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Shampoing solide

Ingrédients 50 gr tensioactifs (https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/tensioactif-sodium-coco-sulfate-aroma-zone) 10 gr HA (mais ça peut être de l’eau, du thé...en soi, ça n’apporte pas beaucoup d’odeur...donc tu peux rester simple) 15 gr HV au choix (olive, amande douce...) 15 à 20 gouttes HE Options : 10 gr de poudre (rhassoul, argile verte, shitaké...), 1 cc de miel, 5 gr de glycérine végétale.

Outils une balance mg (j’avoue j’ai investie chez Boulanger...) Deux petites casseroles pour le bain marie Une spatule et une fourchette deux moules à muffins en silicone (propres)

Recettes Faire ramollir les tensio-actifs au bain marie avec les huiles et l’eau jusqu’à obtenir une pâte homogène (environ 20 min, les tensio-actifs seront toujours sous forme un peu de billes). Ajouter la poudre (j’ai jamais essayé les autres trucs). Tu touilles, ça fait une pâte que tu mets dans les moules en silicone. Au frigo pendant 15 min, puis 12h de séchage. C’est prêt !

https://artsandculture.google.com/asset/nude-pierre-bonnard/DAE1G-ktwIa8WA

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Crème douceur visage

https://artsandculture.google.com/asset/gabrielle-d-estr%C3%A9es-au-bain/6AFhZ0l8ue9DAA

Ingrédients pour 50ml de crème 3 cs d’HV amande douce 3 cs d’HV huile d’olive 6 gr de cire d’abeille 1/2 cc de miel (facultatif) 10gr d’HA de géranium ou de rose (équivalent 2 cc)  2 à 4 gouttes d’HE lavande, camomille, ylang ylang...(faut éviter le citron, c’est photosensible)

Variante = 6 cs huile d’olive / 1 grosse cc d’HA / 6gr de cire (c’est pas mal aussi, un peu moins gras au toucher mais plus dense) + HE HA = hydrolat (achat en pharmacie, en magasin bio, en supermarché) HV = huile végétale ( même combat !) HE = huile essentielle

Recette Faire tiédir les huiles et la cire au bain marie. La cire doit être complètement fondu. Faire tiédir l’HA (j’ai mis mon HA dans petit pot que je trempe rapide dans l’eau du bain marie après avoir fait chauffer mes huiles 30sec). En fouettant le mélange, j’ajoute HA. Je mets dans des pots propre, et hop 15 min au frigo, c’est près.

sources Colleaux, Mélanie, Je crée mes cosmétiques à base d’huile essentielles.

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Les communs / habitat partagé

L’auteur raconte l’aventure de trois projets habitats partagés en Suisse. Les enquêtes sociologiques alimentent le récit et l’analyse.

https://www.editionsparentheses.com/Choisir-l-habitat-partage

Bisous, bisous.

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Découvrir Virginia Woolf

Il n’y a pas plus beau que cette traversée avec Simonetta Greggio pour découvrir l’auteure britannique.

Elle touche de sa voix chantante, les fragilités, les douceurs et les combats de cette femme.

https://www.franceculture.fr/emissions/virginia-woolf-grandes-traversees

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Ecouter sur Jane Austen

“ It is a truth universally acknowledged, that a single man in possession of a good fortune must be in want of a wife.” Pride&Prejudice

Tu pourras écouter ci-contre les émissions de Matthieu Garrigou-Lagrange, La compagnie des oeuvres/auteurs, sur Jane Austen.

https://www.franceculture.fr/emissions/la-compagnie-des-auteurs/jane-austen

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Bonjour Ma Delphine, 

On a encore 15 ans en fait. Ce qui me rassure, c’est que des cinéastes - très sérieux- se penchent sur l’adaptation et que des sociétés de production - peut-être riche- prêtent les sous pour le faire ! 

C’est qu’il y encore peut-être des choses à dire que Jane Austen ! 

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Bonjour Ma Delphine, 

Ma (re)découverte de Jane Austen a commencé avec ce morceau de musique. Johnny Flynn est un musicien britannique que j’écoute depuis avoir découvert la série “The Detectorist” (qui est par ailleurs une super série de la BBC !).

Belle écoute

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Heads-up in the light

Bonjour delphine,

Aujourd’hui, tu as [de nouveau] 15 ans, tu t’autorises la pensée spontanée, tu prononces les grandes idées sans concession, tu es entière. [fonds sonore : Jain, heads-up ]

Qu’est-ce qui a fait que nous étions heureux le week-end dernier ? Qu’est-ce qui nous a donné la chance d’espéré ? Imbécile heureux ou hippie de salon, j’aurais pu dire, mais pourquoi est-ce que cela serait mal de croire que le monde est beau, que la vie est belle, que la joie crie plus fort que la morosité ? N’est-ce pas pas un cadre de pensé de plus, une idée pré-conçue qu’être heureux ne nous rends pas efficace ?

Aujourd’hui, je déclare :  personne au monde n’a le droit de nous imposer la morosité comme moteur d’action, la peine comme défi quotidien et la peur comme boussole. Le week-end dernier, nous avons tourné nos visages vers le soleil, vers le possible, le changement et le plaisir d’être là, ici, maintenant.

PIX : Gabriel Rossetti, Beata Beatrix, c.1864, Tate Gallery, Londres, Angleterre.

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Hello ! How is the craic ?

Aujourd’hui, tu es “craic” -not the white that looks like flour- tu es lullaby, tu es paysage de “bog” , petit mouton à tête noir,  bref tu es une balade irlandaise (played by handsome guys ! Isn’t that awesome !?)

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Aujourd’hui, tu es douceur, tête penchée, tête pensive. Modigliani dessine d’un trait le profil d’un visage, le repos et la douceur se penche sur un corps ébauché. Belle soirée !

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It doesn’t give a shit !

Bonjour Delphine !

Aujourd’hui, tu es féroce, tu as faim, tu dévores... ou  tu te découvres une passion pour la vie animalière en procrastinant sur youtube...N’empêche que cet animal a de quoi nous surprendre...Ouhhhh....Let’s watch The Honey Badger in motion* !

*special thanks to Flora you had me discover this AWESOME video !

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Détente !

Bonjour Delphine !

Aujourd’hui, tu es détente, tu es cailloux blanc posé dans le lit du ruisseau (bref, “you don’t give a shit....”). je te propose de découvrir les vidéos d’ Adrienne, que je suis pour faire mon yoga du matin (quand je peux...), et qui m’a bien soutenu pendant la rédaction de mon mémoire ! Namaste ! ( et bonne détente !)

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Bonjour Delphine,

Aujourd’hui, tu es amour ! Ou quand un yogi découvre le streetart ! (Rue Elie Rochette, Lyon7, 10h30).

#Lyon #ville #streetart