anemiprincess

[anemiprincess]

i don’t want to be deadly skinny but this is so pretty to me

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sweetspo >>>>>>>>> meanspo

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when everyone is worried about your health but you‘re just a chill guy who wants to lose some weight

[anemiprincess]

Você vai mesmo comer denovo?

Você não aprende mesmo.

Fecha a boca, assim você consegue ser magra.

Lembre-se disso antes de comer.

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Not so hot take: Fatspo is so embarrassing. If you genuinely believe calling some stranger fat on the internet will magically make you skinnier.........I don't even know bro. Hopes lost.

[anemiprincess]

bitches will lose one pound then think they can eat whatever the fuck they want the next day (i'm bitches)

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" ── voce não é gorda , voce é gostosa ! "

Eu não quero ser " gostosa " , eu quero ser magra e delicada .

[anemiprincess]

MAGRA? Certeza? Você se vendo no espelho é uma coisa, forçando a barriga... Arrumando ângulos para se favorecer, mas na vida real não é assim.. nas FOTOS, NA VISÃO DAS PESSOAS, Não é assim! 🐷

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Sobre mim:

História com o T.a: Tudo começou na infância, minha mãe me privava de comidas “normais” e fast food, salsicha? Só a vegetal, carne tbm, suco de caixinha, salgadinho, biscoito, bolacha, nunca tive e nem era por questão financeira, era por que a minha mãe não permitia por não serem alimentos saudáveis. Para vocês terem noção arroz branco, pão francês, frios, salgados de rua, tinham o msm peso de comer pizza e hambúrguer p mim pq ela só comprava alimentos integrais e com fibras, e eu passava MT vontade na infância vendo as outras criancinhas comendo salgados na escola, chocolate ( msm as barrinhas pequenas). Antes de sair para festinhas de aniversário minha mãe me entupia de comida, sempre saudável, para não comer “porcaria” nas festas, churros só fui comer pela 1 vez aos 11 anos e achei q iria morrer de tão mal que a minha mãe falava.

O que isso causou?

Óbvio, compulsão alimentar aos 12 anos; Como eu passei a infância toda sendo privada de comer comidas “normais” sempre que tinha alguma oportunidade eu comia ATÉ passar mal pq não sabia qual seria a próxima vez que eu comeria daquilo. Nunca vou esquecer do café da manhã que eu fazia na casa da minha vó quando ia passar as férias lá: 1 Pão francês, 2 fatias de pão de forma, fatia do pão de grau, fatia do pão caseiro dela, ( tudo com presunto, mortadela, mussarela, queijo branco e geleia), fatia de bolo puma, bolo caseiro dela e um copo de leite com café; tudo isso com 10 anos!

Já na escola quando consegui ter mais liberdade para me alimentar no ensino fundamental 2, comia sempre 2-3 salgados no período da manhã na escola, um chocolatinho e bebida. Chegando em casa sempre que tinha algo bom ( raro) me empanturrava daquilo e a noite quando meus pais saíam, sempre criava receitas hipercaloricas com queijo, macarrão, bacon, coxinha e que msm com gosto ruim eu comia, só pq estava deslumbrada com esse tanto de comida q me foi privada na infância. E quando saía eu PRECISAVA comer de tudo que tinha na mesa, isso dos meus 12 anos até os 15! Nisso, cheguei aos 98kg com 1,56 de altura ( obviamente era MEGA sedentária eu real odiava exercício, reclamava quando tinha que andar, falava ofegante e era o estereótipo de gorda engraçada preguiçosa cool)

Minha história com a Ana

A virada de chave para a mudança de transtorno veio aos 16 anos com 3 gatilhos:

1 - Pela primeira vez em um aniversário de uma amiga, eu notei que não estava bonita e não era por conta de roupa, fiquei 3h tentando achar alguma roupa q encaixasse e td ficava feio por conta do meu peso e corpo… foi a primeira vez q me enxerguei como gorda, aos 92kg; lembro de passar o aniversário td pensando nisso e prometendo a mim msm q pularia o almoço daquela semana e emagreceria!

2 - Um webnamoro em que o cara me mandava as fotos dele íntimas com a ex e me fizeram pensar o quanto o corpo dela era melhor ( ela era chubby, porém com uma distribuição de gordura boa) e o medo dele pedir fotos minhas e ver que eu era uma gorda.

3 - Querer ter o 3 ano do colegial perfeito! Com amigos beleza e um corpo perfeito!

Inicio da ana:

Eu queria perder só barriga no começo, manter a bunda, a coxa e o peito o típico padrão BR, só q como sou ansiosa, comecei cortando o café da manhã e o almoço, ou ent fazendo omad de farofa e kafta como eu não sabia nada de macros, só queria perder a barriga, aliás comecei a ouvir subliminais. Msm com as macros horríveis na época, emagreci e continuei.

Dps comecei a pensar que além de perder a barriga, não seria tão ruim assim perder perna e peito, eu pensava q era só emagrecer e dps recuperar na academia a perna e bunda - Daí comecei a comer saladas, cortar o carboidrato e aprender mais sobre macros, nf, cetose e tals, caminhava 6h por dia, ou ent fazia musculação e 30-60min de esteira, e queimava +600kcals… Só que ao longo dessa fase, perder perna e seios começou a se tornar algo atrativo para mim!

E agora, eu simplesmente quero ser bonespo e não mais thinspo! eu ODEIO meus peitos e quero pernas mais magras!

Como lido com meu t.a atualmente:

Foco em nf de +18h no mínimo, 24+ normalmente e as vezes 2 dias ou mais de nf, omad mais “volumosas” ou ent pequenas porções de comidas ao longo do dia para não me inchar, sempre até as 18h e como trabalho com atendimento ao cliente ( jovem aprendiz)

- Fico 6h em pé andando pela loja ( sou proibida de sentar e mtt menos tem algum lugar para isso

- Limpo prateleiras, tiro pó de produto por produto, subo em escada, puxo carrinho, levo a cesta dos clientes, NUNCA fico parada ( e nem dá rsrs)

- Carrego caixas de cream cheese

- Atendo clientes, arrumo as marmitas, ajudo na reposição e anoto validade

- Tudo isso em nf na maioria das vezes! Como tô no trabalho, além do café da manhã, consigo pula tb o almoço!

Meu corpo atualmente:

Peso inicial: 92kg - 2021

Peso atual: casa dos 43kg ( as vezes 43,2 - 43,5 e afins) - 2024

Imc: 16,5

Mf : 40kg

Bcs:

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É só parar de comer ˶˃ᴗ˂˶

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eu preciso emagecer pqp

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oi gente tenho uma pequena atualização

minha clavicula antes não aparecia mt, eu tinha que forçar pra ela marcar

hoje de manha eu me olhei no espelho e percebi que ela ta ficando do jeito que ficava quando eu forçava, mas agora sem forçar néKKKKKKKK

n sei exatamente quanto de peso eu estou ms vou ver e atualizo vcs

[anemiprincess]

eu compri uma blusa de um brecho com o numero menor pra me motivar a emagrecerKKKKKKKKK pior que é tao linda

eu vou caber nela sim! Nem que eu tenha que ficar 4 dias sem comr

[anemiprincess]

eu odeio muito quando falam : "voce ta no peso ideal pra a sua altura" ou "voce nao ta gorda" quando eu obviamente to IMENSA e so mentem pra mim. se eles estivessem na minha pele saberiam o quao eu odeio ficar pelada na frente do espelho desejando ficar magra e que eu faria as piores coisas pra emagrecer.

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como eu faço pra não ter queda severa do cabelo por conta do t.a:

1. lavo ele em dias alternados, num cronograma que uso mais nutrição e reconstrução, algumas lavagens usando só shampoo e condicionador.

2. o que mais me ajuda a evitar MUITO a queda, é usar um tônico de alecrim + cravo (se tiver folha de goiabeira melhor ainda), eu faço igual chá, deixo num recipiente de um dia pro outro e transfiro pra um borrifador, utilizando somente no couro.

eu penteei ele seco, durante e depois da lavagem e foi issozinho de cabelo que caiu acreditem, e olha que eu só penteio em dia de lavar:

é barato, fácil e seguro de usar por ser natural💗