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Wenn du dich nicht meldest, werde ich das auch nicht tun.

Doch ich weiß, ich leide mehr darunter als du.

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Das erste Anzeichen dafür, dass deine psychische Gesundheit leidet, ist keine Panikattacke oder ein plötzliches Zusammenbrechen und Weinen aus heiterem Himmel. Es fängt damit an, dass man selbst nach 8 Stunden Schlaf erschöpft aufwacht, Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt hat, wenig Energie hat, sich verloren und verwirrt fühlt, nicht schlafen kann, Gedächtnisprobleme hat, Haare verliert, Hautprobleme hat, Muskelschmerzen hat, sich selbst isoliert, mit geliebten Menschen streitet, Schwierigkeiten hat, aus dem Bett zu kommen, und Freunde verliert.

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to write what you know looking backwards might be the only way to move forward

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Wild sunflowers at sunrise. Cochise County, Arizona, July 2024.

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Sensible Menschen sind nicht dumm. Sie glauben nur, dass jeder ein gutes Herz hat.

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Das, was Du nicht sagst, sammelt sich im Körper an. Es verwandelt sich in Schlaflosigkeit, Tränen, Zweifel und Trauer. Das, was Du nicht sagst, stirbt nicht. Es zerfrisst Dich.

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Es stimmt nicht, dass starke Menschen nicht leiden. Sie zerbrechen auch in 1000 Teile, doch sie haben gelernt, keinen Krach zu machen.

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Solange jemand das Gespräch mit dir sucht, sucht er eine Lösung. Wenn Menschen jedoch anfangen zu schweigen, dann haben sie entschieden. Ob sie dich schützen oder sich selbst, sie lügen und betrügen.

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Niemand spricht über die wütende Phase des Heilungsprozesses. Diese tief sitzende Wut, die in dir aufsteigt, wenn dir bewusst wird, wie lange du ausgenutzt oder als selbstverständlich gesehen wurdest. Der überwältigende Ekel, den du gegenüber den Menschen empfindest, die dich hintergangen haben. Heilung kommt in Wellen. An manchen Tagen bist du darüber hinweg, und dann trifft dich diese Wut plötzlich wieder mit voller Wucht.

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Du hast mich schon früh spüren lassen, das unsere gemeinsame Zukunft schon Vergangenheit ist. Während ich mich mit dir in der Gegenwart fühlte.