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Kana Tsutsui

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Mood:

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Huelley Rose*°:⋆ₓₒ

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mother 🎀🩷

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details by Roberto Ferri

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Le Charme de la Soirée by Albert Joseph Pénot (1900)

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Reblogue se você deseja pesar menos de 50kg

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commission for @apric0t-peach3s

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NAO ADIANTA VOCE QUERER EMAGRECER

E ficar comendo tudo

E desejando comida!

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Cronograma de segunda a sábado (6 dias)

Fiz pra mim desinchar até sábado, pois vou ao balneário. Espero conseguir.

Segunda-feira:

Uma maçã de manhã, uma a tarde. 20 minutos de exercícios + pular corda;

Terça-feira:

Prato de fruta no lugar do almoço. 25 minutos de exercícios + pular corda;

Quarta-feira:

2 ovos cozidos no almoço, alguma fruta a tarde. 30 minutos de exercícios + pular corda;

Quinta-feira:

3 ovos cozidos no almoço, fruta a noite. Pular corda;

Sexta-feira:

NF. Sem exercícios;

Sábado:

2 ovos cozidos + uma fruta no café da manhã.

Adendos:

3 litros de água ou mais por dia;

Vacuum depois de acordar e antes de dormir;

Massagens pra cintura;

2 min de prancha depois de acordar e antes de dormir.

Vai dar tudo certo, eu acredito em mim. 🦋🌻😊

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Não tenho nada contra gordos, sou contra eu ser gorda.

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FIQUEM ATENTOS!!

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simplesmente não é justo esse cansaço, essa tristeza de habitar a própria pele.