cunkubaskasenyok - Tumblr blog

[cunkubaskasenyok]

Afrodit’ten Helen’e, Antik Yunan tarihinin dillere destan kadınları cunkubaskasenyok.com’da!

Link; bit.ly/yunan-tarihinin-en-güzelleri

[cunkubaskasenyok]

Thor ve devasa çekici! Vikinglerin en popüler tanrısı ve onun büyüleyici efsanesi hakkında her şey yeni blog yazımızda.

Link; bit.ly/thor-ve-vikingler

[cunkubaskasenyok]

Eğer dağcılık konusunda yeniyseniz ya da bu spora bir adım daha yaklaşmak istiyorsanız, blog yazımızı kaçırmayın!

Link; bit.ly/dağcılık-terimleri

[cunkubaskasenyok]

Sağlıklı bir beslenme alışkanlığınız yok ya da gün içerisinde çok az su tüketiyorsanız karaciğerinizi çok fazla yormuş olabilirsiniz!

İşte size sağlıklı bir karaciğere sahip olmak için yapmanız gereken detoks tavsiyesi...

Link; bit.ly/karaciğer-detoksu-nedir

[cunkubaskasenyok]

Her yutkunduğunuzda çektiğiniz o acı, boğaz ağrısının tek belirtisi değildir. Bu rahatsızlıktan kurtulmak için doğal tedavi yöntemleri cunkubaskasenyok.com’da!

Link; bit.ly/boğaz-ağrısına-ne-iyi-gelir

[cunkubaskasenyok]

Yapılan araştırmalara göre Türkiye, su stresi yaşayan ülkeler arasında yer alıyor. Eğer hemen suyumuzu korumaya başlamazsak da çok yakın bir zaman içerisinde su fakiri ülkeler arasına gireceğiz.

Peki, çok hızlı tükettiğimiz su kaynaklarımızı korumak için neler yapabiliriz?

Link; bit.ly/suyumuzu-nasıl-koruruz

[cunkubaskasenyok]

Belli bir düzene ayak uydurduğunuzda güne güzel başlamanız mümkün! Peki, bu rutine uymak için neler yapmanız gerekir?

Link; bit.ly/doğru-sabah-rutini

[cunkubaskasenyok]

Gül suyu, güzelliğin sihirli iksiridir. Çok yönlü olmasıyla bilinen gül suyu hakkında her şey cunkubaskasenyok.com’da!

Link; bit.ly/gül-suyunun-mucizesi

[cunkubaskasenyok]

Göz altındaki koyu halkalardan mı şikayet ediyorsunuz? 

İşte bu görünümden kurtulmak için yapmanız gerekenler!

Link; bit.ly/gözaltındaki-halkalardan-doğal-yollarla-kurtulma

[cunkubaskasenyok]

İklim değişikliği, karşı karşıya kaldığımız tek sorun değil. Gelin, dünyamızı tehdit eden tüm problemleri yakından inceleyelim.

Link; bit.ly/en-büyük-çevre-sorunları

[cunkubaskasenyok]

Gün içinde sadece birkaç dakika mindfulness pratiği yaparak anda kalabilirsiniz. 

Nasıl uygulayacağınızı öğrenmek için, yeni blog yazımıza göz atın!

Link; bit.ly/en-bilinen-mindfulness-egzersizleri

[cunkubaskasenyok]

Vitaminlerden bahsederken A vitamini hep geri planda kalır. Ancak en başta göz sağlığı olmak üzere A vitamininin, kemik gelişiminden diş etlerinin güçlenmesine kadar sayısız faydası bulunur.

Peki, A vitaminini doğal olarak nasıl alabiliriz?

Link; bit.ly/a-vitamininin-bulundugu-besinler

[cunkubaskasenyok]

Küçük dokunuşlarla hem cildinizin nem dengesini korumak hem de cildinizi parlak ve pürüzsüz hale getirmek istiyorsanız bu yazımız tam size göre!

İster yağlı, ister kuru, ister karma cildiniz olsun, cildinizi tazeleyecek ipuçları için link; bit.ly/cildi-tazelemek-için-ipuclari

[cunkubaskasenyok]

Folik asit, kırmızı kan hücreleri oluşumuna ve beyin sinir dokularının gelişmesine yardımcı olan bir vitamindir. Hamilelikte anne sağlığı kadar bebeğin sağlıklı gelişimi için de önem arz eder.

Peki, folik asit hangi besinlerde bulunur?

Link; bit.ly/folik-asit-hangi-besinlerde-bulunur

[cunkubaskasenyok]

Hazır yemeklerin de etkisiyle yüksek kolesterol dünyada ve ülkemizde en sık karşılaşılan hastalıklardan bir tanesi.

Peki, bu kadar yaygın bir hastalık karşısında ne yapmanız gerektiğini biliyor musunuz?

Link; bit.ly/yüksek-kolesterol-belirtileri

[cunkubaskasenyok]

İncir cildinize iyi geldiği gibi sanılanın aksine diyetlerde de rahatlıkla tüketilebilir. Üstelik içerdiği çok çeşitli besinler ve vitaminler sayesinde beyin sağlığında da önemli bir rol oynar.

İşte size incirin tüm faydaları; bit.ly/incirin-faydalari

[cunkubaskasenyok]

Sağlıklı ve dengeli beslenme deyince çoğumuzun aklına vitamin gelir. Vitaminler olmadan birçok besin öğesi vücutta kullanılamaz ve enerji üretilemez. Biz de sizler için vitamin içeren besinleri derledik.

Link; bit.ly/vitamin-iceren-besinler-tablosu