youareyouareyouareyouare
23 posts
Don't wanna be here? Send us removal request.
Text
0 notes
Text
1 note
·
View note
Text
составила себе диету
Понедельник: питьевой. 💧🥛 ☕️🥤🍶 В пищу употребляется любая жидкость в неограниченном количестве: нежирный кефир, бульоны, чай, кофе, несладкие соки, компоты и другие напитки.
что купить: кефир обезжиренный, ?поискать соки без сахара
Вторник: овощной. 🍅🥗🥦🥕В течение дня употребляются любые овощи в сыром или в вареном виде, но без соли, приправ, соусов. Нельзя картофель. что купить: огурцы, помидоры, редис, зеленый сладкий перец
Среда: питьевой день. 💧🥛 ☕️🥤🍶 Повторяется употребление жидкости, как в первый день диеты. Четверг: фруктовый. 🍏🍊🍉🍓 Употребляются свежие, запеченные фрукты. Нельзя употреблять виноград и бананы ввиду их высокой калорийности. что купить: грейпфрут, яблоки, ананаааааааас?! Пятница: белковый день. 🍗🥚🥛🥣 Основу рациона составляет отварная курица, яйца, нежирный творог, кисломолочные напитки.
что купить: обезжиренный творог, обезжиренный кефир Суббота: питьевой день. 🍲🥛☕️🍵 Основа рациона - бульоны и несладкие напитки. Воскресенье: выход из диеты. Заключается в переходе к сбалансированному питанию. На завтрак 2 яйца, на обед легкий суп на курином бульоне, на ужин свежий салат из овощей, заправленный оливковым маслом. Для перекусов используются любые фрукты и напитки.
2 notes
·
View notes
Text
Лоооооол сегодня я узнала что есть овощ пастернак
0 notes
Text
счастливая обладательница длинных ногтей и мяса под ними
0 notes
Text
любовь это когда ты понимаешь что беременность это мерзко и страшно, увеличивающийся живот, страх родов, но ты видишь лицо человека и понимаешь, что родить ребенка (иначе зачем я страдаю ежемесячными месячными?) нужно именно от этого лица, лицо очень ровное, хочется поделиться с будущим кусочком настоящего, с кусочком красоты настоящего
0 notes
Text
бегу из дома, в котором скрипит стиральная машинка
0 notes
Text
- сколько идти?
- 1100 миль
- я же буду уставать
- уставать будут только ноги, ваше величество
0 notes
Text
Обзор на звуки планет
Солнце
как звуки лаборатории, наверное как жужжание старых люминесцентных ламп
Меркурий
натуральные звуки ада, хрипения собак и стремный шум
Венера
звучит как вступление песни, мне нравится, приятный звук
Земля
кто - то пылесосит
Марс
ветер, звуковая дорожка из фильма ужасов, грохот ржавых ворот
��питер
божественные звуки, подойдут для медитации
Сатурн
если бы сделали узи метро
Уран
что - то вертится в воздухе, куча ветра
Нептун
саундтрек из фильма, тоже что - то медитативное
Плутон
классный мягкий звон, прямо как из фильма Тайна третьей планеты
0 notes
Text
0 notes