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A watercolor attempt 🌸💕

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Classy smoked eyes and liner makeup 💃🏻

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A terapia nos permite nos conhecer melhor, desenvolver consciência a respeito de nossos comportamentos e hábitos, proporcionando novos esquemas e possibilidades de mudança. A partir da terapia conseguimos realizar profundas análises sobre nós mesmos e nosso contexto, refletindo sobre a carga emocional compreendida em cada hábito repetitivo e comportamentos sem sentido. A terapia abre possibilidades de dar sentido e enxergar claramente o sentido de nossas ações. Na terapia nós pode crescer, nos reinventar, ressignificar nossas experiências e nossa existência. A terapia permite retomar a alegria de viver, a liberdade e o sentido da vida.

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"O ócio como experiência humana está relacionado a valores e significados profundos, com sentido enquanto uma experiência positiva e fonte de desenvolvimento e prevenção à ociosidade negativa."

Ócio, tempo livre e lazer são coisas diferentes. O lazer se caracterizaria pelo tempo disposto a recreação e atividades prazerosas, o tempo livre se caracterizaria por atividades que contemplam o autoconhecimento e desenvolvimento da consciência sem manifestação de necessidades externas, com liberdade e criatividade que não sejam heterocondicionados. Enquanto o ócio surge por colocar em contramão e se opor ao tempo de produção e de trabalho. É o tempo livre em sua essência mais pura. "O ócio é livre, o tempo livre não".

Numa sociedade em que a pressa surge como fenômeno típico da vida das pessoas do mundo contemporâneo, onde apesar do tempo disponível e a busca incessante por ele, nos achamos preenchendo o tempo livre por novas atividades. No mundo contemporânea existir vira sinônimo de produtividade e o ócio não tem valor que possa significar as exigências para o existir dessa sociedade. O ócio desafia as leis de tempo impostas por um mercado de trabalho e consumo existentes e incessantes, nos lançando a uma plena consciência de liberdade de possibilidade e escolhas.

Já parou pra pensar na forma como somos condicionados a viver em produtividade até mesmo em nosso tempo livre? E que atualmente o ócio é um fenômeno cada vez mais raro de ser alcançado?

Fonte: Aquino, cassio; e Martins, José./

Amanda Gontijo.

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Em nossa caminhada existencial nada se faz mais importante do que o desenvolvimento da consciência acerca de si mesmo. É a partir do processo de individuação que o ser humano desenvolve essa autoconsciência para uma existência autêntica. Tornar-se humano quer dizer da tarefa mais árdua do ser humano, quer dizer sobre desenvolvimento da aprendizagem de conhecer a si mesmo, de aprender a ouvir a própria consciência, sendo esta o ponto de partida para todo conhecimento. Uma existência autêntica prescinde ouvir a voz da própria consciência, prescinde o autoconhecimento.

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Para os existencialistas, a existência humana é diferente da existência de outras coisas e seres, especialmente porque o seres humanos existem no sentido de que eles se (trans)formam por meio de processos aos quais suas escolhas desempenham importante papel na formação de ser humano. As possibilidades de escolha se dão no sentido de ajudar a esclarecer como se dá o processo de constituição da individualidade singular de cada um, além de ajudar a compreender como o individuo vêm a se tornar o que. O indivíduo se torna aquilo que é a partir de suas escolhas e a cada possibilidade contida nelas. A existência surge das escolhas que fazemos diante dessas inúmeras possibilidades.

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O brincar e o brinquedo são fundamentais para o processo de aprendizagem e desenvolvimento das crianças. Quando a criança brinca ela realiza processos de assimilação e adaptação diversos, constrói papéis sociais, veste representações, se estimula sensoriamente, afina suas percepções espaciais e temporais, se constitui como sujeitos. Brincar para a criança é um trabalho e o brinquedo atua como uma ferramenta desse trabalho.

Vou listar abaixo alguns estímulos e desenvolvimento que o brinquedo e o brindar proporcionam para a criança:

1. Desenvolvimento psicomotor

2. Desenvolvimento neurológico

3. Desenvolvimento físico

4. Habilidades matemáticas e de lógica

5. Organização psíquica

6. Noção espacial

7. Concentração

8. Socialização

9. Estimula os lados esquerdo e direito do cérebro

10. Forma esquemas simbólicos (fundamentais para o bom funcionamento psíquico)

Viu como brincar é importante? Ah é, vale lembrar que adulto também brinca e o Brincar é pra vida toda e só traz benefícios!

Nesta semana das crianças, brinque com seus filhos, sobrinhos e afilhados, mas não se esqueça que o brincar precisa ocorrer sempre (não só no dia das crianças). Se você possui brinquedos em casa sem usar, doe para crianças carentes e instituições voluntárias. O brinquedo, o brincar e o afeto fazem toda diferença na vida de uma criança para ser saudável.

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O seu progresso existencial não ocorre quando você se compara com os outros, ou segue papéis ou métodos estabelecidos por outros, (pode até te ajudar) mas o mais importante e o que vai nos guiar na nossa jornada é o autoconhecimento.

Essa constante comparação com o outro atua de forma a não permitir, por exemplo, que você se alegre com o sucesso e o progresso do outro pois você é levado a crer que precisa ser o primeiro ou tão bom quanto os outros.

O autoconhecimento acima de tudo permite você descobrir seu próprio potencial, seus limites e suas vitórias. Você sabe qual seu potencial?

Como você é, e está sendo, em relação a si mesmo?

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