yuzefabelllsstuff

[yuzefabelllsstuff]

#день2

Сегодня разгрузка.

Мало ем, пью много, делаю упражнения. Начало дня было сложным, довольно трудно сосредоточиться на чем-то, когда твой мозг буквально вопит о том, что мы, вообще-то, забыли поесть!!! Но ничего. Не сдаюсь.

Радует, что могу поддерживать режим, и надеюсь, что за обещанные 21 день это все сможет войти в привычку, и перестанет быть для меня таким сложным.

[yuzefabelllsstuff]

#день1

Вечера.

Много кто советовал мне создать что-то типо дневника-паблика для того, чтобы фиксировать свой результат, и в моменте снижение мотивации видеть свой прогресс .

Ну, собственно, вот почему я тут.

Немного предисловия?

На данный момент мне 16 лет, и вешу я не много ни мало 83.3 кг. У меня всю мою жизнь были проблемы с лишним весом, и я никогда не была стройной. Последние три года у меня началась активная фаза, когда я всеми силами старалась похудеть. Как видно, этого не получилось. Ну, надеюсь, эта попытка тоже не окажется провальной.

Чувствую себя замотивированной. И немного счастливой. Надеюсь, так и пойдет далее.

Какая у меня вообще цель? Достичь 60 кг. Для меня сейчас это — идеальный вес для моего же возраста.

Пожелайте мне удачи, что-ли :D