có phần thịt dày và ít xơ.

Bạn cũng có thể bỏ thêm vào trong kem một số loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, macca,… quả khô hoặc socola chip để món kem của bạn thêm hấp dẫn hơn.

Có thể dùng Whipping Cream thay thế không

Nếu không có Heavy Cream có thể dùng Whipping Cream thay thế không?

Whipping Cream là một loại kem tươi – thực phẩm được làm từ sữa tươi. Thành phần chủ yếu trong Whipping Cream bao gồm sữa bò chưa tách bơ, hàm lượng chất béo từ 30 – 36% và hoàn toàn không chứa đường.

Heavy Cream là loại kem tươi được làm từ sữa và có hàm lượng chất béo từ 36 – 40%. Ngoài ra, Heavy cream còn được gọi là Manufacturing cream có hàm lượng chất béo cao hơn, khoảng từ 40 – 50%. Ưu điểm của Heavy Cream là giữ được kết cấu lâu sau khi bắt bông kem, nhưng dễ tan chảy và chịu nhiệt kém.

Như bạn đã thấy, hàm lượng chất béo trong Heavy Cream cao hơn nên sẽ làm kem béo hơn, thêm nữa, nếu làm kem bằng Heavy Cream thì kem cũng sẽ lâu chảy nước hơn.

Vì thế, Heavy Cream vẫn là tốt nhất, nhưng bạn cũng có thể dùng Whipping nếu không thể mua được Heavy.

Trên đây là công thức cho món Kem xoài kết hợp với gừng và Saffron mát lạnh.

Hãy thử làm ở nhà nhé!

Link bài viết: https://henago.com/saffron-vao-bep/kem-xoai-ket-hop-voi-gung-va-saffron/

Henago chúc bạn thành công!

KEM XOÀI KẾT HỢP VỚI GỪNG VÀ SAFFRON henago

Nguồn bài viết HENAGO https://henago.com/saffron-vao-bep/kem-xoai-ket-hop-voi-gung-va-saffron/

[henagocorp]

ĂN SÁNG CÙNG TRỨNG ỐP LA SAFFRON VỚI ĐẬU GÀ

HENAGO ĂN SÁNG CÙNG TRỨNG ỐP LA SAFFRON VỚI ĐẬU GÀ

Saffron, Đậu gà với Trứng mặt trời – Một món ăn nghe quen mà lạ, nghe lạ mà quen, đầy đủ dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe.

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn sáng nhanh chóng, ngon miệng, và tốt cho sức khỏe thì Saffron, đậu gà và trứng mặt trời thực sự là một gợi ý tuyệt vời cho bạn đấy!

Cách chế biến đơn giản nhanh gọn. Henago tin rằng bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được món ăn tuyệt vời này.

ĐẬU GÀ LÀ GÌ

Đậu gà là gì

Đậu gà là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng: protein , chất xơ , và một số vitamin, khoáng chất khác cần thiết cho sức khỏe con người như sắt và phốt pho …Người ta tính toán được rằng 100 g đậu gà cung cấp cho cơ thể 164 kilocalories (690 kJ). Đậu gà nấu chín có 60% nước, 27% carbohydrate , 9% protein và 3% chất béo. 75% hàm lượng chất béo là axit béo không bão hòa trong đó axit linoleic chiếm 43% tổng lượng chất béo. Ngoài ra còn Thiamin , vitaminB6 , magiê, kẽm và một số loại acid amin  lysine , isoleucine , tryptophan

 Phục vụ: 2 người Thời gian: 15 phút

♥ CHUẨN BỊ ♥

Nhụy hoa nghệ tây Saffron

• 2 muỗng cà phê dầu ô liu • Đậu gà 1 lon , để ráo nước • Hành tây 1 củ nhỏ, xắt hạt lựu • 1 tép tỏi, băm nhỏ • 1 thìa cà phê nghệ tây bột hoặc 5 – 7 sợi Saffron • Nước cốt quả chanh ( Tùy khẩu vị mà cho nhiều hay ít) • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn • 1 chén củ cải đỏ, xắt nhỏ ( Không có cũng không sao) • 1 muỗng canh bơ • 2 – 4 quả trứng ( Trứng gà sẽ ngon hơn)

♥ CÁCH LÀM ♥

• Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa • Thêm đậu gà và hành tây xắt nhỏ vào chảo, đảo đều, nấu 2-3 phút hoặc cho đến khi hành tây bắt đầu mềm và màu trắng dần chuyển thành trong. • Thêm tỏi băm, nghệ tây, nước chanh, muối và hạt tiêu vào chảo và tiếp tục đảo đều. • Khi củ cải bắt đầu chín bạn múc rau củ chia đều ra 2 đĩa • Sau đó, bạn lại để chảo lên bếp một lần nữa, nhớ tráng qua với nước trước nhé! Nếu không vụn rau củ còn sót lại trên đĩa sẽ cháy khi ta chiên trứng đấy! • Đặt chảo lên bếp, cho bơ vào, nhớ là chuyển nhiệt xuống mức trung bình thấp nhé! Chờ đến khi bơ chảy hết.

Cách chiên trứng mặt trời

• Đập 2 – 4 quả trứng lên trên bơ tan chảy và từ từ nấu cho đến khi “mặt trời” lên, cho đến khi lòng trắng được nấu chín nhưng lòng đỏ vẫn chảy. Bạn nhớ phải trông chừng nhé vì chiên bằng bơ nên trứng rất dễ bén lửa, cháy. • Cuối cùng cho trứng lên đĩa rau xào, thêm rau mùi, hay loại rau gia vị nào mà bạn thích, một và sợi saffron nữa và ta daaaa vậy là món ăn đã hoàn thành rồi đó.

Một cách khác để bạn có thể làm trứng “ mặt trời” dễ hơn và thành công 100% đó là: bạn đun một nồi nước sôi, bỏ vào đó một thìa canh dấm trắng. Trứng bạn đập ra bát trước, từng quả một thôi nhé! Sau đó đổ từ từ từng quả trứng vào nồi, đến khi lòng trắng đặc lại thì vớt ra ngay nhé! ( đây là cách tôi thường thực hiện vì nó không cần dùng đến bơ, cách làm cũng dễ mà chắc chắn sẽ thành công). Bạn có thể thử cách này xem sao nhé!

Nói là 15 phút thôi chứ món này chắc chỉ tốn khoảng 5 phút buổi sáng nếu bạn chuẩn bị trước các nguyên liệu từ hôm trước. Một món ăn sáng hoàn hảo phải không nào.

Cùng Henago theo dõi Saffron vào bếp để có thêm nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng nhé.

Link bài viết: https://henago.com/saffron-vao-bep/an-sang-cung-trung-op-la-saffron-voi-dau-ga

Henago chúc bạn ngon miệng

ĂN SÁNG CÙNG TRỨNG ỐP LA SAFFRON VỚI ĐẬU GÀ henago

Nguồn bài viết HENAGO https://henago.com/saffron-vao-bep/an-sang-cung-trung-op-la-saffron-voi-dau-ga/

[henagocorp]

UỐNG SAFFRON TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC

HENAGO UỐNG SAFFRON TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn nên nếu có chuyện gì xảy ra với nó thì thực sự tồi tệ. Saffron sẽ giúp bạn bảo vệ nó nên bạn yên tâm nhé!

Các bệnh về mắt trở nên ngày càng phổ biến và nghiêm trọng vì ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước, khói bụi. Cho nên việc bảo vệ mắt ngày càng được quan tâm nhiều hơn. Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một số cách bảo vệ cửa sổ tâm hồn nhé.

Trước tiên chúng ta cần phải biết rõ “ kẻ địch” là ai, xuất thân như thế nào thì mới có kể sách đánh thắng được đúng không nào? Dưới đây là 10 bệnh về mắt phổ biến nhất

Các bệnh về mắt phổ biến

Các bệnh mắt phổ biến

Viêm loét goác mạc: nguyên nhân chính là do thiếu vitamin A, ngoài ra còn do thời tiết nóng ẩm

Lẹo mắt:  Bệnh gây ra do một loại tụ cầu khuẩn tấn công vào tuyến chân lông mi. Nguyên nhân có thể là do viêm mí mắt hoặc do dùng mỹ phâm như mascara, eyes liner…

Giác mạc hình tròn: căn bệnh rối loạn thoái hóa không viêm, nguyên nhân là do rối loạn của một số loại enzyme trong cơ thể.

Viêm mạc bồ đào:  gây viêm bên trong mắt khiến mắt trở nên sưng đỏ. Bệnh thường chiếm khoảng 5.5% bệnh liên quan đến mắt.

Tăng nhãn áp: Trong bệnh tăng nhãn áp , dây thần kinh thị giác bị hỏng vì thế ảnh hưởng tới khả năng thị lực của mắt. Nguyên nhân chính của tăng nhãn áp là sự gia tăng áp lực của chất lỏng có trong mắt

Đau mắt đỏ: Viêm kết mạc hay đau mắt đỏ thường được gọi là mắt đỏ và là một bệnh mắt có tính lây lan cao. Bệnh xảy ra trên lớp trên cùng của mắt và gây ra đỏ và ngứa. Bệnh mắt đỏ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như nhiễm trùng, vi khuẩn xâm nhập qua tay bẩn hoặc thậm chí là do dị ứng với một thứ gì đó.

Đục thủy tinh thể: Nguyên nhân đục thủy tinh thể chủ yếu do lão hóa, bệnh có thể dễ dàng được loại bỏ bằng phương pháp phẫu thuật 

Thoái hóa điểm vàng: (ARMD hoặc AMD) liên quan đến tuổi tác, bệnh thường xảy ra ở nam và nữ ở các nhóm tuổi trên 50. AMD là hiện tượng võng mạc bị tổn thương dẫn đến mất thị lực một phần, nặng có thể gây mù lòa. Bệnh thoái hóa điểm vàng không có triệu chứng.

Tật khúc xạ: xảy ra do độ dài của nhãn cầu, sự thay đổi hình dạng c���a giác mạc hoặc do lão hóa tự nhiên của mắt. Cận thị, viễn thị, loạn thị là những triệu chứng của tật khúc xạ. Tật khúc xạ thường gặp nhất ở những người sau 40 tuổi.

Dị ứng mắt:  là căn bệnh về mắt phổ biến nhất. Nguyên nhân của bệnh rất nhiều, có thể do ánh sáng mặt trời trực tiếp (đối với mắt nhạy cảm), chất độc không khí , bụi, nước hoa và thậm chí một số loại thực phẩm… Khi dị ứng mắt sẽ trở nên đỏ và ngứa.

Các cách để có một đôi mắt sáng khỏe

Cách để có một đôi mắt khỏe

Giữ mắt luôn sạch sẽ và tránh dùng chung khăn chậu, đồ dùng cá nhân với người bệnh, để hạn chế sự xâm nhập của virus, vi khuẩn.

Không tung bụi bẩn, tránh tiếp xúc bụi, chất độc, không tắm ở nơi có nước bẩn, ao tù, nước đọng.

Khi bị ngứa mắt, không dụi tay bẩn vào, phải rửa mắt bằng nước ấm có pha muối loãng và thuốc nhỏ mắt.

Dùng thức ăn có nhiều vitamin A để tránh bệnh khô giác mạc, bệnh quáng gà.

Khi có bệnh, phải đi khám và điều trị đúng cách, giữ vệ sinh mắt.

Đọc đến đây chắc bạn cũng hình dung ra được phần nào mối nguy hại của các bệnh về mắt. Nhưng đừng lo saffron có thể giúp bạn bảo vệ thị lực một accsh hiệu quả.

Uống Saffron giúp tăng cường thị lực cho đôi mắt

Uống Saffron mỗi ngày giúp tăng cường thị lực cho mắt

Saffron được chứng minh có rất nhiều lợi ích đối với thị lực ở cả người trẻ và người cao tuổi.

Một nghiên cứu của Tây Ban Nha nói rằng các hợp chất tự nhiên có trong nghệ tây góp phần ngăn ngừa mất thị lực và thoái hóa võng mạc. Hợp chất safranal giúp bảo tồn hình thái tế bào cảm quang, phản ứng thị giác và mạng lưới mao mạch.

Khi bổ sung nghệ tây vào phương thuốc điều trị liên tục cho thấy sự cải thiện độ dày của điểm vàng ở bệnh nhân. Chức năng võng mạc được cải thiện rõ rệt. Saffron cũng được phát hiện có thể ngăn chặn thiệt hại tế bào cảm quang gây ra bởi chấn thương oxy hóa mãn tính.

Và theo báo cáo của Đại học Sydney, nghệ tây có thể cải thiện thị lực ở người cao tuổi. Trong thí nghiệm cụ thể cho thấy, thị lực của bệnh nhân đã được cải thiện sau khi uống thuốc từ nghệ tây. Saffron ảnh hưởng đến các gen điều chỉnh hàm lượng axit béo của màng tế bào – và điều này làm cho các tế bào thị giác trở nên đàn hồi hơn. Nghiên cứu chỉ ra tiềm năng của nghệ tây trong điều trị viêm võng mạc sắc tố – một bệnh di truyền gây mù vĩnh viễn ở người trẻ tuổi.

Qua bài viết này hy vọng các bạn có thể hiểu thêm về lợi ích của Saffron giúp tăng cường thị lực cho đôi mắt của bạn.

Cùng Henago theo dõi saffron sức khỏe để hiểu thêm về công dụng của nhụy hoa nghệ tây.

ĐỌC THÊM: Uống nghệ tây Saffron thực sự tốt cho gan thận Saffron bạn đồng hành giúp phòng chống ung thư Sở hữu hệ miễn dịch khỏe mạnh với Saffron Cải thiện mất ngủ với nhụy hoa nghệ tây

Henago chúc các bạn luôn mạng khỏe và có một đôi “ mắt biếc “  mơ ước!

UỐNG SAFFRON TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC henago

Nguồn bài viết HENAGO https://henago.com/saffron-suc-khoe/nghe-tay-giup-tang-cuong-thi-luc/

[henagocorp]

3 LOẠI MẶT NẠ SAFFRON SIÊU ĐƠN GIẢN

HENAGO 3 LOẠI MẶT NẠ SAFFRON SIÊU ĐƠN GIẢN

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại mặt nạ hoàn hảo cho làn da nhưng phải nhanh gọn và tiện lợi thì bài biết này dành cho bạn.

Ở bài viết này, Henago sẽ chia sẻ cho bạn 3 loại mặt nạ saffron siêu dễ mà bạn có thể tự chuẩn bị trong một nốt nhạc.

Cùng tìm hiểu xem đó là những loại mặt nạ nào nhé!

Làm sáng da: Mặt nạ sữa & nghệ tây

Sữa Saffron là một thức uống phổ biến và ngon miệng và đầy dinh dưỡng. Sữa saffron còn giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, giúp làn da căng mịn và trắng hồng. Nhưng bạn có biết rằng bạn có thể sử dụng sự kết hợp này để làm mặt nạ làm sáng da. Sữa và saffron được sử dụng làm mặt nạ ở các nước Đông Nam Á . Hãy cùng khám phá những lợi ích của sữa đối với làn da nhé!

Sữa – Axit lactic trong sữa là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời, sữa  sẽ giúp làm sạch sâu các tế bào chết trên bề mặt da, bụi bẩn, và bã nhờn dư thừa. Nó cũng có đặc tính làm sáng da, giúp làm mờ các vết sạm và làm mờ sẹo mụn.

♥ THÀNH PHẦN ♥

• 2 muỗng cà phê sữa • 5-6 sợi nghệ tây Saffron

♥ HƯỚNG DẪN ♥

Mặt nạ sữa Saffron nghệ tây

• Bạn hãy thêm 5 đến 6 sợi nghệ tây Saffron vào một cái bát nhỏ. Đổ sữa nóng ( 60 – 70 độ C) lên trên nghệ tây và để nó trong khoảng 15 phút. Nhớ che kín bát lại để dưỡng chất không bị bay hơi. • Khuấy hỗn hợp bằng thìa và lọc bằng dụng cụ lọc trà vào một bát khác. Hoặc bạn có thể lấy thìa nhẹ nhàng vớt lấy các sợi saffron. • Nghiền nát các sợi saffron trên thìa và trộn lại vào sữa, dưỡng chất trong saffron sẽ làm sữa chuyển sang màu vàng. • Trộn đều hỗn hợp. Và mặt nạ nghệ tây của bạn đã s��n sàng rồi đó! • Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thấm nước trên mặt cho khô. • Sau đó, đắp mặt nạ saffron sữa lên mặt. Khi nó khô, sử dụng một miếng bọt biển hoặc bông tẩy trang để lau sạch và rửa sạch bằng nước lạnh. Vỗ nhẹ mặt.

Lưu ý khi sử dụng

Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sữa nào bạn thích nhưng hãy chọn sữa không đường nhé!

Vì mặt nạ ở dạng lỏng nên rất dễ chảy nước, bạn nên bôi từ từ và từng vùng trên gương mặt.

Cho làn da đều màu: Mặt nạ mật ong & nghệ tây

Mật ong – Mật ong là một chất tự nhiên giữ ẩm giúp cho làn da mềm mịn, không đổ dầu. Sử dụng mật ong giúp làm sạch sâu và nhẹ nhàng tẩy da chết. Bên cạnh đó, mật ong sẽ giúp làm mờ dần các vết thâm và sẹo mụn.

♥ THÀNH PHẦN ♥

• 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất   • 5-6 sợi nghệ tây hoặc ½ thìa cà phê bột nhụy hoa nghệ tây

♥ HƯỚNG DẪN ♥

Mặt nạ Saffron mật ong

• Dùng cối và chày, nghiền nát khoảng 4 sợi nhụy hoa nghệ tây. Nếu bạn không có cối, chày có thể dùng thìa hay đầu đũa để nghiền saffron • Thêm nghệ tây nghiền vào 1 muỗng mật ong và trộn kỹ. • Sau đó, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt và chờ trong 10 phút để nó thẩm thấu. • Khi thời gian kết thúc, làm ướt một miếng bọt biển hay bông tẩy trang lau mặt nạ đi. • Rửa sạch với nước lạnh và lau khô bằng khăn sạch.

Lưu ý khi sử dụng:

Bạn nên sử dụng mật ong hữu cơ và tránh các loại pha trộn có chứa các thành ph��n khác có thể gây kích ứng da.

Đối với mụn trứng cá: Mặt nạ sữa chua chanh & Saffron

Saffron có đặc tính kháng khuẩn mà khi trộn với chanh và sữa chua sẽ tạo ra một mặt nạ chống mụn mạnh mẽ.

Saffron cũng có đặc tính kháng khuẩn giúp ngăn ngừa và chữa lành mụn trứng cá hiệu quả.

Chanh chứa đặc tính kháng khuẩn sẽ giữ cho da không có vi trùng và vi khuẩn gây mụn. Nó cũng giúp làm dịu mụn mủ hay mụn viêm.

Sữa chua – Các axit lactic, kẽm và vitamin b trong sữa chua có tác dụng chống mụn trứng cá. Sữa chua cũng có đặc tính kháng khuẩn sẽ ngăn chặn mụn trứng cá sản xuất ra vi trùng. Bên cạnh đó mặt nạ sữa chua, chanh và saffron còn  làm sáng da mờ sẹo mụn và vết thâm.

♥ THÀNH PHẦN ♥

• 1 thìa sữa chua • Muỗng cà phê nước chanh • 5-6 sợi nghệ tây 

♥ HƯỚNG DẪN ♥

Mặt nạ Saffron sữa chua chanh

• Trong một bát, trộn cùng sữa chua, nước chanh và 4 sợi nghệ tây. Bạn sẽ thu được một hỗn hợp hơi sệt. • Xoa đều lên da của bạn, để yên trong 10 phút / khi nó đã khô hoàn toàn. • Rửa sạch bằng nước lạnh và thấm khô.

Lời khuyên của tôi

Vắt một quả chanh để có được nước chanh tươi cho kết quả tốt nhất. Không nên dùng lại chanh cũ hay những dung dịch nước cốt chanh bán sẵn.

Sử dụng sữa chua nguyên chất, không hương vị và không đường. Sữa chua Hy Lạp là tốt nhất.

Không sử dụng nhiều nước chanh quá, đặc biệt là nếu bạn bị mụn trứng cá nghiêm trọng vì nước chanh có chứa axit citric có thể làm nặng thêm tình trạng mụn của bạn.

Trên đây là 3 loại mặt nạ saffron cực kỳ dễ. Hãy thử tại nhà nhé!

XEM THÊM: Saffron có khả năng trị mụn không Làm trắng da cùng với Saffron một cách hiệu quả Mặt nạ Saffron và bột gỗ đàn hương Tự làm Serum Saffron dưỡng trắng da tại nhà

Cùng Henago theo dõi Saffron làm đẹp để có thêm nhiều phương pháp chăm sóc da hiệu quả với nhụy hoa nghệ tây.

Henago chúc bạn luôn xinh đẹp

3 LOẠI MẶT NẠ SAFFRON SIÊU ĐƠN GIẢN henago

Nguồn bài viết HENAGO https://henago.com/saffron-lam-dep/3-loai-mat-na-nghe-tay-sieu-don-gian/

[henagocorp]

TỰ LÀM SERUM SAFFRON DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ

HENAGO TỰ LÀM SERUM SAFFRON DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ

Sử dụng serum là một trong những bước vô cùng quan trọng để có được làn da hoàn hảo. Vì serum là loại mỹ phẩm đặc trị cho từng loại da, từng vấn đề về da… và thông thường thì serum có giá khá cao so với các sản phẩm khác cùng dòng.

Nếu bạn đang đau đầu chưa tìm được loại Serum nào phù hợp với làn da, giá cả hợp lý thì hôm nay hãy cùng Henago thử làm serum saffron dưỡng trắng da nhé!

Serum là gì

Serum là một dạng tinh chất, dạng lỏng và được cấu tạo từ những phân tử siêu nhỏ. Vì thế khi sử dụng serum nhanh chóng đi sâu vào da, đến tận lớp hạ bì dưới da và cung cấp dưỡng chất trực tiếp cho các tế bào. Do đó, khi gặp các vấn đề về da thì serum là sự lựa chọn tuyệt vời, giải quyết nhanh chóng để trả lại cho bạn làn da khỏe mạnh.

Serum có những loại nào

Có nhiều cách để phân loại serum, nhưng cách phân loại phổ biến nhất là phân loại theo công dụng:

Phân loại Saffron

• Serum cấp ẩm và dưỡng ẩm da

• Serum tái tạo da

• Serum làm trắng da

• Serum collagen

• Serum trị mụn

• Serum trị nám và tàn nhang trên da

Cách tự làm serum saffron dưỡng trắng da tại nhà

♥ THÀNH PHẦN CẦN CÓ ♥

Serum Saffron dưỡng trắng da

• 1 muỗng cà phê nghệ tây Saffron • 3 muỗng canh gel lô hội • 3 muỗng canh nước hoa hồng nguyên chất • 10 giọt dầu Argan / Rosehip Oil • 1 viên nang vitamin E • Một ít nghệ • Một vài giọt Glycerine

♥ HƯỚNG DẪN ♥

• Lấy 1 muỗng cà phê sợi saffron nghiền thành bột mịn. • Lấy khoảng 3 muỗng canh nước hoa hồng cho vào một cái bát và thêm bột saffron vào đó. Trộn đều. Và để yên cho hỗn hợp nghỉ trong khoảng 30 phút. • Sau 30 phút, bạn sẽ thấy rằng nước hoa hồng đã ngấm với nghệ tây và đã thay đổi thành một dung dịch màu cam đậm. • Thêm một nhúm bột nghệ vào đó và trộn đều. • Trong một bát riêng, lấy 3 muỗng canh Gel lô hội và bắt đầu thêm dung dịch nghệ và bột nghệ vào nó dần dần và trộn cho đến khi bạn có được một loại serum đồng nhất như hỗn hợp. • Cuối cùng, thêm tất cả các thành phần còn lại như glycerine, dầu hoa hồng, một viên nang Vitamin E và trộn đều. • Huyết thanh của bạn đã sẵn sàng. • Đổ nó vào một chai nhỏ giọt thủy tinh. • Bạn có thể lưu trữ nó trong tủ lạnh trong khoảng 20 ngày.

Cách sử dụng serum saffron dưỡng trắng da 

Cách sử dụng Serum Saffron dưỡng trắng da

• Vào ban đêm rửa mặt bằng sữa rửa mặt không chứa xà phòng, thoa toner và thoa 2-3 giọt serum lên mặt.

• Massage nó vào da của bạn.

• Để qua đêm.

• Rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng.

Những điểm cần nhớ khi sử dụng serum saffron dưỡng trắng da

Hãy dùng Saffron chất lượng tốt trong khi làm serum này.

Saffron và bột nghệ có trong serum sẽ làm da bạn vàng nên bạn chỉ nên sử dụng serum này vào buổi tối và nên rửa mặt kỹ vào sáng hôm sau..

Bạn cũng có thể thêm bất kỳ loại tinh dầu vào huyết thanh này.

Sử dụng serum này bao lâu thì có hiệu quả

Serum saffron này sẽ giúp da bạn trắng sáng hơn chỉ sau khoảng 1 tháng sử dụng.

Ngoài dưỡng trắng Serum này có tác dụng gì không

Ngoài dưỡng trắng serum saffron này còn giúp bạn cấp sẩm cho da, làm đều màu da, làm mờ các vết thâm, đốm nâu.

Hy vọng bài viết này có ích với bạn.

Link bài viết: https://henago.com/saffron-lam-dep/nghe-tay-dieu-tri-mun-khong

XEM THÊM: Saffron có khả năng trị mụn không Làm trắng da cùng với Saffron một cách hiệu quả Mặt nạ Saffron và bột gỗ đàn hương Top 6 tác dụng tuyệt vời của Saffron trên da

Cùng Henago theo dõi Saffron làm đẹp để có thêm nhiều phương pháp chăm sóc da hiệu quả với nhụy hoa nghệ tây.

Henago chúc bạn luôn xinh đẹp

TỰ LÀM SERUM SAFFRON DƯỠNG TRẮNG DA TẠI NHÀ henago

Nguồn bài viết HENAGO https://henago.com/saffron-lam-dep/tu-lam-serum-saffron-duong-trang-da-tai-nha/

[henagocorp]

SAFFRON CÓ KHẢ NĂNG ĐIỀU TRỊ MỤN KHÔNG

HENAGO SAFFRON CÓ KHẢ NĂNG ĐIỀU TRỊ MỤN KHÔNG

Saffron có khả năng điều trị mụn không? Công thức mặt nạ trị mụn với saffron.

Saffron ban đầu được trồng rộng rãi ở Iran, Ấn Độ và Hy Lạp. Ngoài việc sử dụng nó như một gia vị trong các món ăn thì saffron còn được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp đặc biết là trị mụn. 

Mụn là nỗi lo, là điều tự ti của rất nhiều bạn trẻ. Mụn làm cho khuôn mặt của bạn kém sắc, sần sùi, đỏ ửng và nhiều khi là đau, rát. Bạn đọc được ở đâu đó là saffron có khả năng trị mụn. Thực hư về tác dụng trị mụn của saffron như thế nào? Cùng Henago tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Nguyên nhân gây mụn là gì

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn, mỗi loại mụn cũng sẽ có những nguyên nhân riêng. Tuy nhiên, nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn là do hiện tượng bí tắc lỗ chân lông. Lỗ chân lông bị bí tắc, bụi bẩn tích tụ không được làm sạch dẫn đến sưng viêm và gây ra mụn.

Saffron có trị mụn được không

Saffron trị mụn

Trong saffron có chứa nhiều vitamin A, bao gồm retinal, retinol, axit retinoic và các carotenoid tiền vitamin A có công dụng giảm tốc độ lão hóa và tăng cường sự đàn hồi, mềm mại của da. Không những vậy, vitamin A này còn đóng vai trò bảo vệ, giảm tình trạng da bị mụn và kiểm soát chất nhờn trên da.

Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây còn chứa các vitamin khác như B1, B2, B3, B6 và vitamin B9. Các vitamin nhóm B giúp da loại bỏ độc tố, nhờ đó hạn chế tổn thương da hay mụn.

Tóm lại saffron không chỉ trị được mụn mà còn có thể giải quyết hết các vấn đề sau mụn như sẹo, thâm, đỏ trên da.

Uống Saffron làm đẹp da từ bên trong

Uống Saffron mỗi ngày là cách giúp điều hòa cơ thể từ bên trong, làm chậm quá trình lão hóa cũng như giúp cải thiện tình trạng mụn, làm đẹp da hiệu quả.

Bạn chỉ cần thả khoảng 5-7 sợi Saffron vào cốc nước ấm hoặc sữa nóng trong vòng 5 phút là đã có ngay một món đồ uống vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe vừa hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả. Bạn cũng có thể cho thêm một ít mật ong vào trà để tăng thêm hương vị và lợi ích cho sức khỏe.

Xem thêm: Trà Saffron mật ong

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp saffron vào các món ăn hàng ngày của mình.

Công thức mặt nạ nghệ tây saffron trị mụn mụn trứng cá

Công thức 1: Mặt nạ saffron sữa

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

Mặt nạ Saffron sữa

• 5 – 6 sợi nghệ tây • 1/4 cốc sữa

♥ CÁCH LÀM ♥

• Rửa mặt thật sạch với nước ấm và thấm khô • Cho sữa tươi vào một cái nồi nhỏ, đun trên bếp, để lửa nhỏ và khi thấy có bọt lăm tăn ở thành nồi thì tắt bếp. • Ngâm sợi nghệ tây trong sữa ấm và để sữa ngấm với nghệ tây trong khoảng 2 giờ. • Sau đó, thoa sữa này lên mặt và cổ của bạn. • Rửa sạch sau khoảng 10-15 phút.

Bạn nên dùng mặt nạ sữa saffron bao nhiêu lần 1 tuần

Bạn có thể đắp loại mặt nạ này 3 – 4 lần một tuần.

Mặt nạ saffron sữa có tác dụng gì

Mặt nạ này làm sạch mụn trứng cá và cải thiện làn da. 

Sữa có tác dụng làm se khít các lỗ chân lông và cũng có tác dụng tẩy tế bào chết cho da. Khi sử dụng liên tục, làn da của bạn sẽ ngừng nổi mụn. Các vấn đề gặp phải sau mụn như đỏ da, vết thâm cũng giảm đi đáng kể.

Lưu ý

Nếu bạn bị dị ứng với sữa thì bạn có thể thay sữa bằng toner bạn đang dùng hoặc sử dụng lotion mast.

Công thức 2: Lá húng quế và Saffron

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

Mặt nạ lá húng quế và Saffron

• 5 lá húng quế • 10 -15 sợi nghệ tây • Nước ấm

♥ CÁCH LÀM ♥

• Rửa mặt thật sạch với nước ấm và thấm khô • Nghiền lá húng quế và nghệ tây với nước vừa đủ để có được hỗn hợp mịn. • Chấm hỗn hợp này trên các khu vực dễ nổi mụn hay đang có mụn. • Để gói khô trong vài phút và sau đó rửa lại với nước sạch.

Mặt nạ lá húng quế và saffron có thể sử dụng mấy lần một tuần

Bạn có thể dùng loại mặt nạ này hai lần mỗi tuần.

Mặt nạ saffron lá húng quế có tác dụng gì

Đặc tính kháng khuẩn của húng quế rất tốt để loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Loại thảo dược này cũng có đặc tính chữa lành vết thương, nên khi đắp loại mặt nạ này thường xuyên bạn cũng không phải lo lắng về sẹo hay các vết thâm sau mụn.

Công thức 3: Saffron và sữa chua

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

Mặt nạ Saffron và sữa chua

• 6-8 sợi Saffron • Một ít mật ong • 2 thìa sữa chua không đường

♥ CÁCH LÀM ♥

• Rửa mặt thật sạch với nước ấm và thấm khô • Trộn tất cả các nguyên liệu ở trên thành hỗn hợp sệt • Đắp lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại cùng nước ấm

Mặt nạ saffron sữa chua có thể dùng mấy lần 1 tuần

Loại mặt nạ này bạn có thể dùng 2 ngày 1 lần.

Mặt nạ saffron sữa chua có tác dụng gì

Mặt nạ saffron sữa chua sẽ giúp da bạn mịn màng hơn, giảm sưng viêm ở các nốt mụn, hạn chế tiết dầu trên da mặt và thu nhỏ lỗ chân lông.

Sử dụng saffron trị mụn có tốt không

Như đã nói ở trên, trong saffron có rất nhiều nhóm vitamin rất tốt cho da mụn và da sau mụn.

Tuy nhiên, bên cạnh việc uống, sử dụng mặt nạ saffron thì việc thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày để cân bằng được dưỡng chất, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và tăng cường vận động cũng rất quan trọng để có một làn da sạch mụn.

Vì sao uống Saffron bị nổi mụn?

Cơ chế thải độc của Saffron: Saffron có tác dụng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể gây ra b���i độc tính tự nhiên hoặc hóa học. Độc tố cơ thể có thể được đào thải qua da, do vậy làn da có thể xuất hiện mụn ẩn. Tuy nhiên mụn sẽ không kéo dài lâu khi độc tố giảm thiểu, nếu trường hợp mụn kéo dài lâu, bạn có thể xem xét các nguyên nhân gây mụn khác đến từ vệ sinh da, mỹ phẩm, thực phẩm,…

Hy vọng bài viết này có ích với bạn.

Link bài viết: https://henago.com/saffron-lam-dep/nghe-tay-dieu-tri-mun-khong

XEM THÊM: Top 6 tác dụng tuyệt vời của Saffron trên da Skincare Routine với Saffron cho da hỗn hợp Skincare Routine với Saffron cho da dầu

Cùng Henago theo dõi Saffron làm đẹp để có thêm nhiều phương pháp chăm sóc da hiệu quả với nhụy hoa nghệ tây.

Henago chúc bạn mạnh khỏe

SAFFRON CÓ KHẢ NĂNG ĐIỀU TRỊ MỤN KHÔNG henago

Nguồn bài viết HENAGO https://henago.com/saffron-lam-dep/nghe-tay-dieu-tri-mun-khong/

[henagocorp]

LÀM TRẮNG DA CÙNG VỚI SAFFRON MỘT CÁCH HIỆU QUẢ

HENAGO LÀM TRẮNG DA CÙNG VỚI SAFFRON MỘT CÁCH HIỆU QUẢ

Làm trắng da với saffron tại sao không nhỉ.

Saffron được biết đến là thần dược cho phái đẹp. Ngoài tác dụng trị mụn, chống lão hóa, saffron còn rất hiệu quả trong việc làm trắng da.

Làn da trắng là làn da luôn luôn được ưa chuộng bởi con gái Châu Á. Vì thế hiện nay cũng có rất nhiều phương pháp làm trắng da, từ sử dụng kem dưỡng, tắm trắng, xông hơi,…Nhưng phương pháp an toàn và hiệu quả nhất chắc chắn là dưỡng trắng da thiên nhiên mà cụ thể ở đây là dưỡng trắng da với saffron. Saffron có thật sự làm trắng da không? Hay chỉ là cảm giác tạm thời. Cùng Henago tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Saffron có thể dưỡng trắng da không?

Câu trả lời là Có.

Trong sợi Saffron nhỏ bé có chứa rất nhiều loại sắc tố tan trong dầu như alpha – carotene, beta – caroten…các sắc tố này giúp trung hòa các sắc tố trên da, đẩy lùi thâm sạm làm sáng da.

Thêm vào đó trong nhụy hoa nghệ tây còn chứa một lượng lớn các thành phần như flavonoid và vitamin A – được biết đến như thành phần vàng trong dưỡng da, sự kết hợp của hai thành phần này có khả năng loại bỏ tạp chất trên da, tẩy đi tế bào chết, giúp cải thiện làn da không điều màu, bật tone da và làm da trắng sáng.

Một số loại mặt nạ saffron dưỡng trắng da hiệu quả

Saffron và hạt hạnh nhân

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

Saffron và bột hạnh nhân

• 10 sợi nghệ tây • 4-5 hạt hạnh nhân • Nước

♥ CÁCH LÀM ♥

• Ngâm hạnh nhân và nghệ tây với nhau trong nước qua đêm (khoảng 6 – 8 tiếng). • Vớt hạnh nhân và Saffron ra, cho từ từ nước vào rồi xay nhuyễn. • Sau đó, bạn bôi hỗn hợp này lên mặt và để 15 phút. • Rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Nên dùng loại mặt nạ này mấy lần 1 tuần?

Bạn có thể dử dụng loại mặt nạ này hai lần một tuần.

Mặt nạ saffron hạt hạnh nhân có tác dụng gì?

Hạt hạnh nhân: Các chất chống oxy hóa trong hạnh nhân có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch da. Chúng loại bỏ độc tố và các gốc tự do khỏi cơ thể của bạn. Trong hạt hạnh nhân cũng chứa một lượng lớn alpha-tocopherol, một nguồn chính của Vitamin E.

Loại mặt nạ này sẽ tăng cường tông màu da với đặc tính tẩy trắng tự nhiên của hạnh nhân. Sự cân bằng độ ẩm của da cũng sẽ được phục hồi vì dầu tự nhiên có trong hạnh nhân.

Mặt nạ saffron kết hợp bột gram cải thiện làn da xỉn màu

Bột gram là gì?

Bột Gram hoặc besan là bột đậu xanh nghiền. loại bột này rất giàu protein, các axit béo không no như axit linoleic và oleic, các vitamin như riboflavin, niacin, folate và beta-carotene.

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

Mặt nạ Saffron với bột gram cải thiện làn da xỉn màu

• 2 muỗng canh sữa • 1 muỗng canh bột gram • 7-8 sợi nghệ tây

♥ CÁCH LÀM ♥

• Ngâm bột gram trong sữa qua đêm ( khoảng 6 – 8 tiếng) • Nghiền gram đã ngâm cùng với sữa và sợi nghệ tây. • Xoa đều và massage nhẹ nhàng hỗn hợp này lên toàn bộ gương mặt. • Để khoảng 15-20 phút. Rửa sạch với nước ấm..

Mặt nạ saffron bột gram có thể sử dụng mấy lần một tuần?

Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này hai lần một tuần.

Mặt nạ saffron bột gram có tác dụng gì?

Loại mặt nạ này làm giảm sự xỉn màu của khuôn mặt và làm cho da mặt căng bóng. Bột gram hấp thụ tất cả bụi bẩn còn sót lại và dầu thừa trên da. Bên cạnh đó, bột gram cũng giúp cũng cấp thêm các dưỡng chất giúp baot vệ da, ngăn ngừa các tác động xấu từ môi trường.

Mặt nạ saffron nuôi dưỡng làn da

♥ NGUYÊN LIỆU♥

Mặt nạ Saffron nuôi dưỡng làn da

• 2-3 sợi nghệ tây • Một nhúm đường nhỏ • 1 muỗng cà phê sữa • 1 muỗng cà phê nước • 2-3 giọt dầu ô liu hoặc dầu dừa

♥ CÁCH LÀM ♥

Làm trắng da với Saffron

• Ngâm nghệ tây trong 1 – 2 muỗng cà phê nước qua đêm ( khoảng 6 – 8 tiếng) • Sau đó, thêm sữa, đường và dầu bạn chọn vào nước pha nghệ tây. • Xoa đều hỗ hợp này lên mặt. Hỗn hợp này hơi loãng nên bạn có thể sử dụng chổi quét mặt nạ hoặc bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp rồi bôi đều lên mặt. • Masage để các dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu vào da trong khoảng 15 phút. • Rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ này nên đắp mấy lần / tuần?

Lặp lại 3-4 lần một tuần.

Mặt nạ saffron này có tác dụng gì?

Mặt nạ nghệ tây này giúp giảm quầng thâm, loại bỏ các sắc tố melanin và nếp nhăn hiệu quả. Đường sẽ giúp tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng trên da, saffron và các loại dầu sẽ giúp cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da.

Thời gian đắp mặt nạ

Thời gian đắp mặt nạ hiệu quả

Với những loại mặt nạ từ thiên nhiên bạn nên lưu lại mặt nạ trên da 15 – 20 phút cho một lần đắp là đủ thời gian để da hấp thụ các dưỡng chất, sau đó rửa m���t sạch lại với nước. Bạn nhớ thực hiện bước rửa mặt một cách đầy đủ để có thể sở hữu làn da hoàn hảo nhất.

Để mặt nạ trên mặt qua đêm có sao không

Trừ mặt nạ ngủ ra thì tất cả các loại mặt nạ khác nên đắp từ 15-20 phút. Đắp suốt đêm sẽ khiến làn da dễ hình thành nếp nhăn, kích ứng, mẩn ngứa.

Thêm nữa đối với những loại mặt nạ thiên nhiên dạng bột, như mặt nạ saffron với bột gram, bột hạnh nhân, bột hướng dương đã kể ở trên thì việc đắp mặt nạ qua đêm sẽ làm mặt nạ hút đi nước trên da làm da khô, dễ gây kích ứng.

Thời điểm đắp mặt nạ

Thời điểm đắp mặt nạ

Với mặt nạ thì bạn có thể đắp bất kỳ thời gian trong ngày nếu rảnh, tuy nhiên thời điểm đắp mặt nạ giúp da hấp thu dưỡng chất tốt nhất là:

Buổi sáng: 8-9h.

Buổi trưa: 11-12h.

Buổi tối: 21-22h.

Vì vào các thời điểm kể trên là lúc da mặt đang ổn định và sãn sàng hấp thu dưỡng chất.

Trên đây là 3 loại mặt nạ giúp làm trắng da với Saffron. Hãy thử nó tại nhà để cảm nhận bạn nhé!

XEM THÊM: Top 6 tác dụng tuyệt vời của Saffron trên da Skincare Routine với Saffron cho da hỗn hợp Skincare Routine với Saffron cho da dầu

Cùng Henago theo dõi Saffron làm đẹp để có thêm nhiều phương pháp chăm sóc da hiệu quả với nhụy hoa nghệ tây.

Henago chúc bạn luôn xinh đẹp.

LÀM TRẮNG DA CÙNG VỚI SAFFRON MỘT CÁCH HIỆU QUẢ henago

Nguồn bài viết HENAGO https://henago.com/saffron-lam-dep/lam-trang-da-cung-voi-nghe-tay/

[henagocorp]

MẶT NẠ SAFFRON VÀ BỘT GỖ ĐÀN HƯƠNG

HENAGO MẶT NẠ SAFFRON VÀ BỘT GỖ ĐÀN HƯƠNG

“ Vàng đỏ” kết hợp với “vàng xanh” thảm họa dưỡng da hay mặt nạ hoàn hảo.

Nhắc đến saffron người ta nhắc đến tên “ vàng đỏ”, nhắc đến gỗ đàn hương người ta nhắc đến “ vàng xanh”. Vậy sự kết hợp giữa “ vàng đỏ” và “ vàng xanh” liệu sẽ mang lại điều gì?

Cùng Henago tìm hiểu cách làm loại mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương này nhé!

Saffron là gì

Saffron hay còn được gọi với một cái tên dễ nhớ hơn là nhụy hoa nghệ tây. Saffron thực chất là sợi nhụy màu đỏ của các bông hoa nghệ tây tím được trồng nhiều ở Ấn Độ, Iran. Loài hoa này khá “khó tính” nên việc trồng và thu hoạch loài hoa này gặp rất nhiều khó khăn. Vì thế, saffron được bán với giá khá cao và là một trong những loại gia vị đắt nhất Thế Giới.

Bột gỗ đàn hương là gì

Bột gỗ đàn hương

Gỗ đàn hương là một trong những loại gỗ quý nổi tiếng được trồng phổ biến ở Ấn Độ. Bột gỗ đàn hương có mùi thơm trầm, ngọt đằm, tính ấm. Với thành phần chính là Beta-santalol bột gỗ đàn hương từ lâu đã được người dân Ấn Độ sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y giúp trị đau dạ dày, đái buốt do viêm đường tiết liệu, hổ huyết, ho có đờm lâu ngày, chữa phong thấp đau nhức xương, kinh giảm,… Thuốc điều khí chữa tim cũng có thành phần gỗ đàn hương.

Mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương

♥ CÁCH LÀM ♥

• 1 muỗng canh bột gỗ đàn hương • 3-5 sợi nghệ tây hoặc bạn cũng có thể sử dụng bột nghệ tây • 2 muỗng cà phê sữa (tốt nhất là sữa tươi)

♥ CÁCH LÀM MẶT NẠ SAFFRON VÀ BỘT ĐÀN HƯƠNG ♥

Công thức làm mặt nạ Saffron và bột gỗ đàn hương

• Trộn tất cả các thành phần với nhau. • Tẩy trang và rửa mặt thật sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. • Lau mặt cho bớt nước rồi bôi hỗn hợp saffron, bột gỗ đàn hương và sữa tươi lên. • Massage trong khi vẫn còn ẩm theo chuyển động tròn và để khô trong 20 phút. • Sau đó, rửa sạch lại với nước.

Nên đắp mặt nạ saffron bột gỗ đàn hương bao nhiêu lần một tuần

Bạn nên đắp loại mặt nạ saffron này ít nhất một lần một tuần để có làn da rạng rỡ và mịn màng.  Để có hiệu quả nhanh và rõ ràng hơn, bạn có thể sử dụng nó tối đa 3 lần/ 1 tuần.

Sử dụng mặt nạ saffron và gỗ đàn hương bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi trên làn da sau 4 – 8 tuần.

Mẹo nhỏ khi sử dụng mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương

Nếu da bạn nhạy cảm và không thể dụng sữa tươi, bạn có thể thay thế sữa tươi bằng nước hoa hồng hay toner mà bạn đang dùng.

Sau khi đắp mặt nạ bạn có thể thực hiện tiếp các bước dưỡng da hàng ngày.

Bạn cũng có thể để hỗn hợp vào tủ lạnh trước khi đắp khoảng 10 phút. Đắp một chiếc mặt nạ mát lạnh sẽ giúp bạn thư giãn hơn nhiều đấy!

Mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương dùng cho loại da nào

Loại mặt nạ này có thể dùng cho mọi loại da: da dầu, da khô, da hỗn hợp, ngay cả da nhạy cảm hay đang có mụn.

Như đã chia sẻ ở trên, nếu da bạn quá nhạy cảm bạn có thể thay sữa tươi bằng toner bạn đang dùng. Điều này có thể giảm nguy cơ gây kích ứng mà không ảnh hưởng gì đến tác dụng của mặt nạ.

Còn với da mụn, nhờ thành phần chống viêm trong bột gỗ đàn hương nên giúp cho các nốt mụn viêm, sưng giảm đỏ. Thêm vào đó vitamin A và vitamin nhóm B trong saffron giúp da giảm tiết dầu và loại bỏ độc tố dưới da, từ đó trị mụn hiệu quả.

Mặt nạ saffron bột gỗ đàn hương có tác dụng gì

Mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương sẽ giúp bạn có một làn da trắng khỏe, đều màu.

Gỗ đàn hương: Dầu tự nhiên có trong gỗ đàn hương có thể giúp bạn tránh khỏi sự tấn công của ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, loại dầu đặc biệt này còn có khả năng nuôi dưỡng làn da, cung cấp độ ẩm tự nhiên, làm da giảm tiết dầu từ đó, da mặt của bạn sẽ mịn màng hơn và tình trạng mụn trứng cá cũng giảm đi đáng kể.

Sữa tươi: Trong sữa tươi, có nhiều thành phần dưỡng chất, dưỡng ẩm và đặc biệt là acid lactic giúp tẩy tế bào chết hóa học một cách hiệu quả, đồng thời nuôi dưỡng cho làn da khỏe mạnh căng tràn sức sống. Sữa tươi giúp da trở nên săn chắc, láng mịn, làm giảm những nếp nhăn trên da và tăng cường dưỡng ẩm cho da.

Saffron: không phải tự nhiên mà saffron được ví như thần dược cho chị em phụ n���, bên cạnh những lợi ích về sức khỏe, saffron còn mang lại vô số những lợi ích trong chăm sóc sắc đẹp. Saffron giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da giúp da căng bóng, sáng khỏe. Bên cạnh đó, nhờ có enzyme tyrosinase, saffron giúp làm đều màu da, hạn chế sự hình thành sắc tố melanin gây đen da, sạm da. Saffron còn giúp trị mụn, giảm quầng thâm và chống lão hóa hiệu quả.

Với sự kết hợp của 3 thành phần tuyệt vời này, mặt nạ saffron và bột gỗ đàn hương sẽ giúp bạn có một làn da trắng khỏe, đều màu.

Hãy thử loại mặt nạ hoàn hảo này tại nhà để có những trải nghiệm tuyệt vời nhé!

Hy vọng bài viết này có ích với bạn.

BẠN NÊN XEM: Skincare Routine với Saffron cho da dầu Skincare Routine với Saffron cho da hỗn hợp Top 6 tác dụng tuyệt vời của Saffron trên da

Cùng Henago theo dõi Saffron làm đẹp để có thêm nhiều phương pháp chăm sóc da hiệu quả với nhụy hoa nghệ tây.

Henago chúc bạn luôn xinh đẹp!

MẶT NẠ SAFFRON VÀ BỘT GỖ ĐÀN HƯƠNG henago

Nguồn bài viết HENAGO https://henago.com/khong-phan-loai/mat-na-saffron-va-bot-go-dan-huong/

[henagocorp]

CƠM GÀ SAFFRON KẾT HỢP VỚI ĐÂU HÀ LAN

HENAGO CƠM GÀ SAFFRON KẾT HỢP VỚI ĐÂU HÀ LAN

Cơm gà saffron kết hợp với Đậu Hà lan rất được ưa chuộng ở Tây Bạn Nha. Hôm nay hãy thử mang nó về căn bếp nhà bạn xem sao nhé!

Nếu bạn đã chán ngấy với cơm gà truyền thồng mà lại vẫn muốn đãi cả nhà một ón cơm gà vào cuối tuần thì đây hẳn là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn – Cơn gà saffron đậu Hà Lan. Đầu tiên là nguyên liệu. Để xem chúng ta cần những gì nào?

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

• Gà : 1 – 1,5kg • Gạo: 500g • Hành tây: 1 củ lớn • Safron: 10-15 sợi • Đậu Hà Lan: 100g • Quả oliu tươi ( nếu muốn) • Gia vị: muối, hạt tiêu, ớt bột xông khói ngọt, bột ớt xông khói, bột tỏi, dầu oliu, tỏi

Trên đây là nguyên liệu đủ cho khoảng 4 người ăn bạn nhé. Nếu bạn già đình bạn có nhiều người hơn, hay bạ muốn tiếp đãi bạn bè thì tùy vào lượng người mà tăng giảm nguyên liệu cho phù hợp tránh lãng phí bạn nhé.

♥ THỰC HIỆN ♥

Ngon miệng với cơm gà nghệ tây với đậu hà lan

Các bước để làm theo là rất đơn giản và bạn có thể bỏ qua một số trong số chúng nếu bạn thiếu thời gian.

• Đầu tiên bạn hãy rửa sạch và lau khô gà thịt gà • Sau đó ướp thịt gà với muối, hạt tiêu, bột tỏi, ớt bột xông khói • Trộn đều để gia vị được thấm hơn vào thịt • Rồi bạn mang phần thịt gà đó trùm lại bằng màng bọc thực phẩm, hoặc bỏ vào hộp cất vào tủ lạnh, để thịt gà khoảng 30 phút cho thấm gia vị. • Trong khi đó với phần xương gà bạn cho vào một nồi lớn khác hoặc cũng có thể sử dụng luôn nồi cơm điện vì lát nữa chúng ta sẽ nấu cơm luôn vào đó. Sau khi bỏ xương gà bạn cho vào nồi một chút nước, saffron, muối và bắt đầu hầm • Sau khoảng 20 phút khi xương đã mềm và nước chuyển sang màu vàng bạn thêm vào đó hành tây, tỏi nấu thêm đên khi nào thấy hành tây trong là được. • Sau đó bạn với hết các nguyên liệu trong nồi ra và cho gạo vào nấu như cơm thông thường. Cho thêm một vài sợi saffron để cơm vàng đẹp hơn nhé • Lúc này gà cũng đã thấm gia vị bạn lấy ra loại bỏ bớt phần mỡ ( nếu còn) – thêm vài sợi saffron lên miếng gà để miếng gà vàng đẹp sau khi nướng. • Đặt gà vào khay rồi nướng trong lò đã bật nóng sẵn ở 450 độ F (khoảng 200 độ C). Nướng trong khoảng 20 – 30 phút là được. Thời gian nướng còn phụ thuộc vào miếng gà của bạn mỏng hay dày, lò nướng loại gì nên hãy canh chừng khi nướng để không bị cháy hoặc còn sống. • Kiểm tra nồi cơm, khi cơm gần chín bạn bỏ đậu hà lan và cắt quả oliu vào. • Khi cơm chín, gà nướng chín, trình bày ra dĩa. • Trang trí rau mùi và phục vụ

Cùng Henago theo dõi Saffron vào bếp để có thêm nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng nhé.

CƠM GÀ SAFFRON KẾT HỢP VỚI ĐÂU HÀ LAN henago

[henagocorp]

HƯỚNG DẪN TRỒNG SAFFRON TRONG NHÀ KÍNH

HENAGO HƯỚNG DẪN TRỒNG SAFFRON TRONG NHÀ KÍNH

Saffron là một loại cây trồng vô cùng đặc biệt. Nó đắt giá nhưng để trồng được một bông hoa nghệ tây rồi thu hoach nhụy hoa thì không phải là chuyện dễ dàng. Nghệ tây khó “chiều”  và đòi hỏi những điều kiện tỉ mỉ từ nhiệt độ, lượng nước… Vậy liệu trồng trong nhà kính, trong phòng có khả thi. Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Trồng saffron trong nhà kính

Việc chăm sóc nghệ tây không khó hơn so với việc trồng các loại cây khác trong nhà kính. Nhưng có một điều quan trọng bạn cần lưu ý, đó chính là thời gian trồng và thời gian thu hái “vàng đỏ” saffron sao cho năng suất và chất lượng cao nhất!

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị củ hoa nghệ tây

Chuẩn bị củ hoa nghệ tây

Hãy chắc chắn rằng củ hoa nghệ tây mà bạn mua là loại tốt, chất lượng cao và không bị tráo với các loại cây cùng họ khác. Thật ra rất khó để tìm được một cửa hàng lớn bán củ nghệ tây, bạn có thể tìm đến các nông trại hoặc nhà kính để hỏi mua. Và hãy mua khi bạn có ý định trồng saffron ngay sau đó. Vì củ saffron sẽ phát triển tốt hơn nếu được trồng ngay sau khi mua.

Thứ 2 là đất

Dùng đất tơi xốp một chút và có độ ẩm vừa đủ

Bạn hãy nhớ rằng saffron sẽ bị thối nếu được trồng trong đất quá ẩm. Vì thế, hãy dùng đất tơi xốp một chút và có độ ẩm vừa đủ.

Đặt 1 đến 2 inch sỏi mịn hoặc cát thô ở dưới cùng của hố trồng khoảng 6 inch. Đổ đầy phần còn lại bằng đất tơi xốp, thoát nước tốt.

Đào sâu khoảng 2 đến 3 inch và đặt mặt gốc của củ nghệ tây xuống. Vào đó sau đó phủ đất. Các cây cách nhau 2 đến 3 inch là đủ.

Nhẹ nhàng tưới nước cho cây mỗi ngày cho đến khi những tán lá giống như cỏ bắt đầu xuất hiện, thường là vào khoảng tháng Tư.

Sau đó, từ tháng 4 đến tháng 9 bạn tưới cho cây nhiều nước hơn một chút.

Thứ 3 là thời điểm trồng saffron

Bạn nên trồng Saffron vào mùa thu

Dù biết là bạn sẽ trồng trong nhà kính, nhiệt độ và độ ẩm từ môi trường không thể tác động trực tiếp vào những cây nghệ tây bạn sắp trồng. Nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên trồng nó vào mùa thu, vì lúc này là lúc củ cây saffron con có trạng thái và chất lượng tốt nhất để phát triển thành cây mới.

Thứ 4 là nhiệt độ

Tất nhiên rồi, nhiệt độ là điều kiện quan trong không thể bỏ qua khi trồng bất kỳ loại cây gì. Nhiệt độ thích hợp nhất trong nhà kính nên được duy trì ở mức khoảng 50-70 độ F (10-21 độ C).Hãy cho chúng nhận được bốn đến sáu giờ ánh nắng mặt trời mỗi ngày, có thể là tự nhiên hoặc nhân tạo.

Thứ 5 là về sâu bệnh

Trồng trong nhà kính và không khí sạch nên sâu bệnh sẽ rất hiếm khi xuất hiện

Trồng trong nhà kính và không khí sạch nên sâu bệnh sẽ rất hiếm khi xuất hiện. Tuy nhiên, nếu có sâu bệnh bạn có thể sử dụng các cách diệt sâu hữu cơ thông thường như dùng hỗn hợp tỏi gừng xịt vào cây… hoặc có thể bắt bằng tay nếu số lượng ít.

Sau mùa thu hoạch đầu tiên, bạn không cần phải đào lên trồng lại, cứ để yên và tiếp tục chăm sóc. Nếu muốn bạn có thể thụ phấn cho chúng, saffron có thể phát triển bình thường khi không được thụ phấn. tuy nhiên, nếu bạn thụ phấn cho nghệ tây cây sẽ phát triển tốt hơn và khỏe mạnh hơn nhiều đấy. Saffron nếu được chăm sóc đúng có thể sống tới 15 năm, phân chia và trồng lại cứ sau 4 đến 5 năm.

Thu hoạch saffron

Thu hoạch Saffron và sấy khô

Khi thu hoạch saffron, bạn nên thu hoạch vào buổi sáng sớm khi mặt trời chưa lên.

Hái các sợi saffron nhẹ nhàng bằng tay hoặc bằng nhíp, tránh bị nát hay dập sẽ làm mất bớt chất dinh dưỡng.

Sau khi thu hoạch, saffron cần được sấy khô ở 110 độ C. Đừng sấy saffron khô hẳn, như vậy nó sẽ bị giòn cà chất dinh dưỡng sẽ biến mất.

Sau khi sấy hãy cất saffron vào trong hộp kín, và để ở nơi tối, mát.

Vậy đó, bạn hoàn toàn có thể trồng saffron trong nhà kính, có thể năng suất và chất lượng sẽ không thể bằng được saffron trồng trong tự nhiên. Tuy nhiên, được tự tay trồng, chăm sóc và sử dụng thì sẽ yên tâm hơn nhiều phải không nào?

HƯỚNG DẪN TRỒNG SAFFRON TRONG NHÀ KÍNH henago

[henagocorp]

PUDDING GẠO SAFFRON – MÓN TRÁNG MIỆNG HẤP DẪN

HENAGO PUDDING GẠO SAFFRON – MÓN TRÁNG MIỆNG HẤP DẪN

Nếu bạn đang tìm một món ăn độc đáo cho bữa tiệc cuối tuần thì pudding gạo saffron là một lựa chọn hoàn hảo đấy!

Pudding được biết đến là một loại tráng miệng vô cùng ăn khách. Gạo là lương thực được sử dụng rất nhiều ở các nước Châu Á nói chung và Việt Nam chúng ta nói riêng. Saffron là một loại gia vị nổi tiếng được sử dụng phổ biến ở Iran.

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

Nguyên liệu: Saffon 5-6 sợi

• Saffron: 5 – 6 sợi • Gạo:1 bát con • Kem tươi : ½ bát con • Sữa tươi: 50ml • Muối, đường

♥ CÁCH LÀM ♥

Pudding gạo Saffron – Món ăn lạ mà ngon

• Đổ 1 bát nước to vào nồi, đun sôi • Gạo vo sạch, để ráo nước • Sau khi  nước sôi thì bắc nồi ra khỏi bếp. Cho gạo vào nồi nước. Dùng muôi khuấy đều • Sau 1 phút thì đổ gạo ra rổ cho ráo nước • Cho gạo, sữa tươi, kem tươi, một chút muối và đường vào nồi. Đun sôi, rồi hạ nhỏ lửa • Cứ cách khoảng 3 – 5 phút thì khuấy một lần cho gạo không bị dính vào đáy nồi • Sau khoảng 20 phút, khi gạo đã nở mềm tương đối thì bắc ra khỏi bếp • Chắt lấy khoảng ½ bát con kem sữa trong nồi • Cho 5 – 6 sợi saffron vào ngâm cho đến khi nước chuyển vàng đậm • Từ từ đổ bát kem sữa saffron vào nồi gạo, trộn đều. Bắc nồi gạo trở lại bếp • Để lửa nhỏ nấu đến khi hỗn hợp kem cạn còn hơi sền sệt (gần giống bột quấy cho em bé) và gạo nở đều, chín mềm

Chia Pudding saffron vào ly hoặc cốc nhỏ

• Nêm lại đường nếu cần. Chia vào ly hoặc cốc nhỏ. Để nguội rồi bọc kín, cho vào ngăn mát của tủ lạnh • Để trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng là sẵn sàng phục vụ

Pudding saffron ngon ngọt, thơm thơm, mát lạnh đầy thú vị. Bạn nên làm thử 1 lần nhé.

Cùng Henago theo dõi Saffron vào bếp để có thêm nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng nhé.

Henago chúc bạn luôn khỏe mạnh

PUDDING GẠO SAFFRON – MÓN TRÁNG MIỆNG HẤP DẪN henago

[henagocorp]

TOP 6 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA SAFFRON TRÊN DA

HENAGO TOP 6 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA SAFFRON TRÊN DA

Saffron là một trong những loại gia vị nổi tiếng và được sử dụng ở nhiều nới trên Thế Giới. Mặc dù nó cực kỳ đắt tiền. Nó rất giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, da và tóc. Vậy cụ thể nó tác dụng của Saffron trên da như thế nào?

Mọi người phải đối mặt với các vấn đề về da khác nhau như sẹo, mụn trứng cá, da không đều màu, da xỉn màu, v.v … Với sự trợ giúp của nhụy hoa nghệ tây, người ta có thể dễ dàng thoát khỏi hầu hết các vấn đề về da và có được một làn da trắng không tì vết.

Chống viêm

Saffron như một loại kháng sinh nhẹ

Saffron được biết đến là chất chống viêm. Thời xa xưa, saffron còn được sử dụng như một loại kháng sinh nhẹ.

Nó giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết để hồi phục da sau khi bị cháy nắng, phát ban, kích ứng và đỏ.

Làm trắng da

Mặt nạ saffron giúp làm trắng da tự nhiên

Saffron giúp làm trắng da một cách tự nhiên và từ từ, không tẩy da và không kích ứng.

Bạn có thể ngâm vài sợi nghệ tây trong sữa. Sau đó, thoa lên mặt và cổ trong vài phút và rửa sạch hoặc bạn có thể thêm vài sợi nghệ tây vào sữa, uống sữa Saffron hàng ngày để có làn da đẹp hơn.

Giảm mụn trứng cá & vết thâm

Saffron làm giảm tình trang viêm của mụn trứng cá

Saffron được biết là có đặc tính chống nấm và chống viêm hiệu quả. Vì thế sử dụng saffron thường xuyên sẽ làm giảm tình trạng viêm của mụn trứng cá. Giúp mụn nhanh lành hơn.

Tạo một hỗn hợp sệt bằng cách nghiền nát vài lá húng quế cùng với vài sợi nghệ tây.

Xoa hôn hợp này lên mặt của bạn trong 15 phút và sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Không chỉ nghệ tây cùng với húng quế sẽ làm giảm mụn trứng cá của bạn mà nó cũng sẽ giúp bạn trong việc loại bỏ các vết thâm sau khi hết mụn.

Mang lại làn da sáng

Nhụy hoa nghệ tây giúp tẩy tế bào chết

Saffron làm sạch da mang lại sự tươi mới và giúp loại bỏ quầng thâm.

Saffron cũng tẩy tế bào chết trên khuôn mặt bằng cách cải thiện lưu thông máu từ đó mang lại vẻ tươi sáng cho làn da.

Ngâm vài sợi nghệ tây qua đêm trong một muỗng cà phê nước. Thêm một chút muối và một ít dầu ô liu, dầu dừa, hoặc các loại dầu dưỡng da như rosehip oil, dầu nho … thì càng tốt; vào nước nghệ tây và bôi nó lên da.

Để mặt nạ khô trong 15 phút trước khi rửa sạch.

Làm như vậy 2-3 lần/ tuần, sau 1 tháng bạn sẽ bắt đầu thấy được sự cải thiện của làn da.

Sử dụng mặt nạ Saffron mỗi ngày tăng cường kết cấu da

Saffron hỗ trợ cải thiện kết cấu của da và làm cho nó mềm mại và mịn màng hơn.

Bạn có thể chuẩn bị mặt nạ nghệ tây bằng cách thêm vài sợi nghệ tây vào nửa cốc nước sôi và bốn muỗng cà phê sữa bột.

Trộn tất cả lại với nhau để chuẩn bị một hỗn hợp sền sệt và bôi lên da trong vòng 10 – 15 phút trước khi rửa sạch.

Thực hiện theo quy trình thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da mịn màng dễ dàng.

Hydrat da – cung cấp độ ẩm cho da

Saffron hỗ trợ Hydrat da cung cấp độ ẩm

Saffron được biết đến là một loại thảo dược dưỡng ẩm tốt, nếu bạn chú ý bạn sẽ thấy rằng hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều có nghệ hoặc dẫn chất của nó ở một nồng độ phần trăm nhất định.

Trộn nước chanh với vài sợi nghệ tây và thoa nó lên da của bạn. Nếu da bạn nhạy cảm hay dị ứng với chanh bạn có thể sử dụng sữa chua không đường để thay thế.

Trong chanh có acid citric, trong sữa chua có acid lactic sẽ giúp bạn tẩy tế bào chết và làm sạch da.

Saffron sẽ giúp cân bằng độ ẩm và cung cấp dưỡng chất giúp da ẩm và mướt hơn.

Đến đây chắc bạn cũng đã bỏ túi được vài cách sử dụng saffron để chăm sóc làn da của mình rồi nhỉ. Hãy cùng nhau đẹp hơn mỗi ngày nhé!

Hy vọng bài viết này có ích với bạn

Cùng Henago theo dõi Saffron làm đẹp để có thêm nhiều phương pháp chăm sóc da hiệu quả với nhụy hoa nghệ tây.

Henago chúc bạn luôn xinh đẹp

TOP 6 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA SAFFRON TRÊN DA henago

[henagocorp]

SỮA SAFFRON – THƠM NGON BỔ DƯỠNG PHÙ HỢP MỌI LỨA TUỔI

HENAGO SỮA SAFFRON – THƠM NGON BỔ DƯỠNG PHÙ HỢP MỌI LỨA TUỔI

Saffron vào bếp có cả trăm món. Nhưng để sử dụng saffron nhanh gọn, hiệu quả nhất thì chỉ có pha trà và pha sữa hôi. Hôm nay ở đây không chỉ có 1 mà tới 2 công thức để pha sữa saffron ngon hơn.

Pha Nhụy hoa Nghệ Tây kết hợp với sữa tươi

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

• Sữa tươi không đường: 500ml • Saffron: 15 sợi

Ở đây chúng tôi sử dụng sữa không đường nhưng bạn hoàn toàn có thể dùng sữa có đường nếu muốn. Cách uống này giúp hệ xương luôn được chắc khỏe, điều hòa huyết áp, bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Một ly sữa ấm kết hợp với Saffron trước lúc đi ngủ 30 phút sẽ giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn, điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm hiệu quả.

♥ CÁCH LÀM ♥

Hướng dẫn pha sữa Saffron

• Bạn đổ sữa vào nồi • Đun trên bếp với lửa nhỏ đến khi thấy xuất hiện bong bóng nhỏ ở xung quanh thành nồi thì tắt bếp • Ngâm saffron vào sữa khoảng 15 phút. Nhớ đậy nắp lại để dưỡng chất đỡ bị bay hơi • Đổ sữa ra cốc và thưởng thức

Liều lượng:

Bạn chỉ nên uống dưới 500ml sữa/ ngày và một lần nên dưới 200ml kết hợp với khoảng tối đa là 15 sợi Saffron mỗi ngày thôi nhé.

Sữa nghệ tây rất tốt và phù hợp với mọi đối tượng. Tuy nhiên với những ai có tiền sử hoặc đang bị bệnh gút, viêm dạ dày, đại tràng thì nên hạn chế dùng sữa.

Saffron với sữa hạnh nhân

Saffron kết hợp với sữa hạnh nhân

Sữa hạt đang ngày càng được ưa chuộng vì sữa hạt tốt hơn sữa bò lại giảm bớt áp lực cho ngành chăn nuôi. Hôm nay thử làm một món sữa hạt mới xem sao nhé! Sữa saffron hạnh nhân.

Hạnh nhân là loại hạt có chứa rất nhiều khoáng chất, hàm lượng chất béo thấp. Do đó, nó giúp cải thiện da, tóc và xây dựng hệ xương chất khỏe. Cách uống Saffron với sữa hạnh nhân, sẽ tạo nên một món nước có nhiều tác dụng cho sức khỏe như:

Ngăn ngừa lão hóa, ngừa mụn.

Cải thiện tiêu hóa.

Ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư.

Điều trị mất ngủ, ngủ không sâu.

Trị rối loạn nội tiết tố nam, nữ.

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

Hướng dẫn pha sữa nhụy hoa nghệ tây kết hợp hạnh nhân

• 5 – 10 sợi Saffron • 20 hạt hạnh nhân • 1 chén nước • 1 muỗng cà phê vani • 1/2 muỗng cà phê bột quế • 1/10 muỗng cà phê muối

♥ CÁCH LÀM ♥

• Cho 20 hạt hạnh nhân và nước vào máy xay nhuyễn. • Cho vào hỗn hợp thêm 1 chén nước, 1 muỗng cà phê vani, tiếp đó là 1/2 muỗng cà phê bột quế, 1/10 muỗng cà phê muối, xay thật nhuyễn một lần nữa. • Cho sữa ra ly, thả vào đó 5 – 10 sợi Saffron. Đợi 10 – 15 phút, khi màu Saffron đã hòa quyện với sữa thì có thể sử dụng rồi.

Liều lượng:

Có thể bảo quản sữa hạnh nhân 1 – 2 ngày trong tủ lạnh, nên hâm ấm lại trước khi sử dụng để pha cùng Saffron. Với những bệnh nhân có hệ tiêu hóa yếu, nên sử dụng sữa hạnh nhân khi vừa làm xong. Đồng thời, lượng Saffron một ngày tối đa là 50 sợi

Hy vọng bạn thích bài viết này của chúng tôi

Cùng Henago theo dõi Saffron vào bếp để có thêm nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng nhé.

Henago chúc bạn luôn mạnh khỏe

SỮA SAFFRON – THƠM NGON BỔ DƯỠNG PHÙ HỢP MỌI LỨA TUỔI henago

[henagocorp]

UỐNG SAFFRON THỰC SỰ TỐT CHO GAN THẬN

HENAGO UỐNG SAFFRON THỰC SỰ TỐT CHO GAN THẬN

Saffron được biết đến với cả đống thành phần tốt cho sức khỏe, kèm theo đó là rất nhiều công dụng thần thánh, vậy saffron tốt cho gan thận không? Hay đó chỉ là chiêu trò để bán sản phẩm. Bạn sẽ tự có câu trả lời cho chính mình sau khi đọc xong bài viết này.

Sơ lược về gan, thận

Gan, thận là 2 bộ phận quan trọng bậc nhất trong cơ thể con người. 

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đồng thời cũng là tuyến tiêu hóa lớn nhất. Gan giúp cơ thể chúng ta thanh lọc độc tố, chuyển hóa thức ăn, tổng hợp các chất quan trọng và dự trữ nhiên liệu. 

Thận là cơ quan đặc biệt quan trọng của hệ tiết niệu. Thận giúp cơ thể chúng ta lọc máu, nước và các chất dinh dưỡng, quyết định sẽ tái hấp thu hay bài tiết các chất đó. Thận còn giúp cơ thể chúng ta duy trì huyết áp, điều hòa pH máu,…

Quan trọng là thế nhưng đây cũng là 2 cơ quan nội tạng mắc bệnh nhiều nhất hiện nay.

Thành phần chính trong nhụy hoa nghệ tây

Thành phần chính trong nhụy hoa nghệ tây Saffron

Trong nhụy hoa nghệ tây có rất nhiều thành phần quý hiếm và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên 3 thành phần chiếm tỷ lệ cao nhất là: Croin, Safranal, Picrocrocin. Đây là 3 thành phần chính tạo nên mùi thơm, vị đắng và màu sắc của saffron.

Ngoài ra nhụy hoa nghệ tây còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: vitamin A, kẽm, kali, sắt, đồng…

Đây là các thành phần tốt cho sức khỏe nhưng nó sẽ như thế nào đối vói gan, thận? safron được sử dụng để điều trị gan, thận mới đây thôi hay đã từ lâu rồi?

Tại sao saffron tốt cho gan thận?

Saffron được sử dụng trong điều trị các bệnh về gan, thận từ rất lâu trước đây. Bằng chứng là :

Trong Ebers papyrus – một trong những tài liệu y học, dược liệu đầu tiên trên Thế Giới được viết bằng tiếng Ai Cập từ năm 1550 trước Công Nguyên, đã đề cập đến nhụy hoa nghệ tây.

Tài liệu này đã khẳng định, ở thời đó nhụy hoa nghệ tây là một trong những thành phần quan trọng được sử dụng để chữa các bệnh liên quan đến thận.

Trong y học Unani – nền y học cổ truyền bắt nguồn từ Ấn Độ và được WHO công nhận một trong những hệ thống y học cổ truyền quan trọng nhất trên Thế Giới, nghệ tây được sử dụng trong các bài thuốc để làm giảm viêm gan, nhiễm trùng bàng quang và thận.

Tác dụng này của nhụy hoa nghệ tây có được là nhờ các chất chống oxy hóa,  công dụng làm giảm lượng đường huyết và đào thải hết các chất cặn bã, dư thừa ra khỏi cơ thể.

Ở thời cổ đại, nhụy hoa nghệ tây được sử dụng để làm giảm sỏi thận và điều trị các bệnh liên quan đến lưu thông máu. Bên cạnh đó, nhụy hoa nghệ tây có nhiều ứng dụng trong xử lý các vấn đề y tế thông thường và các bệnh phổ biến như sát trùng, tiêu hóa và chống co giật.

Saffron được sử dụng trong điều trị các bệnh về gan, thận từ rất lâu trước đây

Gần đây, Saffron lại nổi lên khắp Thế Giới và một lần nữa được nghiên cứu bởi các nhà khoa học nổi tiếng nhất. Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nghệ tây có khả năng chống ung thư, chống đột biến và tăng cường miễn dịch. Các tác dụng này chủ yếu là do các chất chống oxy hóa (ví dụ, safranal), tính đắng (ví dụ, picrocrocin) và màu sắc của nó (ví dụ: crocetin, glycoside, crocin).

Bên cạnh đó , crocin và picrocrocin còn được biết là những hợp chất có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại tổn thương do thiếu máu cục bộ, tái tưới máu thận. 

Safranal trong nhụy hoa nghệ tây đã được chứng minh là có khả năng làm giảm rối loạn chức năng và tổn thương mô xảy ra trong mô thận.

Trước những kết quả này, người ta cho rằng safranal góp phần phát triển các phác đồ điều trị mới trong điều trị bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh thận đái tháo đường biến chứng. Những đề tài nghiên cứu về tác dụng của saffron trên gan và thận vẫn đang được nghiên cứu và chúng ta có thể hy vọng vào một loại thuốc tác dụng trên gan, thận được chiết xuất từ saffron.

Đến đây, chắc bạn cũng đã phần nào hiểu được tại sao saffron lại tốt cho gan thận rồi đúng không? Chắc chắn không phải ngẫu nhiên mà saffron lại được lựa chọn để điều trị các bệnh về gan, thận ngay từ trước công nguyên cho đến tận bây giờ.

Hy vọng bài viết này có ích cho bạn.

Cùng Henago theo dõi saffron sức khỏe để hiểu thêm về công dụng của nhụy hoa nghệ tây.

NGUỒN BÀI VIẾT: https://henago.com/saffron-suc-khoe/nghe-tay-thuc-su-tot-cho-gan-than

Henago chúc bạn luôn mạnh khỏe!

UỐNG SAFFRON THỰC SỰ TỐT CHO GAN THẬN henago

[henagocorp]

SAFFRON CÓ THỜI HẠN SỬ DỤNG BAO LÂU

HENAGO SAFFRON CÓ THỜI HẠN SỬ DỤNG BAO LÂU

Saffron là một loại thảo mộc đắt bậc nhất Thế Giới, nên việc làm như thế nào để giữ được chất lượng saffron lâu nhất sau thu hái luôn là một vấn đề cần được quan tâm. Và nếu bạn đang tìm cách để bảo quản saffron thì hãy đọc hết bài viết này nhé!

Saffron được thu hoạch như thế nào

Việc thu hoạch diễn ra mỗi năm 1 lần và được thực hiện hoàn toàn thủ công để tránh saffron bị dập nát. Đó là lý do tại sao ở Iran, cứ mỗi khi đến mùa thu hoạch saffron thì cả nhà từ ông bà bố mẹ đến con cháu, sẽ cùng nhau làm việc trên cánh đồng hoa tím từ trước khi mặt trời mọc. Vì mỗi bông hoa chỉ có 3 – 4 sợi nhụy và phải hái nhẹ tay nên việc thu hoạch lại càng kéo dài hơn.

Saffron được thu hoạch thế nào

Để tạo ra được 1 kilogram Saffron thành phẩm chưa phân loại, người ta phải mất khoảng 40 giờ lao động trong điều kiện bình thường – tức là bằng thời gian lao động 1 tuần của công nhân viên chức.

Thu hoạch tốt quan trọng nhưng bảo quản tốt lại càng quan trọng hơn; vì thời gian từ lúc những sợi nhụy hoa nghệ tây được thu hoạch, cho đến lúc chúng được sử dụng có khi cách nhau cả năm.

Bảo quản saffron như thế nào là đúng nhất

Việc bảo quản saffron cũng kỳ công không kém gì so với việc thu hoạch loại hoa này.

Nhụy hoa nghệ tây sau khi được thu hoạch cần phải được phơi hoặc sấy khô càng nhanh càng tốt. Những sợi nhụy hoa nghệ tây để được lâu sẽ là những sợi nhụy được sấy ở khoảng 110 độ C trong vòng 45 giây – 1 phút. Saffron được sấy trong điều kiện này sẽ vừa đủ khô để không bị hỏng và vẫn giữ nguyên được các hợp chất tốt dễ bay hơi.

Nếu sấy quá khô, sợi saffron sẽ bị giòn, mất hết dưỡng chất và có vị đắng.

Saffron sau khi sấy sẽ được các công ty phân loại và đóng gói theo quy trình khép kín để đảm bảo không làm ảnh hưởng đến chất lượng của sợi nhụy. Ở các công ty hay trong các phân xưởng lớn, saffron sẽ được bảo quản trong các thùng lớn, có nắp đậy kín và đặt trong phòng lạnh có nhiệt độ thích hợp.

Bảo quản saffron như thế nào là đúng nhất

Khi bạn mua saffron về bạn cần bảo quản theo 2 nguyên tắc sau:

Tránh nhiệt độ cao và ánh sáng mặt trời: các hợp chất trong saffron rất nhạy với ánh sáng và nhiệt. Vì thế nên nếu bạn để saffron dưới nắng sẽ làm các hợp chất tốt bay hơi hoặc bị phân hủy hết.

Đậy nắp kín sau khi sử dụng và tránh ẩm: ẩm sẽ làm cho nhụy hoa nghệ tây bị mốc và biến tính. Vì thế bạn không nên để saffron trong tủ lạnh, để trong tủ gỗ là tốt nhất và dụng cụ để lấy saffron phải sạch và khô.

Được bảo quản đúng cách thì saffron sẽ có thể sử dụng rất lâu.

Hạn sử dụng của saffron là bao lâu

Việc hạn sử dụng kéo dài được bao lâu phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng saffron và điều kiên bạn bảo quản tại nhà sau khi mở nắp.

Nếu bạn mua saffron Iran thì bạn có thể phần nào yên tâm về chất lượng saffron. Còn về bảo quản thì bạn chỉ cần tuân thủ 2 nguyên tắc ở trên là được rồi.

Saffron nếu được bảo quản đúng cách sẽ có thể sử dụng trong 2-3 năm mà chất lượng không hề bị ảnh hưởng.

Hũ saffron của bạn đã quá hạn được ghi trên nhãn của nhà sản xuất. Vậy bạn nên tiếp tục dùng hay bỏ đi

Saffron hết hạn rồi có thể dùng được nữa không

Saffron hết hạn rồi có thể dùng được nữa không

Có, miễn là chúng được lưu trữ đúng cách và gói không bị hư hại – các sợi nghệ tây được đóng gói thương mại thường sẽ được ghi ngày ” sử dụng tốt nhất”, “Tốt nhất nếu được sử dụng trong” hoặc  “Tốt nhất khi được sử dụng trước” nhưng đây không phải là một ngày cố định, đó là ước tính của nhà sản xuất về thời gian các sợi nghệ tây sẽ duy trì chất lượng dinh dưỡng cao nhất.

Hạn sử dụng được ghi trên bao bì chỉ là thời gian trung bình mà nhà sản xuất đảm bảo về chất lượng của saffron. Nếu bạn bảo quản không tốt nó vẫn có thể bị hỏng trước thời gian đó còn nếu bạn bảo quản tốt thì bạn vẫn có thể sử dụng nó sau khi hết hạn.

Nếu bạn đang phân vân không biết hũ saffron mình đang dùng liệu còn hạn sử dụng không, hay chất lượng còn tốt không thì bạn có thể kiểm tra bằng cách dưới đây.

Kiểm tra chất lượng của saffron bằng cách nào

Kiểm tra chất lượng Saffron

Để kiểm tra xem saffron của bạn còn tốt hay đã bị hỏng khá đơn giản.

Đầu tiên bạn hãy kiểm tra bằng mắt thường, nếu không thấy có mốc, bọ hay vấn đề gì bất thường thì bạn lấy một sợi nhụy ra.

Bạn vò nát sợi nhụy bằng đầu ngón tay ẩm.

Nếu sợi nhụy nát vụn ra hoặc không còn mùi thơm vốn có thì phần trăm cao là saffron của bạn đã hỏng và cần được thay bằng hũ saffron mới.

Hy vọng bạn viết này có ích với bạn.

Henago chúc bạn luôn mạnh khỏe!

LINK NGUỒN: https://henago.com/saffron/nghe-tay-co-thoi-han-su-dung-bao-lau

SAFFRON CÓ THỜI HẠN SỬ DỤNG BAO LÂU henago

[henagocorp]

SAFFRON NGUYÊN SỢI CÓ TỐT HƠN SAFFRON BỘT

HENAGO SAFFRON NGUYÊN SỢI CÓ TỐT HƠN SAFFRON BỘT

Saffron dạng sợi nguyên hay saffron bột về bản chất vẫn giống nhau, thành phần cũng giống nhau chỉ dạng là khác nhau thôi. Khi bị nghiền nhỏ saffron có bị biến tính?

Saffron là một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới, với nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe con người.

Trên thị trường hiện nay, bạn sẽ tìm thấy nghệ tây chủ yếu ở hai dạng: sợi và bột. Sợi nghệ tây là toàn bộ nhụy từ cây nghệ tây, trong khi bột nghệ tây cũng là những sợi đó nhưng đã được làm khô nhẹ và nghiền.

 Dù bạn chọn loại nghệ tây nào thì phải có chất lượng cao và độ nguyên chất của nó.

Chọn nghệ tây

Hãy chọn mua saffron của bạn từ một công ty có uy tín. 

Nếu bạn đang mua nghệ tây ở dạng sợi, thì chúng phải có màu đỏ đậm, với một chút sáng hơn ở phần cuối. Bột nghệ tây cũng tương tự, bột phải mịn, đều và có màu đỏ.

Nghệ tây Saffron dạng sợi

Nhụy hoa nghệ tây dạng sợi

Bạn không thể chỉ thêm vài sợi saffron vào món ăn của bạn. Vì saffron không mạng lại vị cho món ăn. Trên thực tế, nếu bạn nhai thử sợi saffron thì nó chỉ có vị hơi chát một chút. Vì thế nó không thể mang lại hương vị cho món ăn của bạn.

Vai trò của saffron trong món ăn là mang lại màu sắc vàng óng ánh và hương thơm cho món ăn.

Khi bạn sử dụng saffron trong món ăn của mình thì hãy nhớ, ngâm saffron trong nước ấm (70-80 độ C) hoặc trong rượu trước đó 2 giờ đồng hồ nhé!

2 giờ đồng hồ là thời gian đủ để sợi nhụy cho ra hết các dưỡng chất và màu sắc. Sau khi ngâm, sợi saffron sẽ không còn màu đỏ nữa mà chuyển sang màu vàng.

Bột nghệ tây

Bột nghệ tây Saffron

Bạn có thể thêm bột nghệ tây trực tiếp vào một món ăn mà không cần ngâm với rượu hay với nước từ trước. Bột nghệ tây dễ dàng hòa tan vào thức ăn và hòa quyện vào với các nguyên liệu khác trong món ăn. Sử dụng bột nghệ tây cũng làm cho món ăn của bạn đều màu, đẹp mắt và thơm ngon như sử dụng sợi nhụy.

Tuy nhiên, với cùng một công thức nếu sử dụng bột nghệ tây bạn hãy sử dụng lượng gấp đôi so với khi sử dụng sợi saffron nhé!

Lưu ý

Bột Saffron để nấu ăn tiện lợi hơn

Hầu hết các công thức nấu ăn sử dụng một lượng nghệ tây rất nhỏ, vì vậy hãy lấy cẩn thận.

Nếu món ăn được ăn vào ngày hôm sau thì bạn không nên cho saffron từ hôm trước. Hãy cho saffron vào khi bạn chuẩn bị sử dụng nó. Nhất là trong các món canh hay súp.

Tránh sử dụng các dụng cụ bằng gỗ khi nấu ăn với nghệ tây. Muỗng gỗ của bạn sẽ hút hết hương vị và màu sắc của saffron, vừa gây lãng phí lại làm cho dụng cụ gỗ của bạn nhanh hỏng.

Nếu cần thiết trong lúc gấp gáp, bạn có thể thay thế bột Saffron xoay nhuyễn tiện lợi hơn.

Sử dụng saffron sạng bột hay dạng sợi cũng đều tốt như nhau, việc sử dụng dạng nào là tùy theo ý thích của bạn.

Hy vọng bài viết này có ích với bạn

Henago chúc bạn mạnh khỏe

TÀI LIỆU XEM THÊM https://www.thespruceeats.com/saffron-copycats-and-substitutes-1809282

LINK BÀI VIẾT: https://henago.com/saffron/saffron-nguyen-soi-co-tot-hon-saffron-bot

SAFFRON NGUYÊN SỢI CÓ TỐT HƠN SAFFRON BỘT henago

[henagocorp]

SAFFRON – BẠN ĐỒNG HÀNH TRÊN CON ĐƯỜNG PHÒNG CHỐNG UNG THƯ

HENAGO SAFFRON – BẠN ĐỒNG HÀNH TRÊN CON ĐƯỜNG PHÒNG CHỐNG UNG THƯ

Nhiều bài thuốc dân gian đang được truyền miệng về việc saffron có thể tác động đến tế bào ung thư. Sự thật ra sao?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc ung thư ở Việt Nam ngày càng tăng, theo thống kê của WHO thì đến năm 2018 nước ta đã có 165.000 ca. Và điều đáng lo lắng hơn là độ tuổi mắc ung thư ở nước ta đang ngày càng trẻ.

Vì thế việc có kiến thức về phòng tránh và hỗ trợ điều trị ung thư trở nên rất cần thiết. Nhiều người đã chọn sử dụng thực vật như nhụy hoa nghệ tây để phòng tránh ung thư. Bạn nghĩ sao về điều này? Saffron liệu có tác dụng trong việc phòng chống ung thư? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Ung thư là gì?

Ung thư là gì

Ung thư là bệnh liên quan đến tình trạng tăng trưởng không kiểm soát của các tế bào bất thường, dẫn đến tình trạng xâm lấn và phá hủy cấu trúc mô của các tế bào bình thường.

Hiện nay, trên thế giới, các bác sỹ đã tìm ra hơn 200 loại ung thư khác nhau. Và tất cả chúng đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của người bệnh.

Bạn có thể phòng chống ung thư bằng cách nào?

Saffron có thể giúp bạn phòng chống ung thư

Ung thư nguy hiểm vậy nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh chúng thông qua những thói quen hàng ngày.

Có một chế độ ăn uống lành mạnh: ăn nhiều rau xanh, trái cây;uống nhiều nước,  hạn chế thịt đỏ, đường,  ngưng hút thuốc lá, uống rượu, bia, đồ có cồn quá nhiều.

Vận động thường xuyên, đều đặn: tập thể dục 30 phút mỗi ngày, tranh thủ thời gian rảnh rỗi để đi bộ, sử dụng thang bộ thay cho thang máy nếu như văn phòng của bạn không ở quá cao…

Bảo vệ làn da: bôi kem chỗng nắng hàng ngày, tránh ra ngoài vào thời gian khuyến cáo tia UV quá cao…

Khám sức khỏe định kỳ: khám sức khỏe sẽ giup bạn hiểu rõ thể trạng của bản thân từ đó sẽ có kể hoạch sinh hoạt cho phù hợp

Dùng thêm các loại thực phẩm chức năng nếu cần: chúng sẽ giúp cơ thể bạn có khả năng đề kháng tốt hơn với các yếu tố ngoại cảnh.

Tại sao nói “ saffron là bạn đồng hạnh trên con đường phòng chống ung thư của bạn”

Uống trà Saffron mỗi ngày để phòng chống ung thư hiệu quả

Saffron, một loại gia vị có nguồn gốc từ hoa của Crocus sativus, rất giàu carotenoids. Carotenoids tự nhiên chính của nghệ tây, crocin và crocetin, chịu trách nhiệm cho màu sắc của nó.

Các nghiên cứu tiền lâm sàng đã chỉ ra rằng, ngay cả khi nghiên cứu toàn cơ thể hay chỉ với các mô rời rạc, thì carotenoids cũng cho thấy tác dụng của mình trong việc khống chế sự phát triển của các khối u. Từ đó, ta có thể thấy được vai trò tiềm năng của saffron trong việc hỗ trợ điều trị ung thư.

Một báo cáo mới đây cũng khẳng định rằng việc sử dụng carotenoids mà không có khả năng chuyển đổi thành vitamin A có thể cung cấp sự bảo vệ  hơn nữa đối với tế bào và tránh độc tính.

Các cơ chế hoạt động hóa học chống ung thư của carotenoids trong saffron bao gồm sản xuất chuyển hóa chất gây ung thư, điều hòa tăng trưởng tế bào và tiến trình chu kỳ tế bào, ức chế tăng sinh tế bào,  chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, biệt hóa tế bào.

Saffron không chỉ có tác dụng trong việc phòng chống ung thư mà trong tương lai nó có thể sẽ trở thành một loại thuốc giúp hỗ trợ điều trị ung thư.

Vì thế không ngoa khi nói “saffron chính là bạn đồng hành của bạn trên con đường phòng chống ung thư” phải không nào? Chỉ một ly trà saffron buối sáng hay một cốc sữa saffron ấm áp trước khi đi ngủ vừa giúp bạn thư giãn lại vừa có thể giúp bạn phòng tránh được căn bệnh quái ác – ung thư.

Henago hy vọng những thông tin trên đây hữu ích với bạn. Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Cùng Henago theo dõi saffron sức khỏe để hiểu thêm về công dụng của nhụy hoa nghệ tây.

LINK BÀI VIẾT: https://henago.com/saffron-suc-khoe/ban-dong-hanh-tren-con-duong-phong-chong-ung-thu

SAFFRON – BẠN ĐỒNG HÀNH TRÊN CON ĐƯỜNG PHÒNG CHỐNG UNG THƯ henago