akitrang - Tumblr blog

[akitrang]

THỬ THÁCH 54 ĐIỀU TRONG 100 NGÀY ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN HOÀN HẢO CỦA CHÍNH MÌNH

NGÔI NHÀ

1. Lên kế hoạch chấm dứt tình trạng lộn xộn trong nhà kéo dài 100 ngày với các nhóm công việc gồm những thứ mà bạn dự định sẽ giải quyết mỗi ngày trong giai đoạn đó. Chẳng hạn:

- Ngày thứ 1: Sắp xếp lại sách báo, tạp chí

- Ngày thứ 2: Sắp xếp lại sách

- Ngày thứ 3: Sắp xếp lại dụng cụ làm bếp

2. Luôn tâm niệm: Có một vị trí nhất định cho mọi thứ và mọi thứ ở đúng vị trí của chúng. Trong 100 ngày sắp tới hãy tuân theo 4 quy tắc sau để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn được ngăn nắp:

- Nếu lấy ra thứ gì, trả về vị trí cũ

- Nếu mở thứ gì, đóng lại

- Nếu thả thứ gì xuống, nhặt lên

- Nếu cởi quần áo ra, treo chúng lên móc

3. Đi quanh nhà và tìm ra 100 món đồ bạn thường xuyên mặc kệ để cho chúng hư hỏng và sửa mỗi ngày một thứ. Ví dụ:

- Một bóng đèn cháy cần được thay

- Một chiếc cúc áo bị rơi mất trên chiếc áo sơ mi ưa thích

- Các hộp nhựa thức ăn thường rơi ra ngoài khi bạn mở tủ bếp

HẠNH PHÚC

4. Nghe theo lời khuyên tích cực của các nhà tâm lý học và viết ra 5 đến 10 điều mà bạn cảm thấy biết ơn mỗi ngày.

5. Liệt kê một danh sách 20 điều nhỏ mà bạn thích làm nhất và chắc chắn rằng bạn đang thực hiện ít nhất một điều mỗi ngày trong 100 ngày sắp tới. Danh sách của bạn có thể là:

- Ăn trưa ngoài trời

- Nói chuyện với bạn bè

- Đọc cuốn tiểu thuyết của tác giả yêu thích

6. Giữ một bản ghi chép về những "cuộc nói chuyện" với chính mình, cả tiêu cực lẫn tích cực trong vòng 10 ngày. Hãy cố gắng càng cụ thể càng tốt:

- Bao nhiêu lần trong ngày bạn cảm thấy đã chiến thắng chính mình?

- Bạn có cảm giác không xứng đáng hay không?

- Bạn có thường xuyên suy nghĩ về những chỉ trích của người khác?

- Có bao nhiêu suy nghĩ tích cực nảy sinh trong đầu bạn mỗi ngày?

Ngoài ra, hãy ghi lại những cảm xúc đi kèm với các suy nghĩ. Sau đó, trong 90 ngày tiếp theo hãy bắt đầu thay đổi cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực và thử thay đổi cách "nói chuyện" với bản thân dưới góc nhìn khác.

7. Hãy cười cho thật đã – ít nhất một lần mỗi ngày: đọc truyện cười, xem một bộ phim tâm lý hài, hoặc tán nhảm với lũ bạn thân.

PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

8. Chọn một cuốn sách đòi hỏi bạn phải đầu tư sự nỗ lực và tập trung, đọc mỗi ngày một chút và như thế đọc đến hết trong 100 ngày.

9. Giữ tư tưởng luôn học hỏi ít nhất một điều gì đó mới mẻ mỗi ngày: có thể là tên một loài hoa, một thủ đô hay một đất nước xa xôi nào đó… Và nếu đã đến giờ đi ngủ rồi mà bạn vẫn chưa học điều gì vào ngày hôm đó, hãy mang từ điển ra và học từ vựng mới.

10. Ngừng việc kêu ca than vãn. Những cuộc nói chuyện tiêu cực làm phát sinh những suy nghĩ tiêu cực; những suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn đến những kết quả tiêu cực. Trong 100 ngày sắp tới, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình sắp sửa lên tiếng kêu ca phàn nàn, hãy lập tức ngăn bản thân lại.

11. Đặt chuông báo thức sớm hơn một phút mỗi ngày trong 100 ngày tới. Hãy chắc chắn là bạn sẽ bật dậy khỏi giường ngay khi chuông báo thức reo. Chỉ sau 100 ngày, bạn sẽ sớm nhận ra mỗi sáng bạn thức dậy sớm hơn 1 tiếng 40 phút so với hiện tại.

12. Viết bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu bạn vào mỗi buổi sáng. Đây là cách làm do Julia Cameron giới thiệu và được đặt tên là Morning Pages. Hãy nhớ là viết tay nhé. Việc làm này sẽ giúp cảm hứng luôn tuôn chảy trong bạn.

13. Luôn luôn tự nhắc nhở, động viên bản thân bằng những suy nghĩ, lời nói và hình ảnh phù hợp nhất với mẫu người mà bạn muốn trở thành, những gì bạn muốn có và những điều bạn muốn đạt được.

TÀI CHÍNH

14. Phác thảo một kế hoạch chi tiêu hợp lý. Theo dõi chi tiết đến từng đồng trong 100 ngày tới và hãy đảm bảo rằng bạn đang theo sát kế hoạch đã đề ra.

15. Áp dụng những mẹo tiết kiệm phù hợp và hiệu quả một cách triệt để cho 100 ngày tới. Sau đây là một vài mẹo khả thi:

- Mua hàng tạp hóa bằng tiền mặt và tính toán trên sổ chi tiêu thay vì dùng thẻ tín dụng.

- Kiểm kê các đồ dùng còn dư trong nhà để tránh mua lặp các mặt hàng khi đi mua sắm.

- Chia nhỏ ngân quỹ cho từng khoản mục.

- Dành 24h suy nghĩ để xác nhận lại xem liệu bạn có thực sự cần một thứ gì mới hay không.

- Tập hợp nhiều việc lặt vặt và giải quyết chúng trong cùng một chuyến đi để tiết kiệm xăng.

Hãy ghi chép lại và theo dõi xem bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền sau 100 ngày áp dụng những mẹo nhỏ này.

16. Khi chi trả bằng tiền mặt, giữ lại tiền thừa rồi cho vào một chiếc lọ. Hãy xem thử bạn có thể tích lũy được tất cả bao nhiêu tiền trong 100 ngày đó.

17. Đừng mua bất kỳ thứ gì mà bạn thấy không hoàn toàn cần thiết trong 100 ngày. Thay vào đó, sử dụng món tiền bạn đã tiết kiệm được nhờ không mua sắm vật dụng không thiết vào một trong những hoạt động sau:

- Giải quyết bớt các khoản nợ, nếu như vẫn còn nợ nần

- Tích lũy chúng thành quỹ khẩn cấp của bạn trong 6 tháng tới

- Bắt đầu lập một quỹ tiền riêng dành cho việc đầu tư

QUẢN LÝ THỜI GIAN

18. Luôn mang theo mình một cuốn sổ tay nhắc nhở. Ghi chép lại mọi thứ thay vì ghi nhớ bằng đầu. Bạn có thể dễ dàng tìm lại chúng và quyết định sẽ làm gì sau đó. Ví dụ:

- Ý tưởng mới

- Những cuộc hẹn

- Danh sách những việc phải làm

19. Theo dõi cách bạn sử dụng quỹ thời gian của mình trong vòng 5 ngày. Rồi sử dụng thông tin bạn đã thu thập được để tạo một kế hoạch về "ngân sách" thời gian: tỷ lệ gian mà bạn muốn dành cho mỗi hoạt động mình thường xuyên tham gia. Ví dụ:

- Di chuyển, đi lại.

- Làm việc nhà.

- Giải trí.

- Các hoạt động tạo thu nhập.

Lưu ý: Đảm bảo bản thân bạn luôn theo sát kế hoạch phân bổ quỹ thời gian của bạn đã đề ra trong 95 ngày còn lại.

20. Xác định một hoạt động kém quan trọng mà bạn có thể ngừng thực hiện trong 100 ngày tới; thay vào đó hãy dành thời gian cho những việc cần ưu tiên hơn.

21. Tìm ra 5 điều thường làm bạn lãng phí thời gian của mình, sau đó tự đặt ra giới hạn thời gian bạn dành cho những hoạt động như vậy mỗi ngày, trong 100 ngày tới. Ví dụ:

- Xem TV không quá nửa tiếng một ngày.

- Dành không quá nửa tiếng mỗi ngày sử dụng Facebook, Instagram hay Twitter...

- Chơi game không quá 20 phút mỗi ngày.

22. Ngừng làm nhiều việc cùng một lúc; thay vào đó chỉ tập trung làm duy nhất một việc vào một thời điểm, không để bản thân bị phân tán sang việc khác.

23. Lên kế hoạch cho mọi hoạt động của ngày hôm sau vào tối hôm trước.

24. Ưu tiên làm những việc quan trọng nhất trong danh sách to-do trước khi làm bất cứ việc gì khác.

25. Bất kỳ khi nào bạn chuyển sang một hoạt động mới trong ngày, hãy dừng lại 1 phút và tự hỏi: "Liệu đây có phải phương án tốt nhất, xứng đáng để mình dành thời gian thực hiện hay không?".

SỨC KHỎE

26. Nếu bạn giảm đi 175 calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, bạn sẽ có thể giảm được 2kg cân nặng sau 100 ngày.

27. Ăn ba phần rau củ mỗi ngày.

28. Ăn ba phần trái cây mỗi ngày.

29. Kiên quyết nói không với bánh kem, pizza, khoai tây chiên, nước ngọt có ga, trà sữa, và những loại thức ăn không lành mạnh khác.

30. Ăn bằng một cái bát bé hơn, điều đó giúp bạn kiểm soát tốt hơn khẩu phần ăn của mình.

31. Uống nước ép 100% từ trái cây tự nhiên thay vì các loại chứa thêm đường và chất bảo bảo quản.

32. Viết ra một danh sách 10 loại bữa sáng vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ dàng chuẩn bị.

33. Viết ra một danh sách 20 cách chế biến bữa ăn tốt cho sức khỏe và chuẩn bị nhanh gọn để áp dụng cho các bữa trưa và bữa tối.

34. Viết ra một danh sách 10 loại thức ăn nhẹ lành mạnh và dễ áp dụng.

35. Sử dụng danh sách các bữa sáng, trưa, tối lành mạnh để lên kế hoạch cho các bữa ăn trong nhiều tuần sau này. Hãy thực hiện kế hoạch trong 14 tuần tiếp theo.

36. Giữ một bản nhật ký ăn uống. Việc này giúp bạn có thể xác định được khi nào thì bạn đi lệch hướng ra khỏi menu đã lên kế hoạch của mình và cụ thể thì bạn đã nạp nhiều calo vào cơ thể mình như thế nào.

37. Dành ít nhất 20 phút mỗi ngày cho việc luyện tập thể dục thể thao.

38. Cài ứng dụng đếm bước chân cho điện thoại thông minh và đi bộ 10000 bước mỗi ngày.

39. Thiết lập một biểu đồ cân nặng và treo nó trong phòng tắm. Vào mỗi tuần trong 14 tuần tới, hãy theo dõi những tiêu chí sau đây:

- Cân nặng của bạn.

- Tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể.

- Vòng eo của bạn.

40. Đặt giờ hẹn cho đồng hồ mỗi tiếng reo một lần hoặc thiết lập lời nhắc nhở trên máy tính của bạn để đảm bảo bạn uống nước liên tục và đều đặn xuyên suốt cả ngày.

41. Tập thói quen ngồi thiền định, điều hòa nhịp thở để làm dịu tâm trí của bạn.

CÁC MỐI QUAN HỆ

42. Tích cực tìm kiếm những điều tuyệt vời, tốt đẹp từ người yêu hay bạn đời của bạn.

43. Xác định ba việc mà bạn sẽ thực hiện mỗi ngày trong 100 ngày tới để củng cố cho mối quan hệ của mình. Ví dụ:

- Nói "Anh yêu em/Em yêu anh" và "Chúc một ngày vui vẻ" với nửa kia của bạn mỗi ngày

- Ôm chặt nửa kia ngay khi hai bạn gặp nhau.

- Nắm tay khi đi bộ và trò chuyện cùng nhau mỗi ngày.

44. Kết nối với những người bạn mới mỗi ngày trong 100 ngày tới, dù là chào hỏi người hàng xóm hay để lại comment trên một blog mà bạn thường đọc nhưng chưa từng để lại bình luận nào.

45. Luôn sẵn sàng kết nối với những người bạn ngưỡng mộ, tôn trọng và mong muốn được trở thành.

46. Bất kỳ khi nào có ai đó nói ra những lời khiến bạn buồn, hãy dành ít nhất 30 giây để suy nghĩ kỹ trước khi đáp lại, đừng để sự nóng nảy làm bạn mất đi bình tĩnh của bản thân mình.

47. Đừng bao giờ đánh giá người khác khi bạn chưa được nghe hết trọn vẹn câu chuyện từ cả hai phía.

48. Làm điều gì đó tốt đẹp cho những người xung quanh, cho dù chúng chỉ là những điều nhỏ bé.

49. Luôn sẵn sàng trao tặng những lời khen và sự công nhận cho bất cứ ai xứng đáng nhận được điều đó.

50. Học cách tích cực lắng nghe. Luôn tập trung vào những điều họ đang nói thay vì suy nghĩ những gì bạn định nói.

51. Học cách cảm thông cho người khác. Nếu bạn không đồng tình với ai đó, hãy một lần thử nhìn thế giới từ quan điểm của họ; đặt bản thân vào vị trí của họ.

52. Tập trung sống cuộc đời của mình và đừng bao giờ so sánh bản thân mình với cuộc đời của bất-kỳ-ai-khác.

53. Tìm cách giải thích hợp lý tốt nhất có thể cho các hành động của những người khác.

54. Luôn luôn nhắc nhở bản thân bạn rằng mỗi người đều đang cố gắng làm những điều tốt nhất mà họ có thể đạt được.

Nguồn: ST

[akitrang]

❤️

Snow doggo

[akitrang]

GIẬT MÌNH VỚI 15 QUY LUẬT XÃ HỘI ĐÁNG SUY NGẪM

1. Định luật sỉ nhục

Khi bị sỉ nhục, một trong những cách tốt cho bản thân là bỏ qua. Nếu không thể bỏ qua, hãy coi thường nó. Một khi đến việc coi thường nó mà bạn cũng không làm được, bạn chỉ còn cách là để bị sỉ nhục mà thôi.

2. Định luật ngu dốt

Sự ngu dốt phần lớn đều được sinh ra khi tay chân hoặc mồm miệng hành động nhanh hơn bộ não.

3. Định luật đố kỵ

Thứ mà con người ta đố kỵ không phải là thành tích vượt trội của những người lạ mà chính là sự thăng tiến của những người xung quanh.

4. Định luật sai lầm

Sai lầm lớn nhất mà con người thường hay mắc phải đó là, chúng ta thường hay khách khí với người ngoài nhưng lại quá hà khắc, làm tổn thương những người thân thiết.

5. Định luật lợi dụng

Chúng ta không nên sợ bị người khác lợi dụng, chỉ sợ chúng ta không có giá trị để người khác lợi dụng mà thôi!

6. Định luật địa vị

Có người đứng dưới chân núi, có người lại đứng trên đỉnh núi, tuy vị trí khác nhau, nhưng trong mắt cả hai, người kia đều nhỏ bé như nhau.

7. Định luật buồn chán

Người vui vẻ trước nỗi buồn của bạn, là kẻ địch. Người vui vẻ trước niềm vui của bạn, là bạn bè. Người buồn bã trước nỗi buồn của bạn, là người bạn nên đặt trong lòng.

8. Định luật hiểu nhầm

Bị một người hiểu nhầm không phiền phức lắm. Bị nhiều người hiểu nhầm sẽ phiền phức hơn rất nhiều. Chính mình hiểu nhầm mình, tình hình sẽ vô cùng bế tắc.

9. Định luật đánh giá

Đừng hiếu kỳ xem người khác đánh giá bạn thế nào, hãy nghĩ xem bạn sẽ đánh ra anh ta ra sao.

10. Định luật hành tỏi

Những người quá đề cao, coi mình là một cọng hành thường rất giỏi việc: Giả làm một cọng tỏi

11. Định luật chiếc bánh

Đột nhiên bạn phát hiện có chiếc bánh ngọt từ trên trời rơi xuống, hãy thận trọng bởi dưới mặt đất đã có sẵn cái bẫy lớn đang đợi bạn.

12. Định luật ngốc nghếch

Coi tất cả những người khác là kẻ ngốc, vậy thì bạn mới chắc chắn là kẻ ngốc.

13. Định luật đúng sai

Khi bạn cảm thấy những người khác không đều không đúng, điều đó có nghĩa là bạn nên xem lại liệu có phải bản thân mình đã sai?

14. Định luật hiệu quả

Rơi nước mắt vào vết thương và sát muối vào vết thương, hiệu quả là như nhau.

15. Định luật trưởng thành

Trưởng thành chính là quá trình điều chỉnh tiếng khóc của bạn về chế độ im lặng. (Theo Tri thức trẻ)

[akitrang]

Lets go 😁

[Hanoi] TUMBLR MEET-UP, 15/03/2019 (Thứ 6)

Tumblers Hà Nội ơiiiii,

Đúng như đã hẹn, buổi gặp mặt sắp tới của chúng ta sẽ diễn ra như sau:

Thời gian: 20:00, ngày 15/03/2019 (Thứ 6)

Địa điểm: Tiny Cafe, Ngõ 57 Láng Hạ

(fb://page/262873614644440)

Mọi người gửi xe ở đầu ngõ (Khách sạn Phương Nam - Quán café sẽ hỗ trợ một bạn trông xe cho hội mình 😉), đi thắng tới cuối ngõ rồi rẽ phải 50m là tới.

Quán ở trong ngõ, phải gửi xe và đi bộ vào nên có thể sẽ lắt léo, khó tìm với một vài anh, chị, bạn, nhưng bù lại, em mong không gian này sẽ đủ tĩnh lặng và ấm cúng cho một buổi gặp mặt nho nhỏ, cùng chuyện trò, giao lưu, hay đơn giản là ngồi-cạnh-nhau trong một tối cuối tuần.

Đi thôi, vì sẽ vui và ấm áp 😘😘😘

P/s:

✔️ Có thể sắp xếp được thời gian tham dự cùng hay không, mọi người giúp em reblog post này nhé ạ.

✔️ Mọi thông tin cần thiết/góp ý bổ sung, mọi người liên hệ qua số điện thoại 0327-429-180 (Linh) nhé ạ 👌

[akitrang]

BÍ MẬT TÌNH DỤC LỚN NHẤT CỦA ĐÀN ÔNG💓💓💓

Đàn ông thường có những nhu cầu, hay những ham muốn tình dục bí ẩn có thể làm bạn bất ngờ.

1.MẠNH DẠN YÊU CẦU CHÀNG NHỮNG GÌ BẠN MUỐN

Đàn ông không giỏi trong việc đọc suy nghĩ người khác nhưng họ lại nhanh chóng nắm thế trận vì họ là những người được tôi luyện trong các trận quyết chiến trong thể thao. Vì vậy, họ rất thích nghe những điều bạn muốn họ làm cho mình khi lên giường.

Nếu bạn thấy ngại ngùng, hãy nói những điều bạn muốn ở thời điểm không “lâm trận” để chàng nắm bắt và làm bạn vui trong những lần sau.

Joy Davidson, Tiến sĩ, một nhà trị liệu tình dục học ở New York và cũng là tác giả của cuốn “Fearless Sex” chia sẻ. "Nói ra những gì mình muốn không phải là “đặt hàng” chàng làm mà đó còn là một điều khiến bạn gợi cảm hơn trong mắt chàng”

2.CÁM DỖ CHÀNG BẰNG SỰ TINH TẾ

"Khi người ta quen thuộc với nhau quá rồi, họ sẽ không thấy người kia còn quyến rũ", Robert W. Birch, Tiến sĩ, nhà trị liệu tình dục học cho biết. Thay vào đó, úp mở một chút để chàng luôn khao khát muốn chiếm hữu cơ thể quyến rũ của bạn là điều bạn cần làm.

Hãy để chiếc áo sơ mi rơi hờ hững trên vai, tháo vài nút để làn da cơ thể bạn lúc ẩn lúc hiện, hoặc chọn cho mình một chiếc áo choàng với lớp áo ngực ren bên trong. "Anh ấy sẽ nhìn trộm bạn cả đêm đấy", Birch thêm.

3.LÀM CHỦ CUỘC VUI

Nhiều đàn ông thích làm “chuyện ấy” trong phòng ngủ do họ kiểm soát được tình thế. Tuy vậy, phòng ngủ là nơi bạn kiểm soát chứ không phải anh ta. Ở nơi này, bạn cần cho chàng thấy bạn mong muốn điều gì ở anh ấy qua những cách thức, tư thế có thể đưa bạn đến điểm cực khoái. Bạn cần biết tận dụng những lợi thế của mình để giúp thị giác của chàng bị kích thích tối đa trong phòng ngủ.

Nếu là bên ngoài phòng ngủ, bạn hãy mặc váy ngủ có thể thấp thoáng chút da thịt để khiêu khích chàng. Khi ánh mắt chàng bị thu hút, anh ấy sẽ tự nhiên và hào hứng khám phá những điểm chàng không thể thấy do bị che lấp.

Bạn có thể rủ chàng vào phòng tắm, thoa xà phòng lên cơ thể chàng và bắt đầu chà xát. Hay bạn cũng có thể dùng bữa tối với chàng nhưng gợi ý để chàng biết bạn đang không mặc đồ lót.

Trong khi “lâm trận” cũng vậy, bạn cần quyết đoán và chủ động trong mọi cử chỉ của mình. Bạn có thể chuyển từ vị trí này sang vị trí khác, tư thế này sang tư thế khác, có thể dùng chiếc miệng quyến rũ để giúp chàng thấy thích hơn. Đây cũng là những chia sẻ bí mật của nhiều đôi.

4.XEM PHIM TƯƠI MÁT CÙNG NHAU

Theo nghiên cứu tại Đại học Brigham Young, 87 % đàn ông truy cập vào những trang mạng có hình khiêu dâm trong suốt năm qua và 1/5 những người này đã truy cập mỗi ngày.

Đó cũng không phải điều đáng kinh ngạc hay gây sốc nhưng nó đáng báo động do phần lớn đàn ông bắt đầu cần một “ngắm” hình ảnh gợi cảm nhiều hơn để đáp ứng một phần ham muốn của mình. Các loại hormone kích thích có thể khiến họ bị nghiện hình hay clip sex và khi đã nghiện, họ khó có thể dứt ra được.

Đừng để chàng phải giấu giếm bạn để xem những hình ảnh hay những thước phim tươi mát một mình. Việc giấu ấy cũng khiến chàng chẳng thoải mái gì mà còn tăng thêm áp lực tâm lý.

Cách tốt nhất mà các chuyên gia khuyên bạn chính là cùng xem phim và hình ảnh ấy với chàng. Bạn có thể chọn những loại phim có cốt truyện và những mô tuýp phim lãng mạn để giúp cả hai cùng thấy thoải mái và tự nhiên hơn.

5.LUÔN HÀNH ĐỘNG KHI CÓ ÁNH SÁNG

Phụ nữ thường không tự tin khi làm “chuyện ấy” mà đèn vẫn mở. Với cuộc dạo chơi này, các chuyên gia tư vấn về giới tính khuyên: "Đàn ông thường yêu bằng mắt nên họ thích được nhìn thấy bạn tình ngay cả trong những cuộc “mây mưa”.

Ngoài cảm nhận cơ thể bạn qua xúc giác, chàng còn muốn chiêm ngưỡng bạn từ mọi góc độ. Và có lẽ bước ngoặt lớn nhất của anh ấy trong mối quan hệ gối chăn là khi thấy bạn ngại ngùng khi khoe cơ thể”, Tiến sĩ Schwartz, nhà tư vấn cho các mối quan hệ trên Perfectmatch.com và tác giả của cuốn Prime: Adventures and advice on sex, love and the Sensual years cho biết.

Vì vậy, hãy tạo một không gian hoàn hảo với ánh sáng mờ ảo, vừa phải của nến, đèn ngủ với những bộ đồ lót cực “nóng” hoặc bất cứ thứ gì có thể giúp bạn thư giãn nhưng vẫn tự tin khoe cơ thể. Bạn hãy tin một điều khi anh ấy đã dìu dắt bạn lên giường thì cơ thể bạn trong mắt chàng là đẹp nhất, chẳng có một tì vết nào cả.

6.THÊM THỜI GIAN CHO MÀN DẠO ĐẦU

Bạn nghĩ rằng chúng tôi đang đùa ư? Đa số đàn ông trả lời trong khảo sát của “The Big Book of Sex” rằng họ mong đợi màn dạo đầu kéo dài 15 phút hoặc lâu hơn thế. Con số họ đưa ra tương đồng với những gì phụ nữ nghĩ.

Để hoạt động tình dục thiêu cháy năng lượng của bạn lâu cũng không tốt cho cơ thể. Tuy vậy, "màn dạo đầu dài hơn khiến người đàn ông có thể giúp bạn tình của mình chuẩn bị tâm lý, tự tin hơn. Trong khi đó, bản thân những người đàn ông cũng kiểm soát tốt hơn trong việc xuất tinh khi màn đạo đầu được kéo dài" một nhà trị liệu tình dục học, tiến sĩ Seth Prosterman cho biết.

Đàn ông biết rằng phải mất nhiều thời gian thì phụ nữ mới đạt được sự hưng phấn và sẽ nồng nhiệt hơn trong “cuộc chiến”. Chàng sẽ kích thích bạn với các ngón tay bằng những động tác mơn trớn, vuốt ve. Bạn cũng có thể hướng dẫn anh ấy cách hoặc những vùng nhạy cảm nào bạn thích anh ấy xâm chiếm. Đôi khi bạn cũng cần dùng những cụm từ “ma mị” để kích thích anh ấy.

Khi quan hệ, bạn có thể hoán đổi vị trí của mình với anh ấy. Hãy thử cảm giác hôn anh ấy từ cổ xuống chân thay vì để anh làm vậy. Sau đó, từ phần bụng, bạn hãy dùng môi thật nhẹ nhàng hôn vào những vùng nhạy cảm tạo cảm giác hưng phấn cho cả hai.

7.HAI TAY HƯỚNG ĐẾN “TIÊU ĐIỂM”

Dùng hai bàn tay ôm trọn lấy phần mông của chàng, sau đó xoa nhẹ theo vòng tròn phần khe mông, đảm bảo chàng sẽ ham muốn nhanh chóng. Đây là một trong những cách khiến chàng muốn làm chuyện ấy ngay, có tác dụng hơn cả diện một bộ đồ lót Victoria ‘s secrect trước mắt chàng. Bạn dừng ngại làm điều đó để kích thích chàng nhé.

NÀO , CÒN CHẦN CHỪ GÌ MÀ KHÔNG THỬ NGAY CHO BUỔI TỐI NÓNG BỎNG ^^

[akitrang]

The board game that will test our friendship

[akitrang]

Lưỡi ko xương trăm đường lắt léo. Mồm ko vành mồm méo tứ tung.

[akitrang]

NGÀY THỨ 72 THẤT NGHIỆP. Bộ tranh ĐÊM OÀ VỠ. 50 Ngàn USD một bức. (ĐỐC TỜ TI - NGU CÓ GU)

[akitrang]

Thời gian có thể hàn gắn mọi thứ, vì thế hãy cho nó thời gian. 😊

[akitrang]

Câu nói nào của bậc trưởng bối khiến bạn suy nghĩ thông suốt?

_____

1. Mẹ nói, không cần phải mất ngủ vì một kẻ đang say giấc nồng

2. Lúc trước ba tôi nói với chị tôi: “Một người đàn ông ngay cả việc kết hôn với ai cũng không quyết định được mà phải nghe trong nhà, nói rõ rằng, 1 là anh ta không có tiền, 2 là anh ta không có năng lực, 3 là bởi vì anh ta không đủ yêu con.”

3. Thầy Anh Văn từng nói: “Học hành không phải là đường ra duy nhất, nhưng nó là con đường gần nhất. Mà học hành cũng là điều kiện căn bản để bạn đi những con đường khác.”

4. Giáo viên Anh Văn nói: “Giờ em cứ lười biếng thế, sau này sự lười ấy sẽ trở thành những cái tát bôm bốp trên mặt em.”

5. Thầy chủ nhiệm cấp Ba: “Trình độ của em quyết định trình độ của bạn trai em sau này, hai người có môi trường sống cùng tư tưởng quá khác biệt sao có thể ở bên nhau.” Tôi tin tưởng câu nói này, vậy nên mỗi ngày tôi vẫn luôn cố gắng để trở nên tốt hơn.

6. Còn nhớ câu nói của cô chủ nhiệm cấp Ba: “Thế giới mà mắt em nhìn thấy, những con người mà em nhận thức, đều phản ánh em một cách chân thực nhất.”

7. Bạn học vu oan tôi trộm cắp tiền, tôi muốn nghỉ học, chủ nhiệm nói với tôi: Người khác phạm sai lầm, việc gì em phải trả giá?

8. Sau khi tôi cãi nhau với mẹ và nhận sai, mẹ nói: “Nửa đời trước của con người, không có sai lầm, chỉ có trưởng thành.”

9. Ba tôi nói: Chuyện gì ở đời cũng vậy, con chưa tự mình trải qua thì đừng quá tin tưởng.

10. “Món tôi ăn càng ngày càng thanh đạm, đối mặt với mọi chuyện ở đời càng ngày càng khoan dung, sẽ không tùy tiện tức giận, học được cách nhẫn nhịn, dần dần có một trái tim trưởng thành. Cũng bắt đầu sợ hãi nghe thấy bất kì việc gì liên quan đến bệnh tật, ước mong lớn nhất là cả nhà mạnh khỏe. So với trái tim vội vàng muốn đi khắp chốn của hai năm trước, giờ đây tôi càng hi vọng dùng 9/10 thời gian của mình để cùng mẹ ăn một bữa cơm dưới ánh đèn ấm áp.”

11. Có muộn thế nào đi nữa cũng phải gả cho tình yêu, đừng tạm bợ.

12. Một người có xứng đáng bạn dùng một đời để yêu thương hay không, không phải nhìn vào anh ta tốt với bạn thế nào, mà nhìn vào những lúc anh ta tâm tình không tốt, tệ bạc với bạn ra sao.

13. “Tôi đề nghị bạn đi lên chiến trường, đừng đi yêu. Bởi trong chiến tranh, không chết thì là sống, nhưng trong tình yêu, bạn chết không được mà sống cũng chẳng xong.” - Hitler

14. Mẹ vẫn luôn nhắc nhở tôi: “Con là một người đốn củi, anh ta là kẻ chăn cừu, con nói chuyện với anh ta cả ngày, cừu của anh ta ăn no rồi, củi của con thì sao?” Giờ đây, tôi sâu sắc lĩnh hội câu nói này.

15. Không phải trưởng bối gì, nhưng tôi vẫn hiểu ra nhờ câu này. Đợt trước thất tình, bạn tôi nói: “Khi cậu không buông bỏ được, cậu nhớ đến lúc anh ta là như thế nào buông bỏ cậu đi.”

Nguồn: Weibo

Dịch: Linh Lung Tháp

[akitrang]

Thích ngồi nhìn ngắm những ng đàn ông tập trung làm việc. Ờ thì áo sơ mi, quần âu, cà vạt ...v.v.. đấy mới là nét Tr bị mê hoặc và quyến rũ :) nghe có phần tiểu thuyết ngôn tình nhưng khi nào bạn ngồi im lặng ngắm sẽ thấy :)

Cơ mà Tr lại hay nghịch lắm. Chúa hay quấy rối. :)

[akitrang]

Đêm nay dài quá!

Anh và em, chẳng vì điều gì cũng thản nhiên mà đi ngang qua đời nhau, như một nhát dao dọc ngang tờ giấy phẳng. Chênh chao. Em sợ cái giật mình trăn trở giữa đêm khuya. Em ko còn trẻ nhưng tình yêu vẫn còn an yên bên ngực trái. Sao cứ phải thổn thức cho những đêm mưa rơi vỡ òa ngoài khung cửa?

Và thực sự thì, lúc này cô đơn đến vô cùng.

Vô cùng tàn nhẫn. Vô cùng yêu thương.

Chẳng phải ngta đã từng nói:" rồi sẽ có ng đàn ông khóc vì bạn, lo cho bạn từng li từng tí. Luôn quan tâm, take care cho bạn. Mặc kệ bạn có giận hờn, bạn có đuổi đi, vẫn bám lấy bạn. Mặc kệ cho những lần bạn bướng bỉnh, sai trái vẫn bao dung, yêu thương bạn. Nhất định sẽ có chàng trai như thế dành cho bạn". Rõ là đang có ng như thế ở cạnh em, nhưng ko dành cho em. Em định nghĩa như thế tức là: gặp đúng ng, sai thời điểm thì được gọi là trải nghiệm.

Lâu rồi, đêm nay em mới lại rơi nước mắt.

Ko biết có phải là yêu anh ko, nhưng nếu là yêu thì : yêu anh, em buồn lắm.

Em đang nghĩ về việc đi đâu đó thật xa. Biết đâu đấy, khi cách xa như vậy, anh sẽ quên em nhanh thật là nhanh. Anh sẽ quên nhanh thôi, chắc là vậy.

Em vẫn có thắc mắc muốn hỏi anh: yêu em, anh có mệt ko?

[akitrang]

Lâu rồi ko cầm điếu thuốc trên tay. Nay cầm thấy gượng gạo. Mng hỏi thuốc có ngon ko? Đắng, mặn là câu trả lời của em.

Hnay bạn em bảo hay là bà lấy ng Sài Gòn đi.

Hay thế nhỉ? Tốt cho tất cả, anh ạ.

Biết đâu đấy, khi cách xa như vậy, anh sẽ quên em nhanh thật là nhanh.

Quả thực, quen anh là em thấy mình quá mạo hiểm khi chơi trò chơi số phận.

[akitrang]

Mọi người xem thử có đúng ko nha rồi cho kết quả xem được và ý kiến. Mình thì thấy nó đúng với mình. Bạn có muốn biết kiếp trước và kiếp này của bạn sẽ thế nào, và phúc lộc của bạn kiếp trước ảnh hưởng thế nào đến phúc lộc kiếp này hay không? Cùng 12 Cung Sao xem bói phúc lộc kiếp trước & kiếp này của bạn và xem thử ý nghĩa, để xem bạn cần phải làm gì để kiếp này được sung sướng, hay do kiếp trước bạn làm gì mà kiếm này khổ cực nhé? Đầu tiên hãy tra cứu xem sao tiền thế, có nghĩa là sao kiếp trước về phúc lộc của mình là gì, sau đó xuống dưới tra xem thử sao đó có ý nghĩa gì và nói gì về kiếp trước, và nó ảnh hưởng đến kiếp này thế nào nào! Ví dụ tôi sinh ngày 8 tháng 7 năm Nhâm Thân (yêu cầu tra tuổi Âm nhé, không lấy tuổi dương hay tháng dương, mà lấy tuổi âm, tháng âm) chẳng hạn, tôi sẽ tra là tháng 7 năm Thân. Thì dựa vào cột, tôi tra được sao tiền thế của tôi là Mãn Lộc...sau đó tôi xuống dưới này tra lại Mãn Lộc nói gì về phúc lộc kiếp này và kiếp trước... 1: Kiến lộc - Kiếp trước Kiến lộc lộc bản doanh, bách sự năng mưu thành.Món đình kinh thư thục, định thị hạnh phúc nhân. (Kiến lộc lộc vơi đầy, mọi sự đều thành, thông thuộc kinh thư, nhất đinh là mười hanh phúc) - Ảnh hưởng kiếp này Kiếp này được như ý, làm quan, giàu sang. cơm áo no đủ, cả đời thanh nhân, danh lợi song toàn. Nữ có mệnh vượng tướng, là mệnh phát đạt từ sớm. 2: Trừ lộc - Kiếp trước Trừ lộc lộc nan câu, bách kẽ uổng dụng tâm.Cải tỉnh danh sản địa, tái đắc tiểu hứa lam. (Lộc khó cầu, nhiều kể nhưng không thành, phải đổi tên họ, quê hương mới có thể bớt khó khăn) - Ảnh hưởng kiếp này Kiếp này là bị hình phạt tổn hại đến thân thể, là người vất vả, phải lao động chân tay, từ nhỏ đã không giữ được của cải, thu nhiều chỉ cũng nhiêu. Của đến của lại đi, cuối đời mới được hưng vượng, nữ có bản tính trầm tĩnh, cả đời yên ổn, hạnh phúc. 3; Mãn lộc - Kiếp trước Mãn lộc lộc có dư, mệnh đời vô hình thương.Bất dụng thân lao khổ, tựu đắc thế gian tải. (Lộc có thừa, không bị hình phạt, không cân vất và cũng có được của cải). - Ảnh hưởng kiếp này Kiếp này bổng lộc khó có, người thân it được nhờ cậy, tự lập nên gia nghiệp, từ nhỏ vất vả, cuối đời giàu sang, phụ nữ trung niên và cuối đời hy sinh lợi ích, là người lo liệu mọi việc trong gia đình. 4: Bình lộc - Kiếp trước Bình lộc lộc du du, vô tai diệc vô hoạ.Nỗ lực uổng bạch phi, mệnh định thị hình dung. (Bổng lộc binh thường, không có tai họa. Nỗ lực được đền đáp, là mệnh binh thường). - Ảnh hưởng kiếp này Thắng thắn, cả đời cơm áo no đủ, tự do tự tại, không bị người khác lừa gạt, được nhờ cậy lục thân, vợ đứng tuổi thì hôn nhân hoà hợp, mệnh trường thọ. 5: Định lộc - Kiếp trước Định lộc do thiên định, mạc yếu khổ trung cẩu.Nỗ lực diệc uổng nhiên, tam sinh đã vô họa. (Lộc là do trời bạn định, không cần phải vất và tìm kiếm; Chỉ cần nỗ lực s��� không gặp hoạ). - Ảnh hưởng kiếp này Cả đời giàu sang, vạn sự như ý, phúc lộc có thừa, là mệnh phát phúc phát quý, nữ là mệnh phúc thọ. 6; Chấp lộc - Kiếp trước Chấp lộc mệnh đa tao, khốn khổ tổng nan miên.Tảo niên tài lưu thuỷ, văn cách nan tích tục. (Nhiêu bất lợi, khó tránh được khốn khó; Khi còn trẻ tiên vào như nước, đến giá túng thiếu). - Ảnh hưởng kiếp này Tĩnh tinh nóng vội, bộc tuệch, khó giấu được bí mặt, để vui về cũng nhanh nổi giận, thay đổi khôn lường, cha mẹ có hình khắc, coi trọng tình thân, vợ quân chống, nhận cha mẹ nuôi. 7: Phá lộc - Kiếp trước Phá lộc phúc lộc vô, thử thị có độc thân.Môn đình văn già nguyệt, hà nhật kiến nguyệt minh. (Không có phúc lộc, đây là mệnh có độc; Công danh mờ mịt như mây che trăng, khó thấy được ánh trăng sáng). - Ảnh hưởng kiếp này Thông minh lanh lợi, khi còn trẻ làm chuyện ngang ngược, đến trung niên của cải đủ dùng, cuối đối khó có của, nữ có lộc chăn nuôi, là mệnh phát phúc. 8: Nguy lộc - Kiếp trước Nguy lộc mệnh như hà, cư đạo y lộc đa.Xuất gia phương vi diệu, nhất sinh bài phật tiến (Mệnh Nguy lộc thì nên xuất gia tu hành, cả đời theo Phật). - Ảnh hưởng kiếp này Thành thưc, cả đời giàu sang, cửa nhà yên ổn hưng vượng, cơm áo đủ dùng. Những năm đầu thì của cái không giữ được, cuối đời hưng vượng, rời bỏ quê hương đi lập nghiệp là tốt nhất, nữ hiên lương, là mệnh vượng phu. 9: Thành lộc - Kiếp trước Thành lộc lộc miên trường, hành sự hữu chủ trương.Thăng tỵ phong sương vũ, vãn cảnh định an khang. (Nhiêu lộc, làm việc có chủ trương, nếu tránh được mưa gió thì cuối đời nhất đinh an kham - Ảnh hưởng kiếp này Bổng lộc không ít, không gây chuyện thị phi, vợ chồng không bị hình khắc, con cái sinh muộn là tốt nhất, tuy có của cải, bổng lộc nhưng cuối đời có mất mát lớn, nên cẩn thận. Nữ có mệnh cầm quyền. 10: Thu lộc - Kiếp trước Thu lộc thị bất đông, thứ nhân bất bình dung.Trung niên tiêu dao phúc, vãn cảnh vận đại thống. (Người này mệnh không bình thường, trung niên tự nhiên hưởng phúc, vân cuối đời thuận lợi) - Ảnh hưởng kiếp này Tĩnh tỉnh ôn hoà, bổng lộc của cải nhiêu, giỏi văn nghệ, có tài năng, nam nữ có điềm báo tái hôn, về sau vợ chồng hoà hợp, bách niên giai lão, nữ là mệnh dịu dàng, chu đáo. 11: Khai lộc - Kiếp trước Khai lộc lõi thông minh, tác sự cận quý nhân.Y lộc thiên chủ định, du nhiên tự phong hưởng. (Thông minh, làm việc gần với bậc quý nhân; Bổng lóc do trời đinh, tư nhiên mà hướng}. - Ảnh hưởng kiếp này Học nhiều thành tài, cơm áo đủ dùng, nam cưới được vợ hiên, nhàn hạ nhưng trong lòng phiên muộn, nhiều chuyện buôn cũng nhiều chuyện vui, người thân xa lánh, mọi việc đều tự làm; nữ là mệnh hưng vượng, giỏi giang. 12: Bế lộc - Kiếp trước Bế lộc khổ trung cẩu, hà thời nguyệt chiêu mệnh.Tổ cơ đã nan lập, trung niên y thực doanh. (Lộc khó cầu, đến khi nào mới được ánh trăng chiếu sáng? Cơ nghièg tổ tiên khó lâg, trung niên cơm áo đủ đầy). - Ảnh hưởng kiếp này Tấm lòng bao dung, rộng mở, văn võ song toàn, có tài lãnh đạo và mưu lược, khi còn trẻ bỉnh binh, trung niên có thành tựu. làm việc gặp hung hoá.cát; nữ là mệnh phát đạt, vượng phu. Nguồn: #tửvilýsố

[akitrang]

Chúng ta thường nghe kể câu chuyện thế này:

Bỏ một con ếch vào một nồi nước đang sôi, nó sẽ nhận ra sức nóng và lập tức nhảy ra khỏi đó.

Thế nhưng, cũng với chính con ếch ấy, khi được thả vào nồi nước ở nhiệt độ bình thường và nấu sôi từ từ, nó sẽ dần chết vì không kịp nhận biết sự thay đổi.

Bài học rút ra đại loại là: những thay đổi từ từ sẽ khiến ta không kịp trở tay, và khi nhận ra thì đã quá trễ.

Thật ra, kết cục của câu chuyện là đúng, ngoại trừ một điều chưa chính xác: con ếch không hề ngu. Nó biết rất rõ nhiệt độ nước đang thay đổi, và nghịch lý thay, cũng chính vì biết rõ chuyện này, nó… chết.

Hãy kể lại câu chuyện này từ đầu:

Bỏ một con ếch vào nồi nước đang sôi, cơ chế điều tiết nhiệt độ da ếch nhận ra nhiệt độ này là vượt quá giới hạn và nó lập tức nhảy ra khỏi đó.

Cũng chính với con ếch này, khi thả vào nồi nước ở nhiệt độ bình thường, cơ thể nó lập tức thích nghi với nhiệt độ trong nồi. Khi nước được nấu lên, nhiệt độ bắt đầu thay đổi. Với một cơ chế điều tiết nhiệt độ nhạy cảm như thế, làm thế nào mà con ếch lại không nhận ra cho được? Nó biết, biết rất rõ là đằng khác. Thế nhưng, nó vẫn lựa chọn ở lại chứ không nhảy ra vì NGHĨ mình còn thích nghi được.

Cứ thế, mỗi khi nhiệt độ tăng lên, cơ thể ếch ta lại thay đổi theo, và việc thay đổi này hóa ra lại rất tốn năng lượng. Việc liên tục vận động trong một thời gian ngắn dần bòn rút hết năng lượng trong cơ thể ếch. Vào thời điểm nó nhận ra bộ điều tiết đã đạt đến giới hạn, nó quyết định nhảy ra. Nhưng, đến lúc này thì lực bất tòng tâm, dù có cố cách mấy nó cũng không kiếm đủ sức để bật lên được. Bất lực, nó nằm đó, chờ chết.

Cuối cùng, mọi chuyện không hề thay đổi, con ếch vẫn chết. Nó chết vì đã không nhận ra đâu là giới hạn của bản thân. Nó chết vì chính nó chứ không phải tại nước sôi hay thứ gì khác.

Đừng tự lừa dối bản thân nữa, hỡi những chú ếch ngoài đời thực. Không học bài kịp, không hoàn thành việc đúng hẹn, sa lầy vào cám dỗ, chôn vùi tuổi trẻ, trì hoãn tương lai, luôn tự nhủ còn có “ngày mai”, chúng ta luôn biết rõ điều đó nhưng vẫn cứ làm. Ngày qua ngày, chúng ta đang bòn rút đi thời gian và năng lượng của chính mình. Ngày qua ngày, chúng ta vẫn luôn NGHĨ mình có thể kiểm soát được.

Cũng nghĩ như thế và chú ếch đã tử ẹo. Còn chúng ta, liệu có còn đủ sức mà nhảy vào phút cuối hay là không?

- Lời nói dối của những chú ếch | Phạm Quốc Khánh [x]

[akitrang]

Hai mươi tư...

Cảm xúc của một ngày hơi chênh chao….

Hai mươi tư, khoảng thời gian lúc này chênh vênh tột độ. Là lúc dù ta không muốn lớn vẫn phải lớn. Là lúc ta hiểu được rằng gánh nắng tự động nhân đôi. Càng lớn, càng vỡ được nhiều điều, có lẽ lại càng cô đơn. Cô đơn ở đây không phải vì mình đơn độc, cô đơn cũng phải vì xung quanh không có người, cô đơn không phải vì không còn người tâm sự, giúp đỡ. Nó là cảm giác biết nhiều thứ muốn nói nhiều thứ nhưng đành nuốt vào trong và chọn sự im lặng…  Thật ra cũng không phải cuộc sống không ổn, không phải gặp vấn đề bế tắc gì. Chỉ là đôi khi ngoảnh đầu lại nhìn, nhìn những gì mình đã đi qua tự thấy thương cho bản thân thôi. Ngày còn bé mỗi lần buồn sẽ nhào vào lòng mẹ mà kể hết. Lớn hơn một tí thì sẽ khóc lóc với bạn bè. Bây giờ chỉ khẽ thở dài, không phải không có ai ở bên, chỉ là tự hiểu được họ không phải mình, họ sẽ không bao giờ hiểu được những gì mình đang phải chịu đựng.

Hai mươi tư, vẫn là cảm giác chênh vênh đấy, chẳng còn được yêu một cách hồn nhiên vụng dại. Không còn cảm giác yêu mãnh liệt và điên cuồng nữa.  Mọi thứ lướt qua nhanh. Có người đã lựa chọn cho mình một bến đỗ an toàn. Nhưng cũng có người như mình, đứng giữa những sự lựa chọn, tiếp tục hay dừng lại. Những gánh nặng cơm áo gạo tiền khiến bản thân vô cảm hơn, kiên định, và khô khan. 

Hai mươi tư, thật ra nhiều lúc cũng muốn òa khóc như một đứa trẻ, có những giới hạn mà ở đó sự chai lì không còn nữa. Nhưng rồi ngẩng mặt lên giơ tay bâng quơ, nhìn nó làm tâm điểm để rồi mọi nỗi đau mọi sự chịu đựng cứ thế như mờ đi. 

Hai mươi tư, tham công tiếc việc, ngày lao động chân tay, tối về lao động trí óc. Hàng tá những deadline. Rồi lại có cảm giác mông lung. Những ý tưởng đó làm thế nào để ta làm được. Từ cây bút chì, từ chữ gõ từ bàn phím máy tính, rồi những con chữ trên sách được gạch, liệu rằng ta có thể thành công ???

Hai mươi tư đôi khi là vậy đấy, nhưng mà thực ra ta mới hai mươi ba cộng thêm 1 tuổi mụ mị mà thôi. Liệu rằng có còn được bé nữa không ?

Cát bà một ngày mệt nhọc gửi vào từng con chữ……..

[akitrang]

Muốn bắt đầu bài viết ngày hôm nay bằng một câu ‘’Tự nhiên muốn khóc!’’ Cứ nghĩ hôm nay sẽ là một ngày vui, nhưng không ngờ não nề đến vậy. Em và anh quen nhau vào ngày hôm đó, 14/10/2013. Em đã từng nghĩ chuyện tình cảm tụi mình tựa như một câu chuyện cổ tích vậy đó. Và điều em đã từng chắc chắn nhất, đó chính là chúng ta sẽ không bao giờ có thể xa nhau được. Nhưng mà, trên đời này, đâu có gì được gọi là chắc chắn đâu anh ha. Chuyện gì đến rồi cũng sẽ đến, cuối cùng em và anh cũng đến lúc phải chia tay. Khóc nhiều chứ, buồn nhiều chứ, tổn thương nhiều chứ. Thời gian xa nhau, chứng kiến anh hạnh phúc trong những mối quan hệ mới, tủi thân chứ. Chuyện tình của tụi mình, cứ hợp rồi lại tan, hợp rồi lại tan. Em đã từng nghĩ, có lẽ em sẽ không bao giờ có thể gặp lại được anh, sẽ không bao giờ có thể ở bên cạnh anh, cùng anh bước trên một con đường được nữa. Vậy mà, đầu năm 2017, chúng ta lại cho nhau thêm một cơ hội, anh bảo anh vẫn còn thương. Tất nhiên, sau bao năm chờ đợi, nghe anh nói chữ ‘’thương’’ làm sao kiềm lòng được bây giờ? Nhưng rồi, anh lại không thể nắm giữ lấy được cơ hội đó. Anh đau, em đau, chúng ta lại tiếp tục tổn thương, rồi xa nhau.. Em đã từng nghĩ, sau bao nhiêu năm, chúng ta vẫn có thể làm lại từ đầu, chắc chắn chúng ta sẽ không để mất nhau thêm một lần nào nữa. Vượt qua bao gian khó, mới nhận ra được tình cảm thật sự mình đang dành cho ai, nhưng cuối cùng, cũng chỉ bước được cùng nhau thêm một đoạn ngắn ngủi. Rồi em lại phải lùi về phía sau, để có thể nhìn ngắm anh hạnh phúc. Em nhớ cái tối mà em biết anh đã có người mới, tim em thắt lại, không thể nào thở nổi. Em khóc thảm thương trong khách sạn, bạn cùng phòng hỏi em có chuyện gì, em cũng không nói thành lời nổi nữa. Em cứ nhìn hình anh up về cô ấy, bio anh để tên cô ấy mà em đau lòng ‘’Sao có thể nhanh chóng đến vậy chứ?’‘ Ngày hôm sau đi thi, em cũng chẳng còn tâm trạng, cũng chẳng còn muốn tập trung vào bất cứ điều gì nữa rồi. Cứ nghĩ đến anh và cô ấy, mà không thể kiềm nổi nước mắt, chỉ muốn gục trong phòng thi. Khoảng thời gian đó, em thật sự rất hận, hận anh vô cùng. Cuối cùng, chữ ‘’thương’’ của anh cũng chỉ tới đó thôi sao. Nhưng sau bao lần, em biết em càng hận thì lại càng thương anh. Em đã từng nghĩ mình sẽ cắt đứt liên lạc được với anh, nhưng anh cũng biết mà, đó là một điều không dễ dàng đối với em! Lúc còn trong một mối quan hệ rõ ràng, anh không bao giờ hiểu cho tình cảm của em, nhưng đến khi mất đi rồi, thì bây giờ anh lại trở về, anh nói anh sai rồi, anh muốn bù đắp cho em. Em rất vui và hạnh phúc khi nghe được những lời anh nói như thế, sau 4 năm trời, dành hết cả thanh xuân của em để yêu anh! Cuối cùng, em cũng biết rằng, tình cảm của em thật sự xứng đáng. Nhưng đúng là, có lẽ ông trời không thương em rồi, anh ạ. Anh trở về, sai thời điểm, rồi lại biến em thành người thứ ba.. Đây là cách anh muốn bù đắp cho em sao? Cũng muốn gạt đi tất cả, mặc kệ anh đang quen ai, đang trong một mối quan hệ cùng ai, để có thể yêu anh hết lòng, một cách nồng nhiệt như trước. Nhưng muốn gạt đi thì lại càng không thể, nó cứ xuất hiện trước mắt em vậy đó. Ngày nào em cũng phải tự hỏi bản thân ‘’Rốt cuộc mình là gì với anh?’’ Em hỏi anh ‘’Tình yêu của anh có bao nhiêu?’’ Anh bảo ‘’Tình yêu cũng chỉ có một, tình yêu của anh dành cho em’’ ‘‘Cái gì của em, mãi mãi là của em.’‘ Nhưng thật sự không phải anh ạ, em không là gì rõ ràng với anh cả, người yêu không phải, người cũ cũng không phải, em gái cũng không phải, bạn bè càng không. Anh cứ để em rơi giữa lưng chừng vậy đó. Nếu đã yêu thì anh cũng biết, nhìn anh cmt, hay quan tâm người ta, làm sao em có thể chịu được đây, nhưng em biết em không có quyền gì để ghen, cũng không có quyền gì để cấm cản, em cũng chỉ là cái bóng thôi. Em không cần biết trong mối quan hệ hiện tại, anh có đang hạnh phúc với cô ấy hay không. Nhưng rõ ràng, anh là của cô ấy, không phải là của em. Mà anh cũng ngộ ghê, có bao giờ anh nghĩ anh muốn dành tình cảm cho 1 người duy nhất chưa? Một lúc phải lo cho cả 2 người, anh không thấy mệt mỏi sao. Em nhớ lần mình chia tay đầu tiên, rõ ràng anh đã có người mới, nhưng anh vẫn cố gắng níu kéo em. Em không rõ, mục đích của anh là gì. Nếu còn thương em, tại sao lại trao tình cảm cho một người khác. Nhưng đối với em, tình cảm em chỉ có một, và trước giờ anh cũng thấy rồi đó, em chưa yêu ai nồng nhiệt hay đối xử theo cách em đã từng đối xử với anh cả. Đối với em, anh vẫn luôn là duy nhất. Nhưng có lẽ, đối với anh, em cũng chỉ là một phương án dự bị. Em đã từng nói ‘’Một là anh của riêng em, hai là em buông bỏ. Em không muốn anh biến thành món đồ chơi được trao cho nhiều người, và em vốn rất ích kỉ, cái gì là của em thì nhất định chỉ là của riêng em, không ai được đụng tới.’‘ Tiếc là, hiện tại, anh không là của riêng em rồi, nhưng em lại không thể buông bỏ như những lời em đã nói, nghe đến câu này mà đau lòng anh ha. Anh biết em thương anh quá, nên anh vẫn luôn nghĩ rằng ‘‘Dù anh có đi đâu, thì cuối cùng anh trở về, em vẫn ở đó’‘, có phải vậy không anh? Anh không thể một lần thử dồn hết tình cảm, chỉ dành riêng cho em được sao anh? Lại khóc rồi. ‘‘Em có cả vạn lý do muốn gặp anh, nhưng lại thiếu một cái thân phận để có thể gặp anh.’’ 8/7/2017