badgoodday

[badgoodday]

今天的计划：

* 读课文

* 听课文的录音

* 再读课文

* 造句子

* 把广播的录音翻译成俄语

* 写字

[badgoodday]

22.09.2020

* обновил MacOS и слава бобу, он по прежнему работает.  * сходил к парадантологу

[badgoodday]

星期日, 01:15

我几好天没写新帖子。行，继续一下。我的父母又回家去了。所以我又一个人坐在家里。今天是比较成功的天。早上我跟一个西川妇女练习口语。她住在加拿大。我们有七个小时的差别。我的早上是她的晚上。然后我在外面跑步一会儿。然后我做完了一个事儿。它跟文件有关系，我应该办理手续。下午我去健身房锻炼身体，锻炼得真不错。然后我跟我的心理学家打了一个小时的电话。我一边交流，一边驱自行车了。她推荐了一些新方法。这些方法可能会改变我的生活，会把它做成更意识的 现在夜里1：42。太久了。我得睡觉

[badgoodday]

22.08.2020

Приехали родители в гости, на неделю. Немного покричали что дома чего-то там не помыто. Но не сильно. Сходили вечером погуляли вместе.

Удалось неплохо поделать КЯ. Но конечно не всё и ещё много осталось. Завтра с Катей пойдем гулять. Познакомился с Алёной. Знакомство получилось слишком странным. 

Оказывается похоронный марш тоже написал Шопен. Через полчаса должен буду уже спать. 23:05

[badgoodday]

пятница 00:51

Пятничный ночной пост перед сном. Сегодня съел чипсы. Очень вредные. Прям чувствую что вредно и где-то чего-то болит. Пожалел о том, что взял их.  Составил небольшой плейлист с приятной piano-музыкой, пока там только Сати и Шопен : https://music.yandex.ru/users/casio384/playlists/1011  Будет дополняться ещё, по мере нахождения композиций. Немного поделал КЯ, и постирал вещи. В целом неплохо, но можно и лучше. На работе как-то все тухло и не активно. Всё из-за недостатка сна. Со следующей недели все должно выровняться. Понедельник начинается в субботу, а завтра как раз суббота -- самый важный день.  Еще завтра приедут родители. Значит утром придется делать уборку. Как хорошо было жить одному.  00:56 сон.

[badgoodday]

четверг

сходил сегодня на маникюр и педикюр. педикюр первый раз попробовал, ощущения интересные. ногти у меня просто ад, заусеницы колосятся только в путь. так что это абсолютно необходимая процедура. но хожу редко. теперь может быть буду более менее регулярно.  надо спросить психолога про дневники и осознанность. что писать в дневнике, как его правильно вести?  00:20 -- ещё не поздно лечь спать. если не лечь, будет хуже. подъем в 7:15. вот и всё, мой дневничок. 

[badgoodday]

20.08.2020

на ночь глядя решил завести дневник. итоги сегодняшнего дня неутешительны. 

планы на завтра: с утра решить дела с бти, потом надо вернуться домой и сделать домашнее задание по КЯ. в 20:00 урок. надо выучить текст.

не знаю как не прокрастинировать. в последнее время слишком много.

психолог дал задание до пятницы представить свою жизнь через 5 лет, описать себя, дом, жену , детей. короче, это вообще невозможно. я физически не могу планировать. самое сложное это, конечно, жена. потому что какая к черту жена, когда даже отношений нормальных почти не было.  пытался в течении дня подумать про жену. появились какие-то мысли.  вообще это задание дают при приеме на работу. а тут типа я ставлю себе цель и буду к ней значит идти. и жена это тоже такой “проект”. всё что зависит от меня я могу легко сделать. но эти отношения с другими людьми это вообще какая-то залупа.  если создать пустую анкету в вк, указать пол женский, то все равно тебе будут писать куны и знакомиться. не помню сколько у меня уже аккаунт в вк, кажется лет 15, ни разу никто не написал по поводу знакомств.  из итогов дня только одни мысли. дел и результатов 0. хотя, может дневник этот и эта запись это тоже результат. никогда не получалось вести дневник, посмотрим сколько это продлится.

надо идти спать, говорят нарушения сна и психические нарушения связаны.