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@Regran_ed from @mentesblindadas - Aprenda uma coisa na sua vida Guerreiro(a). Não importa o que você fizer, faça com MAESTRIA! - Prometa o bom e entregue o ótimo. Suas atitudes valem muito mais que suas palavras. - Faça as coisas com amor, faça com carinho ... Faça por você! - Mantenha a mente sempre sã, pois nosso exterior é reflexo de nosso interior. - Sempre que puder melhor algo, melhore, pois o universo está a favor de pessoas assim! - Siga nossa página: @mentesblindadas @mentesblindadas @mentesblindadas - - #mentesblindadas #mentormilionário #mentorclub #empreendedorismo #empreender #oportunidade #carreira #liderança #empreendedor #empreendedorismodigital #sucesso #crescimento #negócios #geraçãodevalor #desenvolvimentopessoal #empreendertransforma #desenvolvimento #altaperformance #dinheiro #disciplina #objetivo #motivação #foco #determinação #forcadevontade #motivacao #focoforçafé #determinacao #homemdevalor #repost https://www.instagram.com/p/BofEZ05BrMU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pphpv97ye70r

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Regrann from @karinapeloinutricionista - Se tem algo que me deixa brava é alguém me dizer que não come fruta por conta da frutose 😤. E eu vou te mostrar que uma dieta com frutas pode ser mais eficiente no processo de emagrecimento do que uma sem frutas 🍇🍊🍐🍌. Entenda algo, a frutose excessiva realmente irá colaborar com o aumento de gordura corporal, mas não é através do consumo adequado de frutas que você irá consumir excesso de frutose. A indústria de alimentos utiliza uma grande quantidade de açúcar para adoçar seus produtos, e, em particular a frutose. E é essa frutose inserida em pães, bolos, biscoitos, sucos industrializados etc que fará você engordar, não a frutose das frutas. 🍰🍪🍩Ahh, e suco natural 🥤também acaba tendo mais frutose, e por isso que sempre digo, fruta foi feita pra ser comida e não espremida. Você já viu um pé de suco por aí? 🙄 Foi realizado um estudo (Article in Metabolism: clinical and experimental 60(11):1551-9 · May 2011) em que um grupo de pacientes foram submetidos a uma dieta de restrição energética que continha frutas e outro grupo submetido ao mesmo valor energético, mas sem frutas. Advinha qual foi o grupo que mais emagreceu? Isso mesmo, o que comeu frutas. 😱 E por que? Uma das hipóteses é que, como a obesidade é uma doença inflamatória, o consumo de frutas (as frutas possuem substâncias anti-inflamatórias) diminuiu a inflamação e facilitou a perda de peso. 🙏🏻 Além disso, as frutas são ricas em fibras que colaboram com a saciedade e trânsito intestinal e também em micronutrientes (vitaminas e minerais) essenciais para o adequado funcionamento do metabolismo. Agora, presta atenção, não estou dizendo que fruta emagrece, não vai querer agora passar o dia todo só comendo fruta para emagrecer. 😬O que precisa é consumir frutas em quantidade adequada na sua dieta. A Organização Mundial de Saúde preconiza o consumo de 3 a 5 porções de frutas ao dia. Então, se além de emagrecer, você quer ser uma pessoa saudável, não exclua as frutas da sua alimentação. Por que vamos falar a verdade, medo de comer bolinho fit ninguém tem, mas morre de medo de uma abençoada manga 🙄. E me diz, quantas porções de fruta comeu ontem? metodomagr https://www.instagram.com/p/BoDqmnqhT7z/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=2ecv7my7u5jf

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Regrann from @grupohinodeoficial10 - Quando te chamarem de vendedorzinho Hinode , não se preocupe pois até Jesus foi julgado pela ignorância. No mundo de hoje é normal o preconceito, coisa que não era para ser mais pois estamos em um mundo globalizado em total evolução, preconceito nada mais é do que ter um conceito antes de estudar sobre, a ignorância significa falta de conhecimento, continue no seu foco seguindo tendências de mercado, obtenha resultado e terá ao poder de transformar os julgadores em admiradores. . . . ."Os maiores milionários do mundo constroem redes os demais procuram emprego." . . . " Robert Kiyosaki o maior consultor financeiro do mundo" . #hinode #grupohinode #hinodecosmeticos #hinodetododia #hinodelifestyle #hnd #vivadiasdealegria #vivahinode #mmn #hinodefest #hinodedreamteam #hinodebrasil #hinodeimpactandovidas #giganteshinode #dreamteambrasil #empreendedorismo #hinodeoficial #hinodeaquiemeulugar #networkmarketing #sucesso #hinode2017 #hinode2018 #hinodefestrio #hinodenaglobo #hinodemen #hinodeaqui #hinodeperu #vemcomigo #hinodetop #hinodefazendosuavidamelhor https://www.instagram.com/p/BoDplVFhOQ8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=10d52n8e8mkqb

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Regrann from @umamensagemdefe - Salmos 40 _________________________ ✅Deixe o seu amém ✅Marque um amigo ✅Compartilhe essa msg _________________________ ⠀⠀👈 ⠀⠀ ⠀⠀ #JovemGospel ⠀ ⠀ #tenhafé #amém #naodesista #VaiValerAPena #DeusNoControle #DeusNoComando #Deus #Jesus #EspiritoSanto #God #Dios #JesusChrist #Christ #ide #salvação #fé #paz #gratidão #amor #love #esperança #jovem #gospel #cristão #frases #like #LoucosPorJesus #igscomproposito #biblia https://www.instagram.com/p/BoDljTEBdjN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lr13p9b0gx8y

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Regrann from @deustudoepossivel - Nossa verdadeira esperança está em Deus. Ele promete nos abençoar e dar a vida eterna. Deus não mente, por isso podemos esperar nele. Esperança é confiar no que ainda não vemos. ⠀ Muitas vezes colocamos nossa esperança nas coisas erradas: no dinheiro, no emprego, em pessoas, em nossa capacidade... Todas essas coisas podem falhar mas Deus nunca falha. Ter esperança em Deus é colocar nossa confiança na coisa certa. ⠀ A esperança produz bons efeitos. ficamos com confiança, o medo diminui e somos mais alegres. Ponha sua esperança em Deus! Como é feliz aquele cujo auxílio é o Deus de Jacó, cuja esperança está no Senhor, no seu Deus, Salmos 146:5 ⠀ ⠀ Por: 📌@claudioduarteofc 🙏 ⠀ ⠀ ‣ Irmãos, curta e comentem. 🗯 ‣ Ativem as notificações. 📲🔊 ‣ Texto: Casimoes32 ⠀ - #regrann https://www.instagram.com/p/BoDk639h9lA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cui34pa8g932

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Momento maravilhoso!

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Não viva para que sua presença seja notada, mas para que sua falta seja sentida. —Bob Marley

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Coragem é a resistência ao medo e não à ausência dele —Mark Twain

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Quando a felicidade se apresenta devemos abrir-lhe todas as portas porque jamais foi considerada inoportuna —Arthur Schopenhauer

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Tenha uma excelente noite de sábado. A Nutrição O nutrimento do seu corpo e o da sua alma são igualmente importantes e profundamente correlatos. Então cuidado para não relaxar em relação ao que come, dando atenção à alimentação. Compreenderá qual é o limite para não exceder, encontrando equilíbrio.  Vemo-nos amanhã. #reflexaododia #reflexão #inspiracao #motivacao #motivacional