arcticum-w-blog

[arcticum-w-blog]

Мысли это мой яд, а ты единственное противоядие, на которое у меня тысяча противопоказаний

aé

[arcticum-w-blog]

самая большая иллюзия постоянства- ЭТО наше лицо. мы меняемся каждый день, хотя не всегда замечаем это и не всегда об этом думаем. новая форма бровей, веснушки от солнца, лишняя чашка чая на ночь, бессонный ночной переезд, отпечаток подушки на щеке, брекеты, скинутый или набранный вес. все это изменяет наше лицо, постепенными, но уверенными штрихами. если мы долго не видели человека, при встрече, мы замечаем все перемены, все новые челки, новые сережки в носу или просто морщинки в уголках глаз. Мы смотрим детские фотографии и проводим параллели: можно узнать или нет, кто на кого похож и может ли цвет волос меняться в течение жизни. может! наше лицо меняется так же, как меняются все наши убеждения, все люди вокруг нас и все наши планы. лицо может быть нашим холстом, а может быть зеркалом тех событий, которые произошли с нами за всю нашу жизнь. можно приносить младенцев в жертву, чтобы оно не менялось. но оно все равно будет. в этом и есть нерушимая высшая сила природы мы даже не можем, управлять своим лицом, чего уж там говорить.

[arcticum-w-blog]

Перестань сожалеть о прошлом.

Перестань размышлять о шансах, которыми ты не воспользовал_ась, и моментах, в которые лучше было бы промолчать. Все первые поцелуи, на которые ты не смог_ла отважиться; 5 секунд бесстрашия, которых у тебя никогда не было. По какой-то причине ты принял_а решения, которые принял_а, и они превратили тебя в того, кем ты являешься. Ты сделал_а так, как считал_а нужным. Ты сделал_а что было нужно для того, чтобы оказаться там, где ты сейчас. Не оглядывайся с сожалением. Не оплакивай. Оставь прошлое в покое и смотри вперед, в свое бесконечное будущее. Ты отлично справляешься.

[arcticum-w-blog]

бумеранг доброты

или самая шикарная история, прочитанная мной за всю жизнь

Однажды мужчина, проезжая по трассе, увидел на обочине пожилую женщину. Даже в исчезающем свете дня можно было легко заметить, что ей необходима помощь. Мужчина остановился у ее "Мерседеса". Его старенький "Пинто" все еще недовольно шипел, когда молодой человек выходил из машины.

Женщина пыталась скрыть свое беспокойство улыбкой, что ей не очень-то удавалось. В течение двух прошедших часов никто не остановился около нее, чтобы предложить помощь. А он? Почему он здесь? Он выглядит бедным и голодным. Опасен ли он? В голове ее не переставали возникать вопросы.

Мужчина сразу же распознал на ее лице беспокойство. Только страх способен оставить в человеческих глазах такой след. Он прекрасно знал это.

„Здравствуйте, я могу Вам помочь. Почему бы Вам не сесть в машину, там теплее? Ах да, меня зовут Брайан Андерсон“.

У "Мерседеса" всего лишь спустило шину, но для беспомощной пожилой женщины это происшествие на оживленной трассе казалось трагедией. Брайан справился с проблемой довольно-таки быстро, сильно запачкав и поранив руки.

Видя, что мужчина почти закончил, пожилая леди открыла окно и заговорила с ним. Она рассказала ему, что родом из Сент-Луиса, что здесь она не планировала долго задерживаться, объяснила, как обстоятельства жестоко с ней распорядились. Женщина искренне уверила мужчину в том, что никогда не сможет выразить ему достаточную благодарность.

Брайан лишь улыбнулся в ответ. Пожилая дама спросила, сколько она может ему заплатить - любая сумма была бы приемлемой в этом экстренном случае.

Молодой человек, ни на секунду не сомневаясь, отказался. Он вспомнил всех тех, кто когда-то подал ему руку помощи в сложной ситуации и ничего не попросил взамен. Брайан сказал женщине, что, если она действительно хочет отблагодарить его, то должна помочь первому же нуждающемуся в помощи человеку. Он добавил: „В тот момент подумайте обо мне…“

Андерсон подождал, пока пожилая леди заведет свой автомобиль и уедет. После холодного и неудачного дня эта внезапная возможность проявления доброты вдруг добавила немного красок в его чувства. Провожая взглядом даму на "Мерседесе", он благодарил ее. С улыбкой на лице мужчина сел в машину и исчез в вечерних сумерках.

Проехав несколько миль, пожилая женщина остановилась в кафе. Это была обычная забегаловка на заправке. Ее не очень тщательно убранные столы казались убогими даже на фоне скудного интерьера. Кафе, весь этот пейзаж вызывали у дамы на "Мерседесе" неприятные чувства беспокойства и дискомфорта. Как мы, меняя иногда окружение, становимся чужими для старых друзей. Среди всей этой неблагородной скромности выделялась одна официантка. Пожилая леди сразу же заметила ее улыбку. Ту, которой обычно скрывают беспокойство, усталость и боль. Женщина узнала в молодой девушке себя, ведь еще полчаса назад она стояла на дороге беспомощной с таким же выражением глаз, с той же самой улыбкой. Девушка не переставала вытирать грязным полотенцем выступивший на лице пот, с тревогой оглядывая клиентов и неубранные столы, не представляя, как она справится со всем этим сегодня. Улыбка на ее лице, тем не менее, не переставала радовать окружающих. Опытная дама на "Мерседесе" определила, что официантка была примерно на седьмом месяце беременности. В голове женщины пробежала мысль: „Как имеющий так мало, может дарить другим так много?“ Она вспомнила Брайана.

Закончив с ужином, пожилая дама положила на стол стодолларовую купюру и поспешно вышла. Официантка, подойдя к столу, увидев деньги и скрывающуюся за дверьми женщину, поняла, что уже не успеет догнать ее и вернуть сдачу. Через миг на глазах ее выступили слезы от прочитанного на исписанной салфетке: „Ты мне ничего не должна. Я очень понимаю тебя. Однажды мне тоже кто-то помог, не прося ничего взамен. Так и я теперь помогаю тебе. Если ты захочешь меня отблагодарить, сделай следующее: не дай этому круговороту любви и доброты остановиться на тебе“.

Под исписанной салфеткой вдобавок лежало 400$.

Грязные столы и кастрюли, многочисленные клиенты - со всем этим девушка, окрыленная невероятным жестом человечности, справилась с легкостью. Придя домой, она не переставала думать о той даме на "Мерседесе". Откуда она знала, в чем мы сейчас нуждаемся? Скоро появится малыш, и с такими доходами нам бы пришлось туго…

Забравшись в постель, официантка обняла своего спящего мужа. Он так беспокоился о деньгах, старался, как мог… Поцеловав его, она прошептала на ушко: „Все будет хорошо. Я очень люблю тебя, мой Брайан Андерсон“.

Комментарии к этой ��стории излишни. Иногда мы забываем, как безотказно в жизни работ��ет принцип бумеранга. Не дай круговороту доброты остановиться на тебе. Передай эту историю своему другу. Нам всем порой необходимо напоминать о том, что на самом деле является в жизни важным.

[arcticum-w-blog]

«эта девушка — шторм, но не тот, от которого нужно убегать. скорее наоборот, это тот шторм, за которым хочется гнаться»

[arcticum-w-blog]

📉 16 фактов из психологии, которые помогут лучше понять людей 📉

Всегда интересно узнавать что-то новое о том, как мы устроены, что нами движет, в зависимости от чего меняется наше поведение и настроение.

💙

1. Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.

💙

2. Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.

💙

3. Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.

💙

4. На самом деле не эмоции влияют на нашу манеру общения, а наоборот, то, как мы говорим, влияет на наше расположение духа.

💙

5. Люди, у которых сильно развито чувство вины, очень хорошо различают эмоции других.

💙

6. Малообщительные люди обладают искусством рассказывать о себе совсем немного, но делать это так, чтобы вы думали, что хорошо их знаете.

💙

7. Когда человек слушает музыку на высоких частотах, он становится более спокойным, счастливым и расслабленным.

💙

8. Если мысли не дают уснуть ночью, запишите их. От этого голова станет более ясной и вас начнет клонить ко сну.

💙

9. Смс с пожеланиями доброго утра и приятных снов активируют участок мозга, отвечающий за счастье.

💙

10. Если вы будете делать вещи, которые вас пугают, вы станете более счастливым.

💙

11. Люди, которые постоянно пытаются сделать счастливыми других, в конце концов часто остаются в одиночестве.

💙

12. Чем мы счастливее, тем меньше времени на сон нам нужно.

💙

13. У людей с высоким интеллектом меньше друзей, чем у среднестатистического человека. Чем умнее, тем избирательнее.

💙

14. Люди, которые говорят на двух языках, могут неосознанно менять личность, когда переходят с одного языка на другой.

💙

15. Путешествовать полезно для умственного здоровья, а также это снижает риск сердечного приступа и депрессии.

💙

16. Люди выглядят намного привлекательнее, когда с энтузиазмом рассказывают о том, что им действительно интересно.

💙

[arcticum-w-blog]

'пишите своими словами, не копируйте из учебника'

📖

учебник: 'она родилась в 1978'

я: '1978 это год, в который она была рождена'

[arcticum-w-blog]

Мы все-момент

Одна секунда может изменить всю твою жизнь в корне.

Только представь, 7 миллиардов человек. Кто-то сейчас просыпается, кто-то только ложится спать. Кто-то только что поцеловал свою любовь впервые, кто-то сделал это в последний раз. Кто-то сейчас стоит на коленях в слезах перед больничной койкой, а кто-то плачет от счастья. Возможно, сейчас умер тот, о ком даже не вспомнят. Возможно, сейчас родился мальчик, который заставит огромные стадионы петь вместе с ним. Кого-то сейчас бросили. Кто-то стоит на краю дома. Кто-то сейчас врёт, что больше не любит, а кто-то прямо сейчас врёт в глаза человеку, который готов отдать жизнь за него, что любит его. Сейчас где-то парень пишет песню, которую будут напевать подростки спустя сотни лет. Сейчас девочка допишет стих, в строках которого каждый найдёт себя. Кто-то встречает рассвет со своей будущей женой. Кто-то уходит от парня, которого будет любить всю жизнь. Кто-то уезжает далеко, оставив свою любовь дома, а кто-то наконец-то вернулся домой, но ещё не знает, что его предали. Кто-то сейчас пьёт за любовь, а кто-то из-за любви. Кто-то сейчас мечтает под ноты пост-рока, а кто-то может мечтать только держа руку любимого человека.

🧡

Наша жизнь — состоит из моментов. Каждый момент важен по своему. Поэтому цени каждый из них.

🧡

[arcticum-w-blog]

очищающие маски?

косметика?

здоровое питание?

а может лучше

ПАКЕТ НА ГОЛОВУ????

[arcticum-w-blog]

о постоянном онлайн

В современности из-за многочисленных возможностей быть постоянно на связи с людьми, практически исчезает понятие личного пространства, за которое мы всегда так боролись и продолжаем бороться. Но, получается, мы сами же его и уничтожаем, распространяя себя по соц.сетям и разным мессенджерам.

🔗

Каждый день возвращаясь домой, закрывая за собой дверь и оказываясь в своей комнате сложно полноценно почувствовать себя отдаленным от всего - не получается, так и остаётся, что весь мир продолжает с тобой взаимодействовать даже в недосягаемости его, как такового, через интернет, через социальные сети, сообщения и звонки. Понятие онлайн стало постоянным, даже закрыв приложение, мы остаёмся на связи, даже выключив телефон люди имеют к нам доступ, заведомо, хотя бы к профилям, но раз контакт есть, значит личное пространство не контролируется нами - оно попросту перестаёт существовать.

🔗

Мы сплетены этими сетями, запутаны в них и перемешаны. Уже кажется удивительным, встречать людей не знающих что-то из интернет-сообщества, я не про информацию как таковую, а вообще все то, чем живет интернет, что распространяет в себе и как строит сети взаимодействия. Но вместе с удивлением приходит осознание, что хочется также - выпутаться, выбраться и сбросить сеть с себя. Или как-то выстроить её с минимальным личным воздействием, оставить только ради того, чтобы быть частью, получать нужную информацию, новости, но не тонуть в этой сети, не пропадать, не быть зависимым от ненужной информации, несуществующих людей, мнений, комментариев и оценок, которые каждый норовит здесь поставить, высказать и показать.

🔗

Интернет-свобода кажется чем-то мнимым, ненастоящим и лишним, она, как и многое здесь лишь комбинации чисел, которые чего-то стоят только в исключительных случаях, но большинство не исключения, я не исключение. Остальное - рамки, условности, сложившиеся мнения, стереотипы. Поэтому мне трудно чувствовать здесь себя свободным, я не чувствую себя здесь кем-то большим, чем я есть. И постоянный онлайн только напрягает и не отпускает даже тогда, когда хочется отдохнуть от всего.

🔗

Но мы продолжаем. Мы путаемся. Мы не отрываем взгляд от экранов, мы крутим ленты, ставим лайки, пишем комментарии. Мы часть общей огромной сети. Мы те, кто постоянно онлайн. И убежать от этого уже не так просто.

🔗

[arcticum-w-blog]

реально самое классное чувство, когда берёшь на руки чужую котейку, а тебе говорят "капец, поверить не могу, что она тебя ещё не убила!!!". ну естественно. я же вселенский кошачий бро. кошачий бог. лесная нимфа. укротительница котов.

[arcticum-w-blog]

очень важный текст или как справиться со своими страхами

Убедить себя в смерти.

🥀

Есть необоснованные страхи, с которыми поможет справиться психолог. Есть страхи, с которыми человек в силах справиться сам.

🥀

Есть страхи, с которыми никто не способен справиться, не потеряв рассудок. Если долго копаться в этом, то можно понять, что именно из таких страхов и произрастают все остальные.

🥀

В сущности любой страх - это страх умереть, морально или физически. Кто-то боится высоты.

🥀

“Я не боюсь высоты, я боюсь упасть”. “Я не боюсь собак, я боюсь, что они вгрызутся в меня и разорвут на части”.

🥀

“Я не боюсь пауков, я боюсь, что они окажутся на моей коже и причинят мне вред”.

🥀

“Я не боюсь выступать публично, я боюсь быть осмеянным“, - никто в этом не признается вслух.

🥀

Продолжая эту мысль: “Я боюсь, что настолько упаду в глазах людей, что перестану быть для них достойным членом общества”. - То же самое, что умереть социально.

🥀

Стоит только всё озвучить, и это начинает казаться абсурдным. Ничего удивительного, учитывая, что страх - это в основном нерациональное предчувствие опасности. Опасности маловероятной, а иногда не существующей вовсе(кто начал бояться клоунов после того самого фильма?).

🥀

Выходит, бояться не нужно вовсе? А вдруг тот клоун из бродячего цирка окажется маньяком и серийным убийцей? Не бояться мы не можем, так уж мы устроены, но выбирать, чего бояться, а чего - нет, в состоянии.

🥀

А вдруг на тебя через секунду упадёт метеорит, и ты даже не заметишь, как на небеса отправишься? Будет ли иметь значение клоун - серийный убийца из бродячего цирка напротив твоего дома?

🥀

А вдруг через секунду конец света, и ты даже не успеешь попрощаться с близкими, когда всё обратится в пыль?

🥀

Имеет ли значение, что ты можешь застрять в лифте, если через секунду ни тебя, ни лифта, ни Вселенной не будет существовать?

🥀

А вдруг через миг на тебя упадёт ядерная бомба и сотрёт всё с лица земли? Имеет ли значение, что и как ты будешь рассказывать у кафедры и с каким интересом будут тебя слушать?

🥀

Ты не пауков, не клоунов, не закрытых пространств и не выступлений боишься, ты умереть боишься, и этот страх всегда будет сильнее всего. А умереть можно в любой момент.

🥀

Оглянись вокруг - уверен, ты найдёшь хотя бы несколько причин, почему это может произойти с тобой прямо сейчас. Не метеориты и не концы света, а что-то совершенно обычное, окружающее тебя каждый день и, казалось бы, совсем не опасное.

🥀

Человеку, который знает, что его вскоре ждёт смерть, уже ничего не страшно. Если ты боишься чего-то другого, не смерти, просто вспомни об этом. Перед лицом Смерти любые другие страхи кажутся смешными. Эта мысль помогает справиться с некоторыми из них.

🥀

“О, я сейчас пойду и ужасно выступлю, но какого чёрта, если это последние минуты моей жизни, я не хочу думать и переживать об этом! Я просто хочу получить удовольствие напоследок, и не важно, что об этом подумают другие, потому что когда всё закончится, меня не станет“.

🥀

“Я всю жизнь боялся высоты, но чёрт возьми, через несколько минут я умру, а передо мной Эйфелева башня. Даже если я упаду с неё, какая разница? Всё скоро кончится, а я всегда мечтал подняться на неё!“

🥀

“Я могу прыгнуть с парашютом и умереть, зная, что такое прыгать с парашютом, а могу не прыгать, но всё равно умру. Если умирать, то хотя бы с в��ечатлениями!“

🥀

Очень странное, торжественное чувство возникает внутри, когда ты вдруг осознаёшь, что переборол… нет, не страх. Собственную смерть.

🥀

Ты вроде уже готов был полностью её принять, а она решила, что таким храбрым можно дать ещё пару минут. Дней, лет, кто знает?..

🥀

[arcticum-w-blog]

they call me Lamborghini cause i know what i’m worth

[arcticum-w-blog]

зачем мне нужна вторая половинка, когда есть раздвоение личности

why do I need a second half when there is a split personality

🥀

[arcticum-w-blog]

он знал, почему он хочет поцеловать ее. Потому что она была прекрасна. И до этого, потому что она была доброй. И до этого, потому что она была умной и забавной. Потому что она была точно такой: умной и забавной. Потому что он мог представить долгое путешествие, с ней не становиться скучно. Потому что всякий раз, когда он видел что-то новое и интересное, новое или смешное, он всегда задавался вопросом, что она скажет об этом - как оценит и почему.

🥀

[arcticum-w-blog]

я знаю, как ты любишь смотреть в зеркало и разглядывать себя. искать недостатки. ненавидеть себя за них. ты смотришь на себя и даже не двигаешься. ты думаешь, что люди смотря на тебя, видят каждый твой изъян.

🥀

но, черт, милая, ты не видишь, как ты смеёшься над шуткой того парня. как убираешь волосы за ухо. как разглядываешь облака. с каким восторгом ты рассказываешь ту самую историю.

🥀

пожалуйста, не забывай о том, что ты с самой милой улыбкой и с любым цветом глаз должна любить себя. иди вперёд с высоко поднятой головой и забудь обо всех. я всегда с тобой. ты прекрасна.

🥀

[arcticum-w-blog]

smt about me

несколько рандомных фактов обо мне💃🏼

в 13 лет открыла свой бизнес

в твиттере 3к подписчиков

люблю темы продуктивности, психологии, бизнеса, саморазвития и тд

феминистка(не радикальная)

верю в гороскопы только если они хорошие

зрение -2,75(ношу линзы уже три года)

фш это моя the biggest love🥀