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Detrás de cámaras los gritos son la experiencia 🤣

Sabias que... La base del Pole Sport en pareja es la confianza mutua. Los participantes deben tener una comunicación clara y una gran conexión para ejecutar los movimientos de forma segura y fluida.

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Ser atleta de Pole Sport es una experiencia transformadora que desafía tanto el cuerpo como la mente. Más allá de la fuerza y la flexibilidad que se desarrollan, el Pole Sport fomenta la disciplina, la perseverancia y la confianza en uno mismo. Cada movimiento dominado es una victoria personal, y la comunidad de atletas crea un ambiente de apoyo y motivación constante. La sensación de fluidez y control en la barra, combinada con la expresión artística, convierte cada rutina en una forma de arte única y personal.

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Gran profesor, su nombre es victor torres y es un gran instructor!

Las acrobacias en pareja son una disciplina que combina elementos de gimnasia, danza y circo, donde dos personas trabajan juntas para realizar movimientos y figuras que requieren fuerza, equilibrio, flexibilidad y coordinación. Implican una gran confianza entre los participantes, ya que uno de ellos suele actuar como base, proporcionando apoyo y estabilidad, mientras que el otro realiza movimientos aéreos o equilibrios sobre la base. Estas acrobacias pueden variar desde movimientos sencillos hasta rutinas complejas que desafían los límites de la física y la habilidad humana.

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NUEVO PROYECTO MI GENTE 😍 ATHENAS ACADEMY, POLE DANCE, AEREOS, Y MUCHO MAS😍 PRONTA INAUGURACIÓN! ACTIVOS! LAS CHICAS QUE QUIERAN SUSCRIBIRSE O RECIBIR INFORMACION DE LA ACADEMIA COMENTA ESTA PUBLICACIÓN

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El pole dance ofrece una amplia gama de beneficios físicos y mentales.

Beneficios Físicos:

* Fortalecimiento muscular: El pole dance trabaja prácticamente todos los grupos musculares, tonificando brazos, piernas, abdomen y espalda.

* Flexibilidad: Los movimientos fluidos y las posturas exigentes del pole dance aumentan la flexibilidad de todo el cuerpo, mejorando la movilidad y previniendo lesiones.

* Coordinación y equilibrio: Cada movimiento en el pole dance requiere una coordinación precisa y un buen equilibrio, lo que mejora estas habilidades de manera significativa.

* Fuerza: El pole dance es un entrenamiento de fuerza completo, ya que implica sostener el propio peso corporal y realizar movimientos desafiantes.

* Resistencia: Las rutinas de pole dance suelen ser intensas y ayudan a mejorar la resistencia cardiovascular y muscular.

Beneficios Mentales:

* Aumento de la autoestima: Con cada nuevo truco o rutina dominada, la confianza en uno mismo crece exponencialmente.

* Reducción del estrés: El ejercicio físico en general, y el pole dance en particular, es una excelente manera de liberar tensiones y reducir el estrés.

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El pole dance requiere el uso de todo el cuerpo, especialmente los músculos de la parte superior del cuerpo, el abdomen y las piernas. Al levantar, sostener y mover el cuerpo en el tubo, se fortalecen y tonifican los músculos de manera efectiva! Un poco de coreografía, sensualidad, fuerza y habilidad ❤️‍🔥💫

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¡Hola a todos y bienvenidos a esta gran familia! Estamos muy emocionados de tenerlos aquí en nuestro espacio dedicado a la pasión por el pole sport, las telas aéreas, la lira acrobática, las acrobacias y el stretching. ‍♀️✨

Aquí no solo encontrarán un lugar para aprender y crecer en estas disciplinas, sino también una comunidad de apoyo donde podrán compartir sus experiencias, motivarse mutuamente y celebrar cada logro, grande o pequeño.

Queremos que se sientan como en casa, rodeados de personas que comparten su amor por el movimiento y la expresión corporal. Este es un espacio para inspirarnos, desafiarnos y elevarnos juntos.

¡No duden en compartir sus dudas, sus progresos y sus momentos de alegría! Estamos aquí para apoyarlos en cada paso de su camino.

¡Bienvenidos a esta aventura llena de fuerza, gracia y comunidad! ✨