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分手以后...... | 香蕉很大

莫慌，分手的不是我。我认识一个女生，她之前认为“这世上没有一个好男人”，咳咳，包括我。突然有一天她找到了她的Mr…

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我能理解情绪，但不接受威胁！ | 香蕉很大

最近两天内的经历让我有些困惑，为什么有些人身上这么重的怨气。飞机落地后，我收到短信通知后续航班被取消，于是赶往中转柜台去改签。到了中转柜台一看，妈呀，这么多人呢。花了一会功夫搞明白了为什么这么多旅客滞留柜台前，原因有二：一方面是��为天气原因很多航班被取消了，另一方面是因为一位大爷，总共三���柜台，10名工作人员，他一个人就“霸占”着5名工作人员。大爷之所以“机闹”，就是要求航空公司给解决当晚的住宿，理由是航空公司航班取消给他改签到了第二天，那必须今晚给他安排酒店。航空公司这边工作人员给大爷解释了，他买的机票仓位是F，航空公司是不安排酒店的。大爷一直坚持己见，而工作人员一直坚持公司条例，双方各执一词，最后最后大爷率先发难，工作人员认为旅客无理取闹，于是起了争执，最后就导致事情成了这样，更多的工作人员不得不过来协调解决。本来这个事情虽然我看着也不太舒服，但也没太往心里去，可是今天超市的一番经历…

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北京有个蓝天幼儿园 | 香蕉很大

我一直抱怨墨尔本的灰大，家里天天擦还落灰，但跟北京比较起来，墨尔本那可真是小巫见大巫啊，北京就像游鸿明歌里唱的那样：“天空啊下着沙”，咳咳， 唯一不同的人家是看不清脚印，咱北京那印子，只要不是失明，真心是无法��视啊。 一场大风过后，路边的车一个个都跟刚出的一样，果然还得是北京，啥啥都这么有历史的沧桑感。一点也不喜欢下沙，要是下雪我觉得还是挺美的。那是白茫茫大地真干净，现在是黄乎乎，啥也看不见啊，路上的车是远光雾灯全都开着，能见度也就是3米左右。这时候要是好巧赶上了一场雨，就从下沙变成了下泥，具体有多可怕，请参照下面这个太阳镜自由想象，大胆的想。 啥造型都是假的。怪不得现在化妆品都卖不动了，口罩一戴，谁也不爱，那还要什么口红，头巾一包，天下我有，那还要啥遮瑕粉底，唯一估计有用的也就是保湿了。很久没有在北京过春天了，都忘记了北京有多干，尤其加上风还大，真是风干的很快。知道的是在北京，不知…

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世界如此美好，你却如此暴躁 | 香蕉很大

跟父母相处而不着急上火，真的是要有点修行。我爸，一个有糖尿病的陕西人，真是让我青筋暴起。哎，他拒绝餐餐监控血糖时，真的像极了不爱吃饭的小朋友。既然他说不听，我只能疏通我自己了，毕竟我可是最近被表扬soft了的人嘛。今天我想聊个特殊的情绪——愤怒。愤怒是个什么概念呢？愤怒可以分为三个阶段：第一个阶段，有人激怒了我，我感到很生气。这种往往是应激反应，自己是无法控制的，然后进入第二个阶段，我如何回应生气呢？是要愤然离席呢，还是奋起反击呢？还是以牙还牙呢？有了回应，那就该第三个阶段了，那我要让这个愤怒持续多久呢？一个小时，一天，还是一周，甚至一个月。咱们现在再具体一点，给这三个阶段起个名字，第一阶段感到生气，我们叫它愤怒，之后第二阶段对愤怒的回应，叫暴怒，最后对于愤怒的难以释怀，叫怨恨。关于控制情绪，我们要清楚一点，我们对于第一阶段的愤怒是无计可施的，因为那是身体直接做出的反应，但也许我们可以试…

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谢谢AI治好了我的焦虑 | 香蕉很大

上周三（3月22日），生命未来研究所（Future of…

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什么是人生真正的快乐？| 香蕉很大

大多数人们对幸福的理解是错的。这个世界告诉你的是努力工作，努力赚钱，事业有成，受人敬仰，让人羡慕，赚得盆满钵满，然后死而无憾，很可惜这是错的。关于钱这件事情，有关金钱的研究说明得非常清楚，金钱并不会带来快乐，只是降低你的不快乐的感觉。快乐和不快乐是不同的大脑半球在那里处理的，二者并不是对立的，它们是不同的体验。当你处在比较困难的阶段的时候，金钱会降低不快乐。当有钱去看牙医的时候，我们会感觉良好。问题是我们并不知道大脑是如何来运作的，我们只能知道自己的确感觉良好。于是我们总是错误地认为降低了不快乐，就是提高了快乐。初入社会的时候你会想，Wow我从每月挣5000到了年薪二十万，我太牛逼了。这种收入能力的提升会让人自我感觉特别好。钱也会帮助我们消除一些痛苦的来源，比如我们不担心买不起房了，不用节衣缩食了，这种物质充裕会让我们更自信也感到更快乐。我们很早就习惯了这种模式，刚踏入社会往上爬的时候，…

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这个女人，真的不用你可怜她 | 香蕉很大

今天31号，往年我会写篇纪念哥哥的文章：黎耀祥，你还记不记得何宝荣？ 今年在搜集素材时，一个女人的突然乱入，让我想随便聊聊。 就是哥哥旁边的这个女人，最近“被”很多人可怜。 起因是，有人拍到了，徐克和小他30岁的现任妻子散步，看女方体态，猜测怀孕了，于是就就开始同情起了徐老怪的前妻施南生。 据传徐克和施南生一起36年，约定丁克到老，结果现在新人胜旧人，说好的丁克，变成了徐克，人家有喜讯了，于是一大波不要钱的同情铺天盖地的涌了过来。徐克和施南生是不是约定丁克，我不知道；徐克现任太太是不是怀孕，我也不知道；徐克现任太太怀孕和徐克前妻可怜有怎么样的逻辑关联，我还是不知道。一问三不知的我，没打算发表什么意见，对于网友泛滥的同情心，真心觉得算是生动演绎了，什么叫“咸吃萝卜淡操心”。他们两个人的事情，我知道的不多，但就我所知的，可以用Sammi《值得》里的歌词来总结：我们的故事爱就爱到值得/…

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你的好意爸妈心领了，但家里装修你别建议了 | 香蕉很大

我，一个独生子女，有证的那种，跟我一样的还有2.81亿-1。这么大规模的独生子女，在这世界上是绝无仅有的。我一直认为我们算是个政策性的新人种，前不见古人，后不见来者。这2.81亿人都正在或者将要面临一个问题——父母养老。在我国居家式养老还是主要的养老方式，大约占了6成以上。我作为2.81亿分之一，也面临相同的问题，好容易想为父母装修出把力，还差点帮了倒忙。给父母装修，核心应该是以父母使用为主，而不是我们个人的喜恶，仅举一例，老人家里不适宜安装投影，原因有二：一是老人主要看电视，二是老人视力不如年轻人。 以我家装修分享一下经验。刚刚说了，客厅还是放电视，不要投影仪。电视是老人们了解外界信息和休闲娱乐的重要方式。咳咳，我爸每晚还是坚持看新闻联播的。既然以电视为中心，那么客厅沙发、茶几的摆放就相对固定，而款式并不是重中之重，最关键的是尺寸。敲黑板，沙发坐面距离地面高度不宜过低，最好在400m…

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夜空中最亮的星 | 香蕉很大

之前的复活节计划是和枣树一起看星星，显然Stella the stargazer是住不上了。 不过没关系，逃跑计划还在继续，仍旧在找寻夜空中最亮的星星。 新的想法是可以去新西兰环个岛，而房子嘛，就是上个月在奥克兰举行的COVI Motorhome Caravan & Outdoor 房车展销会上首次亮相的 Romotow。 这个可以360°自由旋转的拖挂式露营车是由新西兰的W2公司和ACM…

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当你压力山大的时候怎么办？ | 香蕉很大

王教练之前来我办公室，看着一幅画，说之前就在这周围生活了好几年。 我昨天突发奇想就问王教练，你知道纽约中央火车站 Grand Central Terminal 的whispring gallery吗？得到的答案是虽然人天天从哪里过却从来没有关注过。 中央火车站的回音廊还是挺有意思的，就在Oyster Bar & Restaurant门前。如果一个人站在拱门一侧的角落里对着墙壁窃窃私语，那么15米外另一侧角落里的人就能听到Ta说的话。 当年我帮朋友设计了在这里求婚，一战功成，咳咳，不过现在这对已经劳燕分飞了。据说，爵士乐传奇人物查尔斯·明格斯 Charles Mingus 也是以这种方式向他的妻子苏 Sue 求婚的。他们的结果我就不得而知了。 王教练说为啥这个创意我不自己留着，呃，主要是这种声音特效的确不常见，但也不非常罕见，比如北京天坛的回音壁，伦敦圣保罗大教堂St.…

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我们一起去看星星吧 | 香蕉很大

这个故事有点曲折，原本是复活节假期的特别企划。 去年维州旅游局推出了一个独特的项目——Stella the stargazer。这个项目的slogan是Stay close go further，走远了心却更近了。 维州旅游局希望重新调动起大家对自然的兴趣，特意请来了Ample设计事务所做出了Stella。 Stella是向澳大利亚棚屋 Aussie…

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如何让自己每天更幸福？ | 香蕉很大

在聊幸福之前，我要先说个概念，叫习得性无助 Learned helpessness。 马丁·塞利格曼 Martin Seligman和史蒂文·梅尔 Steven…

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澳洲的猫咪都想移民去新西兰了 | 香蕉很大

Eleven，你可是真是太幸福了呢，要乖哦。 《每日邮报》在3月5日的报道中指出，澳大利亚各地区各项限制猫的自由外出的规定，其中包括： 限制个人养猫的数量，在外出时，主人需要将猫拴好。 猫的行动区域也被管控，有的地方禁止猫咪在晚上8点到早上7点出门，有的地方则要求对猫咪实施居家管控。 如果猫咪不乖自己跑出去了，那么作为监护人的主人就要承担责任，每个地区的处罚都不太一样，如果你住在Wellington Shire…

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这7种做法能让你睡个好觉 | 香蕉很大

良好的睡眠对身心健康至关重要。 健康的睡眠有助于身体充电，促进��自然愈合能力，并在大脑处理白天琐碎繁重的事情方面发挥着至关重要的作用。 一般来说，成年人需要…

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纠结要不要换工作的你，如何顺利的换工作？ | 香蕉很大

用枣树的说法，我身上东南亚男性的普遍通病又犯了，好为人师。 上周二，我在《大部分的工作都是个骗局》中提到：现实是大部分人拿着刚好不辞职的薪水做出刚好不会被开除的努力，而这个“刚好不辞职的薪水”恰恰是大部分人无法辞职的最大阻力。 你是不是也觉得自己被现在的工作折磨的神经衰弱，可为了房贷车贷孩子的补习费又不得不忍气吞声。 你是不是也担心换了工作也无济于事，而且可能还不如现在，就好像跟渣男谈恋爱，换下一个没准更渣。 你是不是也时不时就凭着一腔孤勇“老子不伺候了”，但走到了经理室门口又乖乖缩回来了，想着说从长计议。现在的工作你的确已经忍无可忍了，但你又不知道该怎么办，毕竟换工作是个大事儿，于是前怕狼后怕虎，不断患得患失中蹉跎了岁月。我们之所以抛弃不下眼前的工作，简单说，就是那份“刚好不辞职的薪水”起了作用。没错，我们就是差钱。 其实，差钱是个伪命题，如果单纯是挣钱，以澳洲为例，清洁、餐…

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怎么说话才能人见人爱？ | 香蕉很大

今天是维州的劳动节，是的，澳洲各个州的劳动节不是同一天： 维多利亚州（VICTORIA）和塔斯马尼亚（TASMANIA）：3月的第2个星期一。劳动节在塔斯马尼亚被称为八小时日（EightHoursDay） 西澳州（WESTAUSTRALIA）：3月的第1个星期一。 昆士兰州（QUEENSLAND）和北领地地区（NORTHERNTERRITORY）：5月的第1个星期一。劳动节在北领地被称为五月节（MayDay） 南澳州（SOUTHAUSTRALIA）和以及首都（AUSTRALIACAPITALTERRITORY）：10月的第1个星期一。 庆祝劳动节的方式嘛，也挺有意思的，就是不劳动，公共假期一天。 但我还是觉得劳动节劳动才更有意义嘛，于是照常日更。 今天咱们聊聊说话的艺术，咳咳。 我们经常说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，嗯，我先说，好看的皮囊曾经真的不是千篇一…

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通胀是怎么形成的呢？（下） | 香蕉很大

昨天咱们解释了形成通胀的因素之一——需求拉动增长，产量上去了，价格也跟着上去了，于是就通胀了。除了需求拉动，成本推动…