youiotsnamib

[youiotsnamib]

голосование уже началось!

премия "русская тумба" пройдет уже �� декабре. в номинации "мотивация и забота о себе" представлены:

@vsevporadke.

@carol-blanka.

@naviletta.

@reginamills96.

@youiotsnamib.

всем добра.

[youiotsnamib]

Ты знаешь, кто самый дорогой человек в твоей жизни?

Кого ты вспомнил? Родителей? Друзей?

Нет, я о другом человечке. О  тебе.

Да-да, ведь только полюбив себя, ты понравишься другим.

Только уважая свое мнения, к тебе начнут прислушиваться.

Только найдя свою уникальность, ты будешь выделяться с толпы.

Шути шутки, которые тебе нравятся, будут люди, которые посмеются.

Занимайся тем, что нравится, найдутся люди, которые оценят.

Ведь я знаю, ты прекрасен.

Ваша @sedients 💜✨

[youiotsnamib]

" Как же я хочу, чтобы люди относились к своим телам как к цветам!

Веснушки, родинки и пятна? Ты восхитительна, как орхидея!

Повсюду вены, жилы и растяжки? Ты красив, как амариллис.

Большой и пышный? Ты прекрасен, как пион.

Маленький и тонкий? Ты чудесен, как ландыш.

Чувствуешь себя странным и не похожим на других? Да нет же, ты выглядишь фантастически, как венерин башмачок!

Потерял пару лепестков? Ты по-прежнему красив.

Помни: если бы вокруг росли одни розы и лилии, мир был бы нево��бразимо скучен. "

" Стигмалион "

Любое тело прекрасно . И я тоже хочу , чтобы мы относились к своим телам , как к цветам.

[youiotsnamib]

Согревает

Календарь на стене навязчиво напоминает о приходе осени. Может быть, сентябрь пока что носит рас��итую лучами солнца маску лета, но когда-нибудь ничто уже не сможет скрыть холода.

Не пренебрегай тем, что тебя согревает.

Тепло снаружи поможет сохранять бодрость. Если на улице низкая температура или прохладный ветер, не выходи без шапки. Не забудь про плащ, если небо закрыто тучами. Важнее всего твоё ощущение уюта и комфорта, а уже после можно подумать, как будет смотреться наряд в глазах окружающих. В любом случае, переживать из-за плохого самочувствия или подорванного здоровья придётся не им, а человеку, не сумевшему правильно одеться в плохую погоду.

Тепло внутри даст силы двигаться вперёд. Распознавай и цени людей, которые могут стать его источником для тебя. Находи вдохновение в музыке, природе, книгах, даже в своей повседневной жизни.

Осень не должна остудить промозглыми ветрами твоё хорошее настроение.

by @camomilebroth

[youiotsnamib]

Могу я отправить сюда пост?

Да, кнопка "предложить пост" доступна для каждого! Будем ждать.

[youiotsnamib]

Солнце, я понимаю... У тебя много дел.

Но не забывай о себе.

Есть свободна минутка - нанеси на руки или ногти крем.

Или же перед выходом просто нанеси гигиеническую помаду на губы.

Есть свободные минутки. Ждёшь готовности еды? Так возьми и начни приседать, отжиматься.

Нечем заняться? Попробуйся в новом. Попробуй заняться рукоделием или начни учить какой-то язык.

Помни, что свободное время может стать полезным и продуктивным, а оно зависит от тебя.

[youiotsnamib]

Я хочу пожелать тебе...

... здоровья. При его отсутствии другие проблемы кажутся не такими уж значительными. Береги его.

... вдохновения. Пусть у тебя будет полно идей для творчества, да и просто по жизни. Надеюсь, в ближайшем будущем мы сможем увидеть твои творения. Уверена, это будет нечто удивительное.

... мотивации. На учёбу, на работу, на то, чтобы каждый день вставать по утрам и заниматься любимым делом.

... хороших и верных друзей, чтобы могли не только поддержать в твоих начинаниях, но и вовремя указать на ошибки. Чтобы не покинули в моменты трудностей и обняли, если ты заплачешь.

... любви, которую ты можешь дарить близким, которой родные люди будут радовать тебя. А ещё замечать и хранить любовь, это не менее важно.

... красоты во всём: в тебе, в окружающем мире. Не забывай ухаживать за собой, твоё тело заслуживает этого.

... побольше улыбок, счастливых случайностей, удачи. Если господин случай на твоей стороне, ты имеешь право этим воспользоваться, так ведь?

Я хочу пожелать тебе получать комплименты и слова поддержки не только в День рождения.

by @camomilebroth

[youiotsnamib]

День не считается потерянным, если...

ты сделал_а то, что давно было в планах

ты отдохнул_а после тяжёлой работы

сделано что-то для твоего здоровья: выпита норма воды, несколько часов проведены без телефона или выполнены упражнения для осанки, пресса, для всего, что важно в нашем организме

ты узнал_а что-то новое

ты заставил_а кого-то улыбнуться

ты улыбнулся_ась

сделан пусть маленький, но шаг вперёд

День не считается потерянным, если ты живёшь, а не просто существуешь, если впитываешь каждый момент.

Не кори себя понапрасну за "упущенное" время. Заведи дневник, блог, да что угодно, главное, чтобы появилась возможность ловить и оставлять в словах каждый день. Тогда прожитые недели и месяцы перестанут казаться серыми.

Ну, и сколько выйдет по-настоящему бесполезных дней?

by @camomilebroth

[youiotsnamib]

Советы по преодолению страха.

Для начала разберёмся, что же такое страх?

Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием.

Он предостерегает н��с, во многих случаях именно страх нас и спасает. Мы можем испугаться собаки впереди и не пойдём туда. В итоге она окажется дикой, просто сорвавшейся с цепи.

Но есть и другая сторона. Когда мы можем бояться даже маленькой собачки. Или бояться покататься на велосипеде, безопасность превыше всего, но ведь... Покататься же хочется, да и если кататься аккуратно, то ты останешься цел и невредим. А темнота? Когда мы просто в своём же доме не можем пойти в комнату и что-то взять, потому что нам страшно. Мы боимся темноты.

Назревает самый главный вопрос, да? А как же преодолеть страх?

Здесь я соберу несколько собственных советов, которые помогали мне. Некоторые из них я продумывала сама, а некоторые брала из интернета.

Для начала разберитесь. Нужно понять, чего именно ты боишься. Пример: страх темноты. Тебе страшно именно когда нет света или ты боишься то, что может быть в темноте?

Подумайте о страхе и разберитесь. Насколько он серьёзен. Боитесь огня из-за детской травмы или же просто думаете, что будет ожог?

Если страх доходит до психологических масштабов, то лучше обратиться к психологу. Но если же вы просто чего-то боитесь, этот совет может вам помочь. Пробуйте идти навстречу страху. Как на битву. Вот вы боитесь темноты. Так зайдите в тёмную комнату в доме вечером. Когда солнце село и она не освещена. Просто зайдите и осмотритесь там. Угроз нету, это лишь фантазия проворачивает с нами шутки.

Научитесь признавать свой страх и Старайтесь преодолеть его. Просто признайте. Да. У меня есть такой страх. Но нужно перебороть его!

Запомните! Некоторые страхи, боязни чего-то могут быть слишком серьёзными и самому с ними не разобраться! Поэтому иногда стоит собраться и преодолеть их, а иногда лучше не рисковать.

@naviletta ~~~

[youiotsnamib]

Напугать маму посреди ночи

[youiotsnamib]

Иногда людям сложно сделать выбор. Что-то стоит на кону и это для вас очень важно. Знаете, я думаю что жизнь это всегда выбор, мы постоянно рискуем всегда чем-то жертвуем ,но получаем что-то взамен. иногда этот риск оправдан иногда нет... НО разве это жизнь- всегда сидеть на месте?Жизнь- это движение, а значит развитие . Развитие как гонки :кто-то кого-то опережает или наоборот . Люди на каком-то периоде этого "развития " оставляют что-то или кого-то. Но получают что-то или кого-то взамен и так всегда.

Не бойтесь рисковать! делайте выбор душой и всегда будте верны себе!

А с вами была @zefirsblog ❤❤❤

[youiotsnamib]

Старые сказки

Вот умеют же люди создавать такую музыку, что при прослушивании оказываешься будто бы в мире одной из прочитанных много лет назад историй. Вместо стен, оклеенных обоями, сверкают миражи леса, гор, таинственного дворца. В этой обстановке впервые встретятся персонажи фантастических книг. А ещё они увидят там тебя.

Плейлист, созданный для того, чтобы окунуться в атмосферу старых сказок, когда окружение кажется унылым и скучным.

Florence+The Machine - Never Let Me Go

BTS - The Truth Untold (feat. Steve Aoki)

Imagine Dragons - Dream

Мельница - Зов крови

TAEMIN - Sayonara Hitori

Ruelle - Live Like Legends

Lindsey Stirling - The Arena

Billie Eilish, Khalid - Lovely

ATEEZ - HALA HALA (Hearts Awakened, Live Alive)

Sabrina Carpenter - Diamonds Are Forever

Lana Del Rey - Young and Beautiful

Coldplay - Viva La Vida

by @camomilebroth

Ссылка на плейлист на ЯндексМузыке 

[youiotsnamib]

Разные взгляды.

Да, ссоры между людьми происходят часто, а особенно в разных мнениях по какому-либо поводу.

Давайте сначала подумаем. А что же такое мнение?

Как говорит нам интернет, то мнение это

То есть это может быть, как негатив, так и наоборот положительное доброе отношение.

Да, часто случается, что из-за разных взглядов ( разного мнения) происходят ссоры. Но есть и вариант, как их избежать. Нам нужно быть немного терпеливее друг к другу. Принимать и чьё-то мнение и отстаивать своё. Да поспорили вы, но это не значит, что вы должны больше не общаться со своими друзьями, родителями, знакомыми, нет. Просто примите их мнение, а потом оставьте эту тему. Не будете же вы пихать в рот человеку мясо, если он не любит его, но вы же любите мясо. Понимаете?

Мы должны принимать друг друга такими, какие мы есть и не смотря на разные вкусы в чём-то. Да. Отличаются они у нас, но все мы люди разные, так что это бывает:)

С вами была @naviletta ~~~

[youiotsnamib]

В поисках каких-то мелочей мы забываем о действительно важных вещах. 

Объясню на примере моей тёти. Она начала делать ногти гель лаком. И, ясное дело, она покупает вещи, что нужны для этого. В чем же проблема? У нее уже есть всякие блестки, втирки... Но у нее до сих пор мало лаков, и это явно важнее украшений. 

Часто так бывает и в жизни. Наше время не вечно, а мы его тратим на что-то не такое и важное. Волноваться о фотографии в Инстаграмм и забывать приехать к родителям... Или думать о том, как заработать на новую машину, но плевать на здоровье... 

Понимаете, да? 

Просто нужно расставить приоритеты, по-моему это важно. 

Давайте вместе беречь свое время.⌛⏳

Ваша @glowwormblog ❤🌿

[youiotsnamib]

Хей. Хочу рассказать вам 5 удивительных фактов.

Все железо в организме человека можно собрать в маленький винтик.

В два раза реже моргают мужчины, чем женщины.

Гипнагогический рывок — непроизвольный мышечный спазм, который возникает, когда человек начинает засыпать. Такое название ему присвоили благодаря переходному периоду между сном и бодрствованием, также известному как гипнагогия. Когда нам кажется, что мы падаем или тонем. Оказывается, такие галлюцинации возникают из-за того, что вы слишком перетрудились или разнервничались днём.

Если нам снятся кошмары, то это из-за того, что в жизни проблемы или неприятности. Конечно же, ужастики тоже влияют на это. Или фильмы с напряжённым сюжетом.

Помидоры в холодильнике теряют свой вкус 👅.

Да, некоторые факты я взяла из интернета, но главное, что просто так вы бы о них и не задумались. А так, знаете:)

С вами была @naviletta  ~~~

[youiotsnamib]

Пора цветения

Существует легенда, что молодой Цезарь, увидев статую великого полководца Македонского, с горечью произнёс: “Я до сих пор не совершил ничего великого, а Александр в мои годы уже завоевал мир!” Подобные мысли настигали не только Юлия Цезаря, так ведь?

Весной, когда только-только сошёл снег, появляются первые солнышки мать-и-мачехи. Тёплый май украшает цветение яблони и вишень. Всё это время ирисы тихо готовятся, ведь их время настанет в июне. Чуть позже распустятся мальва и трёхцветная фиалка, затем мы увидим цветущие астры. А вот анютины глазки и настурции только осенью покажут всю свою красоту. Мы ведь не против подождать?

Никому не приходит в голову считать одни растения хуже других из-за того, что одни расцветают раньше, а другие позже. Вот и у каждого из нас своя пора цветения.

by @camomilebroth

[youiotsnamib]

Автопортреты

Каждый из нас является портретистом.

Мы создаём в своём воображении идеальные образы самих себя, совершенные автопортреты. Каждый шаг к цели, каждый хороший поступок - маленький штр��х, аккуратный мазок, дополняющий картину. Моменты лени - неосторожное движение ластиком, уничтожающее проделанную до того работу.

Ты слышал про творения великих художников, которые они так и не успели закончить? Вот и этот автопортрет вряд ли когда-либо будет готов. В этом вся радость - радость от самого процесса.

Верь в то, что эта нерукотворная картина достойна величайших музеев мира. Твой портрет, вечно изменяющийся, постоянно неоконченный, этим и прекрасен.

by @camomilebroth