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Got a good upper body workout at home done. Now to brave the cold for a short run! Then we feast. 🍴

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Festival internacional del globo.

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“Mi corazón está listo para no dejar entrar a nadie.”

—

Juan C García.

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Lunch - kidney bean curry with wholegrain rice

Dinner - vegetable hoisin wholewheat noodles

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Festival internacional del globo.

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Elle Edwards

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Breakfast was chia seed pudding topped with banana, strawberry Alpro yogurt, flaxseed, more pudding, strawberry jam and then more flaxseed and sunflower seeds ❤️

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So useful to get them legs toned!

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10 Ideas Of How To Eat Healthy.

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Workout Routine for girls.

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Drama

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Un día cualquiera comiendo sano. Estas fotitos son de mis alimentos de hoy, hice 4 comidas y además intercalé un par de tazas de té verde. Comer sano no es ni aburrido, ni repetitivo. Si nos ponemos creativos es delicioso. Hoy, por ejemplo, desayuné avena con mucho colorido frutal, comí mandarina a media mañana, sopa con aguacate, ceviche de pescado y pasta integral con pulpo y mucho queso. Todo fue delicioso. ¡Anímate a comer sano y nutrir tu cuerpo tú también! Y si te faltan ideas o buscas inspiración para preparar platillos sanos, ricos y sencillos, para antes o después de entrenar, sólo sígueme en Instagram: @paolapolisotomayor ¡Buen provecho!

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