#gruba świnia

[p33rfekcja]

Motylki aktywne na czerwiec!!! Reblogujcie!!!

[mvyaas]

Zycie gdybym miala chudsze ramiona

[xsiaw]

kwestia samokontroli

chudego dnia/chudej nocy motylki, wierze w was!! 🦋

[hungryybutterf1y]

Zamiast płakać nad swoim ciałem, zacznij z nim coś robić, bo płakanie nie sprawi, że będziesz chuda

[etern66-evl]

Świat zamknięty, rany otwarte

[chudzinka-any-motylek]

。・゜・Manifestuje wam・゜・。

W czerwcu za reblog i like

꒰🎀꒱ -10kg w

꒰🧸꒱ wystające kości

꒰🩰꒱ przerwa między nogami

꒰👛꒱ najchusze ciało na plaży

꒰👒꒱ "ale ty kruchutka jestes"

꒰💗꒱ przyjaźń z aną

[usuwuwsuwuw]

„Jedzenie Cię nie zabije”

Ale ja się zabije jak będę jeść.

[sill-ajvi]

Wciskanie we mnie jedzenia nic nie da, ponieważ to tkwi głęboko w psychice

[proanablogsworld]

Nie sądziłam, że znowu będę musiała o to prosić...

Czy ktoś chce zostać moim opiekunem lub wzajemnie się motywować?

Była bym wdzięczna za jaką kolwiek odpowiedź do tego posta

[p33rfekcja]

Nigdy nie jesz "za mało", za to zawsze za dużo.

[bflyanaa235]

Daily reminder.

Jeżeli zaczniesz teraz

Po tygodniu:

zobaczysz efekty na wadze

Po miesiącu:

usłyszysz "schudłaś!"

zobaczysz efekty w lustrze

ubrania będą robiły się za duże

Po trzech miesiącach:

żadne stare ubrania nie będą pasowały

zobaczysz pierwsze kości

będziesz z siebie dumna

Po roku:

Będziesz nie do poznania

Będziesz swoim własnym thinspo

[vivianarxseee]

nie pamiętam kiedy cały zestaw w maku zmienił się w same frytki albo cole zero.

[mvyaas]

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

☆w czerwcu zobacze swoje kosci

[mirabelki]

Low kcal foods <33

parowki sokoliki (50kcal jedna)

‌gotowany kurczak

‌szynka

‌tunczyk

‌krewetki

‌zamienniki mleka

‌skyry

puddingi proteinowe

‌jogurt naturalny

‌kefir

jajka, zwłaszcza białko

‌twarozek

‌serek wiejski

‌dzem

‌owoce (zwłaszcza truskawki, borowki, maliny, jagody, arbuz, jablko)

‌warzywa (zwłaszcza ogorek, pomidor, kalafior, brokuł, burak, kapusta, marchewka, rzodkiewka)

słodziki,‌przyprawy, szczypiorek, bazylia, wszystko zeby byl ciekawszy smak

‌chrupkie pieczywo

‌cienkie wafle ryżowe (napychaja tak samo a mają dwa razy mniej kalorii)

‌wafle kukurydziane

‌wafle zbozowe

‌ryz konjac

‌makaron konjac

‌kaszki dla dzieci

‌kisiel

musy

pudding chia

‌guma do żucia

‌napoje zero

‌

ze słodyczy jeszcze bardzo polecam milkywaya!!!! jest bardzo slodki a ma niecale 100kcal. kinder bueno tez ma w miare malo kalorii z tego co pamiętam

[elliot-motylek]

Uczucie lodowatej wody na mojej skórze przestało być czymś dziwnym a zaczęło być codziennością.

[xsiaw]

wyobraz sobie to uczucie lekkosci w trakcie spaceru, bez obciazajacego tluszczu, ktory cie spowalnia, prawie jakbys sie unosila

kochan*, zaufaj anie, a ona pomoze ci to osiagnac 😉😉